1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 3 及答案与解析一、单项选择题1 运动员完成静力练习时常常憋气，憋气有利于运动员表现出( )。（A）等张力量（B）忍受力（C）相对力量（D）最大力量2 产生运动性疲劳的重要因素是( )。（A）中枢神经变化（B）饮食情况变化（C）环境的适应（D）兴趣的增加3 平面微动关节，从运动轴性上看，属于( )关节。（A）单轴（B）双轴（C）多轴（D）固定4 投掷运动员的器械出手速度属于( )。（A）反应速度（B）位移速度（C）动作速度（D）速度耐力5 下列说法错误的是( ) 。（A）路：学生前后重叠成一行叫路（B）列：学生左右并列成一排叫列
2、（C）翼：队伍的两端叫翼（D）基准学生：每一排的排头称为基准学生6 剧烈运动时，若呼吸超过多少次分，即为无效呼吸?( )（A）35 次（B） 45 次（C） 55 次（D）65 次7 两条 Z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为 ( )。（A）肌节（B）肌纤维（C）粗肌丝（D）细肌丝8 ATP 是人体重要的能源物质，下列关于 ATP 再合成过程描述正确的是( )。（A）磷酸肌酸的分解供能（B）糖元有氧酵解供能（C）糖和脂肪的无氧氧化供能（D）ADP 与 Pi 再连接，一个磷酸化的释放过程9 靶心率或目标心率的标准计算公式是( )。（A）靶心率=(最大心率+安静心率)(06-08)
3、+安静心率（B）靶心率=(最大心率一安静心率)(0 6-08)+安静心率（C）靶心率=(最大心率一安静心率)(06-08)一安静心率（D）靶心率=(最大心率一安静心率)(0 6-08)+安静心率10 某运动员中暑后的症状为体温 385工，头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于( )。（A）先兆中暑（B）重症中暑（C）轻症中暑（D）日射病11 用手掌附着在一定部位，直线往返移动，主要功效为温经通络、消肿、健胃脾的按摩手法为( ) 。（A）摩法（B）擦法（C）揉法（D）滚法12 在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的( )。（A）器材（B）情景（C）音
4、乐（D）场地13 下列选项中不属于常见的运动损伤的是( )。（A）肩袖损伤（B）肘关节内侧软组织损伤（C）肱骨外上髁炎(俗称“网球肘”)（D）颅内出血14 儿童少年( ) 之后肌肉开始迅速增长。（A）13 岁（B） 14 岁（C） 15 岁（D）16 岁15 以下不属于影响动脉血压因素的是( )。（A）每搏输出量（B）心率（C）外周阻力（D）血流量16 葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是( )。（A）糖异生（B）糖原合成（C）有氧氧化（D）糖酵解17 抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大?( )（A）骨骼（B）心血管（C）呼吸（D）肌肉18 神经系统对代谢的调节属于( )。（A）细胞调节水平
5、（B）器官调节水平（C）整体调节水平（D）无氧代谢的调节19 下列属于骨有机物成分的是( )。（A）骨胶原蛋白、黏多糖蛋白（B）胶原纤维、骨胶原蛋白（C）黏多糖蛋白、胶原纤维（D）骨纤维、骨胶原蛋白20 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展( )。（A）柔韧素质（B）力量素质（C）速度素质（D）耐力素质21 体育的核心手段是( )。（A）做游戏（B）运动竞赛（C）体育教学（D）身体运动22 ( )年国家体委将武术列为体育竞赛项目。（A）1950（B） 1953（C） 1957（D）195823 学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动
6、动机对学生体育学习和身体锻炼行为发挥( )的功能导致的。（A）发动（B）选择（C）强化（D）维持24 体育教学是一个复杂的教学现象的集合体，因此，学好体育教学论的第一个意义是( )。（A）使我们能正确清晰地辨别各种体育教学现象（B）统一理解运用各种概念和术语（C）提高应付体育教学实际问题的能力（D）推动第一线的体育教学研究，不断完善体育教学理论25 运动训练的直接目的是( )。（A）探索运动训练规律（B）创造优异运动成绩（C）提高运动员的竞技能力（D）培养体育人才26 日本在( ) 年颁布的日本教育改革基本方针中明确指出：终身教育和终身体育是今后日本学校教育和学校体育的基本方向；学校体育是终身
