1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 24 及答案与解析一、单项选择题1 人体运动的枢纽是( )（A）骨骼（B）关节（C）肌肉（D）韧带2 上皮组织的功能主要包括( )（A）保护、分泌、吸收和感受外界刺激（B）保护、分泌和吸收功能（C）分泌、吸收和感受外界刺激（D）吸收和感受外界刺激3 构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是( )（A）致密结缔组织（B）疏松结缔组织（C）纤维软骨组织（D）神经组织4 股四头肌的“ 主动不足”发生在( )（A）伸髋伸膝时（B）屈髋伸膝时（C）屈髋屈膝时（D）伸髋屈膝时5 体育锻炼对青少年骨的生长发育作用有( )（A）骨密质增厚，骨径变大（B
2、）骨密质不变（C）骨径变小（D）变化不大6 骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主( )（A）膜内成骨（B）软骨内成骨（C）骨髓成骨（D）骨骺成骨7 成人的红骨髓分布在扁骨、( )和长骨骨骺端的骨松质中。（A）短骨（B）不规则骨（C）长骨（D）椎骨8 “第一拐点 ”出现意味着机体开始进入 ( )状态。（A）准备活动（B）工作（C）稳定（D）疲劳9 ( )是人体中重要的骨与骨可动连接，是活动杠杆的支点。（A）肌肉（B）骨骼（C）肌腱（D）关节10 停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是( )（A）肌肉力量（B）肌肉耐力（C）酶活性（D）柔韧性11 可能引起肩袖损伤的运动动作有(
3、 )（A）排球扣球（B）羽毛球（C）网球（D）击剑12 小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为( )（A）冷敷（B）热敷（C）向相反方向牵拉（D）制动13 面部出血，较合理的止血点为( )（A）颌外动脉（B）颈前动脉（C）锁骨下动脉（D）颈外动脉14 下列不属于体育课医务监督内容的是( )（A）运动会（B）早锻炼（C）课间操（D）课外体育活动15 脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体( )（A）肾脏（B）脾脏（C）心脏（D）肝脏16 维生素的作用不包括( )（A）构成辅酶（B）参与代谢（C）促进胃肠蠕动（D）对神经组织起作用17 蛋白质代谢的最终产物
4、是( )（A）乙酸（B） CO2 和 H2O（C）乳酸（D）CO 2、H 2O 和尿素18 微量元素的含量占人体总质量的( )（A）001（B） 002（C） 003（D）0119 背越式跳高的 8 步丈量法，为了便于记忆，可叫作( )（A）4、5、6（B） 5、6、7（C） 7、8、9（D）4、6、820 ( )创造了学校教育的现实需要和条件。（A）文艺复兴（B）宗教改革（C）工业革命（D）骑士教育21 体育作为一种社会活动，过程的要素可分为( )和过程要素两要素。（A）结构要素（B）结果要素（C）参与要素（D）开始要素22 关于运动动机的培养，说法正确的一项是( )（A）积极反馈胜过消极反
5、馈（B）避免竞争（C）无须端正体育态度（D）要充分重视教师的需求23 运动训练的原则是指( )（A）运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系（B）运动训练系统内部和外部各因素之间的本质联系和发展联系（C）依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则（D）运动训练过程中所遵循的模式化要求24 有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩，批阅运动员的训练日记，专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了( )（A）适宜负荷原则（B）周期安排原则（C）区别对待原则（D）有效控制原则25 1904 年 1 月，清政府颁布并实施的( )，标志着中国近现代体
6、育制度的正式确立。（A）钦定学堂章程（B） 奏定学堂章程（C） 新学制课程标准（D）学校体育指导纲要26 古代足球起源于( )（A）英国（B）美国（C）中国（D）西班牙27 在排球比赛中，规则规定每局每队有几次请求暂停的机会( )（A）1 次（B） 2 次（C） 3 次（D）4 次28 扣球是排球技术中的一种( )（A）防守技术（B）进攻技术（C）串联技术（D）网上技术29 初级剑是国家体委整理审编的一套剑法初级套路，内容丰富、结构紧凑、动作舒展、剑法灵活、轻快潇洒。下列关于初级剑的描述错误的是( )（A）初级剑剑术套路共分为四段（B）全套套路除预备式和结束动作外，还有 24 个动作（C）握剑
