1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 30 及答案与解析一、单项选择题1 肘后三角骨性关系破坏可能为( )。（A）肱骨髁上骨折（B）肘关节脱位（C）肘部软骨组织（D）前臂骨折2 下列不属于氧运输系统的是( )。（A）呼吸系统（B）血液（C）神经系统（D）心血管系统3 肩袖导致肩关节的旋内、旋外，但更重要的是，这些肌腱将肱骨头稳定于肩胛盂上，对维持肩关节的稳定和肩关节活动起着极其重要的作用。那么下面哪块肌肉不属于构成肩袖的肌肉?( )（A）冈上肌（B）冈下肌（C）大圆肌（D）肩胛下肌4 黄骨髓可能出现的部位是( )。（A）长骨骨髓腔内（B）椎骨骨松质（C）肋骨骨松质（
2、D）胸骨骨松质5 长期坚持负重深蹲练习，但是不能得到充分锻炼的肌肉是( )。（A）股四头肌（B）小腿三头肌（C）臀大肌（D）腹直肌6 心房和心室收缩与舒张一次构成一个机械活动周期称为( )。（A）心率（B）心动周期（C）心输出量（D）心跳次数7 冬天从温暖的室内进入到寒冷的室外环境人体会不自觉地打寒颤，这属于生理功能稳态调节中的( ) 。（A）神经调节（B）体液调节（C）条件反射调节（D）自身调节8 蛋白质既是人体的能源物质又是人体的结构物质，下列关于蛋白质的描述不正确的是( )。（A）构成人体结构（B）运输氧气（C）供能（D）直接能源物质9 马拉松是一项时间长、强度相对较小的运动，对其供能形
3、式的说法正确的是( )。（A）首先动用 CP 供能然后启动能量输出功率次之的乳酸能系统直至结束（B）前期以糖氧化供能为主，后期过渡到以脂肪氧化供能为主，冲刺阶段仍靠无氧方式来供能（C）前期启动有氧氧化供能系统，后期动用输出功率更大的无氧供能系统（D）以无氧供能为特征，以有氧供能为基础10 能在运动中氧化提供能量，合成 ATP 的蛋白质是 ( )。（A）功能性蛋白质（B）非功能性蛋白质（C）肌球蛋白（D）结合蛋白质11 糖的有氧氧化过程是在( )中进行的。（A）细胞液与线粒体（B）细胞质（C）线粒体（D）中心体12 磷酸原系统和乳酸能系统供能的共同特点是( )。（A）都不需要氧（B）都产生乳酸（
4、C）都能维持较长时间（D）都可以产生大量 ATP13 既是合成甲状腺的重要原料，也是维持人体正常新陈代谢所必需的无机盐是( )。（A）钙（B）铁（C）碘（D）锌14 以下对重力性休克描述不正确的是( )。（A）大量血液聚积下肢（B）血压升高（C）心跳加快（D）脑供血量急剧减少15 骨折不会出现下列何种征象?( )（A）功能障碍（B）畸形（C）震痛（D）弹性固定16 中暑又被称为热射病，以下对其主要症状表现描述错误的是( )。（A）体温明显升高（B）多汗（C）昏迷（D）高热17 双人心肺复苏时，每按压( )次，吹气 1 次。（A）4（B） 5（C） 6（D）718 脂肪是由下列哪种物质组成的酯?
