1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 9 及答案与解析一、单项选择题1 以下武术器械中不属于短器械的是( )。（A）刀（B）剑（C）锤（D）双节棍2 训练可导致人体在进行( )时的每分通气量增加的幅度减少，但训练者能承担的运动强度及运动时能达到的每分通气量的上限较无训练者高。（A）有氧运动（B）无氧运动（C）亚极量运动（D）极限运动3 运动技能形成以后，兴奋与抑制在( )中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间间隔地交替发生。（A）位觉（B）运动（C）本体感觉（D）神经4 脊神经与脊髓节段相对应，左右称为一对，脊神经共( )对。（A）30（B） 31（C） 32（D）3
2、35 人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量称为( )。（A）最大通气量（B）最大肺容量（C）肺活量（D）潮气量6 神经冲动在两个神经元之间传递顺序应为( )。（A）突触前膜一突触间隙一突触后膜（B）突触后膜一突触间隙一突触前膜（C）突触间隙一突触后膜一突触前膜（D）突触前膜一突触后膜一突触间隙7 以下不属于准备活动的生理学意义的是( )。（A）提高肌肉温度（B）提高内脏器官的机能水平（C）使肌肉充分放松（D）调节心理状态提高神经系统兴奋性8 运动中进行屈肘动作时，主动肌做的是哪种收缩?( )（A）单收缩（B）强直收缩（C）缩短收缩（D）拉长收缩9 评价心肺功能是否健康的综合指标是( )。
3、（A）最大吸氧量（B）心脏泵血功能（C）心输出量（D）心脏每分搏出量10 冬天从温暖的室内进入到寒冷的室外环境人体会不自觉地打寒战，这属于生理功能稳态调解中的( ) 。（A）神经调节（B）体液调节（C）条件反射调节（D）自身调节11 在按摩手法中，前臂内外旋带动腕关节紧贴体表做屈伸运动，属于什么手法?( )（A）摩法（B）推法（C）滚法（D）拿法12 “第一拐点 ”出现意味着机体开始进入 ( )状态。（A）准备活动（B）工作（C）稳定（D）疲劳13 肩袖由冈上肌、肩胛下肌、冈下肌和( )组成。（A）小圆肌（B）肱二头肌（C）肱三头肌（D）胸肌14 下列不属于体育课医务监督内容的是( )。（A）
4、运动会（B）早锻炼（C）课间操（D）课外体育活动15 肺循环( ) 。（A）是指心脏与肺之间的血液循环（B）主要功能是供给肺 O2（C）途径肝脏（D）回流入右心房16 调节人体血糖水平的主要器官是( )。（A）脑（B）肾（C）肝（D）骨骼肌17 人体附肢骨从形状上看，多为( )骨。（A）长（B）短（C）扁（D）不规则18 下列关于心动周期叙述错误的是( )。（A）心动周期是指心脏机械活动的周期（B）心动周期是指心肌电活动周期（C）心房和心室每收缩一次为一个心动周期（D）当心率加快时，心动周期缩短，尤其以舒张期的缩短更为显著19 以下适合参加篮球运动的气质类型是( )。（A）胆汁质（B）多血质（
5、C）黏液质（D）抑郁质20 下列对酸性食物描述正确的是( )。（A）溶于水后成酸性（B）带酸味的食物（C）在人体中的最终的代谢产物为酸性（D）肉类21 我国现行体育与健康课程的指导思想是( )。（A）终身教育（B）健康第一（C）参与体育（D）运动第一22 下列选项不属于身体运动七要素的是( )。（A）身体姿态（B）动作时间（C）动作幅度（D）动作速度23 学生参与体育活动持续的时间不等，这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的( ) 功能造成的。（A）发动（B）选择（C）强化（D）维持24 下列哪项体育运动对发展体育耐力素质效果最好?( )（A）50 米或 100 米冲刺跑（B） 40
6、0 米或 800 米跑（C）太极拳运动（D）俯卧撑25 以下不属于传统骑士项目的是( )。（A）游泳（B）长跑（C）击剑（D）投枪 26 学生领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式，这一主要任务是在运动技能形成策略中的哪一阶段?( )（A）认知与定向阶段（B）联系形成阶段（C）自动化熟练阶段（D）遗忘阶段27 新课程标准评价强调，应建立促进学生( )的评价体系。（A）全优发展（B）健康发展（C）全面发展（D）自由发展28 ( )，我国正式使用 国际健美规则，这标志着我国竞技健美操正式与国际接轨。（A）1881 年（B） 1986 年（C） 1999 年