7、的基本握法为五指握拢剑柄，虎口靠近护手，剑刃与虎口相对（D）剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑30 关于长拳基本手型和步型描述不正确的是( )（A）手型主要有拳、掌、勾、握（B）拳要握紧，拳面平，直腕（C）步型主要有弓步、马步、虚步等（D）要求掌的四指并拢伸直31 下列不是发展健美操上肢专项力量训练方法的是( )（A）俯卧撑（B）双杆屈（C）倒立推（D）负重屈腕32 体育课教案设计时，教学目标陈述所表达的是( )（A）教师的教学行为（B）学生的学习过程（C）教学过程（D）学生的学习行为33 根据学生的身体情况和兴趣爱好来制定锻炼任务、内容、方法时，必须与其他学生的锻炼身体方式有所区别。这体现了
8、体育教学中的( )原则。（A）持之以恒（B）因人制宜（C）全面发展（D）循序渐进34 2011 年颁布的义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)将教学资源分为人力资源、内容资源、场地器材资源、信息资源和( )（A）空间资源（B）时间资源（C）物质资源（D）精神资源35 下列评价不属于体育教师教学评价的方法的是( )（A）教师自我评价（B）学校领导评价（C）同行专家评价（D）学生评价二、简答题36 简述运动技能的形成过程。37 简述多媒体课件的利用。38 简述体育学习评价的特点。三、案例分析题39 案例：在初中体育教学中，速度课和耐力课是非常枯燥乏味的，而其也是国家学生体质健康标准考核主要内
9、容。在学习耐久跑过程中，中学生由于其个性的特点，他们非常反感像耐久跑这样的单调、枯燥并且要承受巨大生理、心理压力的运动。因此很容易产生不耐烦的心理，在上课中要多采用图形跑练习、音乐伴奏跑、搬运跑、传递跑等游戏练习。问题：(1)在耐久跑过程中主要采用什么训练方法? 其优点是什么?(2)提出一些更好的改进措施以及建议。40 案例：课题：偏食与挑食学习目标：(1)懂得偏食和挑食的危害。(2)提高运用所学知识的能力。(3)提高综合分析问题的能力。学习内容：对饮食结构的评价。学习步骤：(1)随机选出几位同学，各自介绍三天内的食谱。(2)组织学生针对有问题的食谱进行讨论。讨论：为什么会发生偏食和挑食情况?
10、能否针对同学们认识上的误区和行动上的盲区提出一些建议?(3)要求其他同学也反省一下自己近日来的食谱，并思考应如何改善。问题：(1)试找出本案例在学习步骤上的缺陷。(2)试分析本案例的设计思路。四、教学设计题41 阅读下列材料，设计一节 45 分钟的课程教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：田径场；大跳绳 2 条；小跳绳 32 条。教学内容：跳绳测验练习，第 2 次课。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 24 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 B【试题解析】 骨与骨之间连接的地方称为关节，能活动的叫“活动关节”，不能活动的叫“不动关节
11、”。关节是人体运动的枢纽。2 【正确答案】 A【试题解析】 上皮组织有丰富的神经末梢，具有保护、分泌、吸收和感受外界刺激的功能。3 【正确答案】 A【试题解析】 构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是致密结缔组织。4 【正确答案】 B【试题解析】 股四头肌的“主动不足”发生在屈髋伸膝时。5 【正确答案】 A【试题解析】 人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚，骨径变大，骨面肌肉附着处突起明显。6 【正确答案】 B【试题解析】 骨的增粗是以膜内成骨方式为主；骨的长长是以软骨内成骨方式为主。7 【正确答案】 B【试题解析】 成人的红骨髓分布在扁骨、不规则骨和长骨骨骺端的骨松质中。8 【正确答案】 C
12、【试题解析】 人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。9 【正确答案】 D【试题解析】 关节是人体中重要的骨与骨可动连接，是活动杠杆的支点。10 【正确答案】 A【试题解析】 停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是肌肉力量。11 【正确答案】 A【试题解析】 可能引起肩袖损伤的运动动作有排球扣球、体操的转肩等，而羽毛球、网球、击剑可以导致肱骨外上髁炎。12 【正确答案】 C【试题解析】 肌肉痉挛俗称抽筋。轻微抽筋时，只要以相反的
