1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 16 及答案与解析一、单项选择题1 国家学生体质健康标准的评价指标是( )。（A）心理、生理、素质（B）形态、机能、素质（C）身高、体重、肺活量（D）体重、心理、生理2 如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目?( )（A）乒乓球（B）围棋（C）扑克（D）跳绳3 当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段，膝关节在最大缓冲时刻的角度约为( )。（A）125（B） 135（C） 145（D）1554 影响运动技能练习效果的因素有( )。（A）运动能力（B）反馈的类型（C）经验与成熟度（D）以上都是5 执行学校体育工作
2、计划的主要负责人是( )。（A）校长（B）体育教研组长（C）体育分管领导（D）体育教师6 跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约为( )。（A）10一 30（B） 20一 30（C） 30一 60（D）40一 707 马拉松全程跑为( ) 千米。（A）40195（B） 42195（C） 41195（D）431958 在双杠的支撑摆动动作中，应以( )为轴摆动。（A）手（B）肩（C）腰（D）髋9 在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判判定的名次不一致，一般以( )。（A）计时员计取的成绩为准（B）计时长计取的成绩为准（C）终点裁判的判定为准（D）径赛裁判长计取的成绩为准10 人类健康的三大杀手：
3、心脑血管病、( )和癌症。（A）冠心病（B）脂肪肝（C）高血压（D）糖尿病11 通常认为最能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是( )。（A）武术（B）举重（C）体操（D）田径12 运动员运动时，踝关节扭伤后应( )。（A）立即热敷按摩（B）立即冷敷按摩（C）立即冷敷，至少 24 小时以后热敷（D）立即热敷，至少 24 小时以后冷敷13 剧烈运动后，下列做法正确的是( )。（A）立即停止活动，进行休息（B）马上沐浴，消除运动产生的热量（C）递减运动强度，逐渐结束运动（D）马上补充水分和食物14 排球比赛中，双人拦网“心跟进” 防守战术中一般是几号位跟进 ?( )（A）4（B） 5（
4、C） 6（D）115 柔韧性训练的基本方法是( )。（A）重复训练法（B）间歇训练法（C）拉伸法（D）变换训练法16 篮球运动中移动技术和抢篮板技术包含在( )。（A）进攻技术中（B）防守技术中（C）进攻和防守技术中（D）战术技术中17 速度力量典型的表现形式是( )。（A）耐力（B）爆发力（C）意志力（D）以上都不是18 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的( )。（A）一般收缩（B）强直收缩（C）向心收缩（D）离心收缩19 下列哪种运动技能不宜采取完整法教学?( )（A）短跑（B）三路长拳（C）双手胸前传球（D）前滚翻20 为了发展学生身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提
5、高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是( )。（A）后蹬跑（B）单足跳（C）弓箭步走（D）高抬腿21 体育课较为适宜的练习密度为( )。（A）50左右（B） 45左右（C） 35左右（D）25左右22 排球正规比赛中男子所用的网高为( )。（A）224 米（B） 234 米（C） 243 米（D）245 米23 体育教师应具备的特殊能力是指( )。（A）运动能力（B）思维能力（C）记忆能力（D）观察能力24 下列属课外运动训练原则的是( )。（A）正面教育原则（B）集中力量教育原则（C）周期性原则（D）知行统一原则25 下列哪些规律是体育教学的特殊规律?( )（A）认知规律（B）社会制约性规律（
6、C）人体机能适应性规律（D）学生身心发展规律26 足球比赛，场地各线宽度不超过( )。（A）11 厘米（B） 12 厘米（C） 13 厘米（D）10 厘米27 对学生进行运动技能成绩评定可采用( )。（A）定量评定（B）定性评定（C）定性与定量相结合（D）因人而异28 在日常生活中各类事件的发生难免造成不良情绪，下列能够调节不良情绪的有效方法是( )。（A）自我调节（B）倾诉谈心（C）闭门不出（D）进行报复29 坚持直观与思维相结合的原则的理论依据是( )。（A）学生身心发展的规律（B）教育、教养和发展相统一的规律（C）人体技能适应性规律（D）认识事物的规律和运动技能形成的规律30 从新陈代谢
7、的角度看，身体长胖的原因是( )。（A）同化作用大于异化作用（B）异化作用大于同化作用（C）分解代谢大于合成代谢（D）分解代谢等于合成代谢31 足球比赛中，队员阻挡犯规判罚( )。（A）直接任意球（B）点球（C）间接任意球（D）角球32 为帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的动作的练习是( )练习。（A）综合性（B）一般性（C）辅助性（D）专门性33 体育健康课程是一门以( )练习为主要手段的课程。（A）体能（B）素质（C）身体（D）以上答案都对34 在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是每周( )次。（A）1-2（B） 2-3（C） 3-5（D）5-73