7、（D）2001年29 下列关于健美操裁判的组成说法错误的是( )。（A）裁判长 1 名（B）裁判员 2 人（C）计时员 1 人（D）视线员 2 人30 短时间重复训练方法供能的主要形式是( )。（A）磷酸盐供能（B）糖酵解供能为主（C）无氧、有氧混合供能均衡（D）B 和 C 都是31 关于足球运动中交叉换位战术，叙述正确的是( )。（A）两名进攻队员运用“踢墙式” 二过一或“回传反切 ”二过一战术，使防守队员的重心或朝向发生偏移（B）斜传球技术要求的精度较高，要将球准确踢到防守队员身后的空当。传出的球不但要速度快而且不能影响接球队员的跑动速度（C）控球队员遭遇对方的紧逼，与换位的同伴交叉跑动，
8、通过进攻队员间的换位传球，摆脱对方的盯人队员寻找进攻机会（D）合理的全队战术安排是根据队员的特点将其分配在场上的各个位置，形成三条线(前锋线、前卫线、后卫线)来支撑全队的战术配合32 ( )是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外部环境的能力。（A）灵敏素质（B）反应素质（C）协调能力（D）速度能力33 以下哪一项是体育教学设计的重点和核心?( )（A）教学资源利用（B）学情分析（C）教学策略选择与设计（D）教学内容选择与安排34 体育教师教学评价的方法不包括( )。（A）教师自我评价（B）同行专家评价（C）上级领导评价（D）学
9、生评价35 篮球运动( ) 年起源于美国，是美国东部马萨诸塞州斯普林期菲尔德市当时的青年基督教学校体育教师詹姆士.奈史密斯发明的。（A）1890（B） 1891（C） 1892（D）1893二、简答题36 体育课程改革的基本思路是什么?37 简述侧向滑步推铅球的练习方法。38 在运动技能形成的各阶段中应如何注意教法?三、案例分析题39 高中三年级五班，学生 20 人，场地：体操室，教学内容：背跃式跳高力量训练。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，学生自己做好准备活动。(2)进行助跑单脚起跳摸高练习，每个学生完成 20 次，所摸高度可以不相同，但必须尽全力。(3)组织学生深蹲起练习，每个人扶住
10、一个支撑物，做蹲下起立练习 2 组，每组 15 次，一口气做完。(4)组织学生负重蹲起练习，学生肩上负起规定重量的杠铃，进行负重蹲起练习，每人 3 组，每组 12 次。(5)教师总结，下课。问题：(1)分析本节课中教师所用的教学方法。(2)分析本节课的优点与缺点。40 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析小王的训练后，认为这种训练有较大的缺陷。试用力量训练的原则分析他还需要其他什么训练内容?四、教学设计题41 阅读下列材料，请根据提供的条件，设计出 3035 分钟的课堂练习方法及组织方式。某高中一年级的田径必修模块中的耐久跑教学，共有
11、学生 40 人，教学场地在田径场。要求创设教学情境或改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，将枯燥、无趣的耐久跑教学变得主题鲜明、形式新颖。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 9 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 D【试题解析】 短器械：刀术、剑术、锤等。长器械：枪术、棍术等。双器械：双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。软器械：二节棍、三节棍、四节镗、九节鞭、流星锤、绳标等。2 【正确答案】 C【试题解析】 训练可导致人体在进行亚极量运动时的每分通气量增加的幅度减少，但训练者能承担的运动强度及运动时能达到的每分
