1、第九课 珍视生命,增强生命的韧性,有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。,生活难免有挫折,生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失
2、败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。,内涵,“,”,生活难免有挫折,原因,“,”,爱迪生,著名的发明家、企业家。他发明的留声机、电影摄影机、电灯对世界有极大影响。,爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。,启示？,人们面对挫折时不同的反应,人们面对挫折时不同的反应,原因？,挫折的影响,面对挫折的正确态度,1我们需要及时调整自己,正确看待挫折。,2人生难免有挫折，生活中的挫折是
3、我们生命成长的一部分。,发掘生命的力量,尼克胡哲,1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”，活出了生命的奇迹。,尼克语录：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。”,尼克胡哲,发掘生命的力量？,发掘生命的力量？,“天行健，君子以自强不息。”,周易,发掘生命的力量？,增强生命韧性的方法,欣赏、培养幽默感,和自己信任的人谈一谈,考虑并接受最糟糕的结果,关心、帮助他人,培
4、养某方面的兴趣,增强生命的韧性,本课小结,寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量,1“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（ ）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力 的能力没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验A C D,B,2“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升这句话说明了（ ）A困能和挫折是难免的 B茅以升很喜欢困难和挫折 D挫折是懦夫懒汉经常遇到的,C敢于面对困难和挫折，才
5、会取得胜利,3“如果生活只有晴空丽日而没有烟雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活就不是生活至少不是人的生活”。这句名言说明（ ）A生活是痛苦不堪的 B不要把生活想的那么美好 C生活就是每天经历欢乐、痛苦,D所有的人都会经历挫折和失败,4下列应对挫折的方法正确的是（ ）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力A C D,B,5“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？”这句话给你的启示有（ ）人生难免有挫折 面对挫折不同的态度会有不同的结果只有经历挫折才能笑对人生 我们要以乐观的心态面对挫折B C D,A,人生好比一艘船，难免会经历大风大浪， 只要在挫折面前不慌张，把准方向，积极进取， 寻找战胜挫折的有效方法， 发掘生命的力量，增强生命的韧性，我们就会,乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！,
