1、2014 年上半年中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）真题试卷及答案与解析一、单项选择题1 维持人体直立的下肢肌主要包括( )。（A）臀大肌、内收肌群、小腿三头肌（B）缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌（C）臀大肌、股四头肌、小腿三头肌（D）耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌2 稳定人体重心的主要结构是( )。（A）髋关节（B）脊柱（C）胸廓（D）盆骨3 下列选项中，属于上消化道的是( )。（A）口腔至咽部（B）口腔至十二指肠（C）口腔至胃（D）口腔至空肠4 牵张反射的感受器是( )。（A）肌梭（B）腱梭（C）半规管（D）前庭器5 运动时最主要的产热器官是( )。（A）心脏（B）肺（C
2、）肝脏（D）骨骼肌6 前庭器官的主要机能是( )。（A）调节呼吸（B）维持身体平衡（C）产生兴奋（D）保持觉醒7 人体运动时最主要的能源物质是( )。（A）葡萄糖（B）磷酸肌酸（C）蛋白质（D）脂肪8 剧烈运动时血浆的 pH 值( )。（A）保持不变（B）趋于中性（C）趋于碱性（D）趋于酸性9 大强度运动时肾脏的血液供应表现为( )。（A）血流量增加（B）血流量不变（C）血流量减少（D）血流量先增加后减少10 评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )。（A）肺通气量（B）最高心率（C）肌红蛋白含量（D）乳酸阀11 维持躯体姿势最基本的反射是( )。（A）肌紧张（B）腱反射（C）屈肌反射（D）反正
3、反射12 肺泡与血液之间气体交换的动力来源于( )。（A）肺通气量（B）大气压（C）霸气血流比值（D）气体分压差13 下列物质在胃内排空的顺序依次为( )。（A）水、蛋白质、脂肪和糖类（B）水、糖类、蛋白质和脂肪（C）蛋白质、脂肪、水和糖类（D）蛋白质、脂肪、糖类和水14 运动性蛋白尿出现率和恢复情况主要与下列哪一因素有关?( )。（A）运动训练的频率（B）运动员的生活方式（C）运动训练的强度（D）运动员的膳食营养15 当股四头肌拉伤时，应立即停止运动，同时采取( )。（A）冷敷、加压包扎、抬高患肢（B）热敷、针刺治疗、抬高患肢（C）冷敷、局部按摩、针刺治疗（D）热敷、加压包扎、抬高患肢16
4、学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是( )。（A）用力使踝关节仲（B）用力使踝关节屈（C）用绷带加压包扎（D）喷射医用气雾剂17 运动损伤并发生休克的主要原因是( )。（A）过度疲劳饥饿（B）过度疲劳和大量出血（C）剧烈疼痛和酷暑（D）剧烈疼痛和大量出血18 单人进行心肺复苏时，每按压胸部 15 次，吹气的次数应当为( )。（A）2 次（B） 4 次（C） 6 次（D）8 次19 健康观的三个维度包括( )。（A）身体、心理和团体（B）身体、心理和社会适应（C）体格、体型和姿势（D）人格、魅力和容貌20 学校体育的本质功能是( )。（A）促进学生身体发展（B）培养学生体育兴趣（C）促进
5、竞技体育发展（D）活跃校园文化生活21 学生运动兴趣的形式与发展，一般要经历哪三个阶段?( )（A）有趣一乐趣一志趣（B）想法一动机一实施（C）倾向一探究一激发（D）需要一动机一探索22 运动动机的功能表现为( )。（A）社会、生物、内部和外部（B）发动、选择、强化和维持（C）培养、激发、直接和间接（D）探究、创新、转化和完成23 体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性?( )。（A）管理性（B）权威性（C）主宰性（D）主导性24 下列选项中，最能体现出学生体育学习过程中主体性的是( )。（A）学生学习过程中的选择性、自主性和创造性（B）学生学习
6、过程中的技术水平、身体素质（C）学生的想象能力、理解能力和创新能力（D）学生学习过程中的动机、兴趣和爱好25 技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时学生处于动作学习的哪一阶段?( )（A）粗略掌握阶段（B）改进动作阶段（C）巩固提高阶段（D）运用自如阶段26 在足球比赛中，要想诱骗对手运球过人，常采用什么动作?( )（A）假动作（B）起动动作（C）扣球动作（D）拨球动作27 跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为( )。（A）动作节奏性强、衔接连贯、出手快（B）动作速度快、出手平稳、起跳高（C）突然性强、出手早、不易防守（D）突然性强、出球点高、不易防守28