12、通气量的上限较无训练者高。3 【正确答案】 B【试题解析】 兴奋与抑制在运动中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间地交替发生，这种条件反射的系统化表现为相对规定的动作定型。4 【正确答案】 B【试题解析】 脊髓位于脊椎管内，有 31 个节段，由上至下具体包含：8 个颈节、12 个胸节、5 个腰节、5 个骶节和 1 个尾节。脊神经与脊髓节段相对应，左右成为一对，共 31 对。5 【正确答案】 C【试题解析】 肺活量：在最大吸气后，再尽力呼气，所能呼出的气量，称为肺活量。我国正常成人男子平均约为 3 600 ml，女子约为 2 700 ml。6 【正确答案】 A【试题解析】 神经冲动在两个神经元之间
13、的传递顺序应为：突触前膜一突触间隙一突触后膜。7 【正确答案】 C【试题解析】 准备活动的作用包括：调整赛前状态，克服心血管系统和呼吸系统的生理惰性，提高组织的兴奋性与代谢水平。升高体温。降低肌肉黏滞性，增加肌肉的伸展性、柔韧性，提高收缩和舒张速度，增加肌力并预防损伤。增强皮肤的血流量，以利于散热，防止正式比赛时体温过高。8 【正确答案】 C【试题解析】 运动中屈肘动作的主动肌是肱二头肌，做缩短收缩，又称向心收缩。9 【正确答案】 A【试题解析】 强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证，评价心肺功能的一项综合指标是最大吸氧量。10 【正确答案】 D【试题解析】 自身调节是指内外环境变化时，器官
14、、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。11 【正确答案】 C【试题解析】 滚法为手法要领：前臂内外旋带动腕关节紧贴体表做屈伸运动。主要功效是舒筋活血，滑利关节消除酸痛。12 【正确答案】 C【试题解析】 人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态(动员阶段)结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。13 【正确答案】 A【试题解析】 肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成。14 【正确答案】 A【试题解析】 运动会不属于体育课医务监督的内容。15 【
15、正确答案】 A【试题解析】 肺循环的特点是路程短，只通过肺，主要功能是完成气体交换。流回右心房的血液，经右心室压入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这一循环途径称为肺循环。16 【正确答案】 C【试题解析】 身体内的蛋白质、脂肪和糖的分解合成都在肝细胞内进行，并可贮存在肝细胞内。肝脏是调节人体血糖水平的主要器官。17 【正确答案】 A【试题解析】 此题考查的是对骨骼概念基本信息的理解。附肢骨共 126 块，包括上下肢骨。其中，中轴骨共 80 块多为长骨。18 【正确答案】 B【试题解析】 心房和心室每收缩与舒张一次构成一个机械活动周期，称为心动周期。19 【正确答案】 A【试
16、题解析】 胆汁质的人属于兴奋而热烈的类型。其气质特征是外向性、行动性和直觉性，适合参加篮球运动。20 【正确答案】 C【试题解析】 判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。21 【正确答案】 B【试题解析】 基于对我国教育根本任务和健康第一指导思想的理解，以及对体育与健康课程性质的认识，在构建体育与健康课程时，主要依据以下的基本理念：坚持“健康第一 ”的指导思想，促进学生健康成长； 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位； 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。22 【
17、正确答案】 C【试题解析】 构成的身体运动七要素分别是身体姿态、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。23 【正确答案】 D【试题解析】 运动动机与体育活动坚持时间的长短有直接的关系。当学生参加自己喜欢的活动时。持续的时间就较长，即使在疲劳的状态下也能够坚持一定时间。但若是进行不喜爱的项目时，持续的时间就短。保持较长时间的难度则较大。24 【正确答案】 B25 【正确答案】 B【试题解析】 “骑士七技”包括骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗。26 【正确答案】 A【试题解析】 通过题干中“领会”“定向”等关键词，即可推知本题正确答案为 A。27 【正确答案】 C28
