1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 8 及答案与解析一、单项选择题1 下列不属于氧运输系统的是( )。（A）呼吸系统（B）血液（C）神经系统（D）心血管系统2 人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管?( )（A）大静脉（B）小静脉（C）小动脉（D）大动脉3 肺部与外界环境间的气体交换称为( )。（A）呼吸（B）外呼吸（C）内呼吸（D）肺通气4 血液中红细胞数与( ) 量低于正常值，称为贫血。（A）白细胞（B）血红蛋白（C）血小板（D）血清5 800 米跑时消耗的能量主要来自( )分解代谢。（A）糖（B）脂肪（C）蛋白质（D）酮体6 研究表明、快、慢肌特征的区分
2、方法不正确的是( )。（A）形态特征（B）代谢特征（C）生理特点（D）单个对比7 肺活量是指一个人全力吸气后呼出的( )。（A）最小气量（B）最大气量（C）最高气量（D）一般气量8 篮球运动中，交换防守配合是为了破坏进攻队员之间的( )配合。（A）传切（B）突飞（C）掩护（D）策应9 出现低血糖时最先影响的是( )。（A）内分泌系统（B）运动系统（C）呼吸系统（D）神经系统10 经常锻炼会使机体灵敏度增强，在通过训练加强灵敏素质的认知中，描述错误的是( )。（A）利用声、光信号刺激感官敏感性（B）进行重复性训练（C）在多变的环境中练习（D）利用夜间环境训练11 力量素质的训练过程中要遵循一定的
3、生理学原则，不适用的是( )。（A）超负荷原则（B）渐减阻力原则（C）顺序性原则（D）适宜频度原则12 运动员运动时，踝关节扭伤以后应( )。（A）立即热敷按摩（B）立即冷敷按摩（C）立即冷敷，24 小时后热敷（D）静养，休息几天13 下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是( )。（A）重复训练法（B）间歇训练法（C）拉伸法（D）变换训练法14 在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用( )、以有氧代谢为主的耐力性运动。（A）大强度（B）小强度（C）大强度和小强度（D）中等强度15 在运动中，( ) 调节机能是肌肉力量大小的决定因素。（A）神经系统（B）呼吸系统（C）供氧系统（D）淋巴
4、系统16 停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是( )。（A）肌肉力量（B）肌肉耐力（C）酶活性（D）柔韧性17 在一定范围内超量恢复的程度受( )影响。（A）运动时间（B）运动负荷强度（C）恢复状态（D）运动总量18 体育课程的政治功能属于体育课程的( )。（A）内在功能（B）本质功能（C）延伸功能（D）本位功能19 高原训练是发展机体( )供能能力的训练方法。（A）无氧代谢（B）有氧代谢（C）磷酸原系统（D）所有代谢系统20 肘后三角骨性关系破坏可能为( )。（A）肱骨髁上骨折（B）肘关节脱位（C）肘部软骨组织（D）前臂骨骨折21 我国体育的目的是：增强人民体质，促进入的全面发展
5、，丰富( )生活，为社会主义建设服务。（A）娱乐（B）社会文化（C）经济（D）政治22 儿童耐力训练必须是( )。（A）无氧耐力训练（B）有氧耐力训练（C）力量耐力训练（D）专项耐力训练23 重复训练法的主要特征是( )。（A）不间断训练（B）循环进行训练（C）反复做同一练习（D）控制练习的间歇24 下列不属于体育教学原则的一项是( )。（A）系统训练与周期安排原则（B）身心全面发展原则（C）合理运动负荷原则（D）安全性原则25 班级体育锻炼活动以( )为单位进行。（A）教学班（B）年级（C）学生性别（D）学生体育特长26 下列竞技状态及其调节顺序正确的是( )。（A）赛前状态、准备活动、进入
6、工作状态、稳定状态、疲劳和恢复（B）准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态（C）准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳（D）赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳27 竞技运动区别于其他体育运动的本质特点是( )。（A）规范性（B）公平性（C）竞争性（D）观赏性28 健美操组合动作根据所选内容的特点和性质，可分为( )。（A）技术型组合和基础型组合（B）单一型组合和综合型组合（C）落地技术型组合和弹跳型技术组合（D）重复型组合和单一型组合29 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间
7、，两手抱拳腰间，此动作名称是什么?( )（A）虚步（B）扑步（C）弓步（D）马步30 在全年训练中，( ) 被采用得最多。（A）加强度周（B）基本训练周（C）比赛周（D）恢复周31 下列不属于短距离跑的练习方法的是( )。（A）小步跑、高抬腿跑、后蹬跑（B）负重跨步跑（C）变速跑（D）两人一组追逐跑32 教学( ) 是指教师在教学中所要达到的最终效果。（A）评价（B）内容（C）目标（D）任务33 ( )是处于内线的进攻队员背对或侧对球篮接球，以他为枢纽，与外线同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。（A）一传一切配合（B）突分配合（C）掩护配合（D）策应配合34 在体育课中，学生运动损伤的原