8、5 羽毛球女子单打至少先得几分的球员为胜一局?( )（A）9 分（B） 11 分（C） 15 分（D）21 分二、简答题36 列出五种发展速度素质的练习方法和手段。37 学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?38 体育教学的特点有哪些?与其他学科有何不同?三、案例分析题39 阅读某高中教师的快速跑教学设计片段，回答问题。学习目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。学习重点：不同形式起跑。学习难点：较强的反应能力与跑的速度。学习过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师
9、生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习。不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐小白船韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价。教师评价小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。问题：(1)谈谈本案例的设计理念。(2)结合所学知识，谈谈本案例有什么可借鉴的地方。40 某高中一年级六班，学生 30 人。场地：排球场。教学内容，：背垫球，俯卧撑。教学过程：(1)学生分组，听到哨声后快速转身进行徒手垫球动作练习；(2)两人一球体验背垫球的技能练习；(3)学生展示练习方法，教师和学生一起点评；(4)
10、提炼出两种练习方法进行巩固练习；(5)俯卧撑练习比赛，看谁的力量更强；(6)教师进行点评；(7)下课。问题：(1)分析该案例的教学设计思路以及存在的缺点。(2)分析本节课所要达到的效果。四、教学设计题41 按照学校体育教学要求，书写一节“跨越式” 跳高 (课次自定)的教学设计。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 16 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 B【试题解析】 国家学生体质健康标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。2 【正
11、确答案】 B【试题解析】 下围棋可以陶冶情操，磨灭暴戾。3 【正确答案】 A4 【正确答案】 D5 【正确答案】 B【试题解析】 体育教研负责人是执行学校体育工作计划的主要负责人。6 【正确答案】 C【试题解析】 跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在 3060度之间。7 【正确答案】 B【试题解析】 马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离 26 英里 385码，折合为 42195 公里。8 【正确答案】 B【试题解析】 在双杠的支撑摆动动作中，应以肩为轴摆动。9 【正确答案】 C【试题解析】 根据裁判手册规定：计时员计取的成绩和终点裁判判定的名次不一致时，以终点裁判员为准
12、。10 【正确答案】 D【试题解析】 人类健康的“三大杀手”：心脑血管病、糖尿病和癌症。11 【正确答案】 C【试题解析】 体操具有培养身体正确姿态、增强臂力、扩展胸廓的效果。12 【正确答案】 C【试题解析】 踝关节扭伤后应立即冷敷，若为轻度扭伤，则冷敷后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢，24 小时后可选用热敷。13 【正确答案】 C【试题解析】 剧烈运动后不宜立即休息，而要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。14 【正确答案】 C【试题解析】 “心跟进”防守又称为“6 号位跟进”防守。15 【正确答案】 C【试题解析】 柔韧素质的训练方法基本有两种，即静力拉
13、伸法和动力拉伸法。在这两种方法中又都有主动训练和被动训练两种不同的方式。16 【正确答案】 C17 【正确答案】 B【试题解析】 速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。18 【正确答案】 B【试题解析】 肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。19 【正确答案】 B【试题解析】 完整法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。三路长拳动作较为复杂，不宜采用完整法教学。20 【正确答案】 D【试题解析】 高抬腿是增强腿部力量、提高大腿高抬幅度、发展跑的频率的辅助练习。21 【正确答案】 B22 【正确答案】 C【试题解析】 男子
14、排球网高 243 米。23 【正确答案】 A【试题解析】 体育教师是从事体育教育工作的专门人才，根据其职业特点，必须具备其他科目教师所不具备的运动能力。24 【正确答案】 C【试题解析】 课外运动训练的原则是周期性原则。25 【正确答案】 C【试题解析】 体育教学的特殊规律有：动作技能形成的规律、人体机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化的规律。26 【正确答案】 B【试题解析】 正式比赛中场地各线的宽度不得超过 12 厘米。27 【正确答案】 C【试题解析】 运动技能成绩的评定，可采用定性评定与定量评定相结合的方式。28 【正确答案】 B29 【正确答案】 D【试题解析】 坚持直观与思维相
