1、1第七单元 心中拥有灿烂阳光全面演练一、选择题1(2018盐城中考)我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。这启示我们要( )A心如止水，勿喜勿悲 B调控情绪，合理宣泄C战胜挫折，珍爱生命 D拒绝诱惑，防止刺激2(2018广东中考)心理学家指出，一个人如果生气 1 小时，造成的身体与精神消耗相当于加班 6 个小时。这告诉我们( )A应学会调节和控制情绪 B情绪具有多样性复杂性C遇事要冷静，不能生气 D消极情绪必然带来伤害3(2018临沂中考)“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们( )A情绪需
2、要调控，要做情绪的主人B情绪只会对人产生不良影响C情绪不能调控，要顺其自然D发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行4(2018云南)学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习压力，我们应该( )A自觉适度加压，增强学习动力B消除一切学习压力，轻松学习C逃避学习压力，及早放弃学业D无视学习压力，尽情玩耍5(2019改编题)面对中考，小华担心考不好，晚上经常失眠。作为同学的你，可以这样开导她( )要正确对待学习压力，及时调节自己的情绪过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥考好考差都无所谓根据实际情况，确定奋斗目标2A B C D6(2018烟台中考)新
3、版“教育部编义务教育语文教科书”最引人关注的变化是，古诗文篇目的大幅增加：小学段增为 129 篇，初中段增为 132 篇。除古诗词、文言文外，还增设了专题栏目和楹联、成语、谚语、歇后语等传统文化内容。这一变化( )有利于学生陶冶情操，培养高雅的生活情趣有利于增强中小学生对中华优秀传统文化的认同感可以抵制外来文化对我国文化事业的影响有利于继承和弘扬中华优秀传统文化A B C D7.(2018潍坊中考)近年来，观看短视频在年轻人中形成了一种潮流，但短视频内容存在的问题却不容忽视。中国青年报社的一项调查显示：88.1%的受访者直言不良短视频内容对青少年负面影响大；内容挑战社会伦理道德底线的60.8%
4、；内容低俗，甚至涉及色情暴力的 53.3%由此，给我们的启示是( )短视频内容应当以传播正能量为主视频推送以是否受人关注为根本标准未成年人要培养高雅情趣，拒绝观看短视频加强对视频平台的监管，促使其把社会效益放在首位A B C D8(2018德州中考)2017 年国庆 8 天长假期间，兰州市五泉山公园里每天都有上千人排队，就是为了去摸一下霍去病塑像基座上“去病”两个字，传说摸了可以祛病消灾。这种做法( )A可让人延年益寿 B能保佑身体健康C是盲目从众行为 D玷污了古人形象二、非选择题9(2019原创题)小明发现班上部分同学在传阅一些宣扬恐怖、暴力等内容的不健康书籍。但看到周围的人都在读，他也跟着
5、读起来了。判断：( )理由：310(2018聊城中考)(节选)三年火热的初中学习生活马上就要结束了。在最后一堂思想品德课“我的成长经历”交流研讨会上，孟杰和他的小伙伴们各抒己见，纷纷晒出自己成长、进步的经历和体会。请你也参与到他们的活动之中，共同感悟、分享成长的幸福和快乐。【心理健康 快乐成长】海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时，动情地说：“我原来是一个情绪极易失控的女孩，现在，无论遇到什么情况，都能较好地调控自己的情绪了。”请结合所学知识，晒晒你在这个方面的具体收获。1(2019原创题)“白雪纷纷何所似，撕书空中差可拟”。为了排解在考前的压力，许多考生会选择在考前一天进行“撕书活动”。当
6、考生站在楼上，把所有科目的课本、试卷、复习资料、参考书等全部撕成碎片，抛洒下楼。对此，下列说法正确的是( )A不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行B值得借鉴，这是宣泄情绪的有效方式C是违法行为，应受到刑罚处罚D是调节和控制情绪的好方法2(2019原创题)2018 年 4 月，“抹灰哥小石”的视频蹿红网络。视频里，一位长相清秀的小哥头戴工程帽，正挥毫泼墨，潇洒地写下“落云”两字。画面一转，小哥站到室内的钢架上，用泥模粉刷墙面。 “抹灰哥小石”，干了 5 年抹灰工，业余爱好才是写字画画。他说：“书法带给我的是一种内心的宁静，能够静心又陶冶情趣。我写得还不够好，以后还要勤加练习，也希望能得
7、到一些专业的老师指导，让我在书法上能有所进步。”这告诉我们( )要追求高雅情趣，过富有情趣的生活高雅情趣有益于身心健康陶冶高雅情趣，要丰富文化生活拥有高雅情趣，能使我们平凡的生活获得更多乐趣和精神享受4A B C D3(2019原创题)2018 年 5 月 2 日，一名女学生用 SCI 论文向偶像致谢，向青少年们示范了追星的正确打开方式为了你，努力成为优秀的人！发布这条微博的是浙江大学第二附属医院眼科的胡江华同学，她在 SCI 论文的致谢部分向歌手林俊杰喊话： “作为一个勤勤恳恳的医学科研学术狗，以此来表达你对我的影响鼓励”“在过去十年里，林俊杰的歌曲给了我强大的精神支持。” 对待追星现象的正
8、确认识是( )明星都有俊美的外表和高超的技能，是学习的榜样要认识到明星的优点和缺点，择善而从要提高辨别能力，克服盲目从众心理明星都是炒作出来的，不值得学习A B. C D. 4(2019原创题)“叔叔我不喜欢你们带来的东西，我想要一个可以打王者荣耀的手机”2018 年 5 月，国家电网某微信公众号发表的一篇文章中，一张写有上述内容的“小纸条”引发了广泛关注。“小纸条” 是一名贫困地区的学生写给前去帮扶的志愿者的。国家电网江苏省电力公司金湖县供电公司团委组织了一次慰问留守儿童的活动。当志愿者们把准备的书本和文具交到孩子们手中时，却意外收到了一张用稚嫩笔迹写下的纸条。纸条上的内容让大家感慨不已。(
9、1)学生喜欢“王者荣耀”玩网络游戏，这是什么情趣？会对他有什么影响？(2)请你就青少年如何追求高雅的生活情趣给他提几点建议。5参考答案夯基过关1B 2.A 3.A 4.A 5.C 6.C 7.C 8.C 9判断：错误理由：传阅恐怖、暴力等内容的不健康书籍，是庸俗的生活情趣，也是盲目从众的表现，不利于学生身心健康。中学生应提高辨别是非的能力，培养高雅生活情趣，阅读健康向上的书籍。10通过学习，在产生消极情绪时，我学会了利用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等方法来调控自己的情绪。当消极情绪需要进行宣泄时，我学会了通过哭泣、倾诉、运动、书写等方式来宣泄自己的不良情绪。在宣泄情绪时，我能够做到在道德和法律允许的范围内进行，不妨碍他人，不损害他人和集体的利益。热点加练1A 2.D 3.D4(1)这是庸俗情趣；这样的生活情趣不利于身心发展，甚至有害身心健康。(2)以乐观的态度对待生活。增强好奇心，培养广泛的兴趣。 避免盲目从众，杜绝不良嗜好。丰富文化生活，获得美的体验。
