1、 第一课时 重 要 的 一 跳从小学到初中会给我们带来新感觉、新体验，别人对中学生也有新的看法和要求。初中生活是一种全新的生活，我们会遇到各种困难，要增强克服困难的信心和勇气。从小学到初中，是我们每一位同学人生旅途中的一次重要跳跃。崭新 的起点新的学习生活新的校园新的老师新的同学新的集体一、感觉很不同1.新感觉、新体验我是中学生了！这个新的身份，一定会给我们带来许多小学阶段从未有过的新感觉、新体验。说一说 :有哪些不一样的感觉？升入初中，我们从小学时的大哥哥、大姐姐，转变为中学的小弟弟、小妹妹。面对新增的学科、陌生的老师，以及和小学迥然不同的初中生活，我们往往觉得既新鲜又紧张。学习的科目多了，
2、学习的内容加深了，学习的范围扩大了，老师的教学方式方法不同了，这些都要求我们要增强学习的主动性、自觉性，积极地适应这一变化。活动一：适应新的学习生活请你找出小学和中学学习方面的不同比 较 内容 小 学 初 中科 目知 识 量难 度老 师讲课的 风 格作 业 量比起小学你认为初中学习的特点是：学习科目多，知识面开阔了 。老师的教学方式改变了。学习环境 校园 整洁、环境优美老师 多同学 多教室 多媒体教学课堂教学 1.教学方法 小学 是直观、形象教学 中学 逻辑思维，抽象思维2.课业负担 小学 负担轻 中学 科目多课业重3.上课时间 小学 时间短比较松懈 中学 时间长、紧凑4.上课内容 小学 传授
3、知识 中学 运用知识、培养技能、发展智力 小学生活与中学生活相比有了哪些新变化？2. 别人对我们的新的看法、新的要求读一读楚奕同学的日记，想一想：成为中学生后，你觉得你周围的人对你的看法和要求有什么变化吗？别人对我们的新的看法、新的要求有哪些？楚奕日记三则9月 1日 “ 哟！中学生了！ ” 9月 8日 再三叮嘱“ 楚奕是中学生了，真是不一样。 ” 9月 16日 “ 楚奕不要忘了你是中学生了！ ”意思是说我长大了孩子眼中的大人要求高了，行为习惯不能像小孩了（ 大人眼中的小孩 ）二、你准备好了吗？新的变化带来新的问题和新的困难，我们要做好充分的准备迎接新的挑战！我的苦恼，请你来帮助我请大家把自己在
4、学习上的苦恼讲出来，让我们大家一起来互相帮助他 /她 。问题 和困 难 我的 锦 囊妙 计1.老 师 管得少了，很多事情自己做主，自己操心。2.学 习 科目多了，学 习负 担重了。3.我小学成 绩 一直名列前芧，但 现 在同学的学 习 都很 厉 害。4.学校离家 远 多了。5.学 过 的知 识 容易忘 记。6.树立自立意识，学会自己管理自己，对自己负责。根据各学科特点，分清主次，制订好学习计划。与离自己家较近的同学结伴走，或在学校住宿。上语文课想着数学作业，结果科科都没好好完成。及时复习所学的内容。制订学习计划，合理安排时间，专心做好每件事。调整心态，树立信心，敢于拼搏，迎接挑战。把竞争压力变
5、为学习动力。1、摆脱依赖，自主学习。2、提高学习效率。课前预习，上课专心听讲，课后及时复习。3、科学安排时间。对学习时间做合理的规划，制定切实可行的学习计划。（一）面对新的问题和困难，我们应怎样迎接新的挑战呢？（二）寻找开启自己学习之门的钥匙1、找出自己学习的智力高峰期阅读学习？ 听他人讲解？ 自己动手独自学习？合作学习？2、选择适合自己的学习方式3、克服过分紧张和焦虑青少年的心理健康包含有：健全的个性、能与人融洽相处、生活上有较强的适应能力以及学习上发挥高效率。要克服过分紧张和焦虑，调整好心理状态，做到下面几方面是非常重要的。第一，不要把目标定得过高。对于不切实际的期望要有客观的分析。善于认
6、识自我，对自己的状态及能力心中要有数。第二，要放弃消极暗示。不要因为一次失败就否定自己的学习能力，就暗示自己在这个科目上没有学习的能力。第三，保持积极的情绪体验。可以经常性地暗示自己： “我今天的心情很好，一定能能学好，一定能解答许多难题等等。 ”（三）初一新生怎样尽快适应初中生活？1.要拥有一颗平常心，认识到困难、压力的存在是正常的。2.注意转变学习观念，积极适应中学老师的教学方法，尽快找到适合自己的学习方法。3.抓好学习的三个主要环节 预习、听课、复习，培养良好的学习习惯。4.要不断总结，分析经验和教训。5.从小事做起，落实好行为规范。有的同学也许会问，用什么方法学习最合适呢？这需要自己的
7、探索。最重要的是自己认为用这种方法学习轻松、有趣，并且能达到满意的效果。你不妨试试不同的方法。 1从小学升到初中，这是我们每一位同学人生旅途中的一次重要的跳跃。2从这个新起点开始，我们将迎来全新的学习生活：新的校园、新的老师、新的同学、新的集体 3我是中学生了，这个新的身份给我们带来许多小学阶段从来没有的新感觉、新体验 4成为中学生了，别人对我们有了新看法和要求：（ 1）用中学生的眼光来看待我。（ 2）不能像小学生那样幼稚，要有责任感了。（ 3）还用中学生的要求来要求我。5初中生活是一种全新的生活，在这种全新的生活中，我们一定会有许多新问题、新困难。我们要试着用各种方法来解决它。过来人的智慧对
8、我们来说也是不可忽视的。1.升入初中后，同学们都想尽快适应新的学习环境，对于下列同学的做法，你认为可行的是 （ ） 小芳同学主动与任课老师交流，寻求老师的指导与帮助 小林同学感到自己学习非常吃力，经常向同学和父母发牢骚 小金同学积极主动地去帮助老师和同学，受到老师的表扬 王红同学及时改进学习方法，尽快适应了新课程的特点与规律A. B. C. D. D2小祥进入初中以后，虽然学习仍然 像在小学时那么努力、认真，但学习成绩却远远不如小学时的好，为此，他应该 （ ）A.有选择地学习自己喜欢的科目，不喜欢的就干脆放弃B.全身心地投入到学习中去，不从事其他任何活动C.合理安排时间，制订详细的学习计划，改变学习方法D.让同学为自己制订学习时间，凡事依靠同学帮忙C升入初中后，面对许多新的问题和困难，我们怎样迎接新的挑战，尽快适应初中生活呢？
