1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 34 及答案与解析一、单项选择题1 下列关于四肢骨的说法不正确的是( )。（A）人体一侧的四肢带骨数量为 3（B）上肢骨的特点粗大坚固，下肢骨的特点纤细轻巧（C）肩峰是测量肩宽和上肢全长的骨性标志（D）股骨是人体中最长的骨2 下列各项中都属于消化道器官的是( )。（A）口腔、小肠、咽（B）肝脏、肾、小肠（C）唾液腺、口腔、咽（D）肝脏、胃、大肠3 具有加深关节窝，增大关节面作用的是( )。（A）关节囊（B）关节腔（C）关节唇（D）关节内软骨4 投掷运动员的器械出手速度属于( )。（A）反应速度（B）位移速度（C）动作速度（D）速
2、度耐力5 武术夺匕首时，强行使对方手腕屉曲，使其自动松手，这是利用前臂后肌群的( )。（A）弹性（B）伸展性（C）主动不足（D）被动不足6 肌肉收缩的过程不包括以下哪个阶段?( )（A）兴奋一收缩耦联（B）终末池释放钙离子（C）横桥运动引起肌丝的滑行（D）肌肉舒张7 下列描述错误的是( )。（A）深吸气量是补吸气量和潮气量之和（B）肺活量是潮气量、补吸气量和补呼气量之和（C）肺活量是深吸气量和补呼气量之和（D）补呼气量是功能余气量和呼气量之和8 在无氧运动过程中主要的能源物质是( )。（A）糖（B）蛋白质（C）脂肪（D）维生素9 短跑运动员和长跑运动员相比，以下说法错误的是( )。（A）肌球蛋
3、白 ATP 酶的活性，短跑运动员高于长跑运动员（B）乳酸脱氢酶和磷酸化酶的活性，短跑运动员高于长跑运动员（C）肌肉的抗疲劳能力，短跑运动员弱于长跑运动员（D）腿部肌肉中的毛细血管，短跑运动员多于长跑运动员10 评定运动员的无氧耐力，常可采用( )。（A）测定无氧阈（B）测定晨脉（C）测定最大摄氧量（D）测定最大负氧债能力11 大强度运动持续 30 秒至 90 秒时，主要由( )提供能量供运动肌收缩利用。（A）糖异生（B）糖酵解（C）糖有氧氧化（D）脂肪有氧氧化12 呼吸膜可完成( ) 。（A）营养运输（B）气体交换（C）物质传输（D）小分子物质运输13 运动技能形成以后，兴奋与抑制在( )中枢
4、内有顺序地、有规律地、有严格时间间隔地交替发生。（A）位觉（B）运动（C）本体感觉（D）神经14 长时间运动引起中枢疲劳的主要原因是( )。（A）长时间运动，氧气不足（B）代谢产物在肌肉内堆积（C）身体内部环境稳定性失调或破坏（D）运动时血糖浓度下降，使大脑供能不足15 跟腱及其周围组织的创伤性炎症被称为( )。（A）跟腱损伤（B）跟腱破坏（C）跟腱受损（D）跟腱创伤性炎症16 可影响到最大有氧能力和亚极限运动能力的维生素是( )。（A）维生素 B1（B）维生素 B2（C）维生素 B6（D）维生素 B1217 ( )是判断休克严重程度的重要标志。（A）体温下降（B）血压下降（C）血压升高（D）
5、心跳缓慢18 急性闭合软组织损伤的早期不能运用的治疗方法是( )。（A）针刺（B）外敷伤药（C）冷敷（D）拔罐19 训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是( )恢复手段。（A）训练方法学（B）医学生物学（C）心理学（D）机能学20 我国古代学校体育开始出现于( )社会。（A）奴隶（B）封建（C）社会主义（D）资本主义21 体育教学设计的首要环节是( )。（A）分析教学目标和教学问题（B）分析学生和教帅（C）教学目标和教师水平（D）分析教学问题和学生情况22 “乒乓外交 ”推动了 20 世纪 70 年代中美两国关系的恢复，打开了中美关系的大门。这场“小球转动大球 ”的外交，
