1、营养学初级(士)相关专业知识模拟试卷 9 及答案与解析1 蛋白质对运动员的作用,哪项是错误的(A)加速消除疲劳(B)增强肌肉力量(C)促进血红蛋白合成(D)是能量的主要来源(E)补充运动员的损耗2 马拉松长跑运动员的饮食不应(A)提供充足的能量(B)碳水化合物占总能量的 8090(C)及时补液,预防脱水(D)注意钙、铁的补充(E)膳食脂肪占总能量的 30353 对于举重、投掷运动员比赛期间,含氮物质代谢强,所以食物应提高供给量的是(A)蛋白质(B)脂肪(C)碳水化合物(D)维生素(E)矿物质4 老年人体质指数(BMI)的正常值为(A)2324(B) 185239(C) 221245(D)235
2、245(E)224255 老年人饮食安排不合理的是(A)多食用家鸡,少食用肉鸡(B)粮食可多吃(C)多食用海鱼(D)每日或隔日食用一个鸡蛋(E)多食用禽肉,少食用畜肉6 某老年人全日应摄入总能量 1800kcal,则其每日可食用脂肪(A)60g(B) 80g(C) 70g(D)50g(E)30g7 以下不符合老年人营养需要特点的是(A)能量摄入量应高于成年人(B)碘的摄入量应高于成年人(C)铁的摄入量应高于成年人(D)钙的摄入量应高于成年人(E)维生素的摄入量应高于成年人8 老年人的生理特点不包括(A)基础代谢下降(B)体脂增加,骨密度下降(C)消化功能减退(D)眼球晶体失去弹性,易患白内障(
3、E)分解代谢降低9 关于老年人的蛋白质代谢,说法正确的是(A)易发生负氮平衡(B)易发生正氮平衡(C)处于零氮平衡(D)膳食蛋白质难以改变氮平衡(E)罹患消耗性疾病时容易出现正氮平衡10 老年人代谢组织的总量逐年下降,基础代谢下降大约为(A)1015(B) 1520(C) 2025(D)2530(E)303511 下列有关航天员的营养需要说法错误的是(A)应该供给航天员高蛋白质膳食(B)膳食脂肪推荐供能以占总能量的 30为宜(C)碳水化合物摄入量应占总能量的 50左右,并应该由复杂碳水化合物的食物提供(D)为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素 D 强化(E)禁止补铁12 下列哪项不是航海环
4、境的特点是(A)噪声(B)密闭环境(C)低温(D)振动(E)摇摆13 关于航海因素对营养代谢的影响错误的是(A)在舰船航行早期可出现能量负平衡(B)在航海条件下蛋白质需要量增加(C)长期航行,会导致维生素 C、维生素 B2 和维生素 D 不足(D)长期在水下核潜艇中作业,会导致尿钙升高(E)航海环境的特殊性,会引起蛋白质分解代谢增强14 下列关于潜水作业特点不正确的是(A)高气压环境(B)能量丢失增加(C)精神高度紧张(D)食欲降低(E)电离辐射15 根据新版的中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs),建议 50 岁以后钙的适宜摄入量(AI)均为(A)800mgd(B) 1200mgd(C)
5、1000mgd(D)1500mgd(E)2000mgd16 下列不能提高钙吸收的营养素是(A)乳糖(B)蛋白质(C)膳食纤维(D)维生素 D(E)氨基酸17 膳食锌最好的食物来源是(A)禽畜肉(B)动物内脏(C)蔬菜、水果(D)贝壳类海产品(E)谷类18 食品营养价值是指(A)营养素的含量与机体需要的比例(B)食品中营养素种类与含量能满足的程度(C)不同人群需求不同(D)不同食品营养价值不同(E)食品所含营养素与能量能满足人体需要的程度18 A3B5C8D6E3019 中国居民膳食指南中教育人们采用平衡膳食、摄取合理营养促进健康的指导性意见包括几条20 “中国居民平衡膳食宝塔” 共分为几层、2
6、1 中国居民膳食指南中关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食,世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜22 中国居民膳食指南中要求三餐分配要合理,早餐的能量一般占总能量的百分数是多少22 A弥补某些食品天然营养成分的缺陷B补充食品加工损失的营养素C使某些食品达到特定目的的营养需要D使食品具有某种色泽和特殊口味E强调维生素强化23 向粮食制品中强化必需氨基酸的目的是24 开发母乳化奶粉、宇航食品和患者用药膳的主要目的是25 向精白米面中添加 B 族维生素的目的是26 寒带人群补充维生素 C 等的目的是营养学初级(士)相关专业知识模拟试卷 9 答案与解析1 【正确答案】 D2 【正确答案】 B
7、3 【正确答案】 A4 【正确答案】 B5 【正确答案】 B【试题解析】 禽类中肉鸡脂肪多,不如家鸡。禽肉蛋白质含量较多而脂肪较少,且细嫩易于消化,比畜肉更适合老年人食用。粮食不可多食用,以防止能量超过所需。海鱼中有 EPA 和 DHA,对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定作用。蛋类含有多种营养素,为优质蛋白,但蛋黄内胆固醇含量高,因此,老年人以每日或隔日食用一个鸡蛋为宜。6 【正确答案】 A【试题解析】 老年人膳食中总脂肪量不宜过高,由脂肪提供的能量应占总能量的30以下(20 30) 。其计算方法为:每日所需的总能量,去掉最后一位数,再除以 3,即为每日可食用脂肪的克数,其中包括食物中所含的脂
8、肪和烹调用油。例如某老年人全日应摄入总能量 1800kcal,去掉 1800 的最后一位数为 180,再将1803=60。该方法的计算依据为 =60。7 【正确答案】 A8 【正确答案】 E9 【正确答案】 A10 【正确答案】 B11 【正确答案】 A【试题解析】 高蛋白质摄入会增加钙的丢失,故不提倡给航天员高蛋白膳食;因为航天飞行时机体红细胞生成作用下降,血清铁蛋白浓度升高,故应禁止补铁。12 【正确答案】 C13 【正确答案】 D14 【正确答案】 E15 【正确答案】 C16 【正确答案】 C【试题解析】 维生素 D 能促进肠道对钙的吸收;乳糖可与钙螯合,形成低分子可溶性络合物,有利于
9、钙的吸收;膳食蛋白质水平适宜时,氨基酸能与钙结合成可溶性络合物,有利于钙的吸收;膳食纤维中的醛糖酸残基可与钙结合,干扰钙的吸收。17 【正确答案】 D【试题解析】 贝壳类海产品是锌的最好来源,其次是畜禽肉、动物内脏、鱼、蛋等动物食物。蔬菜、水果中含锌较低。18 【正确答案】 E19 【正确答案】 C20 【正确答案】 B21 【正确答案】 D22 【正确答案】 E【试题解析】 中国居民膳食指南共 8 条,是根据营养学原则,结合我国国情制定的;是教育人民群众采用平衡膳食,以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30、40、30。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日 6 克。“中国居民平衡膳食宝塔”共分 5 层,是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的。23 【正确答案】 A24 【正确答案】 C25 【正确答案】 B26 【正确答案】 E【试题解析】 食品强化在国外通常有 4 种目的:弥补某些食品天然营养成分的缺陷,如向粮食制品中强化必需氨基酸;补充食品加工损失的营养素,如向精白米面中添加 B 族维生素;使某些食品达到特定目的的营养需要,如开发母乳化奶粉、宇航食品和患者用药膳;强调维生素强化,如寒带人群补充维生素 C 等。
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