1、 医院控烟监督员巡查员培训记录 培训内容：控烟知识 培训对象：监督员巡查员 培训地点：八楼会议室 培训时间： 3 月 28 日 主讲人：李洪涛 记录人： 王艳梅 内容： 一、 烟草依赖实际是尼古丁依赖 二、 尼古丁依赖症状 三、 人们戒烟的经历差异 四、 督察员在戒烟中的作用 （ 1） 榜样的作用 自己不吸烟 （ 2） 劝诫、帮助吸烟人戒烟 （ 3） 积极参与制度的制定、落实 五、 戒烟方法 （ 1） 治疗生理依赖 （ 2） 治疗心理依赖 （ 3） 其他 （ 4） 烟草依赖最佳方案 六、 走出吸烟的误区 （ 1） 吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 （ 2） 吸烟有过滤嘴，焦油含量低，危害就小
2、 （ 3） 吸烟能减肥戒烟会增加体重 （ 4） 我吸烟多年也 没有健康问题 （ 5） SARS 期间有一种说法，吸烟的人不得 SARS 得说法 七、 戒烟干预措施 （ 1） 审查戒烟的理由 （ 2） 让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型 （ 3） 在 1 周或 2 周的准备期后，开始戒烟 （ 4） 回顾以往的戒烟经历 （ 5） 面临的挑战要有思想准备戒断症状与心理依赖 （ 6） 选择适当的戒烟方法 （ 7） 签一份戒烟协议 （ 8） 给自己一些适当的奖励 八、 控制持续的吸烟欲望 （ 1） 改变行为类型 （ 2） 改善环境 （ 3） 建立一些补偿 行为 九、 如何处理戒烟的阶段症状 十、 容易使吸烟者复习的危险情况 2011 年 3 月 28 日
