1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 20 及答案与解析一、单项选择题1 下列不属于氧运输系统的是( )。（A）呼吸系统（B）血液（C）神经系统（D）心血管系统2 儿童少年时期超负荷的运动量容易使骨( )。（A）加快生长（B）骨密质增厚（C）过早骨化（D）骨小梁重新配布3 具有加深关节窝，增大关节面作用的是( )。（A）关节囊（B）关节腔（C）关节唇（D）关节内软骨4 血液中红细胞数与( ) 量低于正常值，称为贫血。（A）白细胞（B）血红蛋白（C）血小板（D）血清5 800 米跑时消耗的能量主要来自( )分解代谢。（A）糖（B）脂肪（C）蛋白质（D）酮体6 研究表明
2、，快、慢肌特征的区分方法不正确的是( )。（A）形态特征（B）代谢特征（C）生理特点（D）单个对比7 肺活量是指一个人全力吸气后呼出的( )。（A）最小气量（B）最大气量（C）最高气量（D）一般气量8 肘后三角骨性关系破坏可能为( )。（A）肱骨髁上骨折（B）肘关节脱位（C）肘部软骨组织（D）前臂骨骨折9 下列不属于关节基本结构组成部分的是( )。（A）关节面（B）关节囊（C）关节腔（D）关节轴10 出现低血糖时最先影响的是( )。（A）内分泌系统（B）运动系统（C）呼吸系统（D）神经系统11 在短跑中，起跑至关重要，而反应速度的快慢则直接影响到比赛成绩。反应时表示反应速度的快慢，那么下列不属
3、于反应时的决定性因素的是( )。（A）感受器的敏感程度（B）交感神经的兴奋性（C）中枢神经的延搁（D）效应器的兴奋性12 下列不属于速度素质训练原则的有( )。（A）改善和提高神经系统的灵活性（B）发展乳酸能系统供能的能力（C）提高肌肉协调放松能力（D）发展腿部力量及关节的柔韧性13 “极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素无关?( )（A）训练水平（B）运动强度（C）准备活动（D）营养状况14 下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是( )。（A）重复训练法（B）间歇训练法（C）拉伸法（D）变换训练法15 在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用( )、以有氧代谢为主的耐力性运动。（A
4、）大强度（B）小强度（C）大强度和小强度（D）中等强度16 在运动中，( ) 调节机能是肌肉力量大小的决定因素。（A）神经系统（B）呼吸系统（C）供氧系统（D）淋巴系统17 停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是( )。（A）肌肉力量（B）肌肉耐力（C）酶活性（D）柔韧性18 ( )是具有造血、滤血、储血、免疫功能的生理器官。（A）脾（B）肝（C）肾（D）胆19 重复训练法的主要特征是( )。（A）不间断训练（B）循环进行训练（C）反复做同一练习（D）控制练习的间歇20 高原训练是发展机体( )供能能力的训练方法。（A）无氧代谢（B）有氧代谢（C）磷酸原系统（D）所有代谢系统21 下
5、列属于体能主导类的项目是( )。（A）散打（B）拳击（C）摔跤（D）举重22 体育课程的政治功能属于体育课程的( )。（A）内在功能（B）本质功能（C）延伸功能（D）本位功能23 下列不属于体育教学原则的一项是( )。（A）系统训练与周期安排原则（B）身心全面发展原则（C）合理运动负荷原则（D）安全性原则24 顺进分解训练法的特点是( )。（A）分解后的部分可以单独训练（B）相邻环节的衔接部分有专门要求（C）后一步骤练习的内容包括前一部分的内容（D）用于最后环节为关键环节的内容25 下列竞技状态及其调节顺序正确的是( )。（A）赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复（B）准备活
6、动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态（C）准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳（D）赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳26 竞技运动区别于其他体育运动的本质特点是( )。（A）规范性（B）公平性（C）竞争性（D）观赏性27 篮球运动中，交换防守配合是为了破坏进攻队员之间的( )配合。（A）传切（B）突飞（C）掩护（D）策应28 田径训练的身体训练分为( )。（A）专项身体训练和战术训练（B）身体训练和心理训练（C）一般身体训练和专项身体训练（D）一般身体训练和战术训练29 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平
