[职业资格类试卷]中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷15及答案与解析.doc

1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 15 及答案与解析一、单项选择题1 儿童少年时期超负荷的运动量使骨( )。（A）加快生长（B）骨密质增厚（C）过早骨化（D）骨小梁重新配布2 运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是( )。（A）关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差大（B）关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差大（C）关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差小（D）关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差小3 手持哑铃做屈肘动作时，肱肌、肱二头肌做( )。（A）退让工作（B）加固工作（C）克制工作（D）固定工作4 肺泡与毛细血管间的气体交换要通过的薄膜层是( )。（A）肺泡上皮

2、（B）上皮基膜（C）内皮细胞（D）气血屏障5 消化管中最长、最重要的一段是( )。（A）咽（B）食管（C）小肠（D）大肠6 下列关于肌肉收缩的特点描述正确的是( )。（A）缩短收缩时肌肉缩短，外力大于张力，起到加速作用，对外做正功（B）缩短收缩时肌肉缩短，外力小于张力，起到减速作用，对外做负功（C）拉长收缩时肌肉被拉长，外力大于张力，起到减速作用，对外做负功（D）拉长收缩时肌肉被拉长，外力小于张力，起到减速作用，对外做负功7 下列属于提高机体有氧工作能力的方法的是( )。（A）改善 ATPCP 系统的训练（B）最大乳酸训练（C）乳酸耐受力训练（D）持续训练法8 下列说法错误的是( ) 。（A）

3、最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标（B）乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标（C）乳酸阈反映了机体的代谢方式由无氧代谢为主过渡到以有氧代谢为主的临界点（D）乳酸阈越高，机体的有氧工作能力越强9 下列关于体适能说法错误的是( )。（A）体适能是指人体在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力（B）依据组成要素不同体适能可分为健康体适能和竞技体适能（C）健康体适能包括有氧适能、肌适能(力量与耐力)、体成分等（D）竞技体适能包括柔韧素质、灵敏、平衡、协调、速度、爆发力、反应时等要素10 制定运动处方最重要的一个因素是( )。（A）运动形式（B）运动强度

4、（C）运动频率（D）运动时间11 具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是( )。（A）维生素 C（B）膳食纤维（C）钙（D）糖12 下列哪项不属于常用的按摩手法?( )（A）按法（B）搓法（C）擦法（D）压法13 维生素 D 的作用是( )。（A）维持上皮细胞正常结构（B）促进钙和磷的吸收（C）促进体内胶原的合成（D）抗氧化14 人类健康的第三状态被称作( )。（A）身体健康状态（B）疾病状态（C）亚健康状态（D）心理健康状态15 血液兴奋剂又称为( ) 。（A） 一阻断剂（B）血液红细胞回输技术（C）合成类固醇类（D）刺激剂16 维生素 D 缺乏时会使骨矿化不全，不同年龄有

5、不同的临床表现。表现为骨质软化的年龄段是( ) 。（A）婴儿期（B）幼儿期（C）学龄前（D）成年人17 下列选项食物中蛋白质含量比较正确的一项是( )。（A）豆类奶类肉类（B）豆类禽类奶类（C）肉类奶类豆类（D）禽类豆类奶类18 男孩力量素质发展的敏感期是( )。（A）913 岁（B） 1216 岁（C） 1115 岁（D）1317 岁19 下列哪种动因属于运动动机中的社会性动机?( )（A）为了某种愉快的感觉、宣泄身心能量而参与体育活动（B）在和他人交往过程中为得到认同、发展友谊、获得荣誉感而参加体育活动（C）因自身的好奇或好胜心理，想获得身体上的快感以及希望满足自尊心、荣誉感而参加体育活动

