1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 14 及答案与解析一、单项选择题1 以下对运动解剖学描述正确的是( )。（A）运动解剖学是一门研究人体形态结构及运动规律的学科，属于运动医学范畴（B）运动解剖学是一门研究人体生化机制的学科，属于运动人体科学范畴（C）运动解剖学是一门研究人体形态结构及运动规律的学科，属于运动人体科学范畴（D）运动解剖学是一门研究人体生理变化的学科，属于运动保健科学范畴2 下列肌组织又称横纹肌的是( )。（A）平滑肌和骨骼肌（B）骨骼肌和心肌（C）心肌和平滑肌（D）以上都不是3 青少年骨骼生长最快的时期是( )。（A）918 岁期间（B） 1018
2、 岁期间（C） 1118 岁期间（D）1218 岁期间4 脑干是中枢神经系统内上下联系的枢纽和机体生命中枢，包括( )。（A）间脑、中脑、延髓（B）中脑、小脑、延髓（C）小脑、脑桥、中脑（D）中脑、脑桥、延髓5 以下技术动作中以胸式呼吸为主的是( )。（A）手倒立（B）头手倒立（C）吊环十字悬垂（D）“两头起 ”的静止动作6 能引起机体反应的各种环境变化是( )。（A）兴奋（B）刺激（C）反应（D）适应7 肺循环的中枢是( ) 。（A）左心室（B）左心房（C）右心室（D）右心房8 下列关于快肌纤维和慢肌纤维正确的是( )。（A）快肌纤维直径小于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，有氧
3、代谢能力高，抗疲劳能力弱（B）快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强（C）快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量少于慢肌纤维，收缩力量大，无氧代谢能力高抗疲劳能力弱（D）快肌纤维直径大于慢肌纤维，线粒体数量多于慢肌纤维，收缩力景小，有氧代谢能力高抗疲劳能力弱9 人体在严格定量控制的运动器械上进行全身大肌肉群的递增运动负荷的力竭运动中，当人体的氧运输系统的供氧能力和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，人体每单位时间所能摄取的氧量称为( )。（A）最大摄氧量（B）吸氧量（C）需氧量（D）肺活量10 某中学生 13 岁，他(她)的最大心率为( )（A
4、）200 次min（B） 197 次min（C） 207 次min（D）205 次min11 开放性软组织损伤急救原则不包括下列哪一种?( )（A）止血（B）消肿（C）处理伤口（D）预防感染12 学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是( )。（A）用绷带加压包扎（B）用力使踝关节屈（C）用力使踝关节背伸（D）喷射医用气雾剂13 脑震荡伤者昏迷，手指掐点的穴位为( )。（A）太阳（B）百会（C）合谷（D）人中14 动脉出血的特点是( ) 。（A）血色鲜红，出血口在近心端（B）血色暗红，出血口在远心端（C）血流较缓慢（D）从伤口处慢慢渗出15 健康成人每千克体重平均约有 75ml 血液，当人
5、体出血量超过全身总血量的( )即可危及生命。（A）15（B） 20（C） 30（D）4016 中国营养学会推荐，我国成年人每天吃水果( )克为准。（A）200g400g（B） 250g450g（C） 300g500g（D）300g400g17 人体的必需脂肪酸分别是( )。（A）亚油酸、 一亚麻酸（B）亚油酸、 一亚麻酸（C） 一亚油酸、亚麻酸（D）亚油酸、 一亚麻酸18 钙可保持体液呈哪种的正常状态，防止人陷入容易导致疲劳的哪种体液环境?( )（A）中性；碱性（B）中性；酸性（C）弱酸性；碱性（D）弱碱性；酸性19 隔网对抗运动项群中，掌握各项技术的基础和比赛中完善战术的前提是( )。（A）
6、技能和战术能力（B）体能（C）心理（D）智能20 根据运动项群理论，原来从事哪种运动的运动员更换项目时适合转为跳水?( )（A）艺术体操（B）篮球（C）拳击（D）短跑21 韦纳的归因理论是当前最有影响的理论，提出了可以根据三个维度去分类成败的原因，下列选项不属于这三个维度的是( )。（A）内外源维度（B）稳定性维度（C）安发因素维度（D）可控制维度22 下列哪项中学生的心理表现是属于运动技能形成过程中改进提高阶段的特点?( )（A）视觉起主导作用，用很强的意识去控制动作，注意力过于集中（B）情绪十分紧张，自身不能调控，对于动作表象不清晰（C）视觉和动觉共同作用，动作表象逐渐清晰，有意识的控制动
