幸福婚姻与家庭.ppt

1、主讲：艾风国家心理咨询师 金牌讲师 精神分析师 理财规划师,幸福和谐 婚姻与家庭关系,夫妻离异的原因,感情纽带的断裂： 情感不和、性格不和、没有共同语言、沟通不畅、没有共同志向、性生活不和谐。,美满的婚姻家庭需要经营,问：应该怎么经营呢？,家庭幸福的三件事,第一件事：好的生活而生活靠智慧，让生活美满幸福，如果生活幸福，孩子的学习成绩会很好。 第二件事：好的学习而学习靠方法、策略。 第三件事：好的沟通所有家庭问题的根本是沟通。眼睛是心灵的窗户，而嘴是心灵的扩音器。,家庭幸福的两条路,第一条路：改变观念我们有很多“伪观念”需要改变 ，只学习“方法”“手段”，可能给孩子和爱人造成更大的伤害。 第二条

2、路：知行合一 人与人之间的区别就是“做”和“坚持做”，你坚持做才可能把知识内化为自己的东西。,记住：,好家长夫妻关系好家庭气氛好好的成长环境好孩子,婚姻家庭中三个观念,（一）空间是分隔的，情绪是连续的 人,家庭,社会,单位,学校,婚姻家庭中三个观念,（一）空间是分隔的，情绪是连续的我们一定要和自己的爱人分担忧愁。只有你愿意把负面情绪发泄到家里，你才把这里当家。 你关心你的家人吗？什么是关心？,婚姻家庭中三个观念,（二）照顾关心妈妈对孩子说：我伺候你吃，伺候你穿，给你买最好的，为什么你的学习还这么差呢？ 爸爸对孩子说：我和你妈，每天那么辛苦，给你赚钱，给你买好吃的、好喝的，不就是为了你能有出息？

3、 妻子对丈夫说：我给你家生孩子、带孩子，给你洗衣做饭，你每天为什么还没有一个好脸？ 丈夫对妻子说：我在外面累死累活，给家里辛苦挣钱，你为什么每天还这么唠唠叨叨？,婚姻家庭中三个观念,（二）照顾关心照顾是“本分”，关心是对方需要的。婚前，关心多，照顾少，感觉好。 婚后，关心少，照顾多，感觉差。,婚姻家庭中三个观念,（三）越亲越伤越亲的人，亲密度越大，越能坦诚相见，但是也可能伤害越大。不要以爱的名义去伤害对方。爱别人是需要考虑对方的感受，爱对方不是给别人负担，爱对方不是要求对方有回报。我们太多的人把自己的“爱”，当成“爱”去害对方。爱是需要学习的，会爱才是真爱。,爱人才是陪伴你一生的人？,现场活动

4、：拇指代表父母，食指代表兄弟姐妹，无名指代表爱人，小指代表子女。,不要让孩子成为你的最爱,你将得到：稳固的夫妻关系，和谐的家庭氛围，更有可能成就孩子，一生的幸福！,不要让孩子成为你的最爱,儿子口诀：爸爸才是妈妈最爱的人，我不是。 女儿口诀：妈妈才是爸爸最爱的人，我不是。 爸爸口诀：女儿，爸爸爱你，但妈妈才是爸爸最爱的人，因为她才是陪拌爸爸一生的人。 妈妈口诀：儿子，妈妈爱你，但爸爸才是妈妈最爱的人，因为他才是陪伴妈妈一生的人。,现场活动：该爱人发个短信，检查一下夫妻关系,亲爱的老公（老婆），这些年来，我一直关注孩子，没有关注你，我有很多做得不对的地方，请你原谅，对不起，我爱你！,搜集回复：,“

5、喝多了吧” “你有病吧” “你没事吧” “出什么事了”， “老实说，你外面是不是有人了？”,托尔斯泰在安娜卡列尼娜的扉页留下了题记：幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不幸,寻找婚姻幸福的规律：,表明：幸福的婚姻家庭是有规律的，不幸福的婚姻家庭是因为没有遵循规律。,什么是婚姻？,情感历程,承诺与责任,友情、爱情、亲情、同情、恩情,结婚的动机： 经济、繁衍、爱情,台湾作家罗兰说：浪漫激情如电光火石一般，一闪而逝，就算你捕捉到，就算你拥有了，但如果你期待由此而接为婚姻天长地久，那就得添加各种强固剂道义、责任、真诚、奉献，乃至牺牲，否则就可能获得“短命的爱情，猝死的婚姻”,伟大的爱情,1，梁山伯与

6、祝英台2，罗密欧与朱丽叶3，牛郎与织女,最后：美满的婚姻家庭 需要经营,问：应该怎么经营呢？,心理准备：,1，要做好准备接受对方的不完美。 2，不要老拿别人的错误惩罚自己，别老因为别人的错误跟自己较劲,觉察（发现情绪起来了）-接纳（这件事确实让我很伤心或者生气，我有这种情绪是合理的）-流动（为了不损害关系，我可以用其它的方式，让这种情绪发泄出去）-成长（经过这么一个过程，我知道怎样更好的管理自己的情绪，于是成长了,1：情绪管理的能力。,金婚：结婚50周年秘诀,第一重：他能满足我的需要，所以我爱他。 第二重，给你我想给的，我喜欢的就是你喜欢的。 第三重，你需要什么，我就给你什么。,2：要有共情的

7、能力。,述情，就是要会表达自己的需求，共情是满足对方的要求，述情是满足自己的要求。比如：情人节爱人没有送给你玫瑰，你感到很失落，如果你说：“你看看谁谁的爱人，都知道送老婆玫瑰，多浪漫，多体贴”对方肯定马上回给你：“他好跟他过去吧!”或者合理化“要那玩意儿干啥，不当吃不当喝的” 如果你的老婆这样跟你说：“情人节没有陪我吃饭，我感到很失落，你会有什么感觉？,3、要有述情的能力,有两个场所，可以让我们做自己，一个是家，一个是娱乐场所。在单位，在外人面前，我们总得端着，总得在乎别人的感受，总是超我在左右我们的行为，但是本我需要一个释放的空间啊？,4、 要允许，允许对方不完美，允许对方偶尔做自己。,做正确的事，比如我们要挣钱养家，是满足超我的需求，做这些事是为了让社会接受我们，从而更好的生存下去。 做愉快的事，比如我想买一件很贵的衣服让自己开心，比如我喜欢在完成一项工作之后出门旅个游让自己感受活着的幸福，比如我累了想把脚翘到沙发上，这是满足本我的需求，做这些事情，是为了让我们有活下去的理由。,4、 人做事情的两个动机： 一，做正确的事 二、做愉快的事。,谢谢大家！,