1、第四单元 生命的思考,第 九 课 珍视生命,第2课时 增强生命的韧性,知识点一 生活难免有挫折 1生活的道路上遇到的_、_和_，就是人们常说的挫折。 2面对挫折，产生不同_和_的主要原因，是人们对挫折的_和_不同。 3面对挫折，产生负面的_是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易_，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时_自己，正确_挫折。 4生活中的挫折是我们_的一部分。得意时，挫折会使我们更_，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的_。,阻碍,失利,失败,感受,行为反应,认识,态度,情绪感受,消沉,调整,对待,生命成长,清醒,生活经验,知识点二 发掘生命的力量 5
2、我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的_、_和_的能力。 6面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的_和_。 7我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立_，向他人寻求_，获得他人的_和_，有助于增强我们的生命力量。,承受力,自我调节,自我修复,勇气,坚强的意志,联系,帮助,支持,鼓励,知识点一 生活难免有挫折 1“人生不如意事，十有八九。”这说明( ) A人生难免有挫折 B挫折无处不在，是战胜不了的 C要正确认识自己 D遇挫折要回避，遇困难要绕行,A,2遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有 ( ) 小明高考成绩不
3、理想，未能进入名牌大学，内心十分失落 某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝 小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂 李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难 A B C D,D,3有两个学生在高考中双双落榜，都非常难过。其中，甲几天后就振奋精神，重新开始复习功课，以饱满的精神重整旗鼓，准备第二年再考。而乙却一直情绪低落，唉声叹气，愁眉苦脸。这个事例说明了( ) A产生各种挫折的原因是不同的 B当困难和挫折出现时，不同的人会采取不同的态度 C甲没有感受到挫折，乙感受到了挫折的打击 D对待挫折的态度不同，得到的结果不同,B,4某班学习合作小组在讨论“挫折”这个话题时，同学们各抒己见。你认为
4、正确的是( ) A挫折带给人的只会是损失和痛苦 B挫折是成长的障碍，应当绕过去 C挫折是生活中的灾难，使人颓废 D挫折并不可怕，要勇于战胜挫折,D,知识点二 发掘生命的力量 5要增强生命的韧性，需要我们发掘生命的力量，以下表述正确的是( ) 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 发掘自身的力量并不排斥借助外力 向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量 A B C D,D,6一女生考试作弊被抓，因心理压力过大，于第二天上午从宿舍楼上跳下身亡。这提醒我们要发现、挖掘自己生命的( ) 承受力 自我调节的能力 自我修复的能力
5、 A B C D,D,7莫言获得2012年诺贝尔文学奖，但他的文学之路并不平坦。早先他的作品寄出后，等来不少退稿信，甚至受到讥讽。但他从不气馁，坚持不懈，最终走向成功。这说明( ) 经历挫折就能成功 战胜挫折需要顽强拼搏 人生难免经历挫折 面对挫折需要乐观自信 A B C D,D,8“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。”这告诉人们( ) A只有保持乐观心态，才能远航 B人生难免有挫折，挫折是人生的一部分 C只要不经历挫折就能避免受伤 D坚持正确的人生方向，需要坚强的意志,B,9乐乐的表弟为无法加入校篮球队而烦恼，请你根据图示，为乐乐的表弟选择一个有助于实现预期目标
6、的应对措施( ),B,A从容面对，顺其自然 B增强实力，扬长避短 C自我疏导，调整目标 D悦纳自己，另辟蹊径,10著名诗人普希金在诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧！快乐的日子将会来临。”这告诉我们( ) A面对挫折，要置之不理，听之任之 B只要有积极乐观的心态就一定能战胜挫折 C人生难免有挫折，挫折越多越好 D在挫折面前，要增强战胜挫折的信心和勇气,A,11有位作家说过：“人生不幸之事犹如一把刀，既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住刀刃还是握住刀柄。” (1)上述材料体现了我们所学的哪些知识？ 面对挫折，有的人会感到失落、焦虑、
7、难过、愤怒、不满等，一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；而有的人则把挫折看成自己生命成长的一部分，面对挫折更清醒，这样的人可以使挫折为自己所用。,(2)当你遇到人生中的“不幸之事”，应如何增强生命的韧性？ 面对挫折，要发现、发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，同时，不排斥借助外力。增强生命韧性的方法有：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣；等等。,12“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，告诉我们逆境有利于成才；“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，又说明挫折对人成长的负面效应。 某班同学就“挫折与成才的关
8、系”举行辩论会，请你参与。 (1)请你分别写出正反双方的陈词要点。 正方观点：挫折有利于成才。 陈词要点：_ _,正方：挫折能磨炼人的意志，使人变得坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，挫折使人变得更加聪明。所以，我方观点是：挫折有利于成才。,反方观点：挫折不利于成才。 陈词要点：_ _,反方：挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安；挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。所以，我方观点是：挫折不利于成才。,(2)如果你是主持人，针对双方的观点，你会怎样进行总结。 主持人：_ _,挫折是把双刃剑，既是好事，也是
9、坏事，关键是以什么样的态度面对挫折。如果直面挫折，积极进取，将会不断获得成功，创造出有价值的人生。如果畏惧挫折，向挫折屈服，将会不思进取，丧失斗志，一事无成。,13(2017江苏苏州)电影摔跤吧！爸爸励志且感人，讲述了印度女摔跤运动员在父亲的指导下，不断拼搏，最终成为世界冠军的故事。下列诗句与电影主题相一致的是( ) A一花独放不是春，百花齐放春满园 B不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 C人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D横看成岭侧成峰，远近高低各不同,B,14(2017海南)有一本励志书叫感谢折磨你的人，书名中这句话蕴含的人生哲理是( ) A人生难免有挫折，挫折越多越好 B只要经历挫折就一定能够成功 C不同的人面对挫折的态度是一样的 D在坚强的人面前挫折也是财富,D,15(2017黑龙江绥化)走出失败的阴影，需要坚强的意志。下列选项符合这一观点的是( ) A逃避现实 B半途而废 C失败乃成功之母 D骄傲自满,C,
