1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 7 及答案与解析一、单项选择题1 运动员完成静力练习时常常憋气，憋气有利于运动员表现出( )。（A）等张力量（B）忍受力（C）相对力量（D）最大力量2 产生运动性疲劳的重要因素是( )。（A）中枢神经变化（B）饮食情况变化（C）环境的适应（D）兴趣的增加3 平面微动关节，从运动轴性上看，属于( )关节。（A）单轴（B）双轴（C）多轴（D）固定4 投掷运动员的器械出手速度属于( )。（A）反应速度（B）位移速度（C）动作速度（D）速度耐力5 下列说法错误的是( ) 。（A）路：学生前后重叠成一行叫路（B）列：学生左右并列成一排叫列
2、（C）翼：队伍的两端叫翼（D）基准学生：每一排的排头称为基准学生6 剧烈运动时，若呼吸超过多少次分，即为无效呼吸?( )（A）35 次（B） 45 次（C） 55 次（D）65 次7 两条 Z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为 ( )。（A）肌节（B）肌纤维（C）粗肌丝（D）细肌丝8 ATP 是人体重要的能源物质，下列关于 ATP 再合成过程描述正确的是( )。（A）磷酸肌酸的分解供能（B）糖元有氧酵解供能（C）糖和脂肪的无氧氧化供能（D）ADP 与 Pi 再连接，一个磷酸化的释放过程9 靶心率或目标心率的标准计算公式是( )。（A）靶心率=(最大心率+安静心率)(06-08)
3、+安静心率（B）靶心率=(最大心率一安静心率)(0 6-08)+安静心率（C）靶心率=(最大心率一安静心率)(06-08)一安静心率（D）靶心率=(最大心率一安静心率)(0 6-08)+安静心率10 某运动员中暑后的症状为体温 385工，头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于( )。（A）先兆中暑（B）重症中暑（C）轻症中暑（D）日射病11 用手掌附着在一定部位，直线往返移动，主要功效为温经通络、消肿、健胃脾的按摩手法为( ) 。（A）摩法（B）擦法（C）揉法（D）滚法12 在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的( )。（A）器材（B）情景（C）音
4、乐（D）场地13 下列选项中不属于常见的运动损伤的是( )。（A）肩袖损伤（B）肘关节内侧软组织损伤（C）肱骨外上髁炎(俗称“网球肘”)（D）颅内出血14 儿童少年( ) 之后肌肉开始迅速增长。（A）13 岁（B） 14 岁（C） 15 岁（D）16 岁15 以下不属于影响动脉血压因素的是( )。（A）每搏输出量（B）心率（C）外周阻力（D）血流量16 葡萄糖进入肌肉细胞后不能进行的代谢是( )。（A）糖异生（B）糖原合成（C）有氧氧化（D）糖酵解17 抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大?( )（A）骨骼（B）心血管（C）呼吸（D）肌肉18 神经系统对代谢的调节属于( )。（A）细胞调节水平
5、（B）器官调节水平（C）整体调节水平（D）无氧代谢的调节19 下列属于骨有机物成分的是( )。（A）骨胶原蛋白、黏多糖蛋白（B）胶原纤维、骨胶原蛋白（C）黏多糖蛋白、胶原纤维（D）骨纤维、骨胶原蛋白20 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展( )。（A）柔韧素质（B）力量素质（C）速度素质（D）耐力素质21 体育的核心手段是( )。（A）做游戏（B）运动竞赛（C）体育教学（D）身体运动22 ( )年国家体委将武术列为体育竞赛项目。（A）1950（B） 1953（C） 1957（D）195823 学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动
6、动机对学生体育学习和身体锻炼行为发挥( )的功能导致的。（A）发动（B）选择（C）强化（D）维持24 体育教学是一个复杂的教学现象的集合体，因此，学好体育教学论的第一个意义是( )。（A）使我们能正确清晰地辨别各种体育教学现象（B）统一理解运用各种概念和术语（C）提高应付体育教学实际问题的能力（D）推动第一线的体育教学研究，不断完善体育教学理论25 运动训练的直接目的是( )。（A）探索运动训练规律（B）创造优异运动成绩（C）提高运动员的竞技能力（D）培养体育人才26 日本在( ) 年颁布的日本教育改革基本方针中明确指出：终身教育和终身体育是今后日本学校教育和学校体育的基本方向；学校体育是终身
