1、艾宾浩斯曲线,孙星云,一、什么是艾宾浩斯曲线,1.艾宾浩斯 2.艾宾浩斯曲线：根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即艾宾浩斯记忆遗忘曲线。3.记忆遗忘规律：“记忆和遗忘是时间的函数”“先快后慢“,3.记忆和遗忘,记忆 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 遗忘 认不出，记不起 认错和记错,4.艾宾浩斯曲线图,2018/10/11,遗忘规律字体总结,遗忘是有规律的，先快后慢，通过观察图示可知一天后不复习，会忘得剩25%，有人曾试过，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于
2、甲组。,5、变化的艾宾浩斯曲线,二、如何结合艾宾浩斯曲线进行单词记忆,1.记忆的过程,2.记忆有周期,第一个记忆周期：5分钟 第二个记忆周期：30分钟 第三个记忆周期：12小时 第四个记忆周期：1天 第五个记忆周期：2天 第六个记忆周期：4天 第七个记忆周期：7天 第八个记忆周期：15天8个周期，重复记忆， 随时复习，永久记忆。,3.记忆靠方法,依次循环到记完30分钟的大组再将之前内容全部记忆一遍,5分钟后复习第二小组,开始记忆第二小组,5分钟后返回复习第一小组,开始记忆第一小组,将单词量先分大组（30）再分小组(5),决定记忆量,按顺序依次循环，知道完成所有组，再整体全部复习一遍,睡前再复习一遍（着重复习之前没记住的）,4.方法需调整,记忆量、记忆时间、复习时间、重复周期不是一成不变的。,艾宾浩斯的记忆曲线自己的记忆曲线,