15、结合的原则的主要理论依据是认识事物的规律和运动技能形成的规律。认识事物的规律是指人们对事物的认识都是从感性认识上升到理性认识，运动技能的形成也是先有直观的肌肉感觉，再通过思维和理解，达到对运动技能的掌握。30 【正确答案】 A【试题解析】 当同化作用大于异化作用时，生物就生长，人体可能表现为体型增大，体重增加，身材增高等生理变化。31 【正确答案】 C32 【正确答案】 D【试题解析】 专门性练习指为了学习某项基本技术而选用的身体练习。它包括诱导性练习和辅助练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练
16、习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习动作技术。33 【正确答案】 C【试题解析】 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技术和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养终身体育意识和能力为主要目标的必修课。34 【正确答案】 C35 【正确答案】 D【试题解析】 羽毛球单打比赛，率先得到 21 分的一方赢得该局比赛；如双方战至 20 平，则先超过对手 2 分的一方获胜；如双方战至 29 平，则先获得 30 分的一方获胜。二、简答题36 【正确答案】 (1)高抬腿跑：保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平，频率越
17、快，效果越好。高抬腿跑是一种辅助训练手段，是许多田径项目的基础素质训练练习。(2)后蹬跑：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动。充分伸展髋关节，膝、踝关节蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身体较放松。摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时，带动同侧髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压。小腿前送至足前掌着地，缓冲，迅速转入后蹬。(3)加速跑：从慢跑转入节奏跑，强调手臂的动作与抬膝，保持速度，动作放松，当速度下降后再重新加速的一种手段。 (4)30 米行进间跑： 30 米行进间跑技术的关键在于运动员是在达到最大速度后保持这样的最大速度跑过 30 米这一关键段落。因此，运动员必须是在达到最大速
18、度时进入 30 米行进间区域。(5)快速跑：快速跑是以最快的速度跑完规定距离，是发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。37 【正确答案】 (1)打好身体基础； (2)掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；(3)培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；(4)培养自我体育意识。38 【正确答案】 体育教学的特点：(1)在体育教学中学生要承受一定的生理负荷。(2)体育教学组织的多变与复杂。(3)体育教学中的人际交往频繁。(4)体育教学有利于开展有针对性的思想品德教育。体育教学与其他学科的区别：其
19、他学科的教学主要通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科学知识和技能。而体育实践课教学则是以师生思想活动为基础，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技术、技能。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)在传统的体育教学观、师生观、课程观的束缚下，教师在教学中，课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中女生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多的现象等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。根据现代教育的根本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思
20、想，在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例选择了结合教学内容的各种游戏进行教学。采用引导，打破传统创编，自主学习、游戏等教学方法，旨在不仅达到强身健体的作用，还培养学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。本案例充分发挥了学生的积极性、发展速度和灵敏性，同时培养了学生团结协作的精神。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥其主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而达到事半功倍的效果。40 【正确答案】 (1)本案例的设计思路是让学生通过自行体验的方式，培养学生发现问题和解决问题的能力，在协作的氛围中，学生主动参与练习、讨论、共同进步。这有利于提高学生交流合作的能力，促进学生团结向上。本案例的缺点是在教师的教学设计环节中没有对发垫球的技术重点进行讲解，不能很好地让学生在问题中发现问题，先自行解决，最后教师进行讲解，从而达到深刻理解的效果。(2)本次课以探究性学习为主导思想，激发学生学习兴趣，从而牢记排球基本动作记住背垫球，以及发展上肢及腰腹的力量，培养团结协作、勇于探索的学习品质。四、教学设计题41 【正确答案】
