1、 第 八 课教案 日期： 年 月 日 星期： 教师： 蒋以乾 班级 三 年级（ ）班 第 周 场 地 器 材 场地： 操 场 或小篮球场 器材： 大体操垫 4 张 ，软式栏架 4 副，撑杆跳远 4 副 人数 人 男 ： 人 第 次课 女 ： 人 教材内容 1、 仿生练习（兔跳、象行、虫爬、蚂蚁爬、袋鼠跳） 2、 地狱性体育活动 教学目标或教学任务 1、 认知与技 能目标： 让学生意识到仿生练习就是模仿动物的行走动作达到锻炼身体的目的，学会几种动物的行动动作 。 2、 体能与健康目标 ： 在 仿生练习中得到身心锻炼 。 3、 情感目标： 能够 说出 自己所做的动作是哪种动物的动作 ，在 地域性
2、体育活动中感受到愉快的气氛 。 教学重难点 1、重点： 学会 几种动物行动的动作并能说出来 。 2、难点： 在地域性体育活动中能自觉遵守课堂秩序，有序进行练习 。 教学过程 教学内容 教学 活动与组织 练习 时间 次数 教师活动 学生 活动 教学组织 开始部分 课堂常规 ： 1、 集合整队 ，清点人数 2、师生问好 3、宣布本节课的教学内容和要求 4、安排见习生 1、 组 织 学 生站队，师生问好 2、 清点人数，检 查 学 生着装 3、 介 绍 本 节课的内容 4、 安 排 见 习生 5、 强 调 本 节课 的 安 全事项 1、集合迅速，队伍整齐、安静，体育委员报告人数 2、见习生随堂认真听
3、讲 集合队形： ：学生 ：教师 ：见习生 2 分钟 1次 准备部分 基本部分 1、绕操场慢跑 2 圈 2、 游戏： 徒手操 （ 1）、头部运动（ 4 8） （ 2）、扩胸运动（ 4 8） （ 3）、振臂运动（ 4 8） （ 4）、腰部运动（ 4 8） （ 5）、腹背运动（ 4 8）（ 6）、 弓步压腿 （ 4 8） （ 7）、膝关节运动 （ 4 8） （ 8）、手腕足踝关节运动（ 4 8） 达成目标：充分活动身体，降低肌肉粘滞性，防止运 动损伤 一、 仿生练习 1、 兔子跳：支撑向前跳 2、 象行 1、带领学生绕操场慢跑 2 圈 2、 带学生做徒手操（基本部位操） 3、对学生进行分组 1、讲解
4、并示范 2、带学生做练习 3、指导学生练习 4、观察学生练习情况，对学生的练习进行指导 评价 1、讲解并示范 2、带学生做练习 3、指导学生练习 4、观察学生练习情况，对学生的练习进行指导评价 1、成两路纵队跟着老师绕操场跑动 2、认真 跟老师一起做操，充分活动身体 要求：跑的时候避免发生冲撞注意安全。 1、 学生根据教师的讲解 讲解的要求进行 尝试 练习 2、 认真练习 3、分组练习 1、 学生根据教师的讲解讲解的要求进行 尝试 练习 2、认真练习 3、分组练习 教学组织： 教学 组织： 教学组织： 8 分钟 4 分钟 4 分钟 1 次 5至6次 5至6次 基本部分 3、 虫爬 4、蚂蚁爬
5、5、袋鼠跳 二、地域性体育活动 1、讲解并示范 2、带学生做练习 3、指导学生练习 4、观察学生练习情况，对学生的练习进行指导评价 1、讲解并示范 2、带学生做练习 3、指导学生练习 4、观察学生练习情况，对学生的练习进行指导评价 1、讲解动作法并示范动作 2、组织学生进行练习 3、指导学生进行练习 1、讲解动作法并示范动作 2、组织学生进行练习 3、指导学生进行练习 1、 学生根据教师的讲解讲解的要求进行 尝试 练习 2、认真练习 3、分组练习 1、 学生根据教师的讲解讲解的要求进行 尝试 练习 2、认真练习 3、分组练习 1、 尝试练习 2、模仿老师的动作练习 3、分组练习 4、练习时遵守
6、课堂秩序，注意安全 1、 尝试练习 2、模仿老师的动作练习 3、分组练习 4、练习时遵守课堂秩序，注意安全 教学组织： 教学组织： 15 米 教学组织： 15 米 撑杆跳远 跨过栏架 4 分钟 4 分钟 4 分钟 6分钟 5至6次 5至6 次 5至6 次 2次 虫爬 结束部分 一、 放松练习 二、总结所学内容 三、布置作业 四 、师生互道再见，宣布下课 1、组织学生做放松练习 2、组织学生集合 3、总结本节课的内 容 ，并布置作业 4、师生互道再见，宣布下课 1、 做放松练习 2、快速结合 3、简单谈谈本节课的体会 4、师生互道再见 集合队形： 4分钟 1次 学生学习参考文献及作业 人民教育出版社（ 2001 年初审通过）（ 三 四年级）。教学 内容： 仿生动作练习（ 98、 99 页） 病弱处理 见习生随堂听课，病好后补上所缺内容。 课 的 预 计 最高心率： 130 次 /分 心率曲线：次数 /次 最低心率： 110 次 /分 140 平均心率： 120-125 次 /分 120 强度负荷： 中偏上 100 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 时间 /分 课后小结