7、体育的入门期，是终身体育的重要组成部分和一个阶段。（A）1985（B） 1986（C） 1987（D）198827 在教学活动中，我们教师不能满足于“授人以鱼” ，更要做到“授人以渔”。这说明在教学中更应该重视( )。（A）传授学生知识（B）发展学生能力（C）培养学生个性（D）养成学生品德28 冲拳的力点应在( ) 。（A）拳背（B）拳心（C）拳眼（D）拳面29 足球比赛时，可替换人数为( )。（A）1 人（B） 2 人（C） 3 人（D）4 人30 根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、( )、比赛周以及恢复周四种基本类型。（A）加强度周（B）减量周（C）调整周（D）赛前训练
8、周31 跨越式跳高的助跑路线是( )。（A）直线助跑（B）斜线助跑（C）先直线后斜线（D）先斜线后直线32 分腿腾越练习时，保护人应站在( )。（A）跳箱旁边（B）垫子旁边（C）跳箱前方（D）跳箱后方33 根据半场“ 人盯人” 防守的基本要求，防守持球队员的位置和距离应是( )。（A）对手离篮近侧靠对手近些（B）对手与球篮之间离篮远侧远（C）对手与球篮之间有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控（D）对手离篮近侧靠对手远些34 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是( )。（A）内部动机（B）外部动机（C）直接动机（D）间接动机35 依据各个运动项目的特性及其学理来制订出的
9、教学计划，属于( )。（A）学年计划（B）学期计划（C）单元计划（D）课时计划二、简答题36 简述体育课程的特点。37 儿童少年生长发育的一般规律是什么?38 运动训练的基本原则有哪些?三、案例分析题39 某校一男生李某有经常性的心率不齐现象，曾去医院检查过。在一次校运动会中，李某报名参加了 1500 米长跑项目。但比赛途中，李某突感不适，出现胸闷、胸痛等现象，可他仍然坚持跑完了全程，到终点时却突然晕倒。对此，教师没有采取任何措施，后在送往医院的路上李某心脏停止了跳动。问题：(1)分析李某晕倒的原因，教师应如何处理这种现象。(2)分析导致学生李某心脏停止跳动的原因，以及应如何预防这类事件的发生
10、。40 高中二年级(7)班，学生 20 人。场地：排球场。教学内容：背垫球，俯卧撑。教学步骤：(1)学生分组，听到哨声后快速转身进行徒手垫球动作练习。(2)两人一球体验背垫球的技能练习。(3)学生展示练习方法，教师和学生一起点评。(4)提炼出两种练习方法进行巩固练习。(5)俯卧撑练习比赛看谁的力量更强。(6)教师进行点评。(7)下课。问题：(1)分析本节课程中学生需要掌握的知识点。(2)分析本节课的优点与缺点。四、教学设计题41 阅读下列材料，根据材料所提供的条件，设计一个 45 分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。鱼跃前滚翻(新授) ；变向跑(复习) 。教学对象为某学校高一(3
11、)班男生，共 40 人。教学媒体：48 块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4 根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 7 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 D【试题解析】 运动员完成静力练习时常常憋气，憋气有利于运动员表现出最大力量。2 【正确答案】 A【试题解析】 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程。疲劳大体分为肌肉疲劳、内脏疲劳和神经疲劳。产生运动性疲劳的重要因素是中枢神经变化。3 【正确答案】 C【试题解析】 平面微动关节，从运动轴性上看，属于多轴关节。4 【
12、正确答案】 C【试题解析】 投掷运动员的器械出手速度属于动作速度。5 【正确答案】 D【试题解析】 教师指定作为看齐目标的学生和以其行进方向为准的排头叫基准学生。6 【正确答案】 B【试题解析】 径赛运动员的呼吸频率不宜超过 30 次分，若超过 45 次分，即为无效呼吸。对儿童少年来说，经常进行胸式和腹式的深呼吸锻炼，对发展肺通气功能是非常有益的。由于解剖无效腔的存在，加大呼吸深度，才能有效地提高肺泡通气量。7 【正确答案】 A【试题解析】 两条 z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称之为肌小节。8 【正确答案】 A【试题解析】 本题涉及到的知识点是 ATP 的再合成过程，ATP
