1、 1青春不烦恼习题1、某校举办“关爱青少年健康成长”知识讲座，对此下列认识错误的是（ ）A.可以消除青少年一切心理烦恼B.有利于青少年调控心理矛盾C.有利于青少年保持健康的心理D.体现对未成年人的特别关注2、（2017 湖南衡阳中考）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ ）A在穿着上要标新立异，展现青春风采B把内心闭锁起来，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情D悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼3、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望对这些心理矛盾，下列
2、看法正确的有（ ）这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力 这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的动力 我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的A. B. C. D.4、青春期会面临很多的困惑和烦恼，下列哪种方式有利于解决这些矛盾（ ）向老师、家长求助 与同学聊天自己学会当自己的“心理医生” 不要与同学交往A B C D5、目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄话信箱”，帮助学生排解青春期心理烦恼，下列方法中你认为可行的是向老师和家长求助 与同学和朋友交往沟通 学会当自
3、己的心理医生 相信自己，排斥他人2A. B. C. D. 6、要消除青春期烦恼，除了向老师、家长寻求帮助，增强自我调控能力外，还需不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有（ ）多阅读中外文学名著 学会掩饰、隐藏自己的思想感情 积极参加志愿者活动 经常进行体育锻炼A B. C. D.7、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此我们要（ ）多与父母、老师和同学交流沟通 自我封闭多参加文体活动，转移不良情绪 多读书，不断丰富自己的文化生活A B C D8、某市一 16 岁女学生从六楼顶
4、楼坠落。警方称，因该女生年龄处于青春发育期，一时情绪波动。这警示我们，面对青春期的烦恼( )A.要采取自杀的方法应对 B.要采用科学的方法化解C.不要理会，顺其自然 D.我们无能为力，必须寻求他人帮助9、步入青春期，每一个人都会遇到不少烦恼。面对这些烦恼，我们可以多与父母、同学、朋友沟通寻求帮助向社会寻求帮助置之不理，任其发展 学会自己当自己的“心理医生”A B C D10、在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（ ）A、当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！”B、与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾
5、诉自己的烦恼。C、贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢。D、小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向。11、材料一：王女士向心理热线哭诉：“我的女儿小英（化名）离家出走已经成了习惯，她已经离家出走 3 次了。对于女儿，我已经彻底没有办法了。”小英今年 13 岁，在某中学上七年级，她上小学时很乖，可上初中后不久，就变得贪玩、爱打扮，开始逃课，妈妈对她严加管教，她就离家出走- - - - -小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让3家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出
6、去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼-材料二：上海曾对 19 个区县数万名初高中学生进行调查，20.1%的学生在调查前的 1 年中想过离家出走，3.1%的学生在调查前的 1 年中离家出走。这项调查显示，男生大部分出走的原因是亲子冲突、情绪失控、沉迷网络等，女生出走的原因更多的是学习。（1）结合材料一，分析青春期存在哪些烦恼？ （2）结合材料一、二，谈谈中学生应如何克服青春期的烦恼？ 12、不知什么时候起，我们变得不再爱说爱笑，不再把生活中的喜悦与烦恼告诉爸爸妈妈，不再是父母心目中的好孩子、老师眼中的好学生，有时候还和他们对着干。唉！真不
7、知道我们怎么了。如今的我们仿佛被置于一个烦恼的“无底洞”，我们该怎么办呢？为了帮助同学们走出烦恼，李明等五位同学利用课余时间开展了“走出成长烦恼”的调查。（1）【深入调查】请你完成下面的表格。4（2）【思维碰撞】通过调查，发现多数同学都存在或多或少的心理矛盾，大家为此展开了热烈的讨论，请你针对上面的调查结果，谈谈你对这些心理矛盾的认识。（3）【智慧火花】为了使同学们能够顺利地解决这些矛盾，李明等同学就如何弹奏好青春协奏曲提出了许多合理化的建议，请把你的建议写出来，与大家分享。参考答案1.A【解析】此题旨在考查学生对青少年健康成长的认识，主要考查学生的分析运用能力，题文中的做法有利于青少年的身心
