1、 版权属北森公司，不得翻印,第一讲 认识职业规划,一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。, 版权属北森公司，不得翻印,2,目录,破冰及培训需求澄清(调整座位、找不认识的同学握手问好)1、你认为自己最大的优点是什么？、你的兴趣是什么？3、你认为你最擅长什么？, 版权属北森公司，不得翻印,3,介绍Partner给你印象最深刻的是什么？, 版权属北森公司，不得翻印,4,小组讨论：,起组名 选一名组长 你对课程的期望, 版权属北森公司，不得翻印,5,大学生对课程期望举例,一、特工队：提高就业竞争能力，特别会工作，提高自己的综合能力，深刻的了解自己，结合朋友，提高交
2、际能力，明确规划自己的未来。 二、明日之星：就业有所帮助，多认识朋友。 三、SUPER5+1：认识自己的性格特点，定位自己的就业方向，应试技巧 四、五人飞扬：结交朋友，找准定位，了解自己；找到自己喜欢的工作，克服害羞心理，清楚自己的个性，面对挑战； 五、六人行：寻找自我，了解自我，确定目标，实际技巧，考研VS找工作； 六、突击NO。1：了解更多的就业知识，找到好工作，做出科学选择，寻找惊喜，展示自己； 七、勇乐汇：全面了解自己，找到适合自己的工作，做出科学选择； 八、MS SUNSHINE：关于考研、找工作等的建议，更好的认识自己, 版权属北森公司，不得翻印,6,职业规划课程目标,认知目标：
3、认识进行生涯探索的必要性； 愿意进行自我分析，接纳自我和自己的价值体系； 愿意对自我进行现实考验； 了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。, 版权属北森公司，不得翻印,7,技能目标： 能利用正式和非正式测评工具分析自己的性格、价值观、兴趣、技能； 能多方面了解职业信息，并分析各种可能的选择途径； 能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法； 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划； 掌握简历书写方法和面试策略； 掌握管理职业生涯发展的基本方法。, 版权属北森公司，不得翻印,8,我想在课上获得,所以，我愿意付出认真听讲，配合老师；热情、时间、身体
4、力行、参与；真诚、认真、乐观。, 版权属北森公司，不得翻印,9,困惑与迷思,陈林觉得进入大学后,生活变得很没意思。以前高中的时候每天除了学习还是学习，生活过得紧张而充实,进入大学之后,90分的考试成绩和60分没有什么区别，自己变得没什么学习动力,整日无所事事,每天都在浑浑恶恶中度过,感觉很空虚和失落,偶尔想起未来的发展，有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。同时,自己觉得这样下去不是办法,想改变,但又不知道从何入手?, 版权属北森公司，不得翻印,10,李疏影喜欢文学，当一个作家是她的梦想。可父母认为学电脑做IT精英才是有前途。她现在某大学的计算机专业读大一，成天都感到郁郁寡欢。无论自
5、己怎么努力，都没法喜欢数学、计算机这些理论性很强的课程，所以学起来有些吃力,而想换专业又很难实现.造成目前经常会逃课,无所事事,对未来恢心而泄气。, 版权属北森公司，不得翻印,11,席茜是大学三年级的学生。刚进入大学的时候，她对自己四年后的目标就很明确-考研究生。这主要来自父母的意见：“在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几十万的速度增长，不读研，怎么能找到好工作？”席茜开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。席茜开始觉得继续读研究生并不是她喜欢的，自己更喜欢做与人打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好工作，席茜很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她
6、依然每天复习准备考研。, 版权属北森公司，不得翻印,12,困惑与迷思,一、我要去哪里？ 二、我如何去？, 版权属北森公司，不得翻印,13,目录,职业规划简介, 版权属北森公司，不得翻印,14,练习：我的生命线,（1）请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。 （2）在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。 （3）回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直接相应位置上标明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在
7、直接相应位置上标明年龄。 （4）思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。, 版权属北森公司，不得翻印,15,1、什么是生涯,生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。, 版权属北森公司，不得翻印,16,生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程；不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。, 版权属北森公司，不得翻印,17,工作、生涯与职业规划,什么是：职位 工作 职业 生涯, 版权属北森公司，不得翻印,18,职位是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一
8、个特定的专业领域。 职业：是在不同的专业领域中一系列相似的服务 职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。, 版权属北森公司，不得翻印,19,所以 生涯工作 职业生涯规划找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。, 版权属北森公司，不得翻印,20,生涯彩虹图, 版权属北森公司，不得翻印,21,职业规划的意义,规划的力量, 版权属北森公司，不得翻印,22,练习：猜一猜,请同学们闭上眼睛，猜一猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服？, 版权属北森公司，不得翻印,23,Michelozzi（1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的 案例：做一个有关县级公务员的生涯人物访谈。, 版权属北森公司，不得翻印,24,
