1、1学做快乐鸟学习目标：1、情感与态度：通过回忆生活中的烦恼让学生知道烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是好的生活态度。2、行为与习惯：通过开展各种体验活动，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快乐的行为习惯。3、知识与技能：通过交流已有经验和教师的指导，进行心理调节方法的学习。4、过程与方法：通过探讨“怎样变烦恼为快乐”和“怎样为别人也带去快乐”的活动，指导学生在探索问题的过程中获得体验。活动重难点：在学习中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。活动准备：教师：课件歌曲幸福拍手歌学生：快乐树叶活动过程：活动一 谈话导入揭示课题1.简单回顾上节课发现的快乐
2、。师（导语）：同学们，在上节课中，我们一起找到了咱们在平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生 1：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！师：全家幸福地在一起，多快乐啊！生 2：和同学一起课间游戏真快乐！师：我看到你快乐的表情是这样的呢！（师生一起比划“笑脸”）生 3：我到西北湖滑冰，觉得很开心！师：这是件快乐的事情，看，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐鸟！2.师：生活中谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，你们看（出示课件 1：一组同学不开心的照片）这些都是实实在在地发生在我们同学间的镜头。3.师：你们看到他们这样的镜头，有什么想法啊？生：我想帮助他们，让他们也变得像我们这样快乐！4.师：对！
3、今天我们就一起来说说怎么学做快乐鸟（板书课题）活动二 真心话大声说1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和知心姐姐吗？师：下面知心姐姐邀请在座的每一位同学来参加一个活动真心话大声说。（出示课件 2：艺术字“真心话大声说”）2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。3.师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？4.学生汇报，师相继点拨。生 1：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生 2：我每次考试很想考 100 分，但是我怎么努力也得不了 100 分。生 3：同学给我起外号。生 4：妈妈老是打麻将，吵得我写不了作业。25.小结、过渡：看来，你们
4、的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能总憋在心里，让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！活动三 互动交流寻找快乐妙方（一）心灵自助1.师：出示一封知心小听众的信。（学校真实的事情）这位同学告诉我们当他遇到烦恼时找到快乐的好办法：1.到操场上去散步，2.找好朋友玩。2.师：当你遇到烦恼的时候，是怎样自己帮助自己变快乐的呢？3.小组学生交流消除烦恼的方法。全班指名交流。生 1：看电视节目。生 2：打电脑游戏。生 3：睡一觉我就忘记了。（当学生说到一个好方法的时候，就把快乐气球画到黑板上，气球中写上该生的好方法）4.师：你们看，这是什么
5、？对，今天我也要送给大家一张快乐卡片。快乐卡上面告诉了我们一些消除烦恼找快乐的方法：（课件 3：出示快乐卡片）唱歌或听音乐睡觉做运动、打球、跑步面对镜子微笑一分钟快乐网站5.师小结：大家的办法还真不少啊！真不简单，会用这么多办法为自己解除烦恼找回快乐！（二）真情互助1.师：如果我们遇到了烦恼，自己怎么也解决不了，我们就需要向他人求助。那么可以向哪些人求助呢？生 1：我可以找学校的知心姐姐；生 2：跟我的好朋友说；生 3：告诉爸爸妈妈；2.师：看来，同学们已经学会用一些简单的办法来排除烦恼，让自己从痛苦中解脱出来，让自己每天快乐一些3.师：但是我们班的一些同学就遇到了烦心事情，至今还没有解决，你
6、们愿意帮助他们找到快乐吗？4.在上一节课当中，我们把烦恼的事情全部装在烦恼袋里（老师出示烦恼袋）。今天，让我们一起来解决这些烦恼好吗？随机抽取烦恼卡随机评价 能带给别人快乐的人，自己会更快乐！被别人帮助可以得到快乐！帮助别人更是一种快乐。只要我们用心去寻找，快乐就在我们身边。师小结（手拿烦恼袋）：同学们，在我们的学习生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，自己解决不了的时候，请把你的烦恼事告诉大家，让我们一起来帮助你5.增诗共勉（课件 4 出示）成长出现小烦恼解决寻找好法宝3心理自助是高招善于求助不可少总结：同学们，还记得前段时间知心姐姐送给大家的话吗？快乐的世界哪里来？不是从天上掉下来的，也不是圣诞老人送来的，而是自己制造出来的。遇到烦恼，重要的是学会用各种不同的方法消除烦恼，尽快让自己和周围的人快乐起来！那样我们都能做个快乐鸟！来吧，就让我们快乐的跳起来吧！（播放歌曲：如果感到快乐你就拍拍手）
