1、发现幸福,故事欣赏,孟佩杰五岁那年,爸爸遭遇车祸身亡,妈妈将她送给别人领养,而养母也在三年后瘫痪在床,养父不堪生活压力,一走了之。绝望中,养母刘芳英企图自杀被孟佩杰发现。“妈,你别死,妈妈不死就是我的天,你活着就是我的心劲,有妈就有家。”从此,母女二人相依为命,家中唯一的收入来源是刘芳英微薄的病退工资。当别人家的孩子享受宠爱时,八岁的孟佩杰已独自上街买菜,放学回家给养母做饭。个头没有灶台高,她就站在小板凳上炒菜,摔了无数次却从没喊过疼。在同学们的印象中,孟佩杰总是来去匆匆。她每天早上六点起床,替养母穿衣、刷牙洗脸、换尿布、喂早饭,然后一路小跑去上学。中午回家,给养母生火做饭、敷药按摩、换洗床单
2、晚上又是一堆家务活,等服侍养母睡觉后,她才坐下来做功课,那时已经九点了。为配合医院的治疗,孟佩杰每天要帮养母做120个仰卧起坐、拉腿240次、捏腿15分钟。碰上刘芳英排便困难,孟佩杰就用手指一点点抠出来。 2009年,孟佩杰考上了山西师范大学临汾学院。权衡之下,她决定带着养母去上大学,在学校附近租了间房子。大一那年暑假,孟佩杰顶着炎炎烈日上街发广告传单,拿到工资后的第一件事就是买养母最爱吃的红烧肉。,学习目标,知识与技能:培养学生善于发现幸福、珍惜幸福的能力:认真观察和体会身边的小事,从中感悟幸福就在身边并去珍惜它。过程与方法:通过阅读、体会、探究、交流,让学生学会发现生活中被自己忽略的幸福,
3、并认识到幸福是要去发现和珍惜的。情感与价值观:善于发现幸福、创造幸福不仅给自己带来快乐,而且也给别人带来快乐,更重要的是能带来良好的人际关系,和谐的集体、甚至和谐的社会。,自主探究,一、发现幸福,有个学生叫周唤(化名)她的家境非常贫寒,母亲患有精神分裂症,父亲是个罗锅,并患有心脏病,不能干重活,房子很破,家里一贫如洗,有个刚刚成年的姐姐外出打工挣点钱供她上学生活,父亲一直鼓励她好好学习,她自己也很勤勉,懂事上进。班主任通过家访了解这些情况后,汇报到学校,学校为她减免了学杂费,班主任也为她提供了一些力所能及的帮助,她很感激,学习更加勤奋。看完案例后请评价她的生活幸福吗?,自主探究,一、发现幸福,
4、发现幸福,需要我们有一颗乐观和感恩的心。积极自信,内心充满希望,懂得敬畏与感激,以行动来浇灌和回报生命扎根的土壤,这样的人,总会在人群中第一个感受到幸福的曙光。,发现幸福、珍惜幸福是一种能力!,自主探究,一、发现幸福,两个穷人是邻居,都靠四处打零工挣钱糊口。穷人甲把挣来的钱一个子儿一个子儿的攒起来,日积月累,竟攒了一枚金币。他觉得自己已经很富足了,终日都很开心。穷人乙有一天在路上捡到一支装有99块金币的钱袋,可他高兴了没好几天,又发起愁来,成天嘟嘟囔囔:“还差一块才能凑满100块,还差一块”思考:你如何看待穷人甲,穷人乙的言行?,穷人甲:善于发现幸福,知足常乐。 穷人乙:太关注自己所没有的,却
5、很少看到自己所拥有的。,自主探究,一、发现幸福,发现幸福,我们必须调整好自己的参考坐标,不要进行无谓的比较。生活中我们常犯这样的错误太关注自己没有的,却很少看到自己所拥有的。,1、发现幸福,要多关注自已所拥有的。,自主探究,一、发现幸福,买名牌衣服,假期外出旅游,拥有更多零花钱你是不是有许多类似的愿望?列出10个你最想实现的愿望,想一想:(1)你为什么有这些愿望?你真的需要它吗?(2)如果可以满足其中的7个愿望,你会留下哪7个?如果只满足5个愿望,你又会留下哪些?如果只满足3个呢?这给你什么启示?(3)有过多的愿望却得不到满足是令人痛苦的,怎样才能令自己觉得快乐一点儿、幸福一点儿呢?,自主探究