7、体育的入门期，是终身体育的重要组成部分和一个阶段。（A）1985（B） 1986（C） 1987（D）198827 在教学活动中，我们教师不能满足于“授人以鱼” ，更要做到“授人以渔”。这说明在教学中更应该重视( )。（A）传授学生知识（B）发展学生能力（C）培养学生个性（D）养成学生品德28 冲拳的力点应在( ) 。（A）拳背（B）拳心（C）拳眼（D）拳面29 足球比赛时，可替换人数为( )。（A）1 人（B） 2 人（C） 3 人（D）4 人30 根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、( )、比赛周以及恢复周四种基本类型。（A）加强度周（B）减量周（C）调整周（D）赛前训练
8、周31 跨越式跳高的助跑路线是( )。（A）直线助跑（B）斜线助跑（C）先直线后斜线（D）先斜线后直线32 分腿腾越练习时，保护人应站在( )。（A）跳箱旁边（B）垫子旁边（C）跳箱前方（D）跳箱后方33 根据半场“ 人盯人” 防守的基本要求，防守持球队员的位置和距离应是( )。（A）对手离篮近侧靠对手近些（B）对手与球篮之间离篮远侧远（C）对手与球篮之间有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控（D）对手离篮近侧靠对手远些34 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是( )。（A）内部动机（B）外部动机（C）直接动机（D）间接动机35 依据各个运动项目的特性及其学理来制订出的
9、教学计划，属于( )。（A）学年计划（B）学期计划（C）单元计划（D）课时计划二、简答题36 体育课程改革的基本思路是什么?37 简述侧向滑步推铅球的练习方法。38 在运动技能形成的各阶段中应如何注意教法?三、案例分析题39 案例：某高中甲教师进行了铅球技术教学。教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习(拉开一定距离后的对阵练习)。乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学，选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地练习；喜欢
10、投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地练习，整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材，也可以自由组合练习的伙伴。问题：(1)两种教学设计中教师的教学方法有何不同?(2)两种教学方法对学生的学习将产生怎样的影响?40 日常教学训练中，教师应如何调动学生学习的积极性?请用简单的案例加以说明。四、教学设计题41 某高一(1)班 40 人。教学内容：复习花式跳绳内容，学习背越式跳高。教学条件：田径场地、跳绳、跳高架、海绵包、挂图、录音机。请设计一个完整的 45 分钟的教学内容。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 3 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 D【试题
11、解析】 运动员完成静力练习时常常憋气，憋气有利于运动员表现出最大力量。2 【正确答案】 A【试题解析】 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程。疲劳大体分为肌肉疲劳、内脏疲劳和神经疲劳。产生运动性疲劳的重要因素是中枢神经变化。3 【正确答案】 C【试题解析】 平面微动关节，从运动轴性上看，属于多轴关节。4 【正确答案】 C【试题解析】 投掷运动员的器械出手速度属于动作速度。5 【正确答案】 D【试题解析】 教师指定作为看齐目标的学生和以其行进方向为准的排头叫基准学生。6 【正确答案】 B【试题解析】 径赛运动员的呼吸频率不宜超过 30 次分，若超过
12、 45 次分，即为无效呼吸。对儿童少年来说，经常进行胸式和腹式的深呼吸锻炼，对发展肺通气功能是非常有益的。由于解剖无效腔的存在，加大呼吸深度，才能有效地提高肺泡通气量。7 【正确答案】 A【试题解析】 两条 z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称之为肌小节。8 【正确答案】 A【试题解析】 本题涉及到的知识点是 ATP 的再合成过程，ATP 的再合成实际上是 ADP 与 Pi 的再连接，是一个磷酸化的吸能过程，D 项“释放”错误；ATP 再合成所需要的能量来源有三个途径：一是磷酸肌酸的分解供能，A 项正确；二是糖元无氧酵解供能，B 项错误；三是糖和脂肪的有氧氧化供能，C 项错误。故
13、选 A。9 【正确答案】 D【试题解析】 靶心率的计算公式：(220 一年龄)一安静心率(60一 80)+ 安静心率，220 一年龄=最大心率。即 D 项，靶心率=(最大心率一安静心率)(0608)+安静心率。10 【正确答案】 C【试题解析】 轻度中暑症状：体温往往在 38 度以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理，往往可在数小时内恢复。11 【正确答案】 B【试题解析】 擦法：用手掌附着在一定部位，直线往返移动。主要功效是温经通络、消肿、健脾胃、行气活血、镇静止痛。12 【正确答案】 B【试题解析】 体育
