医院控烟监督员巡查员培训记录.doc
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1、 医院控烟监督员巡查员培训记录 培训内容:控烟知识 培训对象:监督员巡查员 培训地点:八楼会议室 培训时间: 3 月 28 日 主讲人:李洪涛 记录人: 王艳梅 内容: 一、 烟草依赖实际是尼古丁依赖 二、 尼古丁依赖症状 三、 人们戒烟的经历差异 四、 督察员在戒烟中的作用 ( 1) 榜样的作用 自己不吸烟 ( 2) 劝诫、帮助吸烟人戒烟 ( 3) 积极参与制度的制定、落实 五、 戒烟方法 ( 1) 治疗生理依赖 ( 2) 治疗心理依赖 ( 3) 其他 ( 4) 烟草依赖最佳方案 六、 走出吸烟的误区 ( 1) 吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病 ( 2) 吸烟有过滤嘴,焦油含量低,危害就小
2、 ( 3) 吸烟能减肥戒烟会增加体重 ( 4) 我吸烟多年也 没有健康问题 ( 5) SARS 期间有一种说法,吸烟的人不得 SARS 得说法 七、 戒烟干预措施 ( 1) 审查戒烟的理由 ( 2) 让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型 ( 3) 在 1 周或 2 周的准备期后,开始戒烟 ( 4) 回顾以往的戒烟经历 ( 5) 面临的挑战要有思想准备戒断症状与心理依赖 ( 6) 选择适当的戒烟方法 ( 7) 签一份戒烟协议 ( 8) 给自己一些适当的奖励 八、 控制持续的吸烟欲望 ( 1) 改变行为类型 ( 2) 改善环境 ( 3) 建立一些补偿 行为 九、 如何处理戒烟的阶段症状 十、 容易使吸烟者复习的危险情况 2011 年 3 月 28 日
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