6、体现了体育的( )。（A）经济功能（B）政治功能（C）社会情感功能（D）促进个体社会化功能23 可以提高适应性、提高抗干扰能力、提高备战针对性、提高训练质量的训练法是( )。（A）归因训练法（B）模拟训练法（C）抗干扰训练法（D）表象训练法24 篮球中“人盯人 ”战术要求运动员加强 ( )。（A）注意范围（B）注意的稳定性（C）注意转移（D）记忆25 足球比赛中，裁判员吹二至三声短促哨，接一声长哨，代表( )。（A）比赛开始（B）有犯规情况出现（C）比赛结束（D）进球26 篮球中快攻是由防守转向进攻，其中长传快攻的特点是( )。（A）突然性强、出球点高、不易防守（B）突然性强、速度快、时间短、
7、成功率高（C）减少环节、专注战机、加快进攻速度（D）灵活多变、层次清楚、容易成功27 下列属于排球自我掩护扣球的时间差扣球的是( )。（A）近体快球、“ 拉三” 、背快球、短平快球（B）短平快球向 3 号位错位扣、近体快球、“拉四 ”（C） “背溜” 、近体快球、短平快球（D）“拉三”、“拉四”、近体快球28 在 100 米比赛中，( )的技术与速度对最终成绩起主要作用。（A）起跑（B）起跑后的加速跑（C）途中跑（D）终点跑29 关于发展武术柔韧素质，下面描述错误的是( )。（A）柔韧练习需要把静力性拉伸和动力性拉伸结合（B）武术运动要求全面的柔韧性，身体的所有各主要关节都需要进行锻炼（C）柔
8、韧素质会随年龄的增长而逐步退化，因此，需要经常练习柔韧性（D）常用的动力性拉伸手段有压肩、压腿、劈叉、踢腿、摆腿等30 下列属于体能主导类的项目是( )。（A）散打（B）拳击（C）摔跤（D）举重31 高原训练是发展机体( )供能能力的训练方法。（A）无氧代谢（B）有氧代谢（C）磷酸原系统（D）所有代谢系统32 体育课程的政治功能属于体育课程的( )。（A）内在功能（B）本质功能（C）延伸功能（D）本位功能33 以下选项在项群分类中不是按照运动成绩评定方法分类的是( )。（A）测量类（B）评分类（C）命中类（D）体能主导类34 体育教师教学评价的方法不包括( )。（A）教师自我评价（B）同行专家
9、评价（C）上级领导评价（D）学生评价35 普通高中体育与健康课程标准(实验)规定，在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修( ) 。（A）1 学分（B） 2 学分（C） 3 学分（D）4 学分二、简答题36 静力性工作有哪些类型?请分别举例说明。37 简述体育教学方法的选择依据。38 简述导致运动员“ 高原现象 ”出现的主要因素。三、案例分析题38 案例：学习目标：(1)增强奔跑能力，发展心肺功能。(2)提高自主学练能力。(3)培养探究精神，提高合作学习的能力。学习内容：跑动性游戏。学习步骤：(1)教师给学生们三个排球，让
10、学生自主创编具有竞争性、规范性、探究性，并有一定规则制约的游戏，游戏要新颖有趣、丰富多彩。(2)学生自行分成男女两组。男生组创编了一个类似于橄榄球的竞赛游戏，分成了人数相等的两组，借鉴了橄榄球与手球的规则，球门由自己同组的两位同学手拉手组成，并且横向活动，加大了防守的难度；女生们创编了一个“运球触人” 的游戏，借鉴了篮球的运球规则，在一个篮球场内，三位女生合作，通过传球、运球，用球去触其余的人(如被触到，则要加入这三位之中)的方式开展游戏活动。(3)教师做好指导与裁判工作。问题：39 上述案例运用了哪些教学策略?举例说明。40 结合所学知识谈谈本案例课程设计的思路以及值得借鉴的地方。40 案例