7、。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰间，此动作名称是什么?( )（A）虚步（B）扑步（C）弓步（D）马步30 在全年训练中，( ) 被采用得最多。（A）加强度周（B）基本训练周（C）比赛周（D）恢复周31 下列不属于短距离跑的练习方法的是( )。（A）小步跑、高抬腿跑、后蹬跑（B）负重跨步跑（C）变速跑（D）两人一组追逐跑32 下列对原地起跳头顶球描述错误的是( )。（A）两脚蹬地起跳时，两手自然张开，身体上升阶段低头含胸（B）准备姿势时两膝屈，重心下降，两脚用力蹬地起跳（C）起跳后，眼睛注意来球，身体在空中自然成背弓（D）击球时，上体前摆，触球的瞬间颈部做爆发式振摆，前额正面击球33
8、 ( )是处于内线的进攻队员背对或侧对球篮接球，以他为枢纽，与外线同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。（A）一传一切配合（B）突分配合（C）掩护配合（D）策应配合34 在体育课中学生运动损伤的原因不包括( )。（A）准备活动不充分（B）教师保护不当（C）场地器材的原因（D）动作难度过大35 在体育教学实践中，以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有：游戏法、情景教学法和( ) 。（A）讲解法（B）竞赛法（C）示范法（D）预防和纠正错误法二、简答题36 简述肌肉的特性。37 简述分解训练法的基本类型和不同类型的应用过程。38 简述学校体育目标的本质。三、案例分析题39 案例：今天是高一(6)班
9、体育课，六月下午的课非常难上，气温达到 32以上，同学们无精打采地来到操场，体委整队报告人数开始上课。本次课的教学内容是篮球的侧掩护学习，由于学校没有场馆只能在室外篮球场上练习。在师生问好后进行准备活动。按照惯例，学生围绕操场慢跑两圈，在跑完第一圈的时候曲老师发现少了几名学生，原来这几名学生都躲在厕所里面，待其他同学跑到第二圈的时候又偷偷跑回队伍中间。曲老师当时火冒三丈，狠狠地批评了他们，要求他们课后写出检查。当时在老师看到学生检查后心里为之一振，学生写道：“老师，我们逃避准备活动是犯了错误，可您安排的准备活动能不能换一种方式，别总让我们围着操场跑圈了”。问题：(1)学生为什么不愿意做准备活动
10、?(2)如何在将来的体育课上避免此类事情的发生?40 案例：本节课重点内容是立定跳远。刚开始时郭老师采用了传统的集体练习模式，可还练不到 3 组，就有学生反映：“郭老师，太累了，很没劲!” 。还有的说：“太单调了!”听到这些话郭老师立刻想到：对呀!这又不是运动队训练，应该改变一下方法。随即郭老师就对学生说：“ 那么，我们改变一下方法好吗?”听到我的话，绝大多数学生都表示赞成。之后，我就把学生分成了五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，而且要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习讨论练习，一定要发挥小组团结协作的精神。通过练习，效果确实不同，气氛很热烈，有许多原来成绩较差的学生最后都
11、能有 815cm 不同层次的提高。而且，技术水平也有了明显提高。课后，还有学生问我：“郭老师，下次课我们还可以这样上吗?”问题：(1) 郭老师采用了哪些教学法，有何优缺点?(2)合作教学法如何在体育教学中运用?四、教学设计题41 阅读下列材料，设计 45 分钟“运动技能” 教学环节的教学目标、教学重难点、教学方法和组织形式、教学环节以及教学步骤。高二(2)班学生 40 人，学习内容是脚背正面踢球，教学条件为：足球场，足球 20个，标志桶 10 个。请设计一个完整课时教学计划。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 20 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试
12、题解析】 神经系统是传导系统。2 【正确答案】 C【试题解析】 儿童少年时期超负荷的运动量容易使骨过早骨化。3 【正确答案】 C【试题解析】 关节唇是附着在关节窝周缘的环状纤维软骨，具有加深关节窝，增大关节面的作用：关节腔为关节囊滑膜层和关节面共同围成的密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，是维持关节稳定的重要因素之一，关节囊内的纤维层具有连接、加固和保护关节完整性的作用；关节内软骨具有使关节面彼此适应、缓冲震动、增加关节活动幅度的作用。4 【正确答案】 B【试题解析】 贫血是指血液中红细胞与血红蛋白的含量低于正常值。5 【正确答案】 A【试题解析】 800 米跑所消耗的能量的来源主要是靠三磷酸腺
