1、演讲与口才,丽水学院教育学院 雷法全 联系电话：2271468（办）13666568857（手机）668857(动感短号)5353130(QQ),怕什么不要怕学习缺什么不要缺口才,演讲是人人都有的一种潜在能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种资源。一个人能站起来当众演讲，是迈向成功的关键性一步。,课程目标：本课程将开设口语表达基础、一般交际能力、论辩能力、即兴演讲能力、备稿演讲能力等内容训练，旨在帮助同学提高口语交际能力和演讲能力。,训练方法及原则： 1. 大胆一些，克服畏惧心理； 2. 积极主动，抓住时机锻炼； 3. 坚持不懈，强调持之以恒； 4. 课内外结合，做到学以致用。,考核方式
2、和学期成绩评定 ：考核方式为口试。成绩评定：平时作业（3次）15%；点名考勤15%；最后口试考核70%。,参考书目：,1实用演讲口才一本通杰夫主编 中国纺织出版社 2青年演讲技能训练侯清恒编著 中国纺织出版社 3演讲的艺术英谢伊麦康农著 贾宗谊 卢爱君译新华出版社 4怎样说话与演讲林语堂著 文化艺术出版社 5疯狂辩论实用大全赵修琴编著 中国戏剧出版社 6普通话培训测试指南浙江省语言文字工作委员会编 浙江大学出版社,作业：（书面） 1. 结合自己的生活实例，谈谈口才训练的重要意义。 2. 你对开设“演讲与口才”这门课有什么建议和要求？ 3 .提供两则课堂练习话题。例：大一新生带电脑上学的 利与弊
3、。,自我介绍训练： 1内容：姓名、来自何处、特长爱好等。 2要求： 表情姿态大方； 声音清晰响亮； 介绍风趣生动； 令人久久不忘。,声音对于演讲的作用,好的有声语言不仅准确清晰、圆润和谐，而且绚丽多彩、生动有趣，以其跌宕起伏、音义兼美的艺术魅力，形成一种境界，使言辞的表现力和声音的感染力均达到最佳状态，从而使听众受到德的熏陶、智的启迪、美的洗礼。,口语表达基础训练,一、发声技能训练 1. 用气发声训练； 2. 共鸣控制训练； 3. 吐字归音训练。,1. 用气发声训练,呼吸方式：1. 日常生活中的呼吸方式胸式呼吸腹式呼吸胸腹联合呼吸2. 有控制的胸腹联合呼吸理想呼吸方式，口语表达必备基本功。,呼
4、吸状态：1. 心理状态兴奋从容，状态积极。 (兴奋从容两肋开，不用呼吸气自来。)2. 身体状态身体相对放松，呼吸器官舒展自如。喉松鼻通，肩部放松，胸部稍前倾，小腹自然内收，双脚平稳落地。,训练要领：1. 扩展两肋；（前后左右扩 展）2. 吸气要深；（上下扩展）3. 小腹内收。（气沉丹田控 制气息）,训练方法：1. 闻花香；2. 抬重物；3. 半打哈欠，4. 齿缝放气。5. 站立式；（模拟练习：喊人、朗诵）6. 坐式； （数数、练急口令）,1. 小张 你的书2. 床 前 明 月 光， 疑 是 地 上 霜。 举 头 望 明 月， 低 头 思 故 乡。,1. 一口气数不了二十四个葫芦四十八块瓢，一个
5、葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢， 三个葫芦2. 冬瓜冬瓜两头开花，一个冬瓜，两个冬瓜，三个冬瓜，四个,急口令出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿；十个枣儿，九个枣儿，八个枣儿，七个枣儿，六个枣儿，五个枣儿，四个枣儿，三个枣儿，两个枣儿，一个枣儿。这是一段急口令，一气说完才算好。,2. 共鸣控制训练,共鸣器官及其作用： 1. 喉腔（制约着整个声音质量） 2. 咽腔（扩大音量、美化音色） 3. 口腔（语音的制造厂） 4. 鼻腔（控制高音的共鸣） 5. 胸腔（扩大音量、使声音
