黑龙江省五常市七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己学案新人教版.doc

1、1做更好的自己【情境导入】有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说 ：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。 ”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。【学习目标】情感、态度与价值观目标：引导学生探询接纳自我的原因，激发学生内心对生命独特性 的敬仰之情，在此基础上引导学生学会接纳自我，思考和设计自己独特的 生命之 路。鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。能力目标：逐步提高学生观察、辨别与分析生命差异的方法和能

2、力以及对生命存在的价值的理解能力，培养学生反思、展示、设计与提升自我个性的能力，使学生懂得发掘自己潜能的方法。知识目标：通过学习让学生知道任何生命都是独一无二的；帮助学生认识人类是具有智慧与思维的生命，引 导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。【自主预习】1.我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的_也会越发清晰。2.我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的_。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。3.接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很

3、难。接纳自己需要乐观的心态，更需要_。4.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的_，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的_。5.欣赏自己，不是_，也不是_，欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。6.面对刚刚开启的中学生活，我们 对未来_，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。7.做更好的自己，就要_。做更好的自己，需要不断激发自己的_。8.更好的自己，是在和他人_的过程中不断成长的，更实在为他人、为社会带来福祉的过程中2实现的。9.“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 ”这是中学时代的_，它值得我们用一生去探寻。【合作探究】知识点一

4、接纳与欣赏自己 1.接纳自己（1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。（2）我们要学会接纳自我。接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在。也接纳自己的过去。（3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。2. 欣赏自己（1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏 自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）

5、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能 为自己鼓掌，也能为他人喝彩。知识点二 我要飞得更高如何做更好的自己（1）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。（2）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。 ”要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展 的过程。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的

6、领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好的激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更实在为他人、为社会带来福祉的过 程中实现的。 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 ”这是中学时代的成长课题，它值得3我们用一生去探寻。【问题解答】教材第 32 页1.你怎么看待晓蓉的累？ 2.你是否有过类似的经历？它们 给你带来了怎样的影响？ 你是如何处理的？【答案】1.晓蓉不能正确认识自己，不能正确对待丰富多样、复杂多变的自己。是一种自我否定。2.有。会让我们对自己失去信心，会让我们逃避成长的责任。面对现

7、 实，接受自己。有些事情是自己不能做主的，要知道自己是独一无二的，要树立自信，积极接纳自我。教材第 33 页1.每个人都是不完美的，有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避 、掩饰。有些不完美，如_，我会接受，因为_有些不完美，如_ 。我不会接受，因为_2.接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会_【答案】有些不完美，如个子矮、皮肤黑等。我不会接受，因为这些影响自己的形象，容易使人自卑。2. 接纳自己的全部是很难做到。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。可结合实际谈出自

8、己的做法。教材第 32 页你赞同下面哪个同学的看法？（1）别人的意见都不对，只有自己才是正确的。（2）别人的意见也许有道理，可是 我做不到。（3）我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 。【答案】教材第 34 页你能帮助解答困惑吗？【答案】存在这样那样的困惑是正常的，人的成长也是一个不断发展的过程。要学会用发展的眼光看待自己。改正今天的不足，奋发前进，去实现明天那个成熟、高尚、有作为的“我” 。4教材第 35 页你有哪些改正缺点的方法？【答案】书写更认真一些。从写好每一个字 开始。教材第 36 页1.请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签；把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2.请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。【答案】贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱和信心；也可以自制一些书签，把对自己的欣赏或激励写在书签上；或者用其他你喜欢的方式欣赏自己。2. 给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。这是你对自己的肯定。【知识构建】 接纳自己接纳与欣赏自己 欣赏自己做更好的自己 扬长避短我要飞得更高 激发自己的潜能