5、( )（A）甘油和脂肪酸（B）甘油和胆固醇（C）甘油和脂蛋白（D）甘油和类固醇19 ( )是 19 世纪最伟大的教育家，也是使体育课程臻于成熟的代表人物。他提出了“教育心理学化 ”的思想，创立了和谐发展教育和要素教育理论。（A）卢梭（B）夸美纽斯（C）洛克（D）裴斯泰洛齐20 一次练习的负荷时间较短(40 秒以内)；负荷强度大，心率多在每分钟 190 次左右，间歇时间极不充分；能量代谢主要启用磷酸原和糖酵解供能系统的训练方法是( )。（A）高强性间歇训练法（B）强化性间歇训练法（C）发展性间歇训练法（D）长时间间歇训练法21 我国现行体育与健康课程的指导思想是( )。（A）终身教育（B）健康第
6、一（C）参与体育（D）运动第一22 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是( )。（A）运动动机（B）体育习惯（C）运动兴趣（D）体育态度23 ( )是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。（A）持续训练法（B）变换训练法（C）间歇训练法（D）长距离训练法24 足球运动中本队控球时，主要目的是组织进攻，争取射门得分，下列战术要求正确的是( ) 。（A）无球队员跑位，拉开宽度与深度（B）保护前面同伴的身后区域（C）中场区域的首要防守任务是延缓（D）在防守三区要严密封锁可能的射门角度25 下列不属于篮球基本规则常见违例的是( )。（A）球回后场违例（B） 3 秒违例
7、（C） 7 秒违例（D）脚踢球违例26 排球技术的移动步法不包括( )。（A）滑步、交叉步（B）并步、后退步（C）交叉步、跨步（D）攻击步、绕前步27 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰间，此动作名称是什么?( )（A）虚步（B）仆步（C）弓步（D）马步28 下列说法错误的是( )。（A）路：学生前后重叠成一行叫路（B）列：学生左右并列成一排叫列（C）翼：队伍的两端叫翼（D）基准学生：每一排的排头称为基准学生29 在进行背越式跳高比赛中，以下对名次判定描述不正确的是( )。（A）若无法分出名次，在最后高度上，试跳
8、失败次数少的运动员列前（B）若涉及第一名的，则在最后成功高度增加或减少 5 厘米，直至决出名次（C）若不涉及第一名，名次可以并列（D）成功跳过最高高度的名次靠前30 体育教材的重点是指( )。（A）教材中起决定作用的内容（B）教学设计中的重点环节（C）某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分（D）为了实现目标而展开的课堂教学过程31 ( )是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外部环境的能力。（A）灵敏素质（B）反应素质（C）协调能力（D）速度能力32 ( )对体育教师的教学具有导向、激励、调节和促进反思等功能。（A）体
9、育教师课堂教学评价（B）教学三维目标（C）教材分析（D）学生学习情况33 教学反思的形式不包括( )。（A）文本式反思（B）行动式反思（C）言语式反思（D）多媒体式反思34 分组教学的基本形式不包括( )。（A）随机分组（B）同质分组（C）友伴分组（D）指定分组35 竞技运动区别于其他体育运动的本质特点是( )。（A）规范性（B）公平性（C）竞争性（D）观赏性二、简答题36 简述跨越式跳高的动作要领。37 简述肩关节容易前下脱位的原因。38 简述体育教学评价的原则。三、案例分析题38 案例：桌校高一年级(5)班，学生 40 人。教学内容：100 米跑途中跑，王老师设计的教学内容如下：(1)集合
10、整队宣布课的内容及要求，带领学生进行越野跑热身。(2)学生带到教师预先选择的场地，讲解示范 100 米途中跑技术。手臂摆动幅度大、速率快：小腿积极后蹬、折叠、抬腿、扒地动作轻松协调有弹性。(3)学生练习： 原地摆臂练习；后踢腿跑、车轮跑； 上下坡跑(上坡加速冲刺，下坡时增大步幅)。(4)比赛 50 米迎面接力。(5)放松、小结、收回器材、教师带回。问题：39 请你说明本堂课教师运用室外越野跑和上下坡跑对课程起的作用。40 请说明教师为上好一堂体育课在教学过程中需要注意哪些事项。40 案例：学校要举办拔河比赛，李老师组织班级选出的拔河队员进行教学。在教学过程中教师临时有急事离场，让班干部组织继续
11、练习。不料，学生在练习过程中不慎被拔河绳擦破手指。教师得知此事后迅速赶到现场，安抚受伤学生，并让班干部组织班级其他学生集合，以免二次意外发生。问题：41 请说明该学生的损伤按照皮肤黏膜完整性属于什么类型的损伤，以及该损伤的特征。42 请说明该损伤发生后怎样及时进行处理。43 请说明该运动损伤产生原因。四、教学设计题44 请根据下面场地器材的情况，设计主要教材的教学流程。学生：高一(3)班，30 人教材内容：途中跑，本次课为第一次课。器材：起跑器 6 个，口哨 1 个，8 道次 100 米跑道。要求：(1)确定本次课的教学目标及教学重点和难点；(2)利用提供的器材，写出基本部分的主要的教学流程、