7、 用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作?( )（A）传球（B）垫球（C）发球（D）扣球29 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是( )。（A）助跑、腾空、展髋、落地（B）助跑、第一腾空、展体、落地（C）助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地（D）助跑、起跳、推手、第二腾空、落地30 影响投掷铅球远度的主要因素是( )。（A）出手初速度和出手角度（B）出手角度和出手高度（C）出手初速度和出手高度（D）出手高度和出手力量31 下列选项中，不属于武术范畴的是( )。（A）少林拳（B）跆拳道（C）八卦掌（D）太极剑32 主要解决教师“ 如何教 ”和学生“如何学”问题的设计属于 (
8、 )。（A）教学过程设计（B）学习内容分析（C）教学策略设计（D）教学目标设计33 体育教学评价的实质是( )。（A）价值判断（B）量评工作（C）内容考核（D）量评工作和价值判断34 难度不高或根本不可分解学练的教学内容，宜采用( )。（A）递进练习法（B）完整练习法（C）逐进练习法（D）逆进练习法35 依据运动能力分组，是学生更能体验成功感的分组方式属于( )。（A）异质分组（B）同质分组（C）帮教分组（D）友情分组二、简答题36 简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。37 简述体育教学的特点。38 体育教师课堂教学能力的评价主要包括哪些方面?三、案例分析题39 初三(5)班体育课，教学
9、内容是“ 单杠一单脚蹬地翻身上成支撑” 。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“ 你胳膊不要伸直 !上体靠单杠近一点!”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作 问题： (1)张老师的教学过程存在什么问题? (2)试从运动生理学角度分析赵同学完不成动作的原因，并给出纠正方法。40 中学生肥胖现象越来越严重，学校针对超重和肥胖学生，进行营养和体育锻炼的指导干预。初二(3)班某一男生，身高 172 m，
10、体重 90 kg，平时喜欢吃甜食，饭量大，不爱运动，无既往病史。体育老师为该同学设计了一份减肥运动处方，部分内容见下表。 问题： (1)指出该运动处方存在哪些问题，为什么? (2)请解释注意事项中“晚饭后休息 1 小时再进行” 锻炼的原因。四、教学设计题41 请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生 40 人，教学内容：足球基本战术中“直传斜插二过一” 配合(见图 2)，新授课；教学条件：足球 10 个，足球战术挂图一张，小足球场 1 块。2014 年上半年中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）真题试卷答案与解析一、单项选
11、择题1 【正确答案】 C【试题解析】 维持人体直立的下肢肌主要有臀大肌、股四头肌、小腿后肌群。故选 C。2 【正确答案】 B3 【正确答案】 B【试题解析】 上消化道由口腔、咽、食管、胃、十二指肠组成。4 【正确答案】 A【试题解析】 在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射被称为牵张反射。牵张反射的感受器为肌梭。效应器为梭外肌。5 【正确答案】 D【试题解析】 安静时，机体的主要产热器官是内脏。按单位重量计算。肝是产热量最大的器官。劳动或运动时，骨骼肌是最主要的产热器官。6 【正确答案】 B【试题解析】 前庭小脑的主要功能是控制躯体
12、平衡和眼球运动。由于前庭小脑主要接受前庭器官传人的有关位置改变和直线或旋转加速度运动情况的平衡感觉信息，而传出冲动主要影响躯干和四肢近端肌肉的活动，因而具有控制躯体平衡的作用。7 【正确答案】 A【试题解析】 葡萄糖占人体活动中 70的能量，参与构成机体的细胞组织以及物质代谢，能促进脂肪代谢。8 【正确答案】 D【试题解析】 在进行剧烈运动时，机体内主要依靠无氧代谢功能。还会产生大量较强的酸性物质乳酸。这些酸性物质使血液 pH 下降。9 【正确答案】 C10 【正确答案】 A【试题解析】 心肺功能是有氧耐力训练的重要条件。强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证。评定心肺功能的一项综合指标是最大
