1、立定跳远,福州十一中 体育 宋建海,一、教材分析：,立定跳远是九年义务制教育体育课水平一跳跃动作的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段 。,二、教学总目标：,1创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。 2引导学生初步体验双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。 3通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4. 让学生在合作中获得成功的体验。,三、单元教学目标：,1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。 2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与
2、到活动中去。 3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。 4、运动技能目标： 95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。,四、教学重难点：,教学重点：双脚起跳双脚同时落地。教学难点：上下肢协调配合，轻巧落地。,五、教学分析：,1教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握双脚起跳双脚落地，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。,2教学对象分析：一年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们
3、积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。,3以情感态度、价值观为目标：培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。,六、教学方法：,采用了引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等 。,口诀：两脚左右稍分开，脚跟向上稍提起。屈膝成半蹲，上体稍前倾抬头。双手摆动向前跳，屈膝缓冲轻落地。,八、教学手段：,本课采用的教具是一床垫子，充分发挥垫子的多种用途和功能，调动学生的积极性，通过小垫子的折叠、展开提高难度，让学生在练习过程中不断拚搏、不断提高，让学生跳得更远。,九、教学过程：,环节一：情境引入。 环节二：自言探究、合作交流（强调：学生注意安全） 环节三：稳定情绪阶段 环节四：生生评价、教师评价,十、易犯错误：,本课还存在一些不足之处： 1、上下肢配合不协调 2、蹬地不充分 3、起跳后向前折小腿 4、落地时前扑,