13、苷的分解与再合成来提供，糖酵解是运动中能量供应的主要来源。6 【正确答案】 D【试题解析】 采用 ATP 酶染色法可将骨骼肌纤维分为快肌和慢肌，快、慢肌在形态、生理与代谢等方面具有显著不同的特征。7 【正确答案】 C【试题解析】 肺活量是指一次最大吸气以后，再尽力呼出的气体总量，即最高气量。8 【正确答案】 B【试题解析】 由于是肘后三角骨性的破坏，所以为肘关节脱位。9 【正确答案】 D【试题解析】 关节的基本结构是构成关节必须具备的结构，包括关节面、关节囊、关节腔，又称关节三要素。10 【正确答案】 D【试题解析】 出现低血糖时，首先是血液中携带的氧比较少，由于重力作用又很难到达肢体末端，大
14、脑就会缺氧，而大脑就是神经所在的位置，所以神经系统最先受到影响。11 【正确答案】 B【试题解析】 反应时的长短取决于：感受器的敏感程度； 中枢延搁；效应器的兴奋性。12 【正确答案】 B【试题解析】 本题考查速度素质训练的原则。速度素质的训练原则：改善和提高神经系统的灵活性：发展磷酸原系统供能的能力；提高肌肉协调放松能力；发展腿部力量及关节的柔韧性。13 【正确答案】 D【试题解析】 “极点”出现的迟早及消除的快慢与训练水平、运动强度以及准备活动等因素有关。14 【正确答案】 C【试题解析】 柔韧训练是指对肌肉关节的拉长，选项中的方法都是可以训练柔韧性的，但是最有效或者最基本的就是拉伸法。1
15、5 【正确答案】 D【试题解析】 在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用中等强度的有氧运动。16 【正确答案】 A【试题解析】 神经系统调节实现肌肉运动，神经系统调节机能是肌肉力量大小的决定因素。17 【正确答案】 A【试题解析】 停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是肌肉力量。18 【正确答案】 A【试题解析】 脾是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。19 【正确答案】 C【试题解析】 重复训练方法是按指定的时间，多次重复同一练习的方法，间歇时间的控制应使呼吸和心率基本恢复。它的目的是发展速度、速度耐力、肌肉力量，还可以培养比赛速率。20 【正确答
16、案】 B【试题解析】 在高原训练是发展机体有氧代谢供能能力的训练方法。21 【正确答案】 D【试题解析】 跳跃、投掷、举重属体能主导类的项目，散打、拳击、摔跤都属于技战能主导类。22 【正确答案】 C【试题解析】 体育课程的政治功能属于体育课程的延伸功能。23 【正确答案】 A【试题解析】 选项 A 属于运动训练的原则，不属于体育教学的原则。故答案为A。24 【正确答案】 C【试题解析】 顺进分解训练法的特点：(1)训练内容的进程与技术动作、战术配合过程的顺序大体一致；(2)后一步骤的练习内容包括前一部分的内容；(3)便于建立技术动作与战术配合过程的完整概念，形成动力定型和战术意识。A 为单纯
17、分解的特点，B 为递进分解的特点，D 为逆进分解的特点。25 【正确答案】 A【试题解析】 参加比赛前，身体的某些器官和系统会产生一系列条件反射，由此引起的生理过程和机能反应称为赛前状态，按其发生顺序分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复 6 个阶段。26 【正确答案】 C【试题解析】 激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。27 【正确答案】 C【试题解析】 交换防守配合：破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时，防掩护的队员及时发出换防的信号，与同伴互换各自的对手，在适当的时候再换防原来的对手。28 【正确答案】 C【试题解析】 身体
18、训练是田径运动训练中最重要的组成部分之一，其目的是为了发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏、协阋等运动素质。身体训练分为一骰身体训练和专项身体训练。29 【正确答案】 D【试题解析】 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰问称为马步。30 【正确答案】 B【试题解析】 在全年训练中，基本训练周被采用得最多。基本训练周训练内容的结构特点是决定周训练计划内容结构的主要依据。31 【正确答案】 C【试题解析】 变速跑为中长距离跑的练习方法。32 【正确答案】 A【试题解析】 原地起跳头顶球准备姿势时两膝屈，重心下降，两