13、吸氧量，这也是评定有氧工作能力可靠的生理指标。最大吸氧量是指人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。11 【正确答案】 A【试题解析】 牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势，牵张反射有两种类型：腱反射和肌紧张。腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，主要是快肌纤维收缩，为单突触反射，如投掷铅球。肌紧张是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为受牵拉的肌肉能发生紧张性收缩，阻止被拉长，主要是慢肌纤维收缩，为多突触反射，如站立维持站姿。12 【正确答案】 D【试题解析】 呼吸肌的收缩和舒张会产生呼吸运动，并引起肺泡外弹
14、性纤维的回缩或扩张，实现肺泡内气体与外界气体的交换。肺泡内气体与血液间的气体交换的动力是分压差。某种气体总是从某种气体分压高的地方向分压低的地方扩散。由于肺泡内氧气的浓度高(氧分压高)，流经肺泡外毛细血管中的静脉血氧气的浓度低(氧分压低)，所以氧气从肺泡内扩散到静脉血中。静脉血中二氧化碳的分压高于肺泡内二氧化碳分压，所以二氧化碳从静脉血中向肺泡内扩散。故此题的正确答案为D 项。13 【正确答案】 B【试题解析】 食物由胃排入十二指肠的过程称为胃的排空。一般在进食后约 5 分钟，便有食糜排入十二指肠。排空速度与食物的物理性状和化学成分有关。一般来说，稀的流体食物比稠的或固体的食物排空快；在三种主
15、要营养物中，糖类排空最快，蛋白质其次，脂肪最慢。14 【正确答案】 C【试题解析】 在长时间高强度的跑动类运动中，足底血管中的红细胞受机械作用而损伤造成溶血，可能导致血红蛋白从肾脏滤出，形成蛋白尿。15 【正确答案】 A【试题解析】 一旦发生肌肉拉伤，要停止运动，立即实施间歇性局部施压(包扎或按压都可)、冷敷和抬高患肢，用以止住毛细血管出血。如拉伤严重，要服用血凝剂止血。24 小时后再改为轻微运动、热敷、按摩、服用活血化瘀药剂。16 【正确答案】 A【试题解析】 抽筋在运动生理学上叫“肌肉痉挛”，是指肌肉不由自主地强直收缩。体育锻炼中。最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。肌肉痉挛发生时，一般通过
16、慢慢加力、持续牵拉的方法，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。17 【正确答案】 B【试题解析】 运动损伤的原因有：对运动伤害的预防在思想上不够重视； 缺乏合理的准备活动；错误动作，技术动作错误； 运动负荷(特别是局部负荷)过大；身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。18 【正确答案】 A【试题解析】 单人心肺复苏方法：当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做 15 次胸心脏按压，交替行 2 次人工呼吸。19 【正确答案】 B【试题解析】 体育与健康课程以身体、心理和社会适应三维健康观和体育学科自身特点为依据来划分学习领域，有利于更好地落实体育与健康课程的基本
17、理念，真正体现体育与健康课程的性质和价值。使学生在掌握体育运动的知识、技能和方法的同时，养成良好的体育锻炼习惯和终身健身的意识，实现在身体、心理和社会适应的整体健康目标，确保“健康第一”指导思想落到实处。1948 年世界卫生组织(WHO)在其宪章中将健康的概念描述为“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体的、心理的和社会适应的良好状态”。这表明，健康的概念已从单纯的生物学角度逐渐转向包括生理、心理和社会三个层面的健康观。20 【正确答案】 A【试题解析】 学校体育目标是有效地增进学生的健康，使学生能较熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯
18、；培养和形成良好的心理品质。提高人际交往的能力与合作的精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，树立健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度：提高少数学生的运动技术水平。21 【正确答案】 C【试题解析】 运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体验运动的一种心理倾向。是获得与体验与健康知识和技能、促进身心健康的重要动力。其形成与发展通常要经历倾向、探究、激发三个阶段。22 【正确答案】 B【试题解析】 运动动机的功能分为：发动、选择、强化和维持。23 【正确答案】 D24 【正确答案】 A25 【正确答案】 A【试题解析】 题干中情况发生在学习技术初期。通过教师的讲解和示范以及自己的运动