8、健康成长，是对青少年的特殊保护，所以 BCD 观点正确，A 观点绝对，是错误的，此题属于反向选择题，所以正确答案选 A。2. D【解析】做本题需要在掌握要接纳自己的生理变化，正确认识青春期的烦恼，以及要克服青春期的烦恼等相关知识的基础上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。由题干描述得知，奏好青春成长曲，我们要，悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼，所以 D 是正确的选项，排除错误的观点 A、B、C。故选 D。53. C【解析】此题旨在考查学生对青春期心理矛盾的认识，主要考查学生的辨别能力和理解能力。进入青春期，产生心理矛盾的正常的，但是我们要正确对待，如果我们处理不好，就会成为我们前进的阻力，如
9、果处理的好，就会成为我们前进的动力，所以我们要学会正确调节心理矛盾，其中的做法是错误的，所以正确答案选 C4.A【解析】当我们遭遇到青春期的困惑和烦恼时，我们可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；我们要敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理冲动时，也可以尝试当自己的“心理医生”，并提高自己的控制力，通过自我暗示、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。所以观点均符合题意；观点说法错误，故应排除你；所以本题选择 A。 5. A【解析】此题宜采用排除法，排解青春期的心理烦恼有很多方法，但是无论哪一种方法都不可能排斥他人，故选项的说法是错误的，
10、应排除故选 A。6.A【解析】排解青春期的烦恼，除了向亲人、朋友求助外，自己也要学会当自己的心理医生，其中丰富自我，积极参加一些业余文化活动都是有效的方法，选项中阅读课外书、参加志愿者活动、体育锻炼都是有效的方法，是正确的，是错误的，隐藏自己的情感不是排解情绪的好方法，排除，故选 A。7. D【解析】此题考查的是怎样弹奏好自己的青春协奏曲？读题，找关键词句：“青春期、烦恼和心理矛盾便随之产生”很容易让人想到怎样弹奏好自己的青春协奏曲？然后联想其答案，敞开心扉，寻求帮助；提高自控力。不断丰富自我等。错误，不利于消除心理烦恼，符合题意。故答案是 D。8.B【解析】消除青春期的烦恼，解决青春期的问题
11、，需要科学的方法，故 B 正确；自杀是消极对待烦恼、不珍爱生命的表现，故 A 错误；顺其自然是一种消极的态度，不利于青春期烦恼的化解，故 C 错误；有了青春期烦恼，我们既可以自己尝试着解决，也可以寻求他人的帮助，故 D 错误。9. B【解析】本题考查面对青春期烦恼的方法。项都是正确的做法，项做法错误，应排除，故选 B。10.D【解析】此题旨在考查学生对解决青春期心理矛盾的认识，主要考察学生的分析运用能力。对于青春期的心理矛盾，我们可以通过求助于他人、当自己的心理医生、自我解嘲等方法解决，所以 A、B、C 做法正确，D 做法错误，此题属于反向选择题，所以正确答案选 D11.（1）生理上的变化带来
12、的烦恼；性心理带来的躁动不安的烦恼（青春的萌动）；心理6闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望独立与现实依赖带来的烦恼；（言之成理可酌情给分）（2）我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制；不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动。了解不要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。（言之成理可酌情给分）【解析】（1）此题旨在考查学生对青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析能力。从设问角度看，属于是什么的问题；从设问内容看，材料中“爱打扮”属于生理变化、
13、性别意识增强，“我行我素、出门不和家长打招呼”是独立意识增强的表现； 所以从生理、心理以及渴望独立等方面回答即可得分。（2）此题旨在考查学生对怎样解决青春期烦恼的认识，主要考查学生的分析运用。从设问角度看，属于怎么做的问题；从设问内容看，解决青春期的烦恼，需要我们正确认识生理和心理变化、与父母积极沟通、积极参与集体活动等方面回答，言之有理即可。12.（1）会很生气，不愿接受父母过多的照顾和干预，不愿意听从父母的意见。不再很情愿的按照老师的要求去做，甚至会顶撞老师。内心愿意与其交往，但往往表面上装出不屑交往的样子。很容易失去自信，经常会出现悲观的情绪。（2）青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，正是它们构成了我们向前发展的动力；但是如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。（3）向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；学会当自己的“心理医生”，通过各种丰富多彩的活动，转移自己的注意力，保持自己的身心健康，顺利地度过青春期。【解析】本题以社会调查的形式把知识、活动融合在一起，综合考查学生分析问题、解决问题的能力，是中考的常见题型。此题设计的目的就在于考查如何正确认识、消除青春期矛盾，我们应该学会灵活运用。第（1）问要注意联系情景进行分析；第（2）问考查学生对内心矛盾的认识；第（3）问考查学生解决实际问题的能力。