6、（D）享受到他人的表扬或迫于压力、避免惩罚而参加体育活动20 运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为( )。（A）发挥程度（B）竞技水平（C）运动成绩（D）运动评定21 女子七项全能中第二天的第一个项目是( )。（A）标枪（B）跳远（C）跳高（D）铅球22 在画跑道直段分道线时，应该以( )为基准。（A）跑道内突沿（B）跑道外突沿（C）跑道内沿（D）跑道外沿23 下列哪一项不属于影响投掷器械飞行远度的基本因素?( )（A）出手速度（B）出手角度（C）出手高度（D）出手手型24 在田径运动技术中，跑的一个周期包括( )。（A）两个支撑时期和两个腾空时期（B）一个支撑时期和一个腾空时期（C）两个

7、支撑时期和一个腾空时期（D）一个支撑时期和两个腾空时期25 跳高运动包含哪四个技术环节?( )（A）助跑、起跳、腾空、落地（B）助跑、起跳、过杆、落地（C）助跑、踏跳、腾空、落地（D）助跑、踏跳、过杆、落地26 篮球中的运球动作由哪几个环节组成?( )（A）投篮、球的落点、手脚协调配合（B）基本动作、球的落点、手脚协调配合（C）基本动作、移动、手脚协调配合（D）基本动作、球的落点、突破27 排球比赛在接发球队获得发球权后，该队队员必须按什么方向轮换一个位置?( )（A）逆时针（B）向左（C）向右（D）顺时针28 下列哪一项不属于足球中的二过一配合形式进攻战术?( )（A）斜插直传（B）直插斜传

8、（C）回传反切（D）斜插斜传29 乒乓球中的步法多样，有一种步法主要是用于对付离身体较远的来球，移动时，来球反方向的脚向来球方向移动一小步，另一脚迅速向来球方向迈一步，这种步法称为( )。（A）跨步（B）并步（C）跳步（D）交叉步30 人体机能适应性规律中，由于间隔时间过长，失去了负荷后的痕迹效应和最佳时间，机体工作能力就会降到原来水平，这一时期称为( )。（A）工作阶段（B）复原阶段（C）相对恢复阶段（D）超量恢复阶段31 体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于( )。（A）传授体育技能（B）增强学生体质（C）促进体育发展（D）加强思想教育32 义务教育体育与健康课程标准(2

9、011 年版)根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分水平共分为( )。（A）5 级（B） 6 级（C） 7 级（D）4 级33 下面不属于体育与健康课程标准的基本理念的是( )。（A）健康第一（B）激发运动兴趣（C）重视学生主体地位（D）重视双基教学34 以直接感知为主的教学方法有演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法以及( ) 。（A）讲解法（B）动作示范法（C）问答法（D）讨论法35 在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长体现了体育与健康课程的( )。（A）健身性（B）健康性（C）基础性（D）青春性二、简答题

10、36 简述肌肉的特性。37 简述贯彻动机激励原则的训练学要点。38 如何理解定性评价与定量评价相结合?三、案例分析题38 案例：以下是两名教师对脚内侧踢球的教学过程设计。甲教师：(1)完整示范脚内侧踢球的动作；(2)向同学讲解动作的技术要领并强调常见的错误动作；(3)学生进行原地的分解动作练习；(4)两人一组进行脚内侧踢球的练习并纠正学生错误动作；(6)安排优秀的学生进行展示；(7)小组比赛。乙教师：(1)两人一组组织踢球的游戏；(2)向学生提问怎样将球平稳快速地传给队友；(3)探究活动之后，为同学展示脚内侧踢球的动作；(4)学生讨论，总结技术要领，自主练习；(5)安排优秀学生展；(6)小组比

11、赛。问题：39 分析两名老师分别运用了哪些教学方法?40 请对两位教师的教学过程进行评价。40 案例：宋老师是一名新晋的初中体育老师，他想测试一下刚接手的初二年级三班学生的体质情况，但由于第一节课紧张，把之前备课的内容全部搞混了，上课后忘记了基本的课堂常规，直接对学生进行了 800 米测试，在测试完成后由于时间充足又给学生进行了 50 米测试，跑的过程中有几位学生出现了腹痛的现象，但宋老师鼓励学生坚持一会就好了。在测完成绩后，宋老师认为学生的体质情况偏低。问题：41 宋老师这节体育课是否存在问题，如果有，请进行改正。42 请结合体育保健学内容，简述“运动中腹痛” 发生原因及处理方法。四、教学设