7、作减弱（D）动觉起主导作用，表象更加清晰，注意力的范围变大23 在全能项目中，男子与女子共有的比赛项目是( )。（A）800 米、跳高、标枪、铅球（B）跳远、铁饼、标枪、铅球（C）跳远、跳高、标枪、撑杆跳（D）跳远、跳高、标枪、铅球24 在田径运动竞赛分组中，如果没有报名成绩，可采用什么分组方法?( )。（A）单淘汰法（B）蛇形排列法（C）斜线分组法（D）Z 形分组法25 背越式跳高采用的助跑方式是( )。（A）斜线助跑（B）直线助跑（C）先弧线后直线（D）先直线后弧线26 碎步作为篮球运动中的基本动作之一，多用于( )防守。（A）外线（B）内线（C）篮下（D）全场27 双方隔网击球使其不在本
8、方场区内落地的集体运动项目是( )。（A）篮球（B）乒乓球（C）橄榄球（D）排球28 足球中踢球力量最大的技术动作是( )。（A）脚尖踢球（B）脚背正面踢球（C）脚跟踢球（D）脚内侧踢球29 下列属于健美操无冲击力动作的是( )。（A）开合跳（B）并步跳（C）弓步（D）摆腿30 义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)将学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与( ) 纳入学习成绩评定的范围。（A）合作精神（B）主动精神（C）体育精神（D）意志精神31 体育教学评价具有诊断功能、反馈功能、激发动力功能和( )。（A）甄别功能（B）导向功能（C）基础功能（D）健身功能32 班级教学的组织形
9、式中以自然教学班为单位的教学组织形式是( )。（A）男女分班（B）行政班（C）按友情分班（D）按兴趣爱好分班33 充分发挥育人多种功能和多种价值的整合体现了体育与健康课程的( )。（A）健身性（B）综合性（C）基础性（D）实践性34 以语言传递信息为主的教学方法有讲解法、问答法和( )。（A）游戏法（B）讨论法（C）练习法（D）示范法35 在实施义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施，它们是心理健康和( ) 。（A）运动技能（B）社会适应（C）运动参与（D）身体健康二、简答题36 简述从哪几个方面来评
10、价初中生的体育与健康的学习。37 从心理学角度简述运动技能形成的几个阶段并描述其心理特点。38 简述实现学校体育目标的组织形式。三、案例分析题38 案例：王老师是某中学的一名体育老师，他发现本校学生的身体健康状况每况愈下，肥胖率逐年上升。经过调查发现，现在的学生和家庭的生活方式和饮食习惯发生了变化，路边摊取代了自制营养早餐，车辆代替了步行，过度看电视、玩电脑以及缺乏户外运动。面对这种情况，王老师向学校提出“运动健康成长计划” ，要求学生每周有计划地安排适量运动，并进行打卡，每周班主任进行汇总并严厉监督。经过一个学期的试验，全校学生的健康状况有了相当大的改善，学生的身体机能各方面都明显提高，每天
11、在沉重的学习压力下学生不仅能按时完成学习任务，还能课下养成好的运动习惯，学生们的思维更加活跃了，学习效率也有了很大的提高，学校里面也多了一些欢声笑语。问题：39 从案例中可以看出，影响健康的因素有哪些。40 试分析一下运动对人体健康有怎样的影响。40 案例： 新晋教师王老师跟着老教师进行篮球的带队训练，第一天跟队，学生进行篮球传切配合练习，在两人自由搭配练习时多余动作相对较少，能够基本完成传切配合练习；但当王老师根据字生的熟练程度进行重新搭配训练时，部分小组出现了失误现象。问题：41 结合运动生理学简述运动技能形成的过程，并分析学生在学习篮球传切配合练习中处于运动技能形成过程的哪一阶段?42
