1、第二课 我的自律宣言,一、我长大了,思考：你是怎么看待“长大”的？,“我长大了”有丰富的内涵：,1、“我长大了”表明生理、心理和能力等方面趋于成熟。,体重增加,身高变化,悄悄话,心理咨询,2、长大的表现是什么？能独立思考，有自己的想法；懂得自我约束，做到老师在与不在都一样；能够控制自己的情绪，不无理取闹；懂得自己的事情自己做，对自己的言行负责，主动承担更多的责任,3、长大意味着什么？长大意味着：多了一份责任，要学会调节和控制自己；要学会自我教育；要学会与诱惑作斗争。长大就不应该逃避责任，应知道不懂就去学，不会就去问；懂得自己的事自己做，对自己的言行负责，承担更多的责任。,对“长大”的认识：学会
2、自我教育，关注自己每天有没有进步，懂得承担责任；不要在心灵上拒绝长大。,长大不仅仅是身体的长高、年龄的增长，更多体现在自立自强、尊重理解他人、主动承担责任。,感悟角： 我真的已经长大了,1、分组朗读， 2、思考：文中写了那几件事？三件事：一是我的处境不很好；二是我自己解决灯坏的问题；三是竟然热情地与班主任老师打招呼从哪些字词中，可以看出她真的长大了？一直与之怄气热情地处境不很好始终没说灯坏了自己用稿费买了一盏灯不理解感谢奶奶,在成长的过程中，我们学会了本领，增长了才干。老师祝愿你们今后能学会更多的本领，用双手创造自己美好的未来！同时，愿我们的成长带给每个家庭更多的快乐、幸福！现在，让我们自豪地
3、喊一声“我长大了！”,老师寄语,二、与诱惑作斗争,1、生活中充满各种诱惑。,有些诱惑并不一定是坏事，比如：荣誉、金钱对青少年充满了强烈的吸引力，但只要通过正当的途径和刻苦努力去获得，就能成为一种前进的动力，对我们的成长期促进作用。电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，它对于开发人的智力，锻炼眼、耳、手、脑并用能力有一定的好处，适当、有节制的娱乐，不仅可以适当放松自己，还可以发掘自己的潜能。但有些诱惑对青少年是有百害而无一益的，如：烟酒的诱惑、“黄、赌、毒”的诱惑、“法轮功”等邪教的诱惑。这就要求我们要善于认识、区分生活中的不同诱惑。只有我们充分地认识了不良诱惑的危害时，我们才
4、会主动去认识、区分哪些属于不良诱惑。不良诱惑都有哪些危害呢！,不良诱惑的危害：,(1)不良诱惑会影响我们的身心健康； (2)不良诱惑会阻碍我们的成长进步； (3)不良诱惑会干扰我们的事业成功； (4)不良诱惑会影响我们的幸福生活； (5)不良诱惑容易使我们偏离正常的人生轨道； (6)严重的将诱发违法犯罪，危害社会治安。,2、与诱惑作斗争,（1）面对诱惑我们要做的首先是管住自己。（2）我们虽然长大了，但也有管不住自己的时候，管不住自己就会被诱惑淹死。（3）制定行之有效的管住自己的方案是重要的与诱惑作斗争的方法。,抵制不良诱惑的方法主要有：,避开诱因法。远离不良诱惑最积极的态度和方法就是积极参加健
5、康有益的集体活动，多与同学交流心得体会，筑起心理防御的堤坝。 培养良好的兴趣爱好法。一个人有了良好的兴趣爱好，才不会觉得空虚、无聊，才会脱离低级趣味，远离不良诱惑。 专时专用法。将自己可支配的时间进行周密安排，学习时间、锻炼时间、娱乐时间、休息时间各占多少有严格规定，专时专用，使自己的生活有序、充实，从而增强抵抗力。 联想后果法。就是遭遇不良诱惑时，想象抵抗住不良诱惑后可能拥有的美好未来，联想不能抵制不良诱惑可能带来的恶果，从而降低对不良诱惑的兴趣。 请人监督法。单靠自己的力量有时很难抵制诱惑。请同学好友或父母监督自己的行动，并做记录。在他们的不断鼓励、鞭策下战胜不良诱惑。 婉言谢绝朋友法。当
6、不良诱惑来自朋友方面,我们可以依靠自己的自制力、智慧和一定的技巧来回绝朋友的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。,三、面对学校的要求,1、正确看待学校的要求,（1）学会从不同的立场看问题。学校的一些要求，表面上看似乎不近情理，但说不定学校也有自己的苦衷和难处。 （2）通情达理是对现代中学生的要求。学校的很多要求是为学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。,2、正确对待约束,（1）在我们这个世界上，约束真是无时不有，无处不在。 （2）恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。 （3）平静幸福的生活建立在约束的基