11、：韩老师在一次篮球原地单手肩上投篮的授课中，示范讲解结束后，将学生进行分组练习。像往常一样，韩老师将有先天性轻微扁平足的甲同学编入准备组。在练习结束后，组织学生进行半场 3 对 3 小组竞赛。比赛过程中，甲同学在一次抢篮板球的过程中崴脚受伤，韩老师见状立即让该同学停止运动，并且用冷水冲淋受伤部位。问题：41 韩老师将甲同学编入准备组是否正确?如不正确请说明体育课健康分组的依据及组别。42 韩老师处理崴脚受伤的措施是否正确?如不正确，请说明原因；如正确，请补充完整处理办法。四、教学设计题43 阅读下列材料，设计一个 25 分钟的“背越式跳高力量训练” 教学片段，并说明学习目标、学习步骤和设计思路
12、。教学对象：某学校高二年级(3)班男生，共 20 人。教学器材：20 块小垫子、1 块大垫子、不同重量的杠铃。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 34 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 B【试题解析】 人体上肢带骨有锁骨和肩胛骨，下肢带骨为髋骨，A 项正确。上肢称为灵活的劳动器官。下肢起着支撑和移位的作用，因而上肢纤细轻巧，下肢骨粗大坚固。2 【正确答案】 A【试题解析】 消化系统包括消化道和消化腺两大部分。消化道可分为口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门等；消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺。3 【正确答案】 C【试题解析】 关节唇是附着在关节窝周
13、缘的环状纤维软骨，具有加深关节窝，增大关节面的作用：关节腔为关节囊滑膜层和关节面共同围成的密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，是维持关节稳定的重要因素之一：关节囊内的纤维层具有连接、加固和保护关节完整性的作用；关节内软骨具有使关节面彼此适应、缓冲震动、增加关节活动幅度的作用。4 【正确答案】 C【试题解析】 动作速度是人体快速完成某一动作的能力。位移速度是人体完成位置变化的能力。反应速度是人体对各种信号刺激快速应答的能力。因此，投掷运动员的器械出手速度属于动作速度。5 【正确答案】 C【试题解析】 多关节肌作为原动肌工作时，其肌力充分作用于一个关节后，就不能再充分作用于其他关节，这种现象叫多关节
14、肌“主动不足”(其实质是肌力不足)。如充分屈指后，再屈腕，则会感到屈指无力，这就是前臂屈肌群发生了多关节肌“主动不足”的现象。夺匕首时，强制使对方手腕屈曲，使其屈指无力，自动松手就是利用了前臂后肌群的“主动不足”，使原来紧握的物体有松脱感，因此本题选 C。6 【正确答案】 B【试题解析】 在完整机体中，肌肉收缩是由神经冲动传来的刺激而引起的，即神经冲动由神经肌肉接点传到整个肌膜，并通过横管系统传入肌纤维内部触发横桥摆动，引起肌肉收缩。在骨骼肌兴奋一收缩耦联过程中，兴奋引起终末池钙离子的释放，使钙离子进入肌质内触发肌丝滑行。7 【正确答案】 D【试题解析】 潮气量指平静呼吸时每次的呼吸气量。补吸
15、气量指平静吸气末再尽力吸入的最大空气量。补呼气量指在平静呼气末再尽力呼出的最大气量。肺活量是潮气量、补吸气量、补呼气量三者之和。深吸气量指平静呼气末再做最大吸气时，所能够吸入肺的气量。功能余气量指平静呼气末仍存留在肺内的气量。余气量指尽最大呼气后，仍存留在肺内的气量。根据以上概念得出，补呼气量加上余气量等于功能余气量。8 【正确答案】 A【试题解析】 糖的作用是供应人体活动中 70的能量，参与构成机体的细胞组织，参与物质代谢。无氧运动过程中是以 ATP-CP 系统供能为主，一分子葡萄糖生成二分子 ATP 参与供能。9 【正确答案】 D【试题解析】 毛细血管能为肌肉提供必要的氧气和营养物质，长跑