12、此阶段的特点是什么，应如何进行教学?四、教学设计题43 阅读下列材料，设计一节 45 分钟的课程教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：田径场，秒表 1 块。教学内容：800 米，第 1 次课。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 14 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试题解析】 运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系，属于运动人体科学的范畴。2 【正确答案】 B【试题解析】 肌组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌，其中骨骼肌和心肌有横纹，又被称为横纹肌。3 【正
13、确答案】 D【试题解析】 在 1218 岁骨的生长速度最快，骨骺愈合后骨不再增长。4 【正确答案】 D【试题解析】 脑干由中脑、脑桥和延髓构成。5 【正确答案】 D【试题解析】 呼吸的形式主要分为两大类：以胸廓运动为主完成的呼吸形式为胸式呼吸，如悬垂举腿、“两头起”的静止动作、仰卧起坐、双杠直角支撑动作等上固定或下固定的屈体静止动作；腹式呼吸需要胸肩带部的固定，比如体操中的手倒立、肩肘倒立、头手倒立、吊环十字悬垂、下“桥”等动作。6 【正确答案】 B【试题解析】 能引起机体反映的各种环境变化是刺激。反应是指刺激所引起的机体功能活动或生化过程的改变。7 【正确答案】 C【试题解析】 肺循环的过程
14、是：右心室将血液泵人肺动脉，肺动脉经各级分支后直至肺泡毛细血管。肺泡毛细血管与肺泡进行气体交换，即从肺泡气中吸取氧，同时向肺泡中排出二氧化碳，使血液动脉化；再经各级肺静脉最后由四支较大的肺静脉将血液回归左心房。8 【正确答案】 C【试题解析】 快肌纤维特点：快肌纤维又叫白肌纤维，直径较慢肌纤维大，线粒体少，ATP 酶活性较高，有氧代谢能力较弱，无氧代谢能力强，收缩速度快，收缩力量大，抗疲劳能力弱；慢肌纤维特点：慢肌纤维又叫红肌纤维，直径较慢肌纤维小，线粒体多，ATP 酶活性低，有氧代谢能力强，无氧代谢能力较弱，收缩速度慢，收缩力量小，抗疲劳能力强。9 【正确答案】 A【试题解析】 本题考查最大
15、摄氧量的概念。需氧量是指单位时间内所需要的氧量。吸氧量是人体单位时间内从肺泡气中获取的氧量或全身各组织器官从毛细血管抽取的氧量。肺活量是指在最大吸气之后，再尽力呼气，所能呼出的气量。10 【正确答案】 C【试题解析】 本次考查最大心率的计算公式：最大心率=220 一年龄=220 13=207 次min。11 【正确答案】 B【试题解析】 开放性软组织损伤的处理原则是：及时止血和处理创口，预防感染。具体应先止血然后再处理伤口，若创口较深、污染较重时，应注射破伤风抗毒血清，并结合抗生素治疗(常见的有擦伤、切割伤、刺伤、撕裂伤)。12 【正确答案】 C【试题解析】 一般不是很严重的肌肉痉挛只要以相反
16、方向牵引肌肉就可以缓解。腓肠肌痉挛时可伸直膝关节，用力背伸踝关节。13 【正确答案】 D【试题解析】 伤员因脑震荡昏迷，可采用指掐点人中、内关等穴位。14 【正确答案】 A【试题解析】 动脉血含氧丰富，颜色鲜红，血液自伤口的近心端呈间歇性、喷射状流出，血流速度快，短时内可大量出血；静脉反之。尽管静脉出血危险性小于动脉出血，但大静脉出血也会引起致命后果。15 【正确答案】 C【试题解析】 成年人血量约占体重的 8，即 40005000ml 。出血量达到总血量的 20(800 1000m1) 时，会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白、心跳加速、血压下降等症状。若出血量达总血量的 30(12001500
17、m1)时，可出现休克，甚至危及生命。16 【正确答案】 A【试题解析】 我国成年人每天要吃 200g400g 水果。17 【正确答案】 A【试题解析】 人体的必需脂肪酸是亚油酸、 一亚麻酸。18 【正确答案】 D【试题解析】 钙可保持体液呈弱碱性的正常状态，防止人陷入容易导致疲劳的酸性体液环境。19 【正确答案】 B【试题解析】 隔网对抗运动项群中，运动员的身体素质是掌握客观技术的基本，同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。20 【正确答案】 A【试题解析】 项群训练理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据，将一组具有相