7、础之上。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就是在拒绝生活。,相关链接,今年6月份，某校为了迎接即将来临的中考，规定毕业班师生的作息时间：班主任和学生必须在早晨5：50前到校学校位于地形狭长的城郊，不少学生要骑40分钟的自行车才能抵校；下午放学时间是5：30可部分初三学生由于基础薄弱要被教师留校辅导，通常快到6：00才能离校返家。很多学生就此事向学校领导反映意见，学校采纳了学生的意见，及时调整了师生的作息时间，直至大多数学生满意为止。材料中学生的做法对你有什么启示？,启示：,我们已经长大了，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制不良诱惑，也敢于向不合理的外在要求说不。自己长大了最明
8、显的标志是对自己有了更高的要求，有了自己的自律宣言。,四、我的自律宣言,1、“长大”的标志。我们已经长大，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于向不合理的外在要求说不。2、“长大”更明显的标志是对自己有了要求，能用自律宣言来约束自己。,相关链接 周总理自律,周恩来总理的自我修养， “活到老，学到老，改造到老”。这实际上也是他的座右铭，是他修身自律的真实写照。他的一生正是自我反省、自我总结、发扬长处、纠正短处、不断完善自己的一生。特别是为了不断加强自己的修养，周恩来总理早在1943年3月就曾在重庆党内整风学习时写下了著名的“我的修养要则”。周总理还总结出五条党性修养的科学方法：一是改造客观
9、世界与改造主观世界相结合；二是读书与实践相结合；三是改造自己与完善自己相结合；四是自我教育、自我改造与求得组织与同志们的监督、帮助相结合；五是大局着眼与小处着手相结合。周恩来同志坚持日常自我修养的具体做法是坚持“吾日三省吾身”，并做到了品质修养坚持始终，为人民服务坚持终生。,知识拓展 什么是自律？,自己监督自己；自己制约自己；自己控制自己；自己规范自己；自己严格要求自己。自律能使人自知，养成良好的行为习惯，学会战胜自己，使人身心健康。自律有利于建立良好的人际关系，使人高尚起来。,请您欣赏 囚歌 叶挺,为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着，一个声音高叫着，爬出来吧，给你自由！我渴望自由，但深深
10、地知道人的身躯怎能从狗洞子里爬出。我希望有一天，地下的烈火，将我连这活棺材一齐烧掉，我应该在烈火与热血中得到永生。,感悟自律,心理学家曾做过一个有趣的试验。他发给儿童一些精美的糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外观察 请大家猜一猜这个心理试验的结果会是如何？,刚开始，没有一个人去吃；过了一会儿，有几个按奈不住的儿童吃掉了糖果，在这几个儿童的带领下，又有大部分人吃掉了糖果；最后，只有少数儿童等到了他回来。最后那几个能经得住诱惑的儿童成年后，大部分在事业上有很大的成就。 这个心理试验给了我们什么启示？,探究示例,【例1】2008年5月27日，燕赵都市报
11、讯：昨日上午，作为抗震救灾志愿者，在绵阳奋战了10天，年仅18岁的董常青和19岁的窦鲲鹏唐山高中学生回家了。问起两个孩子此次的收获时，两个孩子都说：“我长大了！”这意味着（ ） A两个孩子在年龄上已经达到了成年人的年龄了 B参加抗震救灾，就能使人快速长大起来 C两个孩子经历了一场血与火的严峻考验 D两个孩子能够勇于承担社会责任，积极服务、奉献社会,【例2】某校初中一年级学生吴名，不思学习，迷恋网吧和游戏室，夜不归宿，屡教不改，后来发展到聚众斗殴，偷盗财物，最终受到了法律的处罚。上述案例给我们的启示是（ ）A只要迷恋网吧和游戏室，就一定会走上违法犯罪的道路 B面对诱惑如果管不住自己，就会容易被诱
12、惑淹死 C迷恋网吧和游戏室不要紧，只要不触犯法律就行 D初中学生很容易不思学习，迷恋网吧和游戏室,【例3】200年6月3日，光明日报报道：一位九十多岁的老党员到单位排队交纳特殊党费时，工作人员请他直接到前面去交，他却坚持排队，并说：“只有特殊党费，没有特殊党员，大家都排队，我也排队。”这一事例说明（ ） 平静幸福的生活是建立在约束的基础之上 我们在享受生活，也是在享受约束 如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活 良好的社会环境需要我们每一个社会成员的呵护A B C D ,大显身手 双基达标,1“我长大了！”这句听起来并不动听的话，你一定铿锵有力地说过。你之所以说这句话的原因是（ ） 能底气十足地表
