1、第二单元 青春的脚步 青春的气息,考点1 步入青春期,1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。 2.青春期的心理变化对我们的成长有什么影响？ 渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。 心理闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。 性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾常常使我们感到烦躁不安。,名师导读闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。一方面，我们渴望被人理解和关注，另一方面，我们的独立感增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来，这就出现了青春期常见的闭锁心理。闭锁心理表现为把自己封闭起来，平时很
2、少与人交流，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃。,【价值判断】,3.如何正确认识和对待青春期的心理矛盾？ 青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 4.怎样悦纳自己的生理变化？ 坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。 适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又能尊重他人。 学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满
3、自信地学习和生活。 我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。,【价值判断】,【拓展设问】 中学生应对心理健康问题的正确做法有哪些？ 学会当自己的心理医生，进行自我调节。 主动向老师和父母寻求帮助。 找心理医生咨询，进行治疗。 培养高雅的生活情趣，丰富自己的业余生活。 敞开自己的心扉，主动结交益友，建立良好的人际关系。 正确认识自我，接纳自我。 注意劳逸结合，不要给自己太大的心理压力。,考点2 青春多美好,1.怎样克服青春期烦恼？(克服青春期烦恼的方法有哪些？) 认清烦恼产生的缘由，有针对性地找到克服
4、烦恼的方法。 敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。丰富自己的生活，主动寻求社会帮助。 2.青春期冲动的危害是什么？ 青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。,3.怎样克服青春期冲动？(怎样把握好自己，不冲动？) 要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的情感和行为。 适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法调控情绪。 名师导读作为人际交流中维护正常关系的一种手段，换位思考具有极为重要的作用。通过
5、换位思考，我们能从别人的角度出发来想问题，体谅对方，更加宽容、更加善解人意。人与人之间就能做到互相宽容，互相理解，关系就越来越紧密，从而及时有效地化解矛盾。 4.为什么说青春是最美的？(最美是青春的原因) 青春是健美的，充满力量的。 青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战；青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。 青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。,5.让青春无悔的做法有哪些？(怎样让青春无悔？) 【情境导思】怎样能让我们的青春无悔？ 电视剧最美的青春于2018年8月1日在中央电视台综合频道首播，引起不小的社会反响。该剧讲述了二十世纪六十年代，以冯程、覃雪梅为代表的18个来自全国各地的毕业生，与承德围场林业部等组成拓荒队伍，积极响应祖国号召植树造林的故事。 青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春回忆。 爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，莫让年华付水流，才会留下无悔的青春。,备考视点从近几年来德州市中考试题可知，本单元的内容从未考查过。2019中考题目会不会涉及本单元内容，我们不得而知，但不要放松对这部分知识的学习，要做到未雨绸缪。,
