1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 24 及答案与解析一、单项选择题1 关于骨小梁的排列和骨的关系以下叙述正确的是( )。（A）与骨所承受的压力和张力方向一致（B）与骨所承受的压力和张力方向不一致（C）与骨所承受的压力和张力方向相反（D）与骨所承受的压力方向一致、张力方向相反2 脊神经与脊髓节段相对应，左右成为一对，脊神经共( )对。（A）30（B） 31（C） 32（D）333 神经冲动在两个神经元之间传递顺序应为( )。（A）突触前膜一突触间隙一突触后膜（B）突触后膜一突触间隙一突触前膜（C）突触问隙一突触后膜一突触前膜（D）突触前膜一突触后膜一突触间隙4 以
2、下不属于准备活动的生理学意义的是( )。（A）提高肌肉温度（B）提高内脏器官的机能水平（C）使肌肉充分放松（D）调节心理状态，提高神经系统兴奋性5 运动技能形成以后，兴奋与抑制在( )中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间间隔地交替发生。（A）位觉（B）运动（C）本体感觉（D）神经6 运动中进行属肘动作时，主动肌做的是哪种收缩?( )（A）单收缩（B）强直收缩（C）缩短收缩（D）拉长收缩7 短跑运动员肌肉中哪种酶活性较高?( )（A）琥珀酸脱氢酶（B）乳酸脱氢酶和磷酸化酶（C）淀粉酶（D）谷丙转氨酶8 下列关于三人供能系统说法错误的是( )。（A）有氧氧化系统 ATP 生成总量很大，但速率很低，
3、持续时间很长，故在强度变换的持续性运动中以有氧供能为特征（B）磷酸原系统供能总量少，持续时间短，功率输出最快，故在最大强度的短时间运动中以磷酸原系统供能为主（C）糖酵解系统供能较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，在递增强度的力竭性运动中，随着强度增大到一定程度时启用（D）在中低强度的长时间运动中，主要以有氧供能为基础，在最后阶段则动用糖的无氧供能系统9 评价心肺功能是否健康的综合指标是( )。（A）最大吸氧量（B）心脏泵血功能（C）心输出量（D）心脏每分搏出量10 冬天从温暖的室内进入到寒冷的室外环境人体会不自觉地打寒颤，这属于生理功能稳态调节中的( ) 。（A）神经调节（B）体液调节
4、（C）条件反射调节（D）自身调节11 对于适量运动对个体健康的影响以下说法不正确的是( )。（A）机体无不良反应（B）运动后神清气爽（C）调节情绪和食欲（D）睡眠质量好，醒后感觉精力充沛12 “第一拐点 ”出现意味着机体开始进入 ( )状态。（A）准备活动（B）工作（C）稳定（D）疲劳13 短时问重复训练方法供能的主要形式是( )。（A）磷酸盐供能（B）糖酵解供能为主（C）无氧、有氧混合供能均衡（D）糖酵解供能为主，磷酸盐供能为辅14 肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间愈长，冲刺能力愈强，运动水平愈高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达多少克?( )（A）400g-600g（B） 600
5、g-800g（C） 800g-1000g（D）1000g 以上15 肺循环( )。（A）是指心脏与肺之间的血液循环（B）主要功能是供给肺氧气（C）途径肝脏（D）回流入右心房16 调节人体血糖水平的主要器官是( )。（A）脑（B）肾（C）肝（D）骨骼肌17 下列哪个不是主要发展髂腰肌力量的运动?( )（A）正踢腿（B）仰卧起坐（C）仰卧剪腿（D）后蹬跑18 下列关于心动周期叙述错误的是( )。（A）心动周期是指心脏机械活动的周期（B）心动周期是指心肌电活动周期（C）心房和心室每收缩一次为一个心动周期（D）当心率加快时，心动周期缩短，尤其以舒张期的缩短更为显著19 以下适合参加篮球运动的气质类型是
6、( )。（A）胆汁质（B）多血质（C）黏液质（D）抑郁质20 篮球运动中常常因为对抗激烈造成面部受伤出血，在急救时应该压迫( )。（A）颞浅动脉（B）锁骨下动脉（C）颌内动脉（D）颌外动脉21 我国现行体育与健康课程的指导思想是( )。（A）终身教育（B）健康第一（C）参与体育（D）运动第一22 下列选项不属于身体运动七要素的是( )。（A）身体姿态（B）动作时间（C）动作幅度（D）动作速度23 学生参与体育活动持续的时间不等，这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的( ) 功能造成的。（A）发动（B）选择（C）强化（D）维持24 男子 110 米栏栏问三步步长比例大小是( )。（A）