18、似竞技特征及训练要求的运动项目放在一起进行比较研究。项群理论认为由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力，所以同属一个项群的项目间较易转换。在体能类中有快速力量性、速度性、耐力性三个项群；在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。艺术体操与跳水都属于技能主导类的项目，因此适合转换。21 【正确答案】 C【试题解析】 根据韦纳的归因理论提出，可以根据三个维度对成败的原因分类，三个维度分别是内外源维度、稳定性维度和可控制维度。22 【正确答案】 C【试题解析】 A 项属于初步形成阶段的心理特点， D 项属于熟练掌握阶段的心理特点。23 【正确答案】
19、 D【试题解析】 在全能项目中，男子与女子共有的比赛项目是跳远、跳高、标枪、铅球。24 【正确答案】 C【试题解析】 在田径运动竞赛分组中，如没有报名成绩，可采用“斜线分组法”，“蛇形排列法”是在有运动成绩时使用的分组方法。25 【正确答案】 D【试题解析】 背越式跳高的助跑根据形态、节奏和技术要求，主要分为预先助跑、助跑两个阶段、预先助跑的阶段一般采用走或慢跑的方式：助跑一般采用 8 步助跑，前 4 步为直线助跑，后 4 步为弧线助跑。26 【正确答案】 A【试题解析】 碎步是一种具有较大防守面积和机动性的防守移动方法，多用于外线防守。27 【正确答案】 D【试题解析】 排球是一项双方隔网击
20、球使其不在本方场区内落地的集体运动项目。28 【正确答案】 B【试题解析】 脚背正面踢球的特点是摆幅相对较大，脚背与球接触面相对较大，因而踢球力量也大，准确性也较强。29 【正确答案】 C【试题解析】 健美操的无冲击力动作指双脚始终不离地面，重心在两腿之间，如双腿半蹲，弓步等。30 【正确答案】 A【试题解析】 义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。31 【正确答案】 B【试题解析】 体育教学评价的功能：激发动力功能、诊断功能、反馈功能、导向功
21、能。体育教学评价具有激发动力的功能。正确、公正的评价，尤其是肯定的评价可以进一步激发和提高师生的工作热情和学习兴趣，提高他们的积极性和主动性。否定的评价，其积极性会有某种程度的低落，但往往会使师生看到自己的不足、与别人的差距及其原因，以便对症下药，及时改正。诊断功能是对体育教学结果及其成因的分析能力，从而判断体育教学成果的成效和不足、矛盾和问题。体育教师可以根据反馈功能修订教学计划，改进教学方法；学生可以根据反馈功能调整学习策略，改进学习方式。导向功能是指体育教学评价具有引导评价对象朝着理想目标前进的功能。32 【正确答案】 B【试题解析】 体育课堂组织形式是指为了实现课的教学目标，根据教材内
22、容特点、学生具体情况、教学环境而合理采用的教学方式。科学、合理、易行、实用的教学组织形式是发挥教师的主导作用和学生主观能动性，提高教与学双边活动的效果的组织保证。行政班(男女合班)是以自然教学班为单位的教学组织形式，即男女混合班上课。优点：形式固定、组织方便，学生相互了解。缺点：学生之间或男女性别的差异、体质健康差异难以区别对待；不便于对好、差生的两边照顾。33 【正确答案】 B【试题解析】 体育与健康课程的综合性：强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容；融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应
23、急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。34 【正确答案】 B【试题解析】 在体育教学中通常采用的教学方法有：语言法、示范法、完整法和分解法、练习法、游戏法和比赛法、预防和纠正错误法、处方法、学法和心理调控法等。以语言传递信息为主的方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。35 【正确答案】 B【试题解析】 体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面。这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、