19、实践。都只能获得一种感性认识，而对运动技能的内在规律并不完全理解。表现为动作费力，僵硬不协调，有多余动作。26 【正确答案】 A27 【正确答案】 A【试题解析】 跳起投篮，简称跳投，是投篮技术之一。它具有突然性强、出手点高和不易防守的优点。可与传球、运球突破和其他技术动作结合，在原地、行进中急停和面对或背对球篮的情况下运用。28 【正确答案】 C【试题解析】 发球是指队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场区的技术动作。29 【正确答案】 D【试题解析】 在助跑、踏跳后身体向前上方跃起，两臂上摆迅速前伸，稍含胸、紧腰，两腿后摆不低于肩，身体充分伸展，两手向前下方猛力推手顶肩，同时两腿
20、左右分开，并做轻微的下压动作；在手推离器械后，两臂斜上摆带动身体上振成挺身姿势至落地。30 【正确答案】 A【试题解析】 影响投掷远度的因素包括：器械出手初速度、器械出手角度、器械出手高度、器械在空中的姿态和气流的影响。主要因素为出手初速度和出手角度。31 【正确答案】 B32 【正确答案】 C【试题解析】 体育教学设计的主要环节包括分析学习目标和教学问题，大体分为三个方面教学设计的系统性、教学设计的灵活性、教学设计的具体性。选择解决问题的策略、方法和步骤，选择合适的反馈评价方法等三个方面。即：教什么和学什么；如何教和如何学；教得怎样和学得怎样。其实质依次是目标(教学问题)、策略(决定途径和方
21、法) 和评价(评估和改进) 三个方面的问题。33 【正确答案】 A【试题解析】 体育教学评价是教育评价的一个组成部分，是一般评价活动在体育领域的具体表现。它是以既定体育教育目标为依据，运用有效的评价技术与手段，对体育教学活动的过程和结果进行测量、分析、比较，并给与价值判断的过程。34 【正确答案】 B35 【正确答案】 A【试题解析】 许多研究合作学习的专家都建议异质分组，教师可以依据学生的能力、气质、性格、性别等将学生分组，这样有助于打破不同类型学生之间的障碍，扩大学生的交往范围。二、简答题36 【正确答案】 骨骼由有机物和无机物构成，两者之间的比值，随年龄的增长而发生变化。随着年龄的增长，
22、骨骼不断增长和增粗，青少年儿童骺软骨的生长特别快。特别是四肢骨更为明显。所以说青少年时期是体育锻炼的黄金时期，体育锻炼对骨骼的影响主要表现在以下两点：(1)促进骨骼的生长发育青少年骨骼正处于骨化阶段，有机物含量多、可塑性大。长骨两端仍保留有使骨骼增长的骺软骨。在体育活动中，骨骼承受各种运动负荷的刺激，可促使骺软骨细胞的正常增殖。利于骨骼的营养的供给及新陈代谢加强，从而促进骨骼的生长发育。经常在空气清新、阳光充足的户外进行体育锻炼，由于阳光中的紫外线的照射。可使皮肤内的部分胆固醇转化为维生素 D，有助于人体对钙的吸收，对青少年的骨骼生长发育特别有益。(2)使骨骼增粗，提高骨骼的机械性能经常参加体
23、育锻炼，可使骨骼表面的隆起更为明显，骨密度增大，管状骨增粗，骨小梁配布更符合力学规律。骨骼的这种良好的变化，与肌肉的牵拉作用关系密切。骨骼形态的良好变化，使骨骼的抗压、抗弯、抗折断和抗扭转等机械性能得到提高，例如一般人的股骨可承受 236400 kg 压力，而运动员的股骨承受的压力可达 700 kg 以上。综上所述，适宜的体育锻炼对青少年骨骼的影响是非常有益的，所以青少年应加强体育锻炼，养成坚固的骨骼。保持强健的体魄。37 【正确答案】 体育教是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运
24、动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。体育教学的特点为：(1)以身体练习为主的实践活动，并体现了思维活动和机体活动相结合的特点；(2)身体要承受一定的负荷，包括生理负荷和心理负荷；(3)教学组织的复杂性，需要利用一定器材、设备教学，除了要有效组织教学外，还要考虑采取相关的安全措施。38 【正确答案】 课堂讲学评价是对体育教师的教学过程与教学效果进行的评价，其目的不是简单地评价体育教师教学活动的结果或表现教师的优劣。而是通过注重发展性的评价促进教学工作的不断改进。课堂教学质量评价主要包括以下五个方面：(1)教学内容教学内容的评价因素比较多，设计评价目标不宜
25、面面俱到，可以根据学校的实际情况有所侧重。评价要点包括：教学目标的明确度；讲授内容的科学性；重点与难点的处理；课堂练习的难易程度。(2)教学艺术教学艺术是教师为取得最佳教学效果而实行的一套独具风格的创造性教学活动。评价要点包括：启发思考；照顾个性差异；学习方法的指导；教学语言与板书。(3)课堂结构课堂结构的设计是否合理、科学，与课堂教学效率的高低直接相关。评价要点包括：教学环节的设计：复习提问与课程的衔接：讲授与练习的比例；课堂教学效率。(4)课堂管理科任教师是课堂教学管理的主题，对课堂教学运行负有直接责任，应把此项作为教书育人的重要内容。评价要点包括：按时上下课；严格要求学生；维持课堂纪律状