7、小、大、中（B）大、小、中（C）小、中、大（D）中、大、小25 以下不属于传统骑士项目的是( )。（A）游泳（B）长跑（C）击剑（D）投枪26 学生领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式，这一主要任务是在运动技能形成策略中的哪一阶段?( )（A）认知与定向阶段（B）联系形成阶段（C）自动化熟练阶段（D）遗忘阶段27 ( )是指在体育教学中要贯彻“ 面向全体学生”的精神，根据每一个学生的具体情况，实施各不相同的有针对性的教育，使每个学生的运动技能和身心健康都能在各自的基础上得到充分发展。（A）循序渐进原则（B）量力性原则（C）巩固性原则（D）因材施教原则
8、28 最有利于展示前后方向完成的动作的示范方法是( )。（A）正面示范（B）侧面示范（C）背面示范（D）镜面示范29 下列关于健美操裁判的组成说法错误的是( )。（A）裁判长 1 名（B）裁判员 2 人（C）计时员 1 人（D）视线员 2 人30 以下武术器械中不属于短器械的是( )。（A）刀（B）剑（C）锤（D）双节棍31 运球者运球突破，防守者靠拢协同防守的一种战术是( )。（A）人盯人配合（B）补防配合（C）夹击配合（D）关门配合32 ( )是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外部环境的能力。（A）灵敏素质（B）反应素质
9、（C）协调能力（D）速度能力33 以下哪一项是体育教学设计的重点和核心?( )（A）教学资源利用（B）学情分析（C）教学策略选择与设计（D）教学内容选择与安排34 体育教师教学评价的方法不包括( )。（A）教师自我评价（B）同行专家评价（C）上级领导评价（D）学生评价35 普通高中体育与健康课程标准(实验)规定，在运动技能学习中，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修( ) 。（A）1 学分（B） 2 学分（C） 3 学分（D）4 学分二、简答题36 简述如何克服不良的赛前状态。37 简述影响肌力大小的解剖学因素。38 简述体育学习评价的
10、原则。三、案例分析题39 案例：某高中甲教师进行了铅球技术教学。教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习(拉开一定距离后的对阵练习)。乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学，选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地练习；喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地练习，整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材也可以自由组合练习的伙伴。问题：(1)两种教学设计中教师的教学方法有何不同?(2)两种不同的教学设计对学生的学
11、习将产生怎样的影响?40 案例：高三(2)班共有学员 28 人，乒乓球拍平均每人 1 个，乒乓球案 6 台。教学内容：乒乓球推、拨球动作技术。教学目标：(1)领略自主、探究学习的乐趣。(2)提升乒乓球推、拨球动作技能。(3)提高自主学习、探究学习的能力。教学步骤：(1)教师简单介绍乒乓球推、拨动作技术。(2)学生 1 3 报数，通过报数分组。学生自主尝试、自主学练、自主探究与体验推、拨球的动作技术。(3)学生反馈推、拨球动作技术要点。(4)师生双向互动总结、评价。问题：(1)指出该案例的班级教学基本形式，并指出其特征。(2)指出该案例的设计思路是什么。四、教学设计题41 阅读下列材料，根据材料
12、所提供的条件，设计一个 45 分钟的“运动技能” 教学环节的教学流程，并指明教学目标和教学重难点。教学内容：鱼跃前滚翻(新授)；变向跑(复习) 。教学对象：某学校高一(3)班男生，共 40 人。教学器材：48 块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4 根接力棒、20个呼啦圈、一个篮球场。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 24 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 A【试题解析】 骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固等特点。2 【正确答案】 B【试题解析】 脊髓位于脊椎管内，有 31 个节段，由
13、上至下具体包含：8 个颈节、12 个胸节、5 个腰节、5 个骶节和 1 个尾节。脊神经与脊髓节段相对应，左右成为一对，共 31 对。3 【正确答案】 A【试题解析】 神经冲动在两个神经元之间的传递顺序应为：突触前膜一突触间隙一突触后膜。4 【正确答案】 C【试题解析】 准备活动的作用包括：调整赛前状态，克服心血管系统和呼吸系统的生理惰性，提高组织的兴奋性与代谢水平，升高体温，降低肌肉黏滞性，增加肌肉的伸展性、柔韧性，提高收缩和舒张速度，增加肌力并预防损伤，增强皮肤的血流量，以利于散热，防止正式比赛时体温过高。5 【正确答案】 B【试题解析】 兴奋与抑制在运动中枢内有顺序地、有规律地、有严格时间
