1、学前儿童一日生活的组织,某幼儿园一日生活环节安排,7：308：30 晨接活动 8:309:20 早操早点 ： 集中活动、区域活动 ： 午餐 ： 午睡 ：3 起床、 盥洗、午点 ：3： 集中活动 ： 户外活动 ： 饮水整理仪表 ： 离园,某县实验幼儿园一日作息时间表,8:008:20 晨间接待 8:25-8.55 早操 8:55-9:10 点心 9:20-10:10 学习活动 10:20-10:50 区域活动 10:55-11:00 餐前活动 11:00-11:45 午餐 12:00-14:30 午休(夏秋12:00-14:50) 14:30-14:40 起床组织(夏秋12:50-15:00)
2、14:40-14:45 眼保健操(夏秋15:00-15:05) 14:45-15:10 点心(夏秋15:05-15:30) 15:15-16:00 游戏(夏秋15:40-16:25) 16:00-16:35 户外体育活动(夏秋16:30-17:05) 16:40-16:50 离园活动(17:10-17:20),某私立园托儿班（冬季）工作职责：教 师 保 育 员 7：45-8：30 晨间接待 室内环境卫生 8：30-9：10 组织幼儿户外活动 教室内接待幼儿 9：10-9：30 组织幼儿吃早点 安排幼儿的早点 9：30-9：50 组织幼儿做早操 配合教师 9：50-10：10 组织集中教育活动
3、配合教师 10：10-10：30 组织区域活动 配合教师 10：35-10：45 配合外教英语活动 整理教室 10：45-11：10 组织户外活动 分午饭 11：10-11：50 组织幼儿吃午饭 安排幼儿吃午饭 11：50-12：00 组织幼儿散步 整理教室、搬床 12：00-14：30 协助看护幼儿午休 看护幼儿午休 14：30-14：50 组织幼儿起床整理 帮助幼儿起床整理、搬床 14：50-15：00 组织幼儿喝水、吃水果 帮助幼儿分水、水果 15：00-15：40 组织三大游戏（之一） 整理教室、准备午点 15：40-16：00 组织幼儿吃午点 安排幼儿吃午点 16：15-16：20
4、离园整理 离园整理 16：20-17：20 组织幼儿到户外活动、离园 整理教室,第一节 组织好幼儿一日生活的意义,一、有利于幼儿的健康成长丰富的生活内容，有规律有组织的各项活动，符合幼儿生长发育的需要，它促使幼儿身体各器官有节奏的活动，使幼儿的生活有张有弛，学习时精力集中，吃饭时食欲旺盛，游戏时心情愉快，积极投入，睡眠时入睡快，睡得香。 二、有利幼儿更好地获得知识、技能，培养良好的习惯，按时完成各项活动的内容，按秩序做事，按要求做事（当然必须是合理的要求，适当的要求，成人的要求不能过多）。 三、有利于幼儿形成愉快的情绪恰当的生活、学习、游戏使幼儿心情愉快，快乐、积极的情绪体验更有利于幼儿形成良
5、好的个性特征。 四、合理的生活安排有利于卫生原则和卫生要求的贯彻和实施。合理的生活、作息制度本身就体现了卫生原则的实行，并有利于连贯地学习个人卫生习惯，集体生活习惯等。,第二节 制订生活制度的依据,一、依据： 1、根据儿童的年龄特点，生理特点，心理需要制订生活、作息制度。 2、根据季节变化。 3、根据家长的需要：日托、寄宿、钟点式，周末托。 4、根据儿童的活动特点安排，动静交替，集体和小组、个别相结合。,二、一日生活各环节的时间安排 1、进餐时间： 由于幼儿胃容量小，消化功能相对较差，胃排空时间为3-4小时，因此，两餐间隔时间为4小时左右为宜，中间增加点心，一般每天安排3餐2点。每餐进餐时间半