26、况；正确评价学生。(5)教学效果课堂教学效果是教学有效运行的主要表现，也是判断教学质量高低的根本标志。评价的因素比较多。可酌情加以选择。评价要点包括：课时计划的完成情况；学生对知识、技能的掌握程度；学生作业或练习的质量；学生负担是否合理。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：在动作示范的过程中没有对动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正确概念；没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤率。解决方法可采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的分组
27、；在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法。也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解；在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。(2)初中生求知欲强烈。容易吸收新鲜事物。在初学单杠翻身上成支撑动作时，由于青少年神经系统的特点，注意范围比较窄、知觉的准确性较低，加上翻身上成支撑在杠上完成的时间短，使学生不能感知出教师示范动作的细节。运动技能的形成包括：泛化阶段、分化阶段、巩固阶段三个由简单到复杂的过程。最终达到动作的自动化。赵同学完不成动作的主要原因是对该动作技能的掌握处于泛化阶段。此阶段的神经特点是只有感性认知，不清楚技能的
28、内在规律和特点，大脑皮质细胞强烈兴奋和抑制尚未确立，动作表现为：僵硬、不协调、费力。纠正的方法是：教师在教学过程中要强调主要环节；正确地示范动作，并进行简练的讲解；对完不成动作的学生进行保护，对做动作的学生进行助力，帮助他们完成完整动作；降低动作难度，让学生更容易掌握技术要领，然后逐步增加难度让学生完成完整动作。40 【正确答案】 (1)该减肥运动处方存在的问题有：该处方运动项目设计不合理。原因是无氧运动项目过多，在针对减肥的运动项目中应多以有氧运动的项目为主。如步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、自行车、功率自行车等。该处方运动强度设置过大。原因是在运动处方实践中，一般来说达到最大运动强度
29、时的心率称为最大心率，达到最大功能的 6070时的心率为运动中的适宜心率。该处方运动时间设置太短。运动时间太短在整个运动处方的实施过程中达不到减肥的效果。(2)“晚饭后休息 1 小时再进行”锻炼的原因主要是因为饭后立即参加运动会导致以下问题：刺激肠胃，引起腹痛：吃饱饭后进行运动，会给肠胃带来机械性刺激。使肠胃内溶物左右、上下震动，可能引发呕吐、胃痉挛、腹痛等症状。血流分配紊乱：吃饱饭后消化器官需要大量血液消化吸收，当全身肌肉在运动时，也需要大量血液参与，于是就会夺取消化器官的血液量，导致消化吸收功能紊乱，这种紊乱既影响运动效果又危害机体。影响运动效果：人体进食后体内副交感神经易受到抑制，此时机
30、体如果进行锻炼，运动效果会打折扣。饭后胰岛素分泌上升，会抑制肌肉和大脑动用血糖供能，不利于运动。因此饭后最好休息一段时间。一般以 12 小时为宜。四、教学设计题41 【正确答案】 一、教学内容：足球基本战术“直传斜插二过一” 配合。二、教学目标：1知识与技能：正确理解“直传斜插二过一” 战术，认识局部配合战术在比赛中的作用，了解传、跑的方向与时机。2过程与方法：通过脚内侧传球练习，初步掌握“直传斜插二过一” 战术。3情感态度与价值观：培养勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神。三、教学重点：直线传球，斜线跑位。四、教学难点：传球跑位时的时机与传球的准确性。五、教学步骤：1开始部分：进行课堂常规。2准备部分：一般准备活动；专项准备活动；游戏。3基本部分(新授) ：学习直传斜插二过一战术，教师利用演示板讲解二过一战术，学生进行观察、思考、讨论。无球模仿直传斜插跑位，教师讲解示范，学生观察并模仿。有球练习，教师再次强调重点、难点。学生分组自主练习，技术好的学生可展示练习。教学比赛，提高与巩固所学技术，分组进行比赛，能在比赛中运用直传斜插二过一战术，比赛后自主进行分析讨论并总结。4结束部分：放松整理活动；课堂小结：整理器材。