12、学法和组织形式。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 30 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 B【试题解析】 肘关节屈曲呈直角时，肱骨内、外上髁和尺骨鹰嘴三点构成等腰三角形，称肘后三角。肘后三角骨性的破坏，可能为肘关节脱位。2 【正确答案】 C【试题解析】 神经系统是传导系统。3 【正确答案】 C【试题解析】 肩带肌包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌和肩胛下肌。冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱构成了肩袖。4 【正确答案】 A【试题解析】 黄骨髓是成年后长骨骨髓腔内的红骨髓被脂质组织代替而形成的。5 【正确答案】 D【试题解析】 负重深蹲起发展脊
13、柱伸肌、髋关节伸肌、膝关节伸肌、足关节屈肌各肌群的力量，即竖脊肌、臀大肌、股四头肌(远固定)、小腿三头肌(近固定)等肌肉的力量。6 【正确答案】 B【试题解析】 题干描述的是心动周期的概念。心率是指每分钟心脏搏动的次数。一次心搏中由一侧心室输出的血液量称为每搏输出量。心输出量是每分钟从左(右)心室泵出的血液总量，又称每分输出量。每分输出量=心率 每搏输出量。7 【正确答案】 D【试题解析】 自身调节是指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。8 【正确答案】 D【试题解析】 蛋白质具有结构功能与催化调节功能、防御功能与运动功能、供给热能、运输和存储功能。蛋
14、白质不是直接能源物质。9 【正确答案】 B【试题解析】 马拉松由于持续时间长，运动强度相对要小，它适应最大有氧工作能力的范围，由于脂肪氧化时动员慢、耗氧量大、输出功率小于糖等特点，故运动的前期以启动糖氧化供能为主。10 【正确答案】 B【试题解析】 非功能性蛋白质在运动中氧化提供能量，合成 ATP。11 【正确答案】 A【试题解析】 糖的有氧氧化分为三个阶段：第一阶段为糖酵解途径，葡萄糖转变成 2 分子丙酮酸，在细胞液中进行；第二阶段为乙酰辅酶 A 的生成，丙酮酸进入线粒体，由丙酮酸脱氢酶复合体催化，经氧化脱羧基转化成乙酰；第三阶段为三羧酸循环和氧化磷酸化。12 【正确答案】 A【试题解析】
15、乳酸能系统供能特点：供能总量较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需要氧。终产物是导致疲劳的乳酸。在短时间大强度运动中磷酸原系统是主要供能系统，输出功率最强，同样不需要氧。13 【正确答案】 C【试题解析】 碘是合成甲状腺的原料，甲状腺是人体重要的内分泌腺，它分泌的激素叫甲状腺激素。甲状腺激素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏碘，人体合成甲状腺激素的量就会减少或不足，进而影响新陈代谢、阻滞机体发育生长、使整个机体的生理功能异常，导致不同程度的智力损害或智力残疾。另外，缺碘还易引发甲状腺肿。14 【正确答案
16、】 B【试题解析】 重力性休克时血液聚积下肢后造成血液循环量减少，血压下降。15 【正确答案】 D【试题解析】 弹性固定是关节脱位的专有体征，由于关节周围的肌肉痉挛收缩，使患肢保持在某一位置上被动活动时虽然有一定的活动度，但会感到弹性阻力，当外力去除后，脱位的关节骨端又回到原位。而骨折的专有体征是功能障碍、畸形、异常活动、骨擦音并伴有一定疼痛。16 【正确答案】 D【试题解析】 热射病(中暑)是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。轻症中暑常表现为头晕、胸闷、心悸、大汗、发热、皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉转细速等症状。重症中暑除热射病外，还包括热痉挛和
17、热衰竭。17 【正确答案】 B【试题解析】 单人心肺复苏时，每按压胸部 15 次，吹气 2 次；双人心肺复苏时，每按压 5 次，吹气 1 次。18 【正确答案】 A【试题解析】 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯。19 【正确答案】 D【试题解析】 教育心理学化的教育理念和教育学说，是西方教育思想史中的一个重要组成部分。西方古代的一些思想家、教育家就曾萌发这方面的思想，但直到19 世纪初，才由裴斯泰洛齐首次明确提出“教育心理学化”的口号，强调了“教育心理学化”的重要意义和主要内涵，
