1、1第二单元 做情绪情感的主人（限时 35分钟）招真题、模拟题精选1、选择题1.（2018 安徽模拟）下列诗句中，反映了人的喜悦情绪的是 （ ）小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝2.2018俄罗斯世界杯比赛中，上届冠军德国队爆冷输给墨西哥队。赛场上墨西哥队球迷欢呼沸腾，德国队球迷掩面哭泣。这表明 （ ）人的情绪是复杂多样的 情绪反映了人们对待事情的态度各种各样的情绪丰富了我们的生活 情绪变化反复无常无法自我控制 3.情绪影响着我们的观念和行动。下列对情绪的作用理解正确的是 （ ）情绪可能激励我们克服困难、努力
2、向上 情绪控制着我们的思维方式和行为选择情绪可能让我们因为挫败而止步不前 情绪只会给我们的生活带来负面影响 4.玲玲在阅读课外书籍时，常常会被书中主人公的事迹感动得落泪，还长时间沉浸在书中的故事里不可自拔。这体现了青春期的情绪具有 （ ）闭锁性 表现性细腻性 波动与固执5.（2018 成都） “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能证明智慧的欠缺。 ”莎士比亚这句名言启示我们 （ ） 情绪的表达应适度 情绪是多姿多彩的调控情绪需要宣泄 复合情绪起于事件6.有人说：“心中若有阳光，便无谓一切悲伤。 ”这句话启示我们 （ ）晴天会给人们带来乐观的态度 积极调节情绪，乐观面对生活情绪是复杂的、
3、多样的 消极情绪是无法调控的7.（2018 郴州改编）期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛2球。运动完之后，她的心情好了许多。兰兰运用的调节情绪的方法是 （ ）改变认知评价 转移注意合理宣泄 放松训练8.人的情绪复杂多样，我们要合理地调节情绪。对表中调节情绪的做法评价不合理的是 （ ） 9.毕淑敏在珍惜愤怒一文中指出：“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑，它既能制敌，又会伤身” 。下列做法属于愤怒管理的有 （ ）与自己信赖的长辈交流 提醒自己避免情绪失控通过欣赏音乐排解愤怒 努力做一个耐心的听众 10.我们在表达情绪、品味情感中共同成长。关于情绪和情感
4、下面说法正确的是 （ ）人们的情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展 情绪与情感的表达完全一致，没有任何区别情绪是稳定不变的，情感是短暂的、变化的 对人或事物的情绪随时间推移可能产生情感 11.美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。下列做法与之相符的是 （ ）同学给老人让座，我点赞 志愿服务受表扬，我激动班主任批评同桌，我高兴 中国队夺得冠军，我欢呼 12.电影奇迹男孩讲述了这样一个故事：小男孩奥吉由于天生面部缺陷，经常受到同学的嘲笑和欺负，在父母、老师和其他好心人的帮助下，奥吉勇敢冲破内心的壁垒，变得坚强自信，最终收获友谊、尊重和爱。这个故事告诉我们 （ ）美好情感力量大，避免挫折全靠它
5、 身有缺陷不可怕，依赖亲友能成功负面情感需转化，助力成长创奇迹 幸福人生心向往，负面情感应杜绝序号 做法 评价 比赛前深呼吸使自己放松 改变认知评价 在空旷的地方大声喊叫 合理宣泄 辩论赛失利后到操场上散散步 转移注意 考前暗暗给自己鼓气，对自己说你很棒 放松训练313.“请让我来关心你，就像关心我自己；请让我来帮助你，就像帮助我自己。这世界会变得更美丽。 ”这告诉我们，学会关心应该 （ ）以接纳的姿态认真倾听或观察 适时运用可能被接受的方式向对方表示关心关注对方的态度和反应 采取任意的方式向对方表示关切 14.在情感体验中，我们要用自己的热情和行动去传递情感正能量。下列做法符合这一要求的是
6、（ ）校园内评选十大孝心少年 学校组织学生给灾区捐款在社区开展法治宣传活动 看到恃强凌弱悄悄地走开 二、非选择题【体味成长 主动参与】15.（分）下面两幅图片是某校同学参与的“爱的分享”主题活动，请你运用所学知识进行探究。图片一：表达对妈妈爱的情感 图片二：表达对老师爱的情感（1）从情感的角度，说说鼓励同学参加上述活动的依据。 （2 分）（2）说说你参与上述活动对自己的成长有何意义。 （分）【体验情感 健康成长】16.（8 分）伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发生着微妙变化，情感体验愈加丰富静静感觉最近烦透了，新买的鞋子在公交车上被踩后和人发生争吵，周围乘客对她指指点点；