18、 【正确答案】 C29 【正确答案】 B【试题解析】 高级裁判组：裁判长 1 人，裁判员 45 人，记录员 12 人，计时员 1 人，视线员 2 人，放音员 12 人；锦标赛、世界运动会、世界杯系列裁判组：裁判长 1 人，艺术裁判 4 人，完成裁判 4 人，难度裁判 2 人，视线裁判 2 人，计时员 1 人。30 【正确答案】 A【试题解析】 短时间重复训练方法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的运动技术和运动素质的训练。31 【正确答案】 C32 【正确答案】 A【试题解析】 在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向来适应外部环境的变
19、化的能力。称为灵敏素质。33 【正确答案】 C【试题解析】 体育教学设计的主要环节包括：分析学习目标和教学问题；选择解决问题的策略、方法和步骤；选择合适的反馈评价方法，其中教学策略的选择与设计是体育教学设计的重点和核心。34 【正确答案】 C【试题解析】 体育教师教学评价的方法有：教师自我评价； 同行专家评价；学生评价。35 【正确答案】 B【试题解析】 篮球运动 1891 年起源于美国。二、简答题36 【正确答案】 (1)淡化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一” 的指导思想；(2)重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；(3)培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；(4)培养学
20、生的意志品质，提高学生的社会适应能力；(5)以人为本，重视学生的主体地位；(6)关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；(7)改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。37 【正确答案】 (1)向上推抛铅球练习，熟悉铅球特性，提高控球能力；(2)向下推球练习，体会手指手腕用力；(3)原地正面推球练习；(4)橡皮带牵引推拉练习；(5)卧推杠铃或哑铃练习；(6)徒手或持球侧向连续跳步练习；(7)徒手或持球侧向连续滑步练习。38 【正确答案】 (1)粗略掌握动作阶段：根据教材特点与学生的实际，运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确动作表象与一般概念。通过尝试性的练习，初
21、步建立动作的基本结构；为了让学生建立正确的动作结构，在学生具有完整动作概念的基础上，注意“分解定位”“助力”“阻力” 等方法的运用；适宜的运动负荷：由于本阶段学生分析运动感觉的能力有限，所以这一阶段的评价，主要应来自于教师的语言和学生本身的视觉监督：应尽可能缩短课与课之间的间隔；要及时预防与纠正动作技术中的严重错误。(2)改进与提高动作阶段：为了促使学生尽早建立完整动作的动力定型，通常以完整练习法为主，以加深学生对完整动作的体验；运用讲解、示范等方法，以更好地揭示动作的规律性，分析掌握动作技术的过程，阐明产生错误的原因，使动作概念进一步具体化。使学生透彻了解动作的顺序；在保证动作质量的前提下，
22、要适当加大运动负荷，以使学生能在最大限度地表现身体素质的条件下完成动作。提高动作的效能与稳定性；适当增加练习重复的次数，但要避免因过度疲劳而导致动作走型和形成错误定型：学生的体能、心理等方面的差异在本阶段表现得更为明显，教学中要更多地注意区别对待、因材施教；为了提高学生动作技能适应性，应适当采用变换练习的方法，改变练习的条件、练习的环境、动作的组合，并注意运用竞赛法等；要注意提高学生对动作技能和自我评价能力，随着动作技能的逐渐形成，学生对自我完成动作的感觉逐渐清晰。为此，该阶段一方面教师普吉继续给予学生以具体的评价，另一方面应要求学生进行自我和相互评价。(3)巩固与运用自如阶段：该阶段可以在复
