运动歌 清晨到空气好，大哥哥在慢跑，甩胳膊迈大步，多运动疾病少。 笛声亮琴声扬，大姐姐练舞蹈，左三圈右三圈，多跳舞身段好。 运动场太阳照，小妹妹把绳跳，边跳绳边数数，助消化促长高。 篮球场打篮球，小弟弟来回跑，先拍球在投篮，多出汗代谢好。,第二课 我们有精神,哪个地方让你觉得有精神呢？,军姿之站立抬头、挺胸、收腹。（站有站相） 军姿之正步腿踢直、一腿站直、上身笔直。（走有走相） 看军姿之坐上身挺直、双手搭在双腿上。（坐有坐相）,比一比，看谁站得直？,正确的站姿对我们有什么好处？,比一比，看看谁走得好？比一比，看看谁坐的好？,生活学习中，还有哪些地方可以让自己精神一点？,认真的读 响亮的说 高兴地唱精神十足,