6、小时左右。 2、睡眠时间：小小班、小班幼儿每天睡眠时间为12-13小时，午睡2.5-3小时；中、大班每天睡11-12小时，午睡2-2.5小时。（年龄越小睡眠时间越长） 3、集中活动时间：小小班： 10分钟小班：10-15分钟中班：20-25分钟大班：30-35分钟,4、游戏时间：40分钟-1小时 5、户外活动时间： 由于幼儿年龄小、生长发育速度快，机体代谢的需要，因此，户外活动时间需要得更多。 春秋每天不少于3-4小时。 冬季不少于2小时。 其中包括1个小时的户外体育活动。,第三节 幼儿一日生活各环节的组织与卫生要求,一、晨、午、晚间检查 幼儿早晨起床或入园时，中午起床和晚上睡眠前，应进行晨、
7、午、晚间检查，尤其寄宿制幼儿更应加强检查。 除晨、午、晚间检查外，凡班上保教人员，在一日生活中都要随时注意观察幼儿的精神、食欲、大小便，睡眠情况及体温等是否正常。小儿发烧或精神不好，常常是疾病的先兆，应细心观察。 正常小儿腋下体温一般为3637.4。超过37.4为发烧，38以下为低烧，39以上为高烧，幼儿上午超过37以上，应注意密切观察，以便及时正确的处理。 晨检可以了解幼儿的健康情况，卫生情况，出勤情况。,晨间接待及晨间活动无论是教师还是保育员都应该以热情的态度，微笑的服务于每一位小朋友，让幼儿感受到老师的爱和快乐一天的开始。 晨间活动: 户外活动室内活动 每一所幼儿园根据自己的阶段性特点开
8、展活动，如根据季节（春季、秋季的活动），根据主题，如迎奥运、艺术节我们主张让幼儿尽可能在户外活动，以保证有幼儿在户外活动的时间和运动量。以省直机关幼儿园为例。,二、进餐 根据幼儿消化能力差、胃容积较小的特点，幼儿两餐间隔的时间一般为4小时左右为宜。因此，幼儿每天应安排三餐一般为4小时左右为宜。因此，幼儿每天应安排三餐两点（早、中、晚各一餐，再加2次点心）比较合适。应供给易消化、不油腻的食物。 培养幼儿进餐的卫生习惯，能促进消化和吸收，保证供给幼儿充足的营养素。,进餐的卫生要求及管理,餐前准备：1、安静的活动2、洗手3、参与分碗筷 进餐组织: 1,环境:整洁,轻松2,用餐时间:20-30分钟3,
9、用餐过程:食欲,食量的观察;进餐卫生要求提示;4,用餐后的要求:收拾餐具,漱口,擦嘴5,用餐后的活动:散步或其他安静活动,三、睡眠 睡眠时幼儿的大脑皮层处于弥漫性的抑制状态，是消除疲劳的有效方法，尤其是幼儿神经发育不健全，神经细胞容易疲劳，因此，必须保证每天有适宜的睡眠时间。年龄越小，睡眠时间需相应延长，34岁每天需1213小时，56岁每天需1112小时。 睡前应开窗通风换气，保持室内空气新鲜，室温适宜，一般为1618，并根据情况可进行开窗睡眠或户外睡眠（雨天、雾天、风天除外）。 不宜做剧烈活动，只能做安静的活动。 睡前不宜饮食过饱，以免妨碍横膈膜的运动，加重心脏负担。也不宜喝茶、咖啡等刺激性
10、饮料。 安排幼儿睡眠时环境要安静，动作要轻柔，态度和蔼，要求幼儿轻轻进入寝室。 睡眠中的组织：巡视，对年龄小、体弱、不爱睡觉的幼儿的个别处理，对睡眠不安、玩弄生殖器的孩子的处理。,睡眠前的准备:1.良好的环境:安静,光线暗淡通风通气良好2.睡眠前不能大量饮水,提醒幼儿上厕所 睡眠的组织与管理:1.自己脱衣服2.睡眠前简短的提示和要求:不玩玩具3.睡眠时的看护和巡视4.及时处理偶发事件,四、上课 上课时间应安排在每天精力最充沛、注意力最集中的时候。一般在早操后为宜。由于各班年龄不同，神经系统发育程度也不一样，所以每天上课的时间，次数和内容也应有不同。 小班每天1次，10一15分钟；中班每天12次