13、的再合成实际上是 ADP 与 Pi 的再连接，是一个磷酸化的吸能过程，D 项“释放”错误；ATP 再合成所需要的能量来源有三个途径：一是磷酸肌酸的分解供能，A 项正确；二是糖元无氧酵解供能，B 项错误；三是糖和脂肪的有氧氧化供能，C 项错误。故选 A。9 【正确答案】 D【试题解析】 靶心率的计算公式：(220 一年龄)一安静心率(60一 80)+ 安静心率，220 一年龄=最大心率。即 D 项，靶心率=(最大心率一安静心率)(0608)+安静心率。10 【正确答案】 C【试题解析】 轻度中暑症状：体温往往在 38 度以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷
14、、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理，往往可在数小时内恢复。11 【正确答案】 B【试题解析】 擦法：用手掌附着在一定部位，直线往返移动。主要功效是温经通络、消肿、健脾胃、行气活血、镇静止痛。12 【正确答案】 B【试题解析】 体育课教学要注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进学生心理健康水平的提高。13 【正确答案】 D【试题解析】 常见的运动损伤：肌肉拉伤；肌肉挫伤；韧带损伤；胫腓骨疲劳性骨膜炎；腰扭伤；骨折；肌肉痉挛。不包括颅内出血。故 D 项当选。14 【正确答案】 C15 【正确答案】 D【试题解析】 影响动脉血压的生理因素：(1)每搏输出量，每搏输出量增多，心
15、缩期射入主动脉的血液也增多，动脉血管壁受到的侧压力增大，故收缩压升高。由于收缩压升高，血流速度加快。(2)心率，心率加快时，如果每搏输出量和外周阻力不变，则由于心舒期的缩短，在心舒期内流向外周的血液量减少。因此，心舒末期动脉内贮存的血量增多，舒张压升高，对收缩压的影响不大，故脉压减小。(3)外周阻力，如果每搏输出量不变而外周阻力增大时，那么，心舒期内血液向外周流动速度减慢，留存在动脉内的血量增多，故舒张压升高。外周阻力的改变，主要是小动脉口径的改变，是影响和调整血流分布的重要生理要素。(4)主动脉和大动脉的弹性贮器作用，如果主动脉和大动脉壁中弹力纤维的变化，使主动脉和大动脉弹性贮器的功能削弱。
16、则动脉血压升高脉压也加大。16 【正确答案】 A【试题解析】 糖异生：非糖化合物(如乳酸、甘油、生糖氨基酸等)在肝脏中酶的作用下转变为葡萄糖或糖原的过程。17 【正确答案】 D18 【正确答案】 C19 【正确答案】 A【试题解析】 骨包含有机物(黏多糖蛋白、骨胶原蛋白)，无机物(水、碳酸钙、磷酸钙)。20 【正确答案】 A【试题解析】 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展柔韧素质训练。21 【正确答案】 D【试题解析】 体育最根本的手段或本质的手段是身体运动。22 【正确答案】 C【试题解析】 1957 年国家体委将武术列为体育竞赛项目。23 【正确答案】 C【试题解析
17、】 运动动机的强化功能：运动动机通常还决定学生体育参与行为的努力程度。活动愿望强烈的学生。在体育学练过程中表现出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点，遇到困难时，克服困难的决心也大。而在体育活动中情绪低迷、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的学生，往往是因为动机不足。24 【正确答案】 A【试题解析】 学好体育教学论，无论是对于正在从事体育教育专业学习的学生，还是对已经在第一线工作的体育教师来说都具有以下几方面的意义：(1)清晰而正确地辨别各种体育教学现象；(2)统一有关体育教学的概念和术语；(3)把握基本要素，概括地认识体育教学的本质；(4)掌握体育教学的基本规律，指导体育教学实践；(5)