13、方向均匀牵引痉挛的肌肉，即可缓解。按摩可采用重推、揉捏、叩打、点穴等手法，即可得到缓解。13 【正确答案】 A【试题解析】 面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约 15 厘米处，用手摸到波动后，将该血管压迫在下颌骨上进行止血。14 【正确答案】 A【试题解析】 运动会不属于体育课医务监督的内容。15 【正确答案】 D【试题解析】 酮体的生成来自肝内脂肪酸的分解。16 【正确答案】 B【试题解析】 维生素的主要功能是构成辅酶、促进胃肠蠕动和对神经组织起作用。选项 B 不符合题意。17 【正确答案】 D【试题解析】 蛋白质代谢的最终产物是 CO2、H 2O 和尿素。18 【正确答案】 A【
14、试题解析】 微量元素是指其含量占人体总质量 001以下或者膳食摄入量小于 100 毫克天的矿物质。19 【正确答案】 B【试题解析】 背越式跳高时，以左脚起跳为例面对跳高器械向右转向前自然放松走五步，再向右转走六步，六步的终点就是第二标志物的放点，再向前走七步或者八步(根据自身情况而定) ，在走步的时候一定要注意放松，不要刻意加大或减小步伐，一般为 5、6、7 步或 6、7、8 步。故正确答案为 B。20 【正确答案】 C【试题解析】 由工业革命发端的一系列巨大社会变革，是学校体育产生的现实需要和条件。21 【正确答案】 A【试题解析】 体育作为一种社会活动，过程的要素可分为结构要素和过程要素
15、两要素。过程要素是指体育过程中实体较弱的因素，主要包括体育目的、方法、内容、环境、活动的时间和空间等。结构要素主要包括体育人、体育中介和体育学者，是指体育过程中实体性较强的要素。22 【正确答案】 A【试题解析】 关于运动动机的培养与激发，可以通过以下几种途径：(1)充分重视和利用学生的各种需要，体育教师在学生不断成长并且知识经验不断增多的前提下，应经常了解不同年龄和性别的学生普遍存在的体育活动需要，并将体育教学内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，以达到激发学生体育兴趣，满足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生积极参与的目的；(2)提高学生的体育成就动机。体育成就动机可通过体育活动获得体
16、验以及“意识化”“概念化”方式得到提高；(3)适当开展竞争，积极组织合作，恰当地综合运用合作与竞争是促进学生积极学习的有效手段；(4)及时反馈，积极反馈胜过消极反馈，而消极反馈又胜过无反馈；(5)端正体育态度。23 【正确答案】 C【试题解析】 依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则是运动训练的原则。24 【正确答案】 C【试题解析】 区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务以及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。25 【正确答案】 B【试题解析】 奏定学堂章程标
17、志着中国近现代体育制度的正式确立。26 【正确答案】 C【试题解析】 古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。27 【正确答案】 B【试题解析】 在排球比赛中，规则规定每局每队有 2 次请求暂停的机会。28 【正确答案】 B【试题解析】 扣球是排球技术中的一种进攻技术。29 【正确答案】 B【试题解析】 初级剑全套套路除预备式和结束动作外，还有 32 个动作。30 【正确答案】 A【试题解析】 长拳的基本手型是拳、掌、勾，选项 A 说法错误。31 【正确答案】 D【试题解析】 负重屈腕不是发展健美操上肢专项力量训练方法。32 【正确答案】 D【试题解析】 在制定体育教学目标时，应该做到：体育教
18、学目标中要求学生完成的学习任务一定是教师能够观察到的学习行为，所以必须用行为动词来表达体育教学目标；要清晰地表达学生学习的条件、完成学习行为的程度以及学生在学习结束时应达到的学习水平；体育教学目标要符合学生的身心发展水平，要明确阐明学生完成学习任务的最低标准或允许学生出现失误的最少次数等。33 【正确答案】 B【试题解析】 根据题干所说的按照不同学生不同身体情况和兴趣爱好而适宜地制定相应的锻炼任务、内容、方法，可判断出其体现的是因人制宜原则。34 【正确答案】 B【试题解析】 按照不同的划分标准，可将体育教学资源分成不同的类型。2011 年颁布的义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)将教