14、课教学要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。13 【正确答案】 D【试题解析】 常见的运动损伤：肌肉拉伤；肌肉挫伤；韧带损伤；胫腓骨疲劳性骨膜炎；腰扭伤；骨折；肌肉痉挛。不包括颅内出血。故 D 项当选。14 【正确答案】 C15 【正确答案】 D【试题解析】 影响动脉血压的生理因素：(1)每搏输出量，每搏输出量增多，心缩期射入主动脉的血液也增多，动脉血管壁受到的侧压力增大，故收缩压升高。由于收缩压升高，血流速度加快。(2)心率，心率加快时，如果每搏输出量和外周阻力不变，则由于心舒期的缩短，在心舒期内流向外周的血液量减少。因此，心舒末期动脉内贮存的血量增多，舒
15、张压升高，对收缩压的影响不大，故脉压减小。(3)外周阻力，如果每搏输出量不变而外周阻力增大时，那么，心舒期内血液向外周流动速度减慢，留存在动脉内的血量增多，故舒张压升高。外周阻力的改变，主要是小动脉口径的改变，是影响和调整血流分布的重要生理要素。(4)主动脉和大动脉的弹性贮器作用，如果主动脉和大动脉壁中弹力纤维的变化，使主动脉和大动脉弹性贮器的功能削弱。则动脉血压升高脉压也加大。16 【正确答案】 A【试题解析】 糖异生：非糖化合物(如乳酸、甘油、生糖氨基酸等)在肝脏中酶的作用下转变为葡萄糖或糖原的过程。17 【正确答案】 D18 【正确答案】 C19 【正确答案】 A【试题解析】 骨包含有机
16、物(黏多糖蛋白、骨胶原蛋白)，无机物(水、碳酸钙、磷酸钙)。20 【正确答案】 A【试题解析】 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展柔韧素质训练。21 【正确答案】 D【试题解析】 体育最根本的手段或本质的手段是身体运动。22 【正确答案】 C【试题解析】 1957 年国家体委将武术列为体育竞赛项目。23 【正确答案】 C【试题解析】 运动动机的强化功能：运动动机通常还决定学生体育参与行为的努力程度。活动愿望强烈的学生。在体育学练过程中表现出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点，遇到困难时，克服困难的决心也大。而在体育活动中情绪低迷、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的
17、学生，往往是因为动机不足。24 【正确答案】 A【试题解析】 学好体育教学论，无论是对于正在从事体育教育专业学习的学生，还是对已经在第一线工作的体育教师来说都具有以下几方面的意义：(1)清晰而正确地辨别各种体育教学现象；(2)统一有关体育教学的概念和术语；(3)把握基本要素，概括地认识体育教学的本质；(4)掌握体育教学的基本规律，指导体育教学实践；(5)掌握体育教学方法，提高教学技能；(6) 推动体育教学研究，完善体育教学理论。25 【正确答案】 B【试题解析】 运动训练的直接目的，是为了不断提高运动员的运动技术水平，创造优异成绩。26 【正确答案】 C27 【正确答案】 B【试题解析】 “授
18、人以鱼不如授人以渔”意思是说，给人家鱼吃，还不如教会人家钓鱼的方法。后人还经常引申：教人知识，不如教人学会得到知识的方法。传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。故在教学中更应该重视发展学生能力。28 【正确答案】 D29 【正确答案】 C【试题解析】 正式足球比赛中，每一队最多可替换 3 名球员。30 【正确答案】 D【试题解析】 根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种类型。31 【正确答案】 A【试题解析】 跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成 3060 。32 【正确答案】 C33 【正确答案】 C3
19、4 【正确答案】 D【试题解析】 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机称为间接动机。35 【正确答案】 C二、简答题36 【正确答案】 (1)淡化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一” 的指导思想；(2)重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；(3)培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；(4)培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；(5)以人为本，重视学生的主体地位；(6)关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；(7)改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。37 【正确答案】 (1)向上推抛铅球练习，熟悉铅球特性，提高控球能力；(2)向下推球练