8、因不包括( )。（A）准备活动不充分（B）教师保护不当（C）场地器材的原因（D）动作难度过大35 教学策略是实现( ) 的手段。（A）教学目标（B）教学大纲（C）教学任务（D）教学目的二、简答题36 简述体育的功能。37 简述体育教师教学评价的核心理念。38 运动处方中的运动目的主要包括哪些方面?三、案例分析题39 高中三年级五班，学生 20 人，场地：体操室，教学内容：背跃式跳高力量训练。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，学生自己做好准备活动。(2)进行助跑单脚起跳摸高练习，每个学生完成 20 次，所摸高度可以不相同，但必须尽全力。(3)组织学生深蹲起练习，每个人扶住一个支撑物，做蹲下起
9、立练习 2 组，每组 15 次，一口气做完。(4)组织学生负重蹲起练习，学生肩上负起规定重量的杠铃，进行负重蹲起练习，每人 3 组，每组 12 次。(5)教师总结，下课。问题：(1)分析本节课中教师所用的教学方法。(2)分析本节课的优点与缺点。40 小王是某体校的短跑运动员，每周进行大量的深蹲练习，训练内容单一，运动成绩也有提高。但科研人员分析小王的训练后，认为这种训练有较大的缺陷。试用力量训练的原则分析他还需要其他什么训练内容?四、教学设计题41 某校高三(1)班，共 50 人。教学内容：排球正面扣球。教学条件：排球 50 个，排球场 2 块。请设计 45 分钟的运动技能教学环节的教学目标、
10、教师活动、学生活动及组织形式。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 8 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试题解析】 神经系统是传导系统。2 【正确答案】 C【试题解析】 血管阻力，即血液在血管系统中流动时所受到的总的阻力大部分发生在小动脉特别是微动脉。3 【正确答案】 D【试题解析】 人体与外界环境之间进行的气体交换称为呼吸：在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换叫外呼吸(包括肺通气和肺换气)；组织毛细血管通过组织液与组织细胞间实现的气体交换叫内呼吸：外界环境与肺之间的气体交换过程叫肺通气；肺与肺毛细血管中血液之间的气体交换叫肺换气。4 【正确答案】
11、B【试题解析】 贫血是指血液中红细胞与血红蛋白的含量低于正常值。5 【正确答案】 A【试题解析】 800 米跑所消耗的能量的来源主要是靠三磷酸腺苷的分解与再合成来提供糖酵解是运动中能量供应的主要来源。6 【正确答案】 D【试题解析】 采用 ATP 酶染色法可将骨骼肌纤维分为快肌和慢肌，快、慢肌在形态、生理与代谢等方面具有显著不同的特征。7 【正确答案】 C【试题解析】 肺活量是指一次最大吸气以后，再尽力呼出的气体总量，即最高气量。8 【正确答案】 C【试题解析】 交换防守配合：破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时防掩护的队员及时发出换防的信号，与同伴互换各自的对手，在适当的时
12、候再换防原来的对手。9 【正确答案】 D【试题解析】 出现低血糖时，首先是血液中携带的氧比较少，由于重力作用又很难到达肢体末端。大脑就会缺氧，而大脑就是神经所在的位置，所以神经系统最先受到影响。10 【正确答案】 D【试题解析】 加强自身灵敏素质，对于提高运动员运动水平来说，是不可或缺的。可以利用声、光信号刺激感官敏感器，复杂的环境、重复性练习都可以达到加强灵敏素质的效果。11 【正确答案】 B【试题解析】 力量素质的训练要遵循一定的生理学原则，这些原则有：超负荷原则、渐增阻力原则、针对性原则、顺序性原则和适宜频度原则。12 【正确答案】 C【试题解析】 踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤，处理方
13、式是先冷敷，24 小时后热敷。13 【正确答案】 C【试题解析】 柔韧训练是指对肌肉关节的拉长，选项中的方法都是可以训练柔韧性的但是最有效或者最基本的就是拉伸法。14 【正确答案】 D【试题解析】 在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用中等强度的有氧运动。15 【正确答案】 A【试题解析】 神经系统调节实现肌肉运动，神经系统调节机能是肌肉力量大小的决定因素。16 【正确答案】 A【试题解析】 停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是肌肉力量。17 【正确答案】 B18 【正确答案】 C【试题解析】 体育课程的政治功能属于体育课程的延伸功能。19 【正确答案】 B【试题解析】 在高原训