14、间隔地交替发生，这种条件反射的系统化表现为相对规定的动作定型。6 【正确答案】 C【试题解析】 运动中屈肘动作的主动肌是肱二头肌，做缩短收缩，又称向心收缩。7 【正确答案】 B【试题解析】 长跑运动员肌肉中琥珀酸脱氢酶活性较高与有氧氧化系统有关；短跑运动员肌肉中乳酸脱氢酶和磷酸化酶活性较高与磷酸原系统和糖酵解系统有关。8 【正确答案】 A【试题解析】 A 项中，强度变换的持续性运动中以有氧供能为基础。以无氧供能为特征。9 【正确答案】 A【试题解析】 强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证，评价心肺功能是否健康的一项综合指标是最大吸氧量。10 【正确答案】 D【试题解析】 自身调节是指内外环境
15、变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。11 【正确答案】 B【试题解析】 适量运动是指在运动过程中的运动强度、持续时间和运动频率适宜，运动时的心率范围控制在 120150 次min 之间。机体无不良反应，运动后略感疲劳，恢复速度快，情绪和食欲良好，睡眠质量好，醒后感觉精力充沛。12 【正确答案】 C【试题解析】 人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点，即标志进入工作状态(动员阶段)结束、稳定状态开始的“第一拐点”和标志稳定状态结束、人体整体工作效率明显下降、疲劳开始的“第二拐点”。13 【正确答案】 A【试题解析】 短时间
16、重复训练方法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的运动技术和运动素质的训练。14 【正确答案】 B【试题解析】 训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达 600g800g。15 【正确答案】 A【试题解析】 肺循环的特点是路程短，只通过肺，主要功能是完成气体交换。流回右心房血液，经右心室压入肺动脉，流经肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这一循环途径称为肺循环。16 【正确答案】 C【试题解析】 身体内的蛋白质、脂肪和糖的分解合成都在肝细胞内进行，并可贮存在肝细胞内，肝脏是调节人体血糖水平的主要器官。17 【正确答案】 D【试题解析】 后蹬跑是发展臀大肌的运动。18 【正确答案】
17、B【试题解析】 心房和心室每收缩与舒张一次构成一个机械活动周期，称为心动周期。19 【正确答案】 A【试题解析】 胆汁质的人属于兴奋而热烈的类型。其气质特征是外向性、行动性和直觉性，适合参加篮球运动。20 【正确答案】 D【试题解析】 面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约 15cm 处，用手摸到搏动后将该血管压迫在下颌骨上。21 【正确答案】 B【试题解析】 基于对我国教育根本任务和健康第一指导思想的理解，以及对体育与健康课程性质的认识，在构建体育与健康课程时，主要依据以下的基本理念：坚持“健康第一 ”的指导思想，促进学生健康成长； 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为
18、中心，重视学生的主体地位； 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。22 【正确答案】 C【试题解析】 身体运动七要素主要包括身体姿态、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。23 【正确答案】 D【试题解析】 运动动机与体育活动坚持时间的长短有直接的关系。当学生参加自己喜欢的活动时，持续的时间就较长，即使在疲劳的状态下也能够坚持一定时间。但若是进行不喜爱的项目时，持续的时间就短，保持较长时间的难度则较大。24 【正确答案】 A【试题解析】 男子 110 米栏栏间三步分别是一小，二大，三中。25 【正确答案】 B【试题解析】 “骑士七技”包括骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎
19、、下棋和吟诗。26 【正确答案】 A【试题解析】 通过题干中“领会”“定向”等关键词，即可知道这一主要任务属于运动技能形成策略中的认知与定局阶段。27 【正确答案】 D【试题解析】 因材施教原则是指在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神，根据每一个学生的具体情况实施各不相同的有针对性的教育，使每个学生的运动技能和身心健康都有能在各自的基础上得到充分发展。28 【正确答案】 B【试题解析】 前后的动作必须在侧面才能看清楚，所以采用侧面示范。29 【正确答案】 B【试题解析】 高级裁判组：裁判长 1 人，裁判员 45 人，记录员 1 一 2 人，计时员 1 人，视线员 2 人，放音员 12 人；
20、锦标赛、世界运动会、世界杯系列裁判组：裁判长 1 人，艺术裁判 4 人，完成裁判 4 人，难度裁判 2 人，视线裁判 2 人，计时员 1 人。30 【正确答案】 D【试题解析】 短器械：刀术、剑术、锤等。长器械：枪术、棍术等。双器械：双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。软器械：双节棍、三节棍、四节镗、九节鞭、流星锤、绳标等。31 【正确答案】 D【试题解析】 夹击配合是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。而关门是邻近的两名防守队员靠拢协同防守运球突破的一种配合方法。32 【正确答案】 A【试题解析】 在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运
21、动方向来适应外部环境的变化的能力，称为灵敏素质。33 【正确答案】 C【试题解析】 体育教学设计的主要环节包括：分析学习目标和教学问题；选择解决问题的策略、方法和步骤；选择合适的反馈评价方法，其中教学策略的选择与设计是体育教学设计的重点和核心。34 【正确答案】 C【试题解析】 体育教师教学评价的方法有：教师自我评价； 同行专家评价；学生评价。35 【正确答案】 A【试题解析】 普通高中体育与健康课程标准(实验)指出，在运动技能学习巾，基于田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面的重要性，要求学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。二、简答题36 【正确答案】 赛前状态适宜的生理变化，
22、对提高人体运动能力具有积极的作用。如果其生理变化程度过弱或过强，将会有碍运动过程中身体正常生理机能的发挥，影响运动能力。因此，在运动实践中有时需要采取相应的措施来调整运动员的不良赛前状态，以增强其运动能力。具体措施如下：(1)不断提高运动员的心理素质，端正比赛态度，正确认识和对待比赛的意义；掌握必要的身心调整方法，增强自控能力，确保情绪稳定。(2)多组织运动员参加比赛、模拟比赛或观看比赛，适应各种比赛环境，积累比赛经验。(3)可根据运动员赛前状态安排适宜的准备活动。如果运动员过度紧张，可安排些轻松缓和、节奏感强、强度小、能转移注意力的活动或练习；如果运动员兴奋性过低，情绪低沉，则可安排一些活跃
23、、强度较大、时间较长、与比赛内容比较接近的活动或练习。(4)按摩对消除精神紧张或提高神经中枢的兴奋性有一定的作用。(5)合理安排赛前活动，保证充足的睡眠、合理的膳食。37 【正确答案】 (1)肌肉的生理横断面所谓“生理横断向 ”就是横切一块肌肉所有肌纤维所得横断商的总和。肌的力量与肌的生理横断面枳成正比。(2)肌肉的初长度肌肉收缩前的长度叫初长度。在生理范围内使肌肉的初长度拉长，除能增加肌肉收缩的速度和幅度外，还能增加肌肉的收缩力量。(3)年龄和性别的影响一个人肌力的大小，与年龄和性别有一定的关系，如女子的一般小于男子的。38 【正确答案】 (1)教育性原则教育性原则是指体育学习评价应在教学工
24、作中发挥指导和促进作用，而不仅仅注重鉴定和选拔功能。贯彻教育性原则的基本要求是在体育学习评价过程中发挥评价的指导作用和持续的反馈信息作用。评价的指导作用是指在评价过程中教师必须做好评价的分析和诊断功作，给予学生必要的指导，帮助他们改进“教” 与“学”的行为，更好地达成既定的教学目标。(2)科学性原则评价内容应符合高中生生理、心理、认知、社会性发展特点。评价方法和测量工具要合理，简便易行。评价要能反映学生学习的真实状况，并采取客观的、实事求是的态度，对学生的学习做出价值判断，追求评价结论与客观事实的一致性。评价既符合科学健身的规律和原则，又有利于学生身心健康水平的提高。(3)动态性原则动态性原则
25、是指体育学习评价为了达到改进教学工作、促进学生充分发展的目的，应成为一个活动的、持续的过程。体育学习评价是与学习、教学并行且共存的动态过程 c 它贯穿于体育教学活动的每个环节，能为改进体育教学，促进学生运动技能、身体素质、情感态度等方面的充分发展提供大量有效的反馈信息。(4)伦理性原则教师在进行体育学习评价时会涉及学生身体形态等维度的评价，这对处于青春发育期、心理发展不成熟、身为独生子女的高中生而言，是个极为敏感的话题。所以，教师在表达、解释和应用评价信息的过程中，要尊重学生，采取人性化的评价方式，保护学生的权利、人格和自尊，尽量不要运用不适当的语言评价学生的身高、体型、动作美感等。三、案例分