18、掌握体育教学方法，提高教学技能；(6) 推动体育教学研究，完善体育教学理论。25 【正确答案】 B【试题解析】 运动训练的直接目的，是为了不断提高运动员的运动技术水平，创造优异成绩。26 【正确答案】 C27 【正确答案】 B【试题解析】 “授人以鱼不如授人以渔”意思是说，给人家鱼吃，还不如教会人家钓鱼的方法。后人还经常引申：教人知识，不如教人学会得到知识的方法。传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。故在教学中更应该重视发展学生能力。28 【正确答案】 D29 【正确答案】 C【试题解析】 正式足球比赛中，每一队最多可替换 3 名球员。30 【正确答案】 D【试题解析】 根据训练任务及
19、内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种类型。31 【正确答案】 A【试题解析】 跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成 3060 。32 【正确答案】 C33 【正确答案】 C34 【正确答案】 D【试题解析】 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机称为间接动机。35 【正确答案】 C二、简答题36 【正确答案】 (1)运动的认知性：主要是通过人体本体感觉形成的认知。(2)生活教育性：使学生快乐、健康、幸福的生活，充分感受人的生命力，体验情感，增强意志力。(3)体育课程是情意类课程：体育课程大量涉及人的情感、情
20、绪、态度、价值观等的发展。(4)综合性：体育课程涉及生理卫生、健康、娱乐等领域的理论与方法，还涉及身体发展、人际关系、运动技能等内容。37 【正确答案】 儿童少年的生长发育过程受多方面因素的影响。并存在个体差异，不过其基本规律是共同的。(1)生长发育是从量变到质变的复杂过程人体的生长发育是从婴儿、幼儿、少年、青年、成年到老年的完整过程。在生长过程中不仅是身高、体重的增加，而且器官也在逐渐分化。功能也逐渐成熟。(2)生长发育的连续性和阶段性生长发育过程是连续的，而不是跳跃的。例如：儿童少年心脏的重量和容积随年龄的增长而加大，心跳频率却随年龄的增长而减少。在生长发育过程中，看不出朝夕的变化，但却表
21、现出阶段性的变化。(3)生长发育的不平衡性儿童少年的生长发育，在不同时期发展的速度不一样，有时快、有时慢，呈波浪式发展。以身高和体重为例。从胎儿到成熟有两个突增阶段：第一次突增是出生后一年，为第一个生长发育高峰期；出生后生长的速度逐渐变慢，一直到 1012 岁，又出现一个突增期。即第二个生长发育高峰期。(4)身体各器官系统发育的不平衡性人体各器官系统的发育彼此也不平衡，有的早、有的晚。例如：神经系统的发育最早，而生殖系统发育较晚。38 【正确答案】 (1)竞技需要与定向发展原则：(2)集群组训与区别对待原则：(3)系统训练与周期安排原则：(4)适宜负荷与适时恢复原则：(5)导向激励与有效控制原
22、则。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)原因：李某心脏长期有心率不齐的症状，可以看出李某的心脏处于一种亚健康的状态，运动会中，李某已经出现严重不适的症状，但还是坚持跑完，导致自己身体出现胸闷、胸痛等症状。剧烈运动导致心跳速率紊乱，使回心血量及心输出量不均匀、血压上下波动大，脑供血不足，最终导致意识短暂紊乱或丧失。发致晕厥。该生晕倒属于运动性病症当中的晕厥现象，教师应采取的措施是：让该生平卧，头部位置稍低于脚，松开衣领，疏散外观学生，保持通风，用拇指按压人中穴，进行人工呼吸等急救措施。同时应及时打求救电话，请医护人员帮助。(2)李某长期心率不齐，本来就不可以进行剧烈运动，在长跑比赛中，精神过
23、度紧张，出现胸闷、胸痛的症状，但仍然坚持比赛，导致情况恶化，而且晕厥后，教师对李某的晕倒没有进行急救，是导致李某死亡的一大原因。预防措施：教师在进行体育活动前，要对学生的身体状况有相当程度的了解，如果不适宜剧烈运动，可让其进行轻量运动：在每节体育课结束时安排下节课的练习内容，让学生清楚其运动负荷；大运动量的教学，在课的开始部分，教师要做好相关的调查工作，并采取相应的措施(如安排其作为见习生)；在有剧烈运动项目的课程或比赛时，要备好相应的急救药品，以备不时之需。在长跑运动中猝死事件时有发生，在进行(例如运动会等)比较激烈的运动赛事时，应在开始前一周或几周时间，对参赛选手进行体检，掌握其是否有隐性