7、课间她不小心把同桌心爱的文具盒碰掉在地上，同桌埋怨说她是故意的。想想今天发生的事情，静静委屈地哭了起来。（1）请你给静静提些建议。 （分）一次偶然的机会，静静和妈妈一起去参加环保公益活动，她的出色表现受到了公益组织负责人4的点 赞 。 自 此 静 静 一 有 空 就 去 参 加 公 益 活 动 ， 老 师 知 道 后 ， 号 召 同 学 们 向 她 学 习 ， 静 静 内 心 感 到 无比 满 足。（2）谈谈你对此事的感受。 （分）【情境探究 明理践行】17.（分）下面是七年级学生晴晴的两个生活场景，请你运用所学知识对其进行探究。情境一：晴晴今天上课迟到了，班主任批评了她，晴晴感觉很沮丧。放学
8、回家后，晴晴听了一首自己喜欢的歌曲，心情逐渐地好了起来。（1）晴晴运用 的方法调节情绪。 （2 分）（2）这样做有助于 。 （2 分）情境二：好朋友小雨代表班级参加辩论会时发挥失常，非常伤心，晴晴安慰她说：“这没什么大不了的，就当你没参加辩论会不就行了！”小雨听后哭得更厉害了。（1）晴晴没有做到 。 （2 分）（2）晴晴的正确做法是 。 （2 分）5参考答案及解析第二单元 做情绪情感的主人1. 2. 3. 4. 5. 【解析】考查点：情绪的表达。解题思路：莎士比亚这句名言的意思是过度伤心是在伤害自己的基础上表达情感，是没有智慧的表现。这启示我们情绪的表达应适度，正确；与题意无关，排除。6. 【
9、解析】考查点：调节情绪。解题思路：这句话的意思是心中如果有阳光，就能化解悲伤，这启示我们积极调节情绪，乐观面对生活，正确；是对本题的错误解读；说法正确，但与题意不符；消极情绪也可以调控，说法错误。7. 【解析】考查点：调节情绪的方法。解题思路：兰兰通过与朋友打羽毛球使心情变好，这是通过合理宣泄来调节情绪，正确。8. 【解析】考查点：调节情绪的方法。解题思路：做深呼吸是放松训练，错误；给自己鼓气属于改变认知评价，错误，所应对的调节情绪的做法评价正确。本题是逆向选择题，符合题意。9. 【解析】考查点：愤怒管理。解题思路：根据所学知识，我们可以通过与信赖的长辈交流、自我提醒、寻找适合自己的活动形式等
10、进行愤怒管理，正确；属于安慰他人的做法，排除。10. 【解析】考查点：情绪与情感的关系。解题思路：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感，正确；情绪与情感也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化，情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定，说法错误。11.12. 【解析】考查点：负面情感的作用。解题思路：他人的帮助使小男孩将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，最终收获友谊、尊重和爱，正确；夸大了美好情感的作用，排除；夸大了亲友的力量，排除；负面情感也有积极的一面，“
11、杜绝”说法错误。613.14. 【解析】考查点：传递情感正能量。解题思路：评选孝心少年、给灾区捐款、进行法治宣传都体现了我们用自己的热情和行动去传递情感正能量，正确；看到恃强凌弱悄悄走开是错误的做法，我们要见义勇为，见义智为，做有正义感的人，错误。15.（1）情感是人最基本的精神需求，我们要体味美好情感。 （分）（2）丰富情感；美好的情感驱使做出正确的行动；培养宽广、博大的情怀；丰富生活，促进精神发展；丰富人生阅历，生命更加饱满丰盈等。 （分，答出三点即可）16.（1）要恰当表达自己的情绪；学会合理调节情绪；学会换位思考等。 （分，答出两点即可）（2）情感反映着我们对人和事的态度，影响我们的观念和选择，驱使我们做出行动；我们要积极创造正面的情感体验；美好情感促进我们的精神发展等。 （分，答出两点即可）17.情境一：（1）转移注意。 （分）（2）保持积极乐观的心境；或更好地调节情绪，成为情绪的主人。 （分）情境二：（1）正确安慰他人。 （分）（2）设身处地，向好友表示理解；或帮好友转移注意。 （分）