6、,一、发现幸福,发现幸福,需要我们克制不必要的欲望。有时候,蒙蔽我们眼睛的是太多的欲望,总是想得到更好的、更多的、更永久的。欲望本身不一定是坏事,关键是我们要把欲望控制在自己的能力范围之内,不要被欲望牵着鼻子走。,2、发现幸福,要删除不必要的愿望。,自主探究,一、发现幸福,我们向往幸福、追求幸福,却容易不自觉地将幸福引向一条狭窄的小巷:同别人攀比。孟德斯鸠说过:“假如一个人只是希望幸福,这很容易达到,然而我们总是希望比别人幸福,这就是困难所在,因为我们总是相信别人比自己幸福。”在同他人的攀比中,烦恼和痛苦就会产生,因为要攀比和较量,所以我们不断去奋斗、努力,一切好像总没有尽头。在攀比中,我们渐
7、渐失去了本来可以拥有的闲暇和轻松,心里的弦越绷越紧,感觉就会越来越累。,自主探究,当我们寻找幸福的时候,往往会觉得幸福住在我们的隔壁隔壁家比我家有钱,他们比我们幸福:邻桌同学比我成绩好,他比我幸福事实果真如此吗?以他人之长比自己之短,以他人之所有比自己之所无,永远无法感到幸福。,一、发现幸福,3、幸福不可攀比。,自主探究,一、发现幸福,有很多调查表明,人的幸福能力与人的个性有关系。有研究表明:人的积极情感能够提高主观幸福感。如果一个人个性温和、忠诚、充满爱心,他们一般具有良好的人际关系,因而更有幸福感;诚实尽职的个性容易让人在工作中感到自己的能力,体验到完成感、实现感,所以也能产生较高的幸福感
8、;另外,高自尊、积极自我概念都对幸福感有积极作用。,自主探究,二、珍惜幸福,我是幸福的,因为我有一个温馨的家,有疼爱我的爸爸妈妈。妈妈曾经对我说,过去一个家庭有四五个孩子,经常吃不饱、穿不暖,而现在我却是独生女,享受到的幸福不知要多多少。早上,当我准备去上学时,总会听到父母“要小心”的叮嘱;放学回家,桌上放着妈妈做好的饭菜;晚上,有爸爸端来的一杯牛奶;深夜,有妈妈“早点休息”的叮嘱;雨天,爸爸送来一把伞;热天,有妈妈给我晾凉的饭菜。失败时,有来自他们的鼓励;成功时,有他们的衷心赞赏。我们一家经常一起散步、一起晨练、一起放声歌唱,歌声就像一股清泉,不断流淌在我们温馨的家里。家给了我幸福,这里是我
9、生长的摇篮,这里充满了温馨,洋溢着欢笑。,我是幸福的,赖静文,自主探究,二、珍惜幸福,(1)赖静文有一双发现幸福的眼睛吗?(2)赖静文拥有哪些幸福?他的幸福来自哪里?(3)列举身边的人为自己的付出,他人的付出为你的生活为你带来了什么?(4)你觉得怎样做才是珍惜和感激的表现?家庭里:学校里:社会上:,自主探究,二、珍惜幸福,1、珍惜幸福,首先要珍惜他人的付出和劳动成果。,我们的幸福大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。正是他们的劳动和付出,才使我们的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。也许我们对此已经习以为常、熟视无睹了,实际上,父母亲人和他人的关爱是值得倍加珍惜的幸福。,自主探
10、究,二、珍惜幸福,(1)回忆初中三年,你和老师、同学之间发生过哪些令你充满幸福感的事?大家马上就要各奔前程了,在这相聚的最后时光,你还能为同学、老师、集体做些什么?我们共同经历的、令我感到幸福和难忘的事情有:我还能为大家做的事情有:(2)值得我们珍存的,还有许多伴随我们成长、一同分享过欢笑和泪水的人、事、物,他(它)们都是我们幸福的见证。想一想,你该怎样珍惜他(它)们?,自主探究,二、珍惜幸福,人的幸福感还来自与他人的相处。在与亲人、师长、朋友的相处中,我们体验到理解、信任和支持,收获乐趣和前进的动力,感到无比幸福。珍惜幸福,就要珍惜与他们在一起的每一个日子,珍惜每一次相处的感动和开怀。,2、