11、，每次2025分钟；大班每天12次，每节2530分钟，大班末期可适当延长5分钟。 教师要注意掌握时间，尽可能准时开始，按时结束。,上课时，环境应清洁，室内应通风，光线要充足 上课时，应培养幼儿坐、立、行的正确姿势；注意保护幼儿视力，眼和书本保持一定的距离，否则容易造成近视；要保护嗓子，唱歌、说话都不能大声叫喊，不要使声带过分疲劳。 安排活动时，应注意动静交替。尽量照顾孩子的兴趣、情绪、疲劳情况，注意营造宽松的班级气氛。,五、游戏和户外活动 幼儿应有较多的户外活动时间：夏天大部分时间在室外活动，春秋季每天应不少于34小时，冬季每天不少于2小时，其中1小时为体育活动。 气温在零下10时，也要到户外
12、活动12次，每次10分钟左右。游戏和户外活动可适当结合。 角色游戏、表演游戏、结构游戏等开展时间4060分钟。,环境整洁,适宜 根据游戏需要安排时间 玩具和材料的安全、卫生要求 户外游戏时要注意动静交替,注意安全 游戏过程组织要有序 游戏结束后收拾物品,六、盥洗的卫生要求,经常洗头,洗澡,剪指甲 用餐前洗手 午睡起床后的盥洗 随时洗手 传染病流行期间洗手的特殊要求 按幼儿需要上厕所,幼儿园的一日活动常规 在一日活动的各个环节是否都有常规要求？要求什么？谈你对这些要求的看法。,第五章、学前儿童体格锻炼,体育锻炼的作用,1、增强儿童全身各个系统的机能。 2、促进儿童的生长发育水平的提高。 3、促进
13、体弱儿童的身体机能的提高与恢复。 4、提高抗病能力。 5、提高环境适应能力。 6、形成良好的习惯（包括对体育活动感兴趣）和良好的个性品质（活泼、开朗、勇敢、坚强、友爱、合作等）。 7、促进儿童运动智能的提高,不同年龄阶段的体育锻炼形式,（一）出生2个月-1岁： 1、被动操 2、主被动操 3、动作训练：翻身、爬、蹲、站、走 （二）1-2岁 1、杠杆操（竹杆操） 2、动作训练：拍手，踏步，头前后左右活动，下蹲等。 3、模仿操：在音乐伴奏下学习小鸟飞，小兔跳、马儿跑，大象饮水，走直线（平衡），过门槛（跨越），往返跑等。 （三）2-3岁 1、动作训练 2、模仿操 3、轻器械操：花操、棒操、哑铃操,不同
14、年龄儿童运动控制能力的发展,脸向亮处 12.5个月 颈部竖起 24个月 睡时翻身 3.57个月 开始靠坐 4.58个月 开始爬行 59个月自坐并用双手玩弄物体 510个月扶物站立 6.512个月 他人牵手迈步 812个月 独自站立片刻 8.513个月 双手扶地自己站起 913个月 独立行走 9.515个月,爬上椅子坐下 10.517个月自己蹲下 1116个月用一手扶楼梯扶手上楼 1岁1个月1岁9个月自走平稳 1岁2个月1岁10个月 踮脚行走 1岁3个月2岁 双脚并跳 1岁4个月2岁8个月双脚交替上台阶 2岁2个月3岁11个月单脚跳 2岁4岁以后 双脚交替跳着走 3岁6个月4岁以后,（四）3-6