6、浑厚有力）,三腔共鸣： 1. 中音共鸣区的口腔共鸣 2. 低音共鸣区的胸腔共鸣 3. 高音共鸣区的鼻腔共鸣一般口语表达以“口腔为主、中高低三腔共鸣”的方式为最佳。,舌高点前后变化 1. 舌高点靠前些：声音明亮、悦耳 2. 舌高点靠后些：声音浑厚、磁实 3. 舌高点不前不后：声音自然、真切舌高点的前后变化应根据表达的需要有意识地选用。,远 看 山 有 色， 近 听 水 无 声。 春 去 花 还 在， 人 来 鸟 不 惊。,ao 1-2-3-4-5-6-7-i 哈哈,有这怎么回事吗?,啊！鸟在高飞，花在盛开，江山壮丽，人民豪迈！我们伟大的祖国，进入了社会主义时代！,三国演义开篇词,临江仙 杨慎 滚
7、滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。,黄河远上白云间， 一片孤城万仞山。 羌笛何须怨杨柳， 春风不度玉门关。,红旗飘，军号响。子弟兵，别故乡。王明路线滔天罪，五次“围剿”敌猖狂。红军急切上征途，战略转移去远方。男女老少来相送，热泪沾衣叙情长。乌云遮天难持久，红日永远放光芒。,演讲是一项实践性相当强的活动。不经过实践的打磨，再好的演讲技巧和理论也是纸上谈兵。只有不断地在演讲实践中磨练自己，才能真正地掌握演讲的真功夫，也才会在人生的舞台上慷慨激昂地发表自我的生命主张和立场。,3. 吐字归音训练,吐
8、字归音“枣核形”示意图 “电”（）,吐字归音要求： 1. 出字要准确有力，要咬住字头； 2. 立字要拉开立起，圆润饱满，要发响字腹； 3. 字尾归音趋向要鲜明，干净利落，要收全字尾。,绕口令二则 1. 门口吊刀，刀倒吊着。 2. 一堆粪，一堆灰， 灰混粪，粪混灰。,绕口令两判官苏州玄妙观，东西两判官。东边判官姓潘，西边判官姓管。潘判官要管管判官，管判官不服潘判官管。,前、后鼻韵母发音要领： （1）鼻韵母是元音加上一个鼻辅音构成的韵母。因此首先要发好前鼻尾音n(只有成阻、持阻)和后鼻尾音ng(只有成阻、持阻)； （2）发前鼻韵母时，舌头要尽量前伸，不要后缩，嘴巴不要张太大，不要太使劲，口形动程由
9、大到小，归音方法是舌尖抵住上齿龈（齿龈即归音点），鼻音较轻微，音程较短，共鸣点在鼻孔下方（人中穴）； （3）发后鼻韵母时，舌头要尽量后缩，不要前伸， 发ang和eng嘴巴可以张大些，但ing和ong口形不能张太大，口形动程由小到大，归音方法舌根抵住软腭（软腭即归音点），鼻音较明显，音程较长，共鸣点在鼻梁上。,招 租 Zo zhoz wn zhoz 早 招 租， 晚 招 租，Zng zho Zu Zhu Zhng Zng Zh 总 找 邹 周 郑 曾 朱。砍 桑Shng sngshn kn shnsng 上 桑 山， 砍 山 桑，Bizhe shnsng xi sngshn背 着 山 桑 下 桑