12、计题43 设计一堂 45 分钟的课程，并详细说明流程。初中一年级，45 人。场地：操场。器材：山羊一副，跳箱 4 座、体操垫 5 块、录音机 1 台。学习内容，支撑跳跃，分腿腾跃横箱。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 15 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试题解析】 合理的体育锻炼可以促进骺软骨的增生，儿童少年时期超负荷的运动量会使骨过早骨化，从而影响身高。2 【正确答案】 A【试题解析】 肩关节囊薄弱松弛，活动范围大，易发生脱位。3 【正确答案】 C【试题解析】 手持哑铃做屈肘动作时，肱肌、肱二头肌做克制工作(向心工作)；持哑铃前臂弯举的放下过程

13、中，肱肌、肱二头肌做退让工作(离心工作)。4 【正确答案】 D【试题解析】 肺泡与毛细血管间的气体交换要透过由肺泡上皮、上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞四层结构构成的薄膜层，此薄膜层为气血屏障。5 【正确答案】 C【试题解析】 小肠是消化管中最长、最重要的一段，消化作用和全部消化产物的吸收几乎都是在小肠内进行。6 【正确答案】 C【试题解析】 肌肉三种收缩形式的特点：缩短收缩(向心收缩)：当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时，肌肉缩短，牵拉其附着的骨杠杆做向心运动；作用：实现各种加速运动和位移运动。如：高抬腿、屈肘、挥臂等。此时肌肉做正功。拉长收缩(离心收缩) ：当肌肉收缩时所产生的

14、张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长；制动、减速和克服重力的作用。如：落地缓冲、步行下楼梯。此时肌肉做负功。等长收缩：当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩；作用：起支持、固定和保持某一姿势的作用，例如支撑、悬垂、站立等。此时肌肉不做功。7 【正确答案】 D【试题解析】 提高机体有氧工作能力的方法主要有：持续训练法、乳酸阈强度训练法、间歇训练法、高原训练法。其他三项是提高机体无氧运动能力的方法。8 【正确答案】 C【试题解析】 乳酸阈反映了机体代谢方式由有氧代谢为主过渡到以无氧代谢为主的临界点。9 【正确答案】 D【试题解析】 D 项中的柔韧素

15、质属于健康体适能。10 【正确答案】 B【试题解析】 运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方中最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。11 【正确答案】 C【试题解析】 人体中的必需矿物质钙具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素的功能。12 【正确答案】 D【试题解析】 常用的按摩手法有：推、擦、摩、抹、按、揉、搓、滚、拿、捏脊、叩击、运拉法等。13 【正确答案】 B【试题解析】 维生素 D 的主要功能是调节钙磷代谢；维生素 E 的主要功能是抗氧化，维持细胞膜的完整性和正常功能。14 【正确答案】 C【试题解析】

16、 亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，又叫“次健康”“第三状态”或“灰色状态”。健康状态是第一状态，疾病状态是第二状态。15 【正确答案】 B【试题解析】 血液兴奋剂又称为血液红细胞回输技术。16 【正确答案】 D【试题解析】 表现为骨质软化的年龄段是成年人。17 【正确答案】 B【试题解析】 传统部分食物蛋白质含量：蛋类 ll一 14；禽类 15一 20；肉类鱼类 10一 30；奶类 15一 38：豆类 20一 498；干果类15一 26；谷类 6一 10；薯类 2一 3。18 【正确答案】 B【试题解析】 男孩力量素质的发展敏感期是 12 一 16 岁，速度素质的敏感期