16、运动员需要更多的氧气进行有氧氧化供能。10 【正确答案】 D【试题解析】 评定运动员有氧耐力的生理指标主要有最大摄氧量和无氧阈等；评定运动员的无氧耐力通常可采用测定最大负氧债能力。11 【正确答案】 B【试题解析】 在极量强度运动的开始阶段，糖酵解系统即可参与供能，在运动 30秒左右供能速率达到最大，维持运动时间 23 分钟。磷酸原系统是极量运动的能源，虽然维持运动的时间仅仅 68 秒但却是不可替代的快速能源。氧化能系统又称有氧能系统，糖类、脂肪和蛋白质在氧供充足时，可以氧化分解提供大量能量，维持运动的时间较长(糖类可达 12 小时，脂肪可达更长时间)，是长时间运动的主要能源。12 【正确答案
17、】 B【试题解析】 薄膜层为气血屏障，也称呼吸膜。气体交换必须透过此气血屏障得以完成。13 【正确答案】 B【试题解析】 兴奋与抑制在运动中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间间隔地交替发生，这种条件反射的系统化表现为相对规定的动作定型。14 【正确答案】 D【试题解析】 四个选项都是引起疲劳的原因，但是题干主要考查“中枢疲劳的主要原因”。人体充足的糖原储备是短时间大强度间歇运动和长时间持续运动能量的主要来源，特别是 60 分钟左右的运动项目。运动时血糖浓度下降，使大脑供能不足，是长时间运动引起中枢疲劳的主要原因。15 【正确答案】 A【试题解析】 跟腱损伤指跟腱及其周围组织的创伤性炎症，多见于
18、田径跑跳项目和体操运动中。小腿三头肌反复急剧收缩造成局部劳损，或者突然一次猛烈的拉伤，会使跟腱纤维和周围组织受到过度牵拉导致部分撕裂。主要表现为跟腱部疼痛，踏地提踵时加剧。16 【正确答案】 D【试题解析】 维生素 B12：缺乏将导致氧的运送能力下降，可影响最大有氧能力和亚极限运动能力。17 【正确答案】 B【试题解析】 血压下降是判断休克严重程度的重要标志。18 【正确答案】 D【试题解析】 急性闭合软组织损伤的早期处理办法：伤后立即冷敷、加压包扎、患肢抬高、适当别动。还可以使用止痛药物和点穴、针刺治疗。拔罐属于后期理疗的方法。19 【正确答案】 C【试题解析】 心理学恢复手段与方法包括自我
19、暗示、放松、气功以及丰富的业余文化生活和爱好、良好的人际关系等。20 【正确答案】 A【试题解析】 夏、商、西周的奴隶社会时期，学校体育初见雏形。21 【正确答案】 A【试题解析】 分析教学目标和教学问题，是体育教学设计的首要环节。只有教师明确体育教学目标，才能通过系统分析技术对目标达成过程中的实际问题进行分析，才能选择合理的教学策略和方法。22 【正确答案】 B【试题解析】 题干中所述“乒乓外交”，是指 1971 年期间，中华人民共和国与美国两国乒乓球队互访的一系列事件。这一外交活动，实际上推动了 20 世纪 70 年代中美两国的外交恢复，是典型的体育政治功能的发挥。23 【正确答案】 B【
20、试题解析】 模拟训练又称比赛模式化训练、比赛适应性训练，是指训练中模拟比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。模拟训练的作用是提高适应性、提高抗干扰能力、提高备战针对性、提高训练质量。24 【正确答案】 A【试题解析】 “人盯人”防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。它能有效地控制对手，并能根据对方的配合范围及时调整位置及防守。由定义可知，该战术中应加强注意范围。25 【正确答案】 C【试题解析】 比赛开始(包括某队胜一球后重新开始比赛)，一声哨，哨声稍长；比赛时间终了(包括上半时或全场比赛时间终了)，二至三声短促哨，接