19、脚用力蹬地起跳，两手屈肘上摆，身体上升阶段展腹挺胸，身体自然成背弓；击球时，上体前摆，触球的瞬间颈部做爆发式振摆，前额正面击球。33 【正确答案】 D【试题解析】 策应配合是指处于内线的队员背对或侧对球篮接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。根据策应的区域和位置可以分为内策应、外策应、高策应、底线策应等，其策应配合方法都基本相似。34 【正确答案】 D【试题解析】 学生运动损伤的原因主要包括：准备活动不充分或没做准备活动；学生身体素质差、技术动作不熟练；场地、器械不合格；运动疲劳、心理过于兴奋或紧张。35 【正确答案】 B【试题解析】 情景和竞赛活动为主的体育教学
20、方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践体验陶冶他们的性情，提高运动能力，提高运动参与兴趣的一类教学方法。在体育教学实践中，以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有：游戏法、竞赛法、情景教学法。二、简答题36 【正确答案】 (1)肌肉的物理特性伸展性：肌肉在外力的作用下可被拉长，为肌肉的伸展性。弹性：当外力消失时，肌肉又恢复到原来形状，为肌肉的弹性。黏滞性：肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部的分子之间、肌纤维之间及肌群之间会发生摩擦，这种摩擦产生的阻力称为肌肉的黏滞性。(2)肌肉的生理特性兴奋性：肌肉具有对刺激发生反应兴奋的能力。收缩性：肌肉兴奋后产生收缩反应的特性。37
21、 【正确答案】 分解训练法的基本类型包括：单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法和逆进分解训练法。(1)单纯分解训练法的应用：先把训练内容分成若干部分，分别学习、掌握各个部分或环节的内容，再综合各部分进行整体学习。(2)递进分解训练法的应用：把训练内容分成若干部分，先训练第一部分；掌握后，再训练第二部分；掌握后，将一、二部分合成起来训练；掌握两部分后，再训练第三部分；掌握后，将三部分合起来训练，如此递进式训练，直至掌握完整的技术或战术。(3)顺进分解训练法的应用：把训练内容分成若干部分，先训练第一部分；掌握后，再训练包括第一部分的第二部分：掌握后，再训练包括前两部分的第三部分，直到完整
22、地掌握了技术或战术。(4)逆进分解训练法的应用：把训练内容分成若干部分，先训练最后一部分，逐次增加训练内容到最前一部分；如此进行直至掌握完整的技术或战术。38 【正确答案】 学校体育目标集中体现人们对学校体育与健康课程编制一体育教学实施一课外体育活动、课余体育竞赛、课余体育训练开展中的体育价值的理解，是学校体育目的在学校体育中的具体化。学校体育目标的本质有以下四点：(1)一定的阶段性和终结性学校体育目标，特别是学校体育工作者无论是将学校体育的结果视为精确规定的、固定的终点，还是无尽的点中的一些点，或是一些非预期的点的出现，对于学校体育实践具有重要的影响。(2)小同指向的方向性学校体育目标是特定
23、的价值取向的反映，而价值取向具有明确的方向性。(3)激励进取的前瞻性学校体育目标不是已经实现的现实，“目标是指一些我们还未达成的事项和未完成的任务，所以不能是事实，同理已达成的事项和完成的任务也不能是目标”。(4)具有一定的曲折性因为学校体育目标不是已经存在的现实，而且，所提出的学校体育目标会比学生现有水平、能力等要高。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)案例中所提到的学生之所以不愿意做准备活动，曲老师负有不可推卸的责任。首先，教师对准备活动缺乏正确的认识，不能科学地安排。长期以来，很多体育老师把体育课的准备活动当成了“鸡肋” ，认为只要把基本部分做好，没有必要在准备活动上花费大量的时问。
24、准备活动无非就是跑跑步、踢踢腿、弯弯腰，其实正是这种过于简单敷衍的准备活动，给我们的体育教学带来极大的负面影响，使学生产生了厌烦甚至逃避的思想，直接影响到了学生对所学内容的兴趣。其次，课堂设计缺乏新意。体育课是学生比较喜爱的学科，但是由于过于固化的模式导致学生的厌烦情绪同时对于学生来说也不知道准备活动的重要性，教师在平时过程中缺乏对生理学知识的传授和教导准备活动和教学内容关联性不大。长时间单一的老三样，让学生感到乏味、厌烦。在教学中选择准备活动的内容应该是全面的、丰富的、形式多样的。既要有徒手操，又要有器械操；既要有原地的、也要有行进间的；既有单人的、也有双人或者集体的；既有一般练习，又有模仿