19、学资源分为人力资源、内容资源、场地器材资源、信息资源和时间资源。35 【正确答案】 B【试题解析】 体育教师教学评价包括教师自我评价、同行专家评价和学生评价三种。二、简答题36 【正确答案】 运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相瓦联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。(1)泛化阶段在学习任何一个动作的初期，通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于体内外界的刺激，通过相应的感受器传到大垴皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴
20、奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。(2)分化阶段经过不断地练习初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中，由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。(3)巩固阶段通过进一步反复练习，运动条件反射已经巩固，建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受破坏。同时由于内脏的活动与
21、动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。(4)动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一开始就不需要意识的参与而能自动重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。37 【正确答案】 多媒体体育与健康教学是教育现代化的必然趋势，它同时对中学体育教师本身的素质提出了更高的要求。体育教师一定要抓住时代的脉搏，不断努力和探索，尽快适应这种新型教学模式，制作出优秀的体育与健康课件，为学校的体育与健康教学增彩。关于如何更好地利用多媒体课件可从以下几方面着手：(1)可以将课件运用在技术课教学中。对于一些有难度的动作，教师在教学中很难
22、做到慢动作示范，如挺身式跳远，其空中动作教师难以展示，这时就可以借助多媒体让学生很直观地了解这个动作的要领。(2)可以将课件运用在说课比赛中。目前的中小学教师应聘以及基本功大赛时都会采用说课的形式，如果说课时借助课件，可以将上课过程中的一些关键环节展示出来，让评委、同行更清晰地了解教学流程和教学意图等。(3)可以将课件运用到理论课教学中。中学的理论课教学主要是介绍一些健康知识以及科学运动的方法和手段，借助多媒体课件可以使学生的认识更深刻。38 【正确答案】 体育学习评价的特点具体如下：(1)体育学习效果易受先天差异影响；(2)体育学习评价视角的多样性；(3) 体育学习评价的即时性；(4)客观因
23、素对体育学习评价结果的影响。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)主要采用游戏练习法。游戏法是指为了完成教学任务而运用的各种各样的游戏的方式。游戏练习法形式生动活泼，内容丰富多彩，操作简便易行，是青少年学生最感兴趣且乐于参与的活动之一。游戏法有一定的规则要求，但是，它能激励学生充分发挥个人和集体的智慧，有利于学生体能、智能和品行的发展。能完成相应的教学任务，并达到寓教于乐的目的。(2)跑只是一种手段，提高学生的耐力才是教学的目标，课堂上只要有利于学生提高心肺耐力的一切有效手段作为教师都可以进行大胆的试验。可以采用连续三分钟运球上篮，有的采用连续跳绳三分钟，有的采用五分钟追逐跑，有的采用五分钟带球突破射门等。40 【正确答案】 (1)本教案在学习步骤上的设计总体可以完成学习目标，但是在几名同学介绍完三天内的食谱后，教师应让其他同学根据自己已经学习和掌握的合理营养和饮食卫生方面的知识对每个食谱进行点评，如食谱是否合理，该生是否有挑食和偏食的现象，会带来什么后果等。充分提高学生运用所学知识的能力。(2)本案例的设计思路是通过调查与讨论，使学生能将所学的知识与实际情况相联系，了解偏食与挑食的危害。同时，分析自己与同学的膳食习惯中存在的问题，并通过提出改善建议，提高学生综合分析问题和解决问题的能力。四、教学设计题41 【正确答案】
