1、第1单元 做情绪的主人,第1课 七彩情绪,体察情绪,知识整理,知识概览,1.情绪有积极和消极之分。 2.积极情绪具有促进作用,令我们心境开朗和平静,使我们积极面对困难和挫折;消极情绪有破坏作用,会破坏人与人之间的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对困难的意志。 3.有的情绪具有双重作用。悲伤既能使人心灰意冷,也能激发人的力量。 4.外部表情包括面部表情、言语表情和体态表情。 5.情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表达出来。 6.了解各种情绪及其表现,有助于更好体察自己的情绪,及时调整,改善心情,保持身心健康;了解各种情绪及其表现,有助于了解他人,维护良好的人际关系。,知识整理,知识概览,情景导
2、入,重难突破,在法庭上,律师拿出一封信问洛克菲勒:“先生,你收到我寄给你的信了吗?你回信了吗?” “收到了!”洛克菲勒回答他,“没有回信!” 律师又拿出二十几封信,一一地询问洛克菲勒,而洛克菲勒都以相同的表情,一一给予相同的回答。 律师终于控制不住自己的情绪,暴跳如雷,不断咒骂。 最后,法庭宣布洛克菲勒胜诉!因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。 上述小故事说明了什么? 提示:情绪处理得好,可以将阻力化为助力,帮你解危化险、政通人和。情绪若处理得不好,便容易被激怒,产生一些非理性的言行举止,轻则误事受挫,重则违法乱纪。,情景导入,重难突破,1.正确认识情绪的作用 (1)积极情绪具有促进作用,令我
3、们心境开朗和平静,使我们积极面对困难和挫折。 (2)消极情绪有破坏作用,会破坏人与人之间的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对困难的意志,影响身体健康。 (3)有的情绪具有双重作用。悲伤既能使人心灰意冷,也能激发人的力量。 2.人们是通过哪些方式来表达情绪的? (1)外部表情,包括面部表情、言语表情和体态表情。 (2)生理变化。 (3)别人对我们言行的反馈。,情景导入,重难突破,3.了解各种情绪及其表现有什么意义? (1)了解各种情绪及其表现,有助于更好地体察自己的情绪,及时调整,改善心情,保持身心健康。 (2)了解各种情绪及其表现,有助于了解他人,维护良好的人际关系。,1,2,3,4,5,1.欣
4、喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等,字典里有很多类似的描写情绪的词汇。这说明人的心理世界是 ( ) A.平静如水的 B.复杂多变的 C.简单纯净的 D.麻木不仁的,答案,1,2,3,4,5,答案,2.当我生气时,别人都躲着我;当我伤心时,别人都来安慰我;当我高兴时,别人都来祝贺我。这说明我们可以通过 来了解自己的情绪。( ) A.别人的外貌长相 B.别人的衣着打扮 C.别人对我们言行的态度 D.别人的兴趣爱好,1,2,3,4,5,答案,3.面对不及格的试卷,小强痛苦极了。这时同桌小华来约他出去玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”气得小华好多天没理小强。这说明( ) A.积极情绪具有促进作用 B.消
5、极情绪会破坏人与人之间的融洽关系 C.消极情绪会使人缺乏面对困难的意志 D.消极情绪容易诱发多种疾病,1,2,3,4,5,答案,4.害怕时浑身发抖,羞涩时面红耳赤,伤感时泪眼迷离等,这些信号表明,情绪反应可表现在 上。( ) A.面部表情 B.言语表情 C.身体姿态 D.生理变化,5.小李、小王、小张是要好的同班同学,三人平时成绩都很优秀。可是,当面对同一场考试时,三人出现了不同的情绪反应:小李紧张得浑身发抖,大脑一片空白;小王喜欢表现自己,觉得考试正是展示自己能力的一个机会,高高兴兴地进入了考场;小张也很紧张,这促使他做每一道题都很小心、仔细。考试结果出来后,小李考得一塌糊涂。小王、小张都考出了较好的成绩,尤其是小王,甚至比平时考得还好。 三人考试的不同结果说明了什么?,1,2,3,4,5,答案,