10、 山。,口 部 操,1. 双唇练习：一是双唇阻住气流，然后突然放开，爆发出b、p音(ba、ba、ba、ba，pa、pa、pa、pa)二是双唇紧闭，用力撅嘴，嘴角后拉，交替进行。三是双唇紧闭，撮起，向上，向下，向左，向右，交替进行。四是双唇紧闭，撮起，左转360度，右转360度，交替进行。 2. 舌的练习：一是刮舌面。舌尖抵住下齿背，舌中纵线部位用力，用上门齿刮舌面，将嘴撑开。,二是舌尖练习。力量集中在舌尖，与上齿龈用力接触，然后突然打开，爆发出d、t音。三是舌根练习。舌根用力抵住软腭，阻住气流，然后突然打开，爆发出g、k音。四是舌的力度练习。先闭上双唇，用舌尖顶住左右内颊，交替进行，再紧闭双唇
11、，舌在唇齿之间左右环绕，交替进行，最后舌的左右立起，交替进行。五是弹舌练习。用舌尖连续轻弹上齿，使舌部放松、灵活。 3. 力量练习：用槽牙咀嚼。,二、态势语训练,1. 态势语的含义和作用态势语是口语交际活动的辅助手段，是通过体态、手势、表情、眼神等非语言因素传递信息的一种辅助表达式，又称为体态语。态势语的作用主要是：（1）补充、强化口语信息；（2）沟通、交流情感。 2. 态势语的主要内容训练（1）态势语运用的基本原则自然、得体、适度、和谐。,（2）整体态势训练A. 坐姿B. 行姿和站姿C. 服饰D. 距离(亲密距离0.45米以内;私人距离0.45 米1.20米;社交距离1.20 3.60米;公
12、共距离3.60米以上) （3）局部态势训练A. 手势（情意手势、指示手势、象形手势）（上区手势、中区手势、下区手势）（向上或向下、向前或向后、向内或 向外以及手势的定型和不定型）,B. 表情、眼神表情指的是面部表情，包括面部肌肉、眉、唇等的变化，在口语交际中多一些真诚的微笑，这会有助于沟通，有助于交际目的的实现。眼神是面部表达情意最丰富的渠道。要根据交际需要恰当运用各种眼神来帮助说话，比如，正视，表示庄重、诚恳；斜视，表示轻蔑；环视是与听众交流；点视具有针对性和示意性；仰视表示崇敬和傲慢；俯视表示关心或忧伤；凝视表示专注；漠视表示冷淡等。,同学们，让我们携起手来，共同努力吧！ 同志们哪，就是这
13、样一枚小小的钉子，险些酿成大祸呀！ 在座的同学们，我、你、他，我们都有责任，也都有能力去把这件事情做好呀！为什么不去做呢？,我们完全可以相信，有了这种精神，在未来的道路上不管遇到什么样的艰难险阻，不管有多大的曲折和困难，我们的事业都将无往而不胜！我们的目标都将能够实现！,三、演讲表达中的心理素质训练,1. 呼吸训练用深呼吸调节心率过快和呼吸急促；呼吸调节的频率要因人而异，心理调节进入良性循环时，深呼吸减少；深呼吸要用胸腹联合呼吸法，要做到不仰脸，不抬肩。 2. 自我暗示训练在上台前35分钟，闭上眼睛，扩张胸腔，深呼吸数次；走向讲台速度可比平时稍慢，登上讲台时可深呼吸一次，自我暗示：“只要我不慌
14、，紧张一会就会消除”；上台后不急于开口，可扫视全场，待静场后开讲，说话语速慢一点，语调坚决一点。,3. 目光接触训练用柔和、信任的目光去与听众交流，感谢他们注意听我的发言；用平和、企求的目光去征询听众的意见：“听懂了吗？”“我讲得清楚吗？”用坚定、自信的目光告诉听众：“对于这一点，我坚信不移。”用火热、亲切的目光与听众交流，表达我们感情上的共鸣。,四、言语语气语调技巧训练,语气是说话时的口气。语气有温柔的、粗暴的；委婉的、强硬的；犹豫的、干脆的；探询的、命令的；轻松的，严肃的；幽默诙谐的、呆板的；关心的、漠视的等等。语调是说话时抑扬顿挫、缓急张弛、高低升降的变化，具体包括停顿、重音、升降、快慢