20、习，体会手指手腕用力；(3)原地正面推球练习；(4)橡皮带牵引推拉练习；(5)卧推杠铃或哑铃练习；(6)徒手或持球侧向连续跳步练习；(7)徒手或持球侧向连续滑步练习。38 【正确答案】 (1)粗略掌握动作阶段：根据教材特点与学生的实际，运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确动作表象与一般概念。通过尝试性的练习，初步建立动作的基本结构；为了让学生建立正确的动作结构，在学生具有完整动作概念的基础上，注意“分解定位”“助力”“阻力” 等方法的运用；适宜的运动负荷：由于本阶段学生分析运动感觉的能力有限，所以这一阶段的评价，主要应来自于教师的语言和学生本身的视觉监督：应尽可能缩短课与
21、课之间的间隔；要及时预防与纠正动作技术中的严重错误。(2)改进与提高动作阶段：为了促使学生尽早建立完整动作的动力定型，通常以完整练习法为主，以加深学生对完整动作的体验；运用讲解、示范等方法，以更好地揭示动作的规律性，分析掌握动作技术的过程，阐明产生错误的原因，使动作概念进一步具体化。使学生透彻了解动作的顺序；在保证动作质量的前提下，要适当加大运动负荷，以使学生能在最大限度地表现身体素质的条件下完成动作。提高动作的效能与稳定性；适当增加练习重复的次数，但要避免因过度疲劳而导致动作走型和形成错误定型：学生的体能、心理等方面的差异在本阶段表现得更为明显，教学中要更多地注意区别对待、因材施教；为了提高
22、学生动作技能适应性，应适当采用变换练习的方法，改变练习的条件、练习的环境、动作的组合，并注意运用竞赛法等；要注意提高学生对动作技能和自我评价能力，随着动作技能的逐渐形成，学生对自我完成动作的感觉逐渐清晰。为此，该阶段一方面教师普吉继续给予学生以具体的评价，另一方面应要求学生进行自我和相互评价。(3)巩固与运用自如阶段：该阶段可以在复杂多变的情况下，运用重复练习法与变换练习法，并注意在完整练习中进一步巩固与改进技术细节：要积极启发学生的思维，讲解示范主要以提示为主，促进学生自我认识动作完成情况，提高学生分析问题与解决问题的能力：进一步增加运动负荷，使学生在承受较大运动负荷的条件下，甚至有一定疲劳
23、的情况下准确熟练地完成动作提高动作技能的稳定性；进一步加强动作教学与发展身体素质的结合，要将巩固与改进动作、提高技术水平和培养作为动作基础的身体素质过程有机地结合在一起：对学生动作掌握程度进行全面的评价。即在本阶段教师要对学生掌握动作的稳定性、可变性、自动化程度、动作效果进行全面的评价。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)不同：甲教师采用的主要教学方法有讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法；乙教师采用的主要教学方法有循环练习法、小群体学习法。(2)影响：甲教师安排的课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握投掷技术；乙教师因材施教，遵循个体差异，有助于提高学生的积极性。40 【正确答案】
24、案例：跳高跳高练习中如果长时间采用单一的练习形式，学生很难保持很高的注意力和兴趣。所以在跳高运动的教学中经常需要采取变化的练习方式，提高学生的积极性。在跳高的教学中可以通过场地设计和练习形式两个方面改变，提高学生的积极性，从而使学生更快地掌握相关的运动技能。(1)场地设计教师在每一个场地都设置体操垫进行必要的保护。消除学生的胆怯心理：练习用的横杆用色彩鲜艳的橡皮筋代替，这样在练习时，即使失败也不会因打落横杆而中断练习。有效增加了练习的时间，调动学生练习的积极性；设置不同的练习高度，学生在练习过程中可以自由调整练习的高度；鼓励学生向自己挑战、向新高度挑战。让学生在一次次练习中不断体验成功的乐趣和
25、失败的教训，增强练习的信心，培养练习的兴趣，让学生通过反复的练习。达到逐步提高动作质量的目的。(2)练习形式在跳高初学课中，让学生自由练习，用他们认为最舒服的姿势跳过橡皮筋；练习形式的自由。活跃了课堂气氛，充分调动了学生的练习积极性。学生有单脚的、双脚的、跨越的、纵跳过的，千姿百态，练习场面非常热闹。但随着练习高度的不断升高、学生失败的几率越来越高，单脚起跳的优势越来越明显。这时教师把握时机及时引导，让学生明白，正确的跳高方法是采用单脚起跳，跨越式跳高是最基本的跳高方法之一，也是跳高的基础。要想跳得高，就要掌握正确的跳高方法。这样，让学生通过正误对比，寻找正确的练习方法，不断提高动作质量。四、教学设计题41 【正确答案】
