七年级生物上册3.5.3《合理的膳食》同步练习(新版)苏科版.doc

上传人:孙刚 文档编号:1141873 上传时间:2019-05-08 格式:DOC 页数:2 大小:35KB
下载 相关 举报
七年级生物上册3.5.3《合理的膳食》同步练习(新版)苏科版.doc_第1页
第1页 / 共2页
七年级生物上册3.5.3《合理的膳食》同步练习(新版)苏科版.doc_第2页
第2页 / 共2页
亲,该文档总共2页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、1第 3 节 合理的膳食一、选择题1下列饮食习惯中,合理的是( )A因贪睡而经常不吃早餐 B用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水C只吃自己喜欢的食物 D. 合理营养,平衡膳食2某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡,你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理( )A素炒豆角 B牛奶 C红焖羊肉 D炒鸡蛋3食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和粗纤维素等七大类,其中的粗纤维素虽然不能被人体消化吸收,但对人体有非常重要的生理作用。下列食物中古有丰富粗纤维素的是( )A鱼、虾 B鸡蛋、猪肉 C菠菜、芹菜 D牛奶、

2、牛肉4. 某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理( )A. 煎鸡蛋 B. 稀饭 C. 五香牛肉 D. 炒青菜5下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是( )A多吃煎、炸食物 B不吃青菜和水果C经常吃麦当劳、肯德基 D食物多样,谷类为主二、非选择题6.为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类,并提倡合理膳食,下图是我过营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请根据图回答问题。(1)我们每天摄取的食物中,V 所占的比例最大,这是因为 是人体最重要的供能物质。(2)1913 年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血。图中 (填标号)类食物能防治这种病。(3)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选取合适的食物 (填标号)。2参考答案:一、选择题1.D 2.A 3.D 4.D 5.D二、非选择题6.(1)糖 (2)IV (3)II、 III、 IV油脂类奶制品肉类果蔬类谷类每日摄取相对量食物种类I II III IV V

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 考试资料 > 中学考试

copyright@ 2008-2019 麦多课文库(www.mydoc123.com)网站版权所有
备案/许可证编号:苏ICP备17064731号-1