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四年级科学下册3食物3营养要均衡课件6教科版.ppt

营养要均衡,我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。,营养均衡吗?,均衡膳食宝塔,“ 宝塔” 中哪类食物能支持我们的生长发育?哪类食物能给我们提供能量?哪类食物能使我们保持健康?,“宝塔”中不同种类食物食用量的多少, 又告诉了我们什么?,这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 哪种食物最营养? 有包含人类需要的所有营养吗? 你能总结一下吗?,一位小学生一天的食谱,我是小小营养师,小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。,讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?,我的膳食营养搭配原则:,1、_搭配; 2、_搭配; 3、每天都吃适当的_和_; 4、最近运动量比较大,需要多吃_类食物,补充足够的能量;5、最近手指间有一些 脱皮,需要多吃富含_的食物 ;,通过今天的学习你学会了什么?,

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