17、是 7一 13 岁，耐力素质的敏感期是 10 一 16 岁。19 【正确答案】 B【试题解析】 社会性动机的重点是为了满足个体的社会性需要而参加体育活动，选项中只有 B 项和他人的交往属于社会性动机。20 【正确答案】 B【试题解析】 运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称作竞技水平。21 【正确答案】 B【试题解析】 女子七项全能第一天的项目：100 米跨栏跑、跳高、铅球、200 米跑；第二天的项目：跳远、标枪、800 米跑。22 【正确答案】 A【试题解析】 在画跑道直段分道线时，应该以跑道内突沿为基准。23 【正确答案】 D【试题解析】 影响投掷器械飞行远度的基本因素是出手速度、出手角度

18、、出手高度。24 【正确答案】 A【试题解析】 跑的一个周期由一个复步(即两个单步)构成，包括两个支撑时期和两个腾空时期。25 【正确答案】 B【试题解析】 跳高运动由助跑、起跳、过杆、落地四个紧密相连的环节构成。26 【正确答案】 B【试题解析】 篮球中的运球动作由基本动作、球的落点、手脚协调配合三个环节组成，包括原地运球和行进间运球两种。27 【正确答案】 D【试题解析】 当接发球队获得发球权后，该队队员按顺时针方向轮换一个位置。28 【正确答案】 B【试题解析】 二过一配合是在局部地区两名进攻队员通过两次连续传球配合越过一名防守队员的配合方法。主要包括：直插斜传二过一、斜插直传二过一、斜

19、插斜传二过一和回传反切二过一。29 【正确答案】 D【试题解析】 交叉步指来球反方向的脚向来球方向移动一小步，另一脚迅速向来球方向迈一步，主要是用于对付离身体较远的来球。30 【正确答案】 B【试题解析】 经过休息和调整，体内能量储备逐渐恢复到接近或达到运动前的水平，称为相对恢复阶段。再经过合理休息，机体的恢复功能可以超过原来的水平，称为超量恢复阶段。根据这一规律，为了使学生达到增强体质的实效，必须合理安排体育课的间隔时间，才能产生运动动作练习的效果积累，提高学生的机能水平。如果间隔时间过长，失去了负荷后的痕迹效应和最佳时间，机体工作能力就会降到原来水平，称为复原阶段。31 【正确答案】 B【

20、试题解析】 体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于增强学生体质。学生学习体育这门课程，最终目的是为了锻炼身体，建设祖国。锻炼身体的主要手段是各种各样的运动项目。这就决定了体育这门课程的主要内容是体育的技术。经过反复实践而转化为技能，掌握锻炼方法，同时，要学习体育科学知识，以指导身体锻炼。就体育技术和知识而言，教学内容中，体育技术的比重要大大超过体育的理论知识。32 【正确答案】 B【试题解析】 义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。33 【正确答案】 D【试题解析】 体育与健康课

21、程的基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长：激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。34 【正确答案】 B【试题解析】 以直接感知为主的教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。35 【正确答案】 A【试题解析】 体育与健康课程的健身性：课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中通过负荷适宜的身体练习，提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。二、简答题

22、36 【正确答案】 (1)肌肉的物理特性伸展性：肌肉在外力的作用下可被拉长，为肌肉的伸展性。弹性：当外力消失时，肌肉又恢复到原来形状，为肌肉的弹性。黏滞性：骨骼肌的黏滞性是由肌肉内部胶状物所造成，在肌肉收缩时产生的一种阻力。(2)肌肉的生理特性兴奋性：肌肉具有对刺激发生反应兴奋的能力。收缩性：肌肉兴奋后产生收缩反应的特性。37 【正确答案】 (1)加强训练目的性教育和正确价值观教育；(2)满足运动员合理的需要；(3)激发运动员参与训练和比赛的兴趣；(4)发挥运动员在训练工作中的主体作用；(5)注意教练员自身的榜样作用；(6)注意正确地运用动力。38 【正确答案】 定量评价主要是通过体育测验对学