24、心理、社会的三维健康观。在实施义务教育体育与健康课程标准(2011 年版) 时，要全面关注五个学习领域的目标，特别要加强对心理健康和社会适应这两个新的学习领域的研究，以促进课程目标的实施。二、简答题36 【正确答案】 (1)体能：主要根据教学的实际情况以及参考国家学生体质健康标准，确定体能测试的指标，评价学生的体能标准；(2)知识与技能：选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技能的程度和应用；(3)态度与参与：主要对学生体育与健康课的出勤、课堂表现、学习兴趣、积极主动的探究问题以及课外运用所学的技能知识参与体育与健康活动的行为表现等进行评价；(4)情意与合作：主要
25、是对学生在体育学习和锻炼中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等进行评价。37 【正确答案】 (1)认知定向阶段；心理特点：在技能学习的开始阶段，个体的注意主要集中在认知问题上，学习与它有关的知识，在头脑中形成这种技能最一般、最粗略的表象。此时练习者的神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，故多余动作较多，动作不精确、不一致，常出现错误。(2)动作的联结阶段；心理特点：练习者已建立一定的感知和表象基础，认知阶段的知识得到了应用，兴奋和抑制过程更准确，犯错减少，错误觉察能力逐步形成。个体的注意力投向如何成功地完成技能，从认知转向运动，并使它从上一次练习到下一次练习更具有一致性。 (3)协调
26、完善阶段；心理特点：该阶段是技能形成的最后阶段，技能几乎变成习惯性的自动化操作，动作的执行完全由程序控制，受本体感受器调节，心理与机体的能耗出现节省化。练习者头脑中已建立稳固的动力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中与精确，并形成较高的错误觉察能力，能够自动发现并纠正错误。38 【正确答案】 (1)体育与健康课程是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是针对学生进行系统的体育教育过程。(2)课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包含早操、课间操、群众性的体育锻炼、课外运动训练与课余体育竞赛以及在校外进行的远足、郊游等。三、案例分析题39 【正确答案】
27、案例中健康的影响因素有：第一是物质环境，随着经济的发展，物质条件和生活水平的提高，车辆代替了步行。健康早餐被小摊小铺里的油炸高热量的垃圾食品取而代之，缺乏运动及不良的饮食习惯威胁着生命健康；第二是个人的生活方式，学生放学打打球爬爬山远比放学后回家玩电脑看电视的方式健康得多，不仅身体上得到锻炼，也更亲近自然。其他影响健康的因素还有社会经济环境；健康的发育状态；个人的能力和支持；人类生物学和遗传；卫生服务等。40 【正确答案】 首先，运动能促进机体健康，运动能力得到提高，体格强壮，提升代谢水平，增强免疫力；学生坚持运动后身体各方面机能明显提高，精力更充沛，更有精气神；其次，运动对思维的发展有良好的
28、促进作用，学生课下养成好的运动习惯，思维更加活跃；最后，运动对人的情绪有良好的影响，学生能开心愉悦地面对学习压力，快乐地学习。41 【正确答案】 运动技能形成的过程包括：泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。通过分析学生在练习传切配合练习时的表现，在两人自由搭配练习时多余动作相对较少，能够基本完成传切配合练习，可以判断学生处于分化阶段。42 【正确答案】 分化阶段的特点是：大脑皮层的兴奋和抑制从分散趋于集中，而且抑制过程增强，特别是分化的抑制得到发展，能比较精确地反应动作细节，此阶段动作定型初步建立但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误动作：回归到此案例中，学生在熟悉同伴的情况下进行传切配合练习，能够进行得很熟练，但是当换上新搭档时就会出现失误的现象。教学：在此阶段的教学应帮助学生体会动作的细节，注意纠正错误动作；回归到此案例中要让学生重复练习，并不断调换搭档，让学生能够适应不同的情景。四、教学设计题43 【正确答案】