26、析题39 【正确答案】 (1)不同：甲教师采用的主要教学方法有讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法：乙教师采用的主要教学方法有循环练习法、小群体学习法。(2)影响：甲教师安排的课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握投掷技术；乙教师因材施教，遵循个体差异，有助于提高学生的积极性。40 【正确答案】 (1) 该案例是通过随机分组的基本教学形式，按照某种特定的方法和标志，将学生随机分成若干组。特征：简单、迅速，但没有考虑到学生的爱好以及能力上的差异，没有做到因材施教无法很好地体现区别对待原则。(2)本案例的设计思路是通过自主探究和体验的活动方式，提升学生的乒乓球推、拨球动作技能的同时提高学生自主
27、学习、探究学习的能力。师生互动、学生互动，课堂生动活泼，从而诠释新课程理念。四、教学设计题41 【正确答案】 一教学目标：1知识与技能目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。2过程与方法目标：80的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程学习变向跑，提高快跑过程中控制身体、调整速度等能力。3情感态度与价值观目标：培养在集体环境中互帮互助、团结等协作的精神。培养仔细观察、积极思考、自我评价的能力，通过艺术操教学，学生能接受美的教育，培养创造美的能力
28、，提高审美和鉴赏美的能力。二、教学重难点：教学重点：独立完成鱼跃前滚翻技术动作。教学难点：在完成技术动作的过程中动作协调。三、教学过程：(一)收心热身阶段 (12 分钟)教学步骤：1课堂常规2有效无效口令 (56 次)目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性，组织队形。(二)愉悦身心阶段 (8 分钟)教学步骤：1游戏“组着地点 ” (3 分钟)2结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，48 拍。(5 分钟)3诱导练习：团身滚动，4 次 半蹲后摆开始做免跳练习，5 次。目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。(三)增智促技 育心强体阶段(30
29、 分钟)1鱼跃前滚翻(18 分钟)教学步骤：(1)前滚翻练习， 2 次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。(2)手撑标志线做远撑前滚翻练习 34 次；要求：双手远撑。(3)示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领及保护帮助方法。(4)学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻(5)跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作，并逐渐过渡到穿越呼啦圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤(6)根据自己的练习情况结合教师评价、组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整，练习难度分三
30、组，基本完成组(A 组)、达标组(B 组)、创新提高组(C 组)。(在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。)(7)请 23 名不同类型的同学示范 要求：学生仔细观察，并能分析动作，教师对学生的分析进行评价并小结：2变向跑(12 分钟)教学步骤：(1)反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑 2 次3 分钟。要求：不抢跑，转身快。(2)复习各种形式的变向跑：“ 之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各 2 次 3 分钟。要求：变向一瞬间，动作要快。(3)变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。目的：培养学生控制身体的能力、快速反应、应变能力。(四)恢复身心阶段 (5 分钟)教学步骤：(1)在音乐伴奏下，做放松练习。(2)总结讲评，归还器械，课程结束。目的：有组织地结束教学活动，逐渐恢复学生的机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美、表现美的能力、(五)教学反思