18、并对此进行了开创性的实验性探索。20 【正确答案】 A【试题解析】 高强性间歇训练法，是发展糖酵解供能系统的供能能力、磷酸原与糖酵解供能混合代谢系统的供能能力的一种重复训练法，该方法不仅适应于体能主导类速度性和耐力性运动项群的素质、技战术训练，同时适用于技能主导类对抗性项群中攻防技术和战术的练习。特点是一次练习的负荷时间较短(40 秒以内)；负荷强度大，心率多在每分钟 190 次左右，间歇时间极不充分；能量代谢主要启用磷酸原和糖酵解供能系统。21 【正确答案】 B【试题解析】 基于对我国教育根本任务和“健康第一”指导思想的理解，以及对体育与健康课程性质的认识，在构建体育与健康课程时，主要依据以
19、下的基本理念：坚持“健康第一 ”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。22 【正确答案】 A【试题解析】 动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因，它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。23 【正确答案】 A【试题解析】 持续训练法指练习时间相对较长、负荷量较大、负荷强度较小，且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短、不明显的练习
20、。24 【正确答案】 A【试题解析】 球队通过拉开宽度和深度的移动来加大对方防守的空当，为本队创造出更大的接球空间。有利于射门。其他三个选项都是防守战术，与题意不符。25 【正确答案】 C【试题解析】 在篮球比赛中，攻方必须要在 8 秒之内把球带到前场，否则就算违例。3 秒违例是在不允许的情况下在禁区内待的时间超过 3 秒。篮球比赛中没有 7秒违例。26 【正确答案】 D【试题解析】 排球技术中的主要移动步伐包括并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步。27 【正确答案】 D【试题解析】 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两
21、手抱拳腰间称为马步。28 【正确答案】 D【试题解析】 教师指定作为看齐目标的学生和以其行进方向为准的排头叫基准学生。29 【正确答案】 B【试题解析】 在跳高比赛中名次的判定：成功跳过的最高高度；若无法分出名次，则看成功跳过高度的失败次数；如仍无法分出名次，则看成功高度之前所有高度的失败次数；若仍无法分出名次，如不涉及第一名名次并列，如涉及第一名，则在最后成功的高度增加或减少 2 厘米，直至决出名次。30 【正确答案】 C【试题解析】 “重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节
22、的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不因学习对象的不同而改变。31 【正确答案】 A【试题解析】 在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向来适应外部环境的变化的能力，称为灵敏素质。32 【正确答案】 A【试题解析】 体育教师课堂教学评价对体育教师的教学具有导向、激励、调节和促进反思等功能。教学的三维目标是指知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。33 【正确答案】 B【试题解析】 教学反思形式一般包括文本反思、言语方式反思和多媒体式反思。34 【正确答案】 D【试题解析】 分组教学的基本形式包括随机分组、同质分组、异质分组和友伴分组。35 【正确
23、答案】 C【试题解析】 激烈的竞争性是竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。而 A、B、D 三项是体育运动的一般特性。二、简答题36 【正确答案】 助跑时要注意节奏，起跳时要快，过杆动作干净利落。采用由慢到快、有节奏的助跑，然后紧接着起跳。起跳时，起跳腿积极蹬地。人体腾空后，上体开始前倾，摆动腿伸直上摆，摆动腿过杆时，两臂下垂。摆动腿过杆后。要积极内旋下压。当人体腾空到最高点时，起跳腿积极上提，形成在杆上的骑跨姿势。过杆后，上体抬起侧对横杆，两臂上举，用摆动腿先落地，并及时屈膝缓冲。37 【正确答案】 (1)关节头与关节窝面积差度大，关节窝仅能容纳关节头的1413，关节囊松而薄。(2)
24、关节周围的韧带少而弱，是人体最灵活的关节，但也是稳固性最差的一个关节。(3)由于肩关节前下方没有肌肉和肌腱加固，比较薄弱，因此，在暴力作用下此处容易造成肱骨头向前、下等方位脱位。38 【正确答案】 (1)客观性原则：在进行体育教学评价时，从评价的标准和方法、评价信息的获取到评价者所持的态度，特别是最终评价结果，都应符合体育教学的客观实际，力求客观、公正、准确，不能主观臆断或掺入个人感情。(2)整体性原则：在进行体育教学评价时，应对体育教学的各个方面或某一方面的全部内容特征做多角度、全方位的考察和测量，不能以点带面、以偏概全。(3)指导性原则：进行教学评价时，不能就事论事，而应把教学评价和建立相