24、心脏疾患，在运动前戒除对其不良刺激因素，在运动中避免精神过度紧张。时刻注意运动中可能出现的一些不良症状。此外在比赛中要备好急救药品，以备不时之需。40 【正确答案】 (1)本节课以探究性学习为主导思想，激发学生学习兴趣，从而牢记排球基本动作背垫球，以及发展上肢及腰腹的力量，培养团结协作，勇于探索的学习品质。(2)本节教案的设计优点是让学生通过自行体验的方式，培养学生发现问题和解决问题的能力，在协作的氛围中，学生主动参与练习，讨论，共同进步，这有利于提高学生交流合作的能力，促进学生团结向上；缺点是教师在教学环节中没有对发垫球的技术重点进行讲解，不能很好地让学生在学习中发现问题，自行解决，最后教师
25、再进行讲解，从而达到深刻理解的效果。四、教学设计题41 【正确答案】 一、教学目标：1认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构。学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。2技能目标：80的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑，提高快跑过程中控制身体，调整速度等能力。3情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结等协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价的能力。通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美的能力。二、教学重难点：教学
26、重点：独立完成鱼跃前滚翻技术动作。教学难点：在完成技术动作的过程中动作协调。三、教学过程：(一)收心热身阶段 (12 分钟)教学步骤：1课堂常规。2有效无效口令。(5-6 次)目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性，组织队形。(二)愉悦身心阶段 (8 分钟)教学步骤：1游戏“组着地点 ”。(3 分钟)2结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，48 拍。(5 分钟)3诱导练习：团身滚动，4 次。半蹲后摆开始做兔跳练习，5 次。目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。(三)增智促技 育心强体阶段(30 分钟)1鱼跃前滚翻(18 分钟)教学步骤
27、：(1)前滚翻练习， 2 次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。(2)手撑标志线做远撑前滚翻练习 3-4 次；要求：双手远撑。(3)示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领及保护帮助方法。(4)学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。(5)跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作，并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。(6)根据自己的练习情况结合教师评价、组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组(A 组)、达标组(B
28、 组)、创新提高组(C 组)。(在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。)(7)请 23 名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，教师对学生的分析进行评价并小结。2变向跑(12 分钟)教学步骤：(1)反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑 2 次3 分钟。要求：不抢跑，转身快。(2)复习各种形式的变向跑：“ 之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各 2 次 3 分钟。要求：变向一瞬间，动作要快。(3)变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。目的：培养学生控制身体能力、快速反应、应变能力。(四)恢复身心阶段 (5 分钟)教学步骤：(1)在音乐伴奏下。做放松练习。(2)总结讲评，归还器械，课程结束。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美、表现美的能力。(五)教学反思