13、达自己的想法，感受大人们看自己时那种惊异的神情 能够自我约束，老师家长在与不在时都一样 能够控制自己的情绪，不会无理取闹 能够对自己的言行负责，承担更多的责任A B C D,2请看右边的漫画，漫画中这位同学的“饭来张口，衣来伸手”的生活，告诉我们的是（ ）A现在的孩子知道享受，可以使自己充分享受家庭带给自己的优越 B这种生活会使自己永远都长不大，没有独立意识和能力 C 这种生活会使自己真正感到是自己世界上最幸福的人 D这种生活会使自己充分享受到父母对自己的爱，体会到家庭的温暖,32009年3月31日新闻晚报报道：昨晚杨女士回家，发现刚上初中的儿子小虎用自己平时积攒的零花钱，把家中所有的白炽电灯
14、都更换成了节能灯，心里感到特别的高兴。这说明（ ）A小虎是一个非常节约的孩子，不舍得乱花钱B小虎是一个非常善于表现自我的孩子C小虎家中的白炽灯都坏了，都应该需要更换D小虎能够自主地做一些事情，说明他真的长大了,4某校七年级学生张謇和李超是好朋友。有一天，张謇告诉李超，他找到了一个很隐蔽的网吧，让李超放学后一起去玩。假如你是李超，你会（ ） A 对张謇进行劝说，说明利害关系，对他人、对自己的行为负责 B要爽快答应张謇的邀请，决不能在这件事上得罪他 C控制自己，尽量不去，实在脱不过去再答应下来 D先答应下来，看张謇的态度再作决定,5一位父亲说：“小雨以前是个很乖的孩子，自从两年前迷上网吧后就不爱学
15、习了，在学校扰乱课堂秩序，作业也不做，最近暑假有三四次彻夜不归了，我用尽了一切办法都拉不回他”这一事例说明（ ） 一些中学生一旦沉迷于网络游戏，就不能自拔 面对着网络游戏的诱惑，一些中学生根本管不住自己 网络游戏就像一个魔盘，深深地吸引着青少年学生 只要迷上网吧，学生一生的幸福就全完了A B C D,6一位中学生就学校食堂伙食质量不佳情况向学校书面建议，学校经过核实和研究，采纳了这位同学的建议，改善了学校食堂的伙食。这说明（ ） 学生们敢于提出自己的见解，对于学校的管理非常不利 体现了学校的民主意识，以学生为本，尊重学生 现在学生的主人翁意识比较强，能够做到以校为家 现代的中学生是通情达理的，
16、能够敢于发表自己的意见或建议A B C D,7列车奔驰要受轨道的约束，飞机飞行要受航线的约束，大河奔流要受河岸的约束，体育竞技要受规则的约束，人类生产、生活无时无刻不受到自然的、社会的、自身的方方面面的约束这说明（ ）A生活中的约束太多，限制了人类的生存和社会的发展 B如果没有这些约束，社会将会以更快的速度发展 C在我们这个世界上，约束是无时不有，无处不在 D各方面有着不同的约束，生活中才没有不规范行为的发生,8孟子离娄上记载：“不以规矩，不能成方圆。”这一古训说白了就是（ ） 是人类生活中的一种积极的、有益的约束 做任何事情都必须知道并遵守社会生活中的约束 人类的生存离不开约束，人类高质量的
17、生存更离不开约束 古人没有规和矩，因此不受任何的约束和制约 A B C D,9针对新形势下学生学习生活环境中充满的形形色色诱惑，而学生由于阅历浅薄，辨别是非能力比较弱，守法观念不强，往往会让坏人有机可趁，从而容易走上犯罪道路这一现状，某中学七年级三班召开了一次以“不可小视不良行为”为主要内容的专题班会。假如你是本次班会的组织者之一，请你完成如下任务： （1）请你为本次班会拟订一个能反映班会主题的题目。 （2）班会过程中，你打算用一个什么活动突出本次的主题？ （3）请你列举：目前青少年存在的不良行为主要有哪些？ （4）请你以“抵制不良诱惑，提高自我保护能力”为内容向全班同学发出一份倡议。,答案提
18、示：（1）“增强自我保护意识，提高自我保护能力”、“抵制不良诱惑，做遵纪守法的小公民” （2）开展抵制不良诱惑专题讲座活动，从理论和实践两个层面，通过大量青少年禁不住诱惑而走向违法犯罪道路的案例，形象生动、深入浅出地对同学进行了切实有效的如何抵制不良诱惑的宣传和教育，使全体学生都能受到很好的教育。 （3）旷课、夜不归宿；携带管制刀具；打架斗殴、辱骂他人；观看收听淫秽、色情的音像制品；吸烟、酗酒；吸食、注射毒品的；进入营业性网吧、歌舞厅等等。 （4）倡议书：一、增强自我保护意识，提高自我保护能力。向不良诱惑宣战。二、增强保护校园环境的主人公意识，积极参加植绿护绿、爱护校园等活动。三、建立互助互爱、和睦相处的同学关系，与人为善，互相帮助。 四、做自己的管理者，自己管住自己。五、自觉遵守自修秩序，自修时间保持安静，不大声说话。,