15、岁1、晨间体育锻炼、早操： （1）走步、跑步、准备活动。 （2）体操 （3）队列训练 （4）游戏及整理活动 （5）根据根年龄段的练习时间、运动量的分配小班：78分钟中班：10分钟大班：10-15分钟,2、体育课：,小班以游戏为主，对动作的要求比3岁以下儿童规范，中、大班以动作练习，身体练习与游戏相结合，注意运动量（强度和密度），运动时间，精神状态等。运动强度：一般用心率表示，一般在140-170次/分，达到195次/分，说明运动强度大，持续时间不宜超过1分钟。运动密度：是指各种活动时间总和/课的时间总和。一般以40-60%为宜。（不同年龄班幼儿动作练习的不同要求，以走为例）,不同年龄班幼儿的走
16、步练习要求,小班 1、听信号向指定方向走 2、在指定范围内散开走 3、一个跟着一个走 4、跨过小障碍走 5、拉或推着小物体走,中班 1、听信号有节奏地走 2、听信号变换速度、方向走 3、高举手臂走4、在物与物之间或平衡板上走 5、短途“远足”,大班 1、一对、一对整齐地走 2、“高人走，矮人走” 3、迈大步走、上下坡走、倒退走4、由脚跟过度到脚尖的“滚动”式走 5、拉或推重物走,3、体育活动和体育游戏：,时间上灵活，形式上自由，利用零散时间进行。 （1）散步 （2）大型玩具：跳绳、玩球、骑车。 （3）大型器械：滑滑梯、攀登架、秋千、平衡木。 （4）综合体育活动（也可采用竞赛方式） （5）体育游
17、戏（包括民间体育游戏的运用、踢键子，滚铁环，捉迷藏 等）。,4、三浴锻炼,（1）、利用空气进行锻炼 空气锻炼对人体的影响是多方面的，人体对空气的冷热感觉不仅仅决定于空气的温度，还与湿度、气流有关。空气锻炼的方法 1）、日常活动中进行空气锻炼 如在空气流通的室内活动或户外游戏、体操、散步等，都能锻炼幼儿对冷、热刺激的适应能力。 2）、室内开窗睡眠或户外睡眠 开窗睡眠是指冬季对幼儿进行的专门锻炼。当幼儿上床睡下以后，打开窗户，逐渐降低湿度，从16开始降，23天降1，最后可降到10，即不再降低。 户外睡眠是在晚春、夏、秋季进行的一种锻炼，应从夏季开始或在开窗睡眠的基础上进行。 3）、空气浴：空气浴是
18、让幼儿有较大面积的皮肤在空气中暴露，利用空气温度和人体表面温度之间的差异形成刺激。,（2）、利用日光进行锻炼日光浴时，人体受到直射、散射和反射光的共同作用。如仅用散射或反射光称日光空气浴。这适用于幼儿或体弱儿童，以免日光照射过强（直射）。在实施日光浴之前，一般应进行一段时间的空气浴，至少57天。在日光浴前不要水浴。,（3）、利用水进行锻炼 1）、利用冷水洗手、洗脸、洗脚 应从夏季开始，一直延续到冬季，不能任意中断。 2）、冷水摩擦 是刺激较温和的冷水锻炼方法，简便易行，对健康及体弱幼儿均适用。摩擦时宜选择吸水性强、不太柔软的毛巾或厚布。开始水温应为3335，以后每隔23天降低1，最低时为161
19、8。 3）、冷水冲淋 开始水温应为3537，以后每隔23天降低1，当水温降至2526后，要放慢降低水温的速度。最低水温小班应掌握在2526后，要放慢降低水温的速度。最低水温小班应掌握在2526，中班为2425，大班为2224。 4）、游泳（水浴） 在摩擦和冲淋的基础上，游泳是夏季进行的锻炼。是日光、空气和水同时作用于机体，也是幼儿所喜爱的一项活动。,、其他运动形式,户外活动 运动会，亲子活动 远足 集体舞、小型团体操等,五、锻炼时应注意的问题,1、了解本班幼儿的身体状况和健康状况，根据本班情况制订锻炼计划。 2、做好活动前的准备工作：幼儿的状态、衣着、器械、场地等。 3、随时注意安全。 4、结合儿童的锻炼情况，观察，记录儿童的变化。 （1）身体发育状况，（2）饮食情况，（3）睡眠情况，（4）疾病发生情况，（5）其他异常情况。,