21、一声长哨；判某队胜一球，一声长哨；执行罚球点球，一声哨，哨声稍长；场上发生犯规或其他情况，裁判员暂停比赛时，应及时鸣哨。26 【正确答案】 B【试题解析】 A 项突然性强，出球点高，不易防守是起跳投篮的特征； B 项突然性强、速度快、时间短、成功率高是长传快攻的特点；C 项减少环节、专注战机、加快进攻速度是运球突破的特点；D 项灵活多变、层次清楚、容易成功是短传快攻的特点。27 【正确答案】 C【试题解析】 常见的时间差扣球有：近体快球、背快球、短平快球、背溜等；位置差扣球有：短平快球向 3 号位错位扣、近体快球向 2 号位或 3 号位错位扣、背快球向 2 号位错位扣等；空间差扣球有：“背飞”
22、“拉三”“拉四”等。28 【正确答案】 C【试题解析】 途中跑是各项跑的主要阶段，它的技术与速度对成绩起主要作用。29 【正确答案】 D【试题解析】 武术柔韧素质的发展需要把静力性拉伸和动力性拉伸结合。静力性拉伸包括压肩、压腿、劈叉、腰下桥、跪地体后屈等，动力性拉伸包括甩肩、踢腿、摆腿、甩腰等。30 【正确答案】 D【试题解析】 跳跃、投掷、举重属体能主导类的项目，散打、拳击、摔跤都属于技能主导类。31 【正确答案】 B【试题解析】 在高原训练是发展机体有氧代谢供能能力的训练方法。32 【正确答案】 C【试题解析】 体育课程的政治功能属于体育课程的延伸功能。33 【正确答案】 D【试题解析】
23、按照运动成绩分类可分为测量类、评分类、命中类、制胜类、得分类。34 【正确答案】 C【试题解析】 体育教师教学评价的方法有：教师自我评价；同行专家评价；学生评价。35 【正确答案】 A【试题解析】 普通高中体育与健康课程标准(实验)指出，在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性要求学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。二、简答题36 【正确答案】 静力性工作包括支持工作、加固工作、固定工作。(1)支持工作：如肋木悬垂收腹举腿时，髂腰肌和股直肌保持髋关节屈位时，其工作性质即为支持工作。(2)加固工作：如悬垂时肘关节周围的肌肉保持一定的紧张度，防止肘关节断离
24、所做的工作即为加固工作。(3)固定工作：如双杠直角支撑时，肘关节周围肌肉的工作就是固定工作；如站立时，膝关节周围的肌肉的工作是固定工作；如手倒立时，屈肘与伸肘同时收缩起固定肘关节的作用。37 【正确答案】 (1)依据体育课的目的与任务来选择教学方法；(2)根据教材内容的特点来选择教学方法；(3)根据学生的实际情况来选择教学方法；(4)根据教师本身的条件和特点来选择教学方法；(5)根据各种体育教学方法的功能、适用范围和条件来选用教学方法；(6)根据教学时间和效率的要求选用教学方法。38 【正确答案】 (1)生理因素：身体素质是提高成绩、掌握新动作的基础。运动成绩发展到一定阶段。由于身体素质的发展
25、与技术的要求不相适应，运动员会产生疲劳、伤病等情况，成绩指标就一时无法突破而导致“高原现象” 。(2)心理因素：运动员在训练中不能正视困难，产生畏惧情绪而阻碍其运动成绩的提高；在长期枯燥的训练中，运动员心理上就会对运动兴趣下降，产生情绪低落等悲观现象。而训练的主动性和投入程度降低必将影响运动成绩的提高。(3)技术因素：运动成绩想要有新的提高和突破，就需要改变旧的技术结构和完成动作的方法。否则成绩就会停滞不前。由于运动员某些基本技术掌握不熟练，制约了新动作的掌握和技术水平的提高；缺乏对动作的整体观念；由于改进某一技术环节，使技术整体性失去平衡；或是一些习惯的技术动作形成了动力定型，很难改进，都是