11、珍惜幸福,就要珍惜与他人的相处。,自主探究,二、珍惜幸福,爱心有时是惊天动地的,但更多的时候是体现在点点滴滴真情实意之中。我们的一点点付出,可能会给别人带来幸福,请你对他们说一句贴切的话:对沮丧的人说一句鼓励的话:对疑惑的人说一句提醒的话:对骄傲的人说一句警世的话:对痛苦的人说一句安慰的话:对提供帮助的人说一句感激的话:对成功的人说一句祝贺的话:,自主探究,二、珍惜幸福,我们的幸福来源于什么?(1)我们的幸福大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。(2)人的幸福感还来自与他人的相处。在与亲人、师长、朋友的相处中,我们体验到理解、信任和支持,收获了乐趣和前进的动力,感到无比幸福。,自主探究,怎样做
12、才是珍惜幸福? (1)珍惜幸福,首先要珍惜他人的付出,珍惜他人的劳动成果。(2)人的幸福感还来自与他人的相处。珍惜幸福,就要珍惜与他们在一起的每一个日子,珍惜每一次相处的感动和开怀。,二、珍惜幸福,课堂小结,幸福是一种能力,发现幸福,(1)要多关注自已所拥有的。 (2)要删除不必要的愿望。(3)幸福不可攀比。,珍惜幸福,(1)珍惜他人的付出和劳动成果。 (2)珍惜与他人的相处。,幸福来源,(1)大多来源于父母亲人和他人的劳动和付出。 (2)还来自与他人的相处。,1、美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式:总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。其英文的表达:H=S
13、+C+V。因此,提高自己幸福指数最有效的方法是( )A.提升自己的遗传素质B.不断地变换自己的生活环境C.主动控制周边的人和事D.学会发现和珍惜幸福2、我们每个人都应孩学会知足和感恩,更要珍惜自己的幸福。下列属于珍惜幸福的行为是( )A.节日里,多和父母相处,享受亲情的快乐B.在饭桌上常有剩饭剩菜被倒掉C.对好朋友没有以礼相待D.上课时小专、听讲,搞小动作,课堂练习,D,A,课堂练习,3、现实生活中很多人抱怨自己不幸福,觉得命运对自已不公平,为什么别人那么聪明,而我却那么笨:为什么明星都那么漂亮,而我却那么普通可这些人没有想到( )幸福是虚无缥缈的 幸福其实蕴藏在生活中的细节中,蕴藏在生活的各
14、个片段里 幸福是经过自己的努力得到的回报 生活中没有所谓的幸福与不幸福A. B.C. D.,B,课堂练习,4、我们说“幸福是一种能力”。可见幸福不是天上掉下来的,也不是上帝赐予我们的,而是( )靠自己在生活中发现的 靠自己的双手到力创造得来的 自己用心去体会和感受的 在对社会的无私奉献中所感受到的A. B.C. D.,D,课堂练习,5、观察漫画,回答问题: (1)请你给漫画加一个标题。 (2)漫画中的人物为什么体会不到幸福?,(1)发现幸福;勿让欲望蒙蔽双 眼;幸福在哪里等。(2)漫画中的人物之所以不幸福, 是缺乏发现幸福的眼睛。幸福是一种能力, 我们不但要有一双发现幸福的眼睛,还要能够珍惜自己已有的幸福。幸福就在我们身边,很多情况下,我们缺少的不是幸福,而是发现幸福的眼睛。而蒙蔽住我们眼睛的,是我们太多的欲望。我们要把欲望控制在自己力所能及的范围内,珍惜自己现在所拥有的一切。,
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