15、等语调技巧。,（1）你是个心肠狠毒的家伙！你为什么把这个孩子推到臭水沟里去？快，大伙儿都来帮个忙，把这孩子赶快救上来！唉，这孩子，这孩子被泡得嘴唇都发紫了，可怜这没娘的孩子！ 什么？你没推？你一点儿责任都没有？哼！ （2）你到这儿来过？（这太好了！高兴）你到这儿来过？（这可能吗？怀疑）你到这儿来过？（真没想到！惊讶）你到这儿来过？（唉！不该来呀！惋惜）你到这儿来过？（来没来与我无关。冷漠）,（3）那个年轻人一向爱吵架，你偏去惹他，得，这回你算惹着了，等着瞧吧。（我心里在为你捏着把汗哪！） （4）我们要在独立自主、自力更生的基础上有分析、有批判地向外国学习。 （5）崔旅长，只要联络图一到手，这牡
16、丹江一带就全是我们的了。 （6）你马上去车站，不要让他跑掉！ （7）你还不快去，人家等着你呢！,五、言语交谈的基本技巧,要善于察言观色； 态度要温文尔雅； 说话要幽默； 说话要委婉； 要让人家有说话的机会； 最好让人家先说话； 要言必有信，言语中肯。,en韵诗,怎肯（znkn）轻言愤（fn）世，说甚（shn）看破红尘（chn），无病呻（shn）吟其何益，空负好时辰（chen）。问（wn）人（rn）生真（zhn）谛何在？奋（fn）进是根本（gnbn）！少冷漠，要热忱（chn），坚韧（rn）忠贞（zhn）。趁（chn）青春年华，吐芬（fn）芳，挑重任（rn），显身（shn）手，报国门（mn）!,e
17、ng韵诗,澎（png）湖岛上登峰（dngfng），山道嶒堎（cnglng），怪石狰（zhng）狞。望长空，烹（png）煮黄昏霞如火，水气蒸腾（zhngtng）雾迷蒙（mng）。 转眼众星捧（png）月，长庚（gng）独明，更（gng）有乘风（chngfng）大鹏（png），万里征程（zhngchng），猛（mng）志天生成（shngchng），却不是身在蓬（png）莱，神入梦（mng）中。,in韵诗,近（jn）河滨（bn），景色新（xn），绿草茵茵（ynyn）水粼粼（lnln），禽（qn）鸟唱林阴（lnyn）。政策好，顺民心（mnxn）， 人人尽（jn）力共驱贫（pn），辛勤（xnqn）换来遍
18、地金（jn），天灾难相侵（qn）。诗心（xn）禁（jn）不住，一曲今（jn）夕吟（yn）。,ing韵诗,志士镇守在边庭（tng），统猛丁（dng），将精英（jngyng），依形（xng）恃险筑长屏（png），亭（tng）燧座座警（jng）号鸣（mng）,惨淡经营（jngyng）。屏（png）侵凌（lng），震顽冥（mng），敌胆破望影（yng）心惊（jng），其锋谁撄（yng）？八方平定（pngdng）四境（jng）宁（nng），赢（yng）得史册彪炳（bng），千古令名（lngmng）。,笠翁对韵天对地，雨对风，大陆对长空。山花对海树，赤日对苍穹。雷隐隐，雾蒙蒙，日下对天中。风高秋月白，雨霁晚霞红。牛女二星河左右，参商两曜斗西东。十月塞边，飒飒寒霜惊戍旅；三冬江上，漫漫朔雪冷渔翁。 河对汉，绿对红，雨伯对雷公。烟楼对雪洞，月殿对天宫。云叆叇，日曈朦，腊屐对渔篷。过天星似箭，吐魂月如弓。驿旅客逢梅子雨，池亭人挹藕花风。茅店村前，皓月坠林鸡唱韵；板桥路上，青霜锁道马行踪。 山对海，华对嵩，四岳对三公。宫花对禁柳，塞雁对江龙。清暑殿，广寒宫，拾翠对题红。庄周梦化蝶，吕望兆飞熊。北牖当风停夏扇，南帘曝日省冬烘。鹤舞楼头，玉笛弄残仙子月；凤翔台上，紫箫吹断美人风。,