26、“高原现象 ”产生的技术原因。三、案例分析题39 【正确答案】 教师让学生自主创编具有竞争性、规范性的游戏，发挥了学生学习的主动性和积极性，充分体现了学生的认知主体作用，运用了自主学习的教学策略；分成男女两组，突出了学生性别的差异，因材施教，体现了分类教学的策略；同时，游戏借鉴了橄榄球和手球的规则，将知识和技能通过情境设计，使之更具生动性和丰富性，符合情景教学策略。40 【正确答案】 本案例体现了“玩” 中有学，学中有 “玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，进而培养学生终身体育的能力，真正达到了“健身育人 ”和“健康”的目的。要达到这两个目的就必须 “动”。整节课
27、中游戏的形式贯穿始终，目的就在于给学生“玩” 的空间，引导学生 “玩”起来，吸引学生“动”起来，不仅身体动，而且头脑也要动，从而使学生德、智、体全面发展。同时学生在探究中学习、活动中交往，在游戏中改掉了自己的一些不良习性，克服了人际交往障碍，如以自我为中心、任性、高傲、胆怯等，使学生的人格、社会协作性以及社会适应性在体育探究式学习中得到发展。41 【正确答案】 不正确，应根据甲同学的其他身体素质及锻炼基础对其进行正确分组。体育课健康分组依据如下：健康状况：依据健康状况调查和有关的医学检查。身体发育状况：通过身高、体重、胸围等生长发育指标以及身体发育有无缺陷等情况，综合评定身体发育的程度。生理功
28、能状况：通过机能试验，主要检查心血管、呼吸、运动和神经系统。运动史和身体素质状况：了解过去是否参加体育运动，以及参加的运动项目和运动的年限、运动成绩、运动的等级和是否发生运动伤病，并对身体素质发展水平进行评价。根据以上依据，可分为基本组、准备组和医疗体育组。42 【正确答案】 正确。踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤，这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢，2448 小时后热敷、理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是加强功能锻炼，恢复伤肢功能。四、教学设计题43 【正确答案】 一、学习目标1知识与能力目标：初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技
29、术，进一步丰富跳高的有关知识：发展跳跃能力和协调性；提高自学、自控、自评的能力。2过程与方法目标：通过观察、自主探究、质疑、互评，启发思维，提高学习的自觉性、主动性。通过十字接力在复习传接棒技术的同时，进一步掌握弯道跑技术，发展快速跑能力。3情感态度与价值观目标：体验体育活动的乐趣，养成勇于克服困难、坚忍不拔、团结协作的精神。二、学习步骤1教师宣布本课内容，学生自己做好准备活动。2进行助跑单脚起跳摸高练习：每个学生完成 20 次，所摸高度可以不同，但要尽自己最大的努力完成练习。3组织学生深蹲起练习：每个人扶住一个支撑物，做蹲下起立练习 2 组，每组15 次。一口气完成。4组织学生负重蹲起练习：学生肩上负起规定重量的杠铃，进行负重蹲起练习，每人做 3 组，一组 12 次。5教师总结。三、设计思路本案例的设计思路是教师有针对性地发展学生的力量，让学生进行各种力量的练习，使学生在提高跳跃能力的同时，提高学习兴趣。本书含 300 分钟系统精讲+200 分钟讲练结合，高清视频在线学，听课网址：coffcncom