25、应的教学指导结合起来。(4)科学性原则：进行教学评价时，不能光靠主观经验和直觉，而是应依据比较科学的评价指标或标准进行合理的评价，并应使评价的过程和方法科学化。三、案例分析题39 【正确答案】 本堂课在开课之初运用室外越野跑，可以改变前面单纯的在操场单一的热身方式，提高学生中枢神经兴奋性，让学生参与到课程中来。其次通过上坡跑加速度可以增加步频，下坡跑增加步幅。教师改变了原有的平路跑和操场练习，变换训练内容、形式，把枯燥的田径课变得更有趣味，激发学生学习热情，更好地掌握技术动作。40 【正确答案】 教师在教学过程中需要在课前注意：了解学生情况；研究教材教法；准备好场地器材；编写教案；培养体育骨干
26、；教师预练。课中注意：检查学生，安排见习生，宣布教学目标、内容、要求；组织教学、讲解示范、演示、辅导、帮助、保护、纠正错误等；指挥和调动队伍，使队伍符合教学的需要；对学生进行思想、纪律和安全教育，创造良好的学习氛围；安排场地器材，保护器材；小结、布置课外练习。课后注意：检查收拾场地器材；及时听取学生对课的评价(反馈) ；检查学生完成课外体育锻炼作业的情况；对学生自练进行指导、辅导。41 【正确答案】 属于开放性损伤；开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通。特点是有伤口、出血或组织液渗出，容易引起感染。42 【正确答案】 处理开放性软组织损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预
27、防感染，先止血然后再处理伤口。43 【正确答案】 思想上不够重视；教师对运动损伤的意义及其预见性较差，思想麻痹，缺乏有关预防知识。组织方法不当；如学生过多、教师缺乏正确示范和耐心细致的教导、缺乏保护和自我保护、组织纪律性较差等因素都能造成运动损伤。场地设备缺陷；运动场地不平整、器械维护不良或年久失修、器械安装不牢固或安放位置不当、导致运动损伤。四、教学设计题44 【正确答案】 “ 途中跑 ”教学设计一、教学目标知识与技能：说出途中跑的技术环节。能够基本准确做出途中跑技术动作。过程与方法：通过观察、讨论与尝试练习，发展身体无氧耐力，促进上下肢协调发展。情感态度与价值观：在练习中能够养成吃苦耐劳的
28、意志品质，通过游戏提高团队的协作能力。二、教学重难点重点：途中跑时摆臂动作，大小腿折叠高抬。难点：步长与步频的掌握及上下肢动作的协调配合。三、教学过程(一)开始部分 (2 分钟)课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生。教学组织：四列横队。要求：快速、安静、整齐。(二)准备部分 (8 分钟)1慢跑热身：绕田径场慢跑一圈。教学组织：四路纵队跑步走。要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律。2徒手热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动；(3)体转运动；(4)腹部运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动；(8)膝踝腕关节活动。教学
29、组织：四列横队(体操分散队形)。3专项准备活动(1)原地摆臂练习；(2)原地高抬腿练习。教学组织：四列横队(体操分散队形)。(三)基本部分 (30 分钟)1课堂导入复习之前学过的蹲踞式起跑和加速跑。将 6 个起跑器放在并列的 6 条跑道上，将学生均分成 6 队，进行练习。2途中跑教学(1)讲解介绍途中跑的特点途中跑是全程跑速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持较长距离的最高速度。(2)讲解耐久跑途中跑要领每一周期单腿的动作顺序是后蹬、折叠、抬腿、扒地，动作轻松协调、要有弹性、节奏快。(3)步长的练习内容：用标志物标出步长长度。组织：5 人一组，在进行练习时分别站在标志物旁边，以此来增加步长。(
30、4)步频练习组织：起跑步频练习，学生根据教师的掌声，进行两脚交换着地练习。要求：强调并要求注意在练习时一定要集中注意力。(5)60 米跑比赛组织：分成 6 组。每 3 组为一大组进行比赛。另外三组站于起跑线两端观察参与比赛者的起跑动作与节奏，进行技术评定。要求：严格按照比赛规则进行，禁止抢跑。评出技能优秀组与成绩优秀组。学法：未参加比赛者认真观察其他人员起跑及途中跑，同时总结并评价他人途中跑技术。通过观察与评价环节，更好地强化本身对于途中跑正确动作的概念，形成正确动作表象，能够对运动技术进行简单评价。3游戏：障碍接力将全班学生分为实力均衡的小组，各组可以自行在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排障碍顺序，每位同学到达终点后举手向身后的同学示意，此同学开始游戏，以此类推直到本组队员全部完成游戏。最先完成组获得优胜。教学组织：将全体学生分为人数均等的四组。要求：按要求完成游戏。争取比赛优胜。(四)结束部分 (5 分钟)(1)放松练习；(2)课堂小结；(3)见习生归队；(4)安排课后器材收纳与归还。四、练习密度与强度练习密度：40左右；平均心率：140150 次分；练习强度：中等偏上。五、教学反思