23、生的运动能力或身体素质的达标程度进行分数评定，但一些主观的心理情况难以通过定量评价很好地反映出来，所以需要将定量评价与定性评价相结合才能全面反映学生多维度学习目标的情况。二者的结合主要表现为两个方面：一是对某些可量化的因素进行定量评定以后再对不能量化的因素进行定性评定；二是对某些因素进行量化后再对得到的结果进行定性分析。三、案例分析题39 【正确答案】 甲教师主要运用了示范法、讲解法、分组练习法、预防与纠正错误法、游戏竞赛法。乙教师主要运用了提问法、讨论法、探究发现法和游戏竞赛法。40 【正确答案】 甲教师的教学过程优点是动作要领讲解清晰，练习的活动充分注重学生知识的学习，以及对知识点的掌握，

24、教学由简单到复杂，遵循动作技能的学习规律，且对学生的练习采用预防与纠正错误法，有效地帮助学生提升动作的准确性；不足之处是缺乏课堂活跃的气氛，灌输式教学没有发挥学生的主观能动性，对于学生的探索精神和合作意识培养不够。乙教师的教学过程符合新课标的要求，充分体现了以老师为主导、学生为主体的教学理念，以学生的发展为中心，在引导与发现中让学生提升动作技能的学习，并且培养了学生合作探究和发现的精神，但是乙老师在教学中没有对技术要领进行详细系统的讲解，学生练习时也没有注意到错误动作的预防与纠正，容易导致学生对动作技能的掌握不准确。41 【正确答案】 宋老师这节体育课存在问题。宋老师宣布本节课内容后，没有做适

25、当的准备活动就开始进行测试。根据学生课堂的生理活动规律，课的前半部分学生兴奋度高，后半部分兴奋度较低；应先进行兴奋度高的短距离 50 米跑，再进行耐力的 800 米中长跑。运动中出现腹痛，宋老师的处理方法不得当。在没有做好准备活动的前提下，进行剧烈运动，造成成绩偏低，宋老师将这认为是学生体质偏低。42 【正确答案】 “ 运动中腹痛 ”的原因：长期缺乏锻炼，准备活动不足；呼吸机痉挛；身体状况不佳、疲劳、精神紧张； 突然提速太快；运动前饮食充盈胃部。处理方法：运动中出现腹痛可适当减速，做深呼吸调整节奏，用手按住疼痛部位，弯腰跑一段距离。如果疼痛不消失，应暂停运动，休息片刻，认真检查，对症处理。若处

26、理无效，症状较重者应送医院处理。四、教学设计题43 【正确答案】 一、教学内容：支撑跳跃、分腿腾跃横箱二、教学目标：1初步掌握横箱分腿腾跃的动作方法，发展学生灵敏、协调、平衡与定向能力；2在教学过程中培养学生主体参与意识、自主学习的能力，让学生在学练结合当中获得成功的喜悦，培养学生勇敢、果断、勇于挑战的心理品质；3树立安全意识，掌握自我保护和相互保护的方法，防止伤害事故的发生。三、教学过程：1开始部分：集合整队，师生问好，宣布本课的内容。安排见习生。2准备部分：队列队形练习，队形变换练习，四列横队。热身操，体操队形，28 拍。小游戏：看谁站得稳，学生两人一组面对面站立，两人同时双脚起跳，跳到最高点击掌，落地看谁站得稳。3基本部分：支撑跳跃，分腿腾越横箱，快速助跑、主动上板、积极踏跳、含胸直臂、顶肩推手、立腰展体。助跑：由慢而快加速，两臂配合自然摆动。踏跳：“单起双落”低平快。腾空：直臂顶肩、撑箱推手，立腰展体。落地：两腿绷直、屈膝缓冲、两臂斜上举。4结束部分：放松舞蹈青春舞曲；小结；收回器材；师生再见。