23、杂多变的情况下，运用重复练习法与变换练习法，并注意在完整练习中进一步巩固与改进技术细节：要积极启发学生的思维，讲解示范主要以提示为主，促进学生自我认识动作完成情况，提高学生分析问题与解决问题的能力：进一步增加运动负荷，使学生在承受较大运动负荷的条件下，甚至有一定疲劳的情况下准确熟练地完成动作提高动作技能的稳定性；进一步加强动作教学与发展身体素质的结合，要将巩固与改进动作、提高技术水平和培养作为动作基础的身体素质过程有机地结合在一起：对学生动作掌握程度进行全面的评价。即在本阶段教师要对学生掌握动作的稳定性、可变性、自动化程度、动作效果进行全面的评价。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)本节课
24、采用了讲解法、分解练习法、循环练习法来进行教学。本节课的教学重点是体能训练分解练习法可以让学生更熟练地掌握技术。加强学生的身体素质。(2)优点：课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握训练的技术，为以后的背跃式跳高打好基础避免弹跳力不足的现象出现。缺点：根据学生身体素质不同的情况，负重也应不同，重量过大会对学生身体造成损伤。40 【正确答案】 小王进行的练习没有体现出力量训练的专门性原则。专门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适宜。力量训练的专门性原则包括：(1)进行力量训练的身体部位的专门性；(2) 练习动作的专门性。即进行负重抗阻练习时，应包含直接用来完成动作的肌肉群。并尽
25、可能地模拟其实际的动作结构及动作的节奏与速度。身体部位的专门性和动作结构的专门性。有利于改善神经系统的协调控制能力。以及肌肉内一系列适应性生理和生化变化。运动技能的专门性有时显得更为重要。有时两类运动中动用的肌群是相同的，如短跑和马拉松跑，但训练中动作的节奏和速度有很大的不同，效果也就相去甚远。因此，在进行专门训练时，练习的动作节奏和速度也要和正式的运动相一致。 根据短跑的项目特点，半蹲的效果更好，同时注意出力的角度和动作速度。另外，也应增加屈肌的力量水平，提高摆动速度，平衡协调屈伸肌力量比例。减少肌肉拉伤的比例。四、教学设计题41 【正确答案】 耐久跑练习方法及组织方式设计在田径场上画 10
26、 条线，依次标上“0、1、2、3、4、5、6、7、8、9” ，把学生分成男女生比例相等的 4 路纵队站在 0 号线后，当教师说拨打电话号码(6958101)时，学生先跑到 6 号标志物右边绕过 9 号标志物。然后再跑到 5 号标志物的右边绕过 8 号标志物依次类推。练习过程：第一轮，每组都拨打职教中心号码；第二轮，每组号码不一样，但跑的距离都是 200 米号码由教师事先准备好，由领头学生抽取；第三轮，每组号码不一样，但跑的距离都是 400 米，号码由教师事先准备好由领头学生抽取；第四轮，比赛，由学生自己编电话号码，但跑的距离都是 200 米；第五轮，每组选 5 名体力较好者参赛，由学生自己编电
27、话号码，但跑的距离都是 200 米。第一轮、第二轮为学生熟悉、体验练习方式。第二轮结束后，学生开始感觉有一定负荷，呼吸较急促。抓住时机，让学生思考：怎样才能跑得快而且花的时间又最少，完成任务的效率又最高。学生们在队长的带领下开始讨论。教师引导出：一是耐久跑要匀速跑还要注意耐久跑的方法和技巧；二是跑前要看清标志点在哪个位置，事先在脑子里要有一个路线这样就不会多跑；三是要团结合作，怎样的顺序最有利于全组任务的完成，效率最高。然后，让学生再去准备第三轮比赛。第三轮结束后，让疲劳的学生在原地休息，利用这个时间讲解测量心率的方法，通过测脉搏让学生掌握运动强度控制的方法。接下来，教师讲解第四轮的比赛内容、比赛要求及注意事项。各小组自编电话号码自主安排战术。第四轮，比赛开始了，各组按照自己编的号码，重新布置学生们跑的顺序，让学生体验跑的乐趣。活跃课堂气氛。比赛结束后，进行测脉搏，并提出第五轮的内容、比赛的要求及注意事项。第五轮，每组选 5 名体力较好者进行比赛，课堂气氛达到高潮。