25、、诱导或辅助性的练习。这样才能使学生感到新颖有趣。才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。(2)如果想彻底解决这类问题需要在以后的工作中明确以下几点：明确准备活动的目的、意义。体育课的准备活动是完成授课任务的重要组成部分。通过准备活动，不仅可以克服脏器的惰性，提高运动器官的工作能力，预防出现伤害事故，并协助授课对象做好生理上的准备，而且还能培养正确的身体姿势，有利于学习各项运动技术。准备活动的内容和形式力求新颖、多样化。在安排准备活动时，要注意学生的兴趣和特点，不要总是徒手操或者陈旧乏味的游戏。久而久之学生自然会觉得单调、枯燥乏味。这样对培养学生对体育课的兴趣以及活跃课堂气氛都是十分
26、不利的，同时也降低了准备活动的效果。因此，准备活动要通过各种途径，采取丰富多彩的方式进行练习，在培养学生自我活动能力、活跃课堂气氛、集中学生的注意力等方面会产生良好的效果。例如结合授课的内容，适当地讲述一些体育方面的新闻趣事，引导学生做一些具有表演形式的徒手操、舞蹈、武术以及攻防练习等还可以穿插一些竞赛性、知识性、趣味性的游戏活动，使学生的中枢神经不断地得到新的刺激产生适宜的兴奋和愉快的情感体验，诱发学生的学习兴趣，达到寓教于乐的目的，不仅活跃了课堂气氛，同时还增进了学生对体育知识的了解。科学安排、大胆尝试。在准备活动的设计上力求探索、积极创新。在教学理念上遵循以“ 学生为主体，教师为主导 ”
27、，充分调动学生自主参与、自我评价的积极性。我们可以做一些大胆的尝试，不妨把体育课的开始部分和准备部分交给学生自己完成，采用学生轮值的方法。学生通过查阅大量的有关书籍和期刊，精心准备、仔细筹划准备活动的内容和方式，给人耳目一新的感觉，使学生在成功中体验为人师的快乐。40 【正确答案】 (1)郭老师最开始采用的是传统的集体教学法。集体练习法是最为常见的练习方法之一，全班学生同时进行练习。这种方法的优点在于全体学生能一起活动，课程密度大，负荷量也相对较大，要求全体学生同时执行教学口令。这种教学方法缺点也是显而易见的，课的密度大导致高水平的学生轻松，低水平的吃力最后也无法达成教学效果，学生不易产生成就
28、感故觉得枯燥。在学生反映之后，郭老师及时转变教学方法，通过合作教学法充分激发学生兴趣。合作学习法注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流协作学习。学习活动满足学生的“乐趣” 要求，调动学生的学习兴趣和积极性。在这样良好的体育文化氛围中，人与人之间的关系是平等的、和谐的。易改善学生间关系，养成与他人平等相处的良好习惯。(2)合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想。充分展现了教师能围绕学生的“ 学 ”而教，并较好地发挥、调动了学生自主学习的积极性，这样比教师单纯讲解、示范、反复练习的教学效果有了明显的提高。合作学习改进了以往传统教学整齐划一的课
29、堂教学形式，给学生创造协作学习提供切实可行的条件。采用“思考一尝试一结论一练习 ”的教学模式，注意启发学生发现问题，提出问题，鼓励学生“ 想一想”“练一练”“问一问”“ 试一试 ”，寻求自己解决问题的方法。在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于他自己，而且也有益于小组的其他成员。合作的努力，使得学生们都投入了一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的命运。在合作学习情境中，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势，况且在体育运动中，很多项目必须通过合作配合，才能够完成。因此，学生为了完成某个任务或达成某个目标，就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控
30、能力也得到了培养和提高。在合作学习中，小组成员为了共同争取小组的胜利或荣誉，就需小组每个成员都要进步，而这就是在小组成员中建立了良好的人际关系。小组成员相互帮助并肯定在进步中小组每个成员的价值，致使差生受到了其他组员的尊重，提高了差生的自尊心，有助于学生，特别是差生尊重需要的满足。四、教学设计题41 【正确答案】 脚背正面踢球知识与技能：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术。过程与方法：犬部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质情感态度与价值观：提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强团队意识。二、教学重难点：重点：脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正
31、面触球。难点：判断采球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。三、教学过程：(一)开始部分 (2 分钟)课堂常规教学：1师生礼仪；2明确学习目标；3检查服装；4安排见习生；5常规练习。教师活动：师生问好。了解学生出勤情况，并作相应记录。介绍本课学习目标以及注意事项。检查服装，提出要求，强调安全问题。安排见习生随堂听课。学生活动：向老师问好。体育委员向教师汇报本班学生出勤情况。明确本课的学习目标、要求。知道安全事项。见习生按要求随堂听课。组织：四列横队，集合队形。要求：集合积极迅速，嗓音洪亮、有力。精力集中，学习目标明确 c，(二)准备部分在行进过程中完成四节徒手操：1
32、伸展运动；2体转运动；3踢腿运动；4踝关节运动。教学组织：两列纵队。要求：动作充分、规范，防止受伤。(三)基本部分导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。1技术动作的示范，要点总结教师带领学生复习已经学习过的脚内侧踢球技术动作。教师活动：向学生提出问：“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式：脚背正面踢球。大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的。”学生活动：学生对技术动作要点总结。教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚以脚跟着地，踏在球的后侧方
33、1015 厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向；摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。教学组织：四列横队第一、二列与第三、四列相对站立。要求：仔细观察教师的技术动作。2学习足球脚背正面踢球教师根据学生的观察和回答，对技术动作进行进一步的讲解和示范，初步指导学生进行学习。教师活动：老师讲解示范技术动作，并且总结成口诀帮助学生记忆：直跑跨步体跟上，支脚踏在球侧方，踢腿加速向前摆，脚背踢球正后方。学生活动：学生根据老师的讲解示范进行
34、模仿练习，并且记忆老师给出的口诀，一边默念一边进行练习、教学组织：四列横队，体操队形。要求：支撑脚选位要正确，击球部位以及击球点准确。3学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组，一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。教师活动：组织学生进行练习，在练习过程中巡视指导，纠正学生错误动作。学生活动：两人一组进行练习，在这个过程中学生互相观察、纠正彼此错误。教学组织：两人一组轮换。要求：体会踢球的部位及击球点。4学生两人一组做互踢练习两名学生距离大约 1520 米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名
35、学生，另一名学生再将球踢回。教师活动：组织学生规划场地，观察学生在踢球过程中技术动作，及时纠正指导，提醒学生注意安全。学生活动：学生两人一组在规定距离进行踢球练习。教学组织：两人一组。要求：注意踢球的准确性。4教师巡视指导，纠错点评观察学生的练习，发现学生练习中存在的错误，并进行纠正，对学生的练习情况进行点评。教师活动：组织学生规划场地，观察学生在踢球过程中技术动作，及时纠正指导，提醒学生注意安全。学生活动：学生两人一组在规定距离进行踢球练习。5游戏：中区射桶全场使用一个球，在中圈内分布 10 个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于 15 米，
36、防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“ 死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈 15 米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。教师活动：教师简述游戏的做法，检查游戏场地，强调安全事项。教师组织进行游戏练习。游戏小结分析获胜(失败)的原因。提示学生挺胸收腹，直臂支撑，身体协调。学生活动：明确游戏练习的方法及要求。按要求进行游戏练习。认真听取教师的讲解，积极讨论、分析获胜(失败)的原因，知道游戏练习的获胜要领 在教师的指挥下，再次进行游戏练习。教学组织：分为人数相等的两队。要求：采用脚背正面踢球的方式。(四)结束部分1老师针对今天上课的情况进行简单总结。2伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。3值日生归还器材，教师宣布下课。四、场地器材足球场、标志物 10 个、足球 20 个五、预计强度平均心率为 120-135 次分钟左右，课堂密度为 3540左右。六、教学反思