14、练是发展机体有氧代谢供能能力的训练方法。20 【正确答案】 B【试题解析】 由于是肘后三角骨性的破坏，所以为肘关节脱位。21 【正确答案】 B【试题解析】 此题考查的是我国体育的目的。22 【正确答案】 B【试题解析】 有氧耐力的目的是增强有机体运动系统的机能和增进肌肉新陈代谢的能力。儿童耐力训练必须是有氧耐力训练。23 【正确答案】 C【试题解析】 重复训练方法是按指定的时间，多次重复同一练习的方法，间歇时间的控制应使呼吸和心率基本恢复。它的目的是发展速度、速度耐力、肌肉力量，还可以培养比赛速率。24 【正确答案】 A【试题解析】 选项 A 属于运动训练的原则，不属于体育教学的原则。故答案为
15、A。25 【正确答案】 A【试题解析】 班级体育锻炼活动以教学班为单位进行。26 【正确答案】 A【试题解析】 参加比赛前，身体的某些器官和系统会产生一系列条件反射，由此引起的生理过程和机能反应称为赛前状态，按其发生顺序分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复 6 个阶段。27 【正确答案】 C【试题解析】 激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。28 【正确答案】 B29 【正确答案】 D【试题解析】 武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间。两手抱拳腰间称为马步。30 【正确答案】 B【
16、试题解析】 在全年训练中，基本训练周被采用得最多。基本训练周训练内容的结构特点是决定周训练计划内容结构的主要依据。31 【正确答案】 C【试题解析】 变速跑为中长距离跑的练习方法。32 【正确答案】 C【试题解析】 教学目标是指教师在教学中所要达到的最终效果。33 【正确答案】 D【试题解析】 策应配合是指处于内线的队员背对或侧对球篮接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。根据策应的区域和位置可以分为内策应、外策应、高策应、底线策应等，其策应配合方法都基本相似。34 【正确答案】 D【试题解析】 学生运动损伤的原因主要包括：准备活动不充分或没做准备活动；学生身体素质
17、差、技术动作不熟练；场地、器械不合格；运动疲劳、心理过于兴奋或紧张。35 【正确答案】 A【试题解析】 教学策略是实现教学目标的手段。二、简答题36 【正确答案】 (1)体育的健身功能；(2)体育的教育功能；(3)体育的娱乐功能；(4)体育的经济功能；(5)体育的政治功能。37 【正确答案】 (1)体育教师教学评价必须以教学的改善为目的体育教师课堂教学评价对体育教师的教学具有导向、激励、调节和促进反思等功能，但在传统体育课堂教学评价中。评价者往往以高姿态控制着教师，重点围绕着一节课的优点和缺点进行评析，使教师始终处于被动的地位。体育教师教学评价应以激励体育教师完善教学方法、提升教学能力、促进自
18、身的专业发展为目的。这种评价需要评价者充分尊重体育教师以合作的伙伴关系替代评价者与被评价者之间管理与被管理的关系，以消除评价者与被评价者之间的抵触情绪，营造出相互信任的积极氛围，使评价过程成为参与评价者共同学习、共同提高的过程，最终促进体育教师的专业发展。这种评价需要特别重视评价结果的反馈，向被评价者提供富有证据的、清晰的、个人化的、建设性的反馈。(2)体育教师教学评价必须基于协商参与课堂教学评价对教师的教学方式和教学行为有着重要的导向功能。然而，传统的课堂教学评价存在很多不利于教师发展的弊端，如评价指标的设定、权重的设置、各指标的赋值、对评价信息的取舍，都会受到评价者本身的价值取向以及评价者
19、隐含的价值观的影响。所以其结果必然是参与评价的个人或团队对评价对象所形成的带有主观价值依附的认识。基于此，评价必须以个人独特建构作为探讨的基础。并不断吸取和吸收各方面的意见和观点，最后达成共识。体育教师教学评价的参与者之间需要互动，各方应在充分阐述解释的基础上通过协商和分析共享观念的意义，逐渐达成价值共识。价值标准协商过程既是评价者与被评价者之间评价标准达成共识的过程，也是二者间合作型关系和相互尊重关系构建的过程。38 【正确答案】 根据需要的不同类型所制定的运动处方中运动目的主要有以下几方面：(1)促进生长发育；(2)增强体质，防治疾病，促进健康；(3)保持健康，延缓衰老；(4)运动康复，治
20、疗疾病；(5)缓解压力，提高工作效率；(6)丰富文化生活，调节心理状态，提高生活质量；(7)增强专项体能。提高竞技水平；(8)锻炼身体不同部位肌肉，塑造形体美。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)本节课采用了讲解法、分解练习法、循环练习法来进行教学。本节课的教学重点是体能训练分解练习法可以让学生更熟练地掌握技术。加强学生的身体素质。(2)优点：课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握训练的技术，为以后的背跃式跳高打好基础避免弹跳力不足的现象出现。缺点：根据学生身体素质不同的情况，负重也应不同，重量过大会对学生身体造成损伤。40 【正确答案】 小王进行的练习没有体现出力量训练的专门性原则。专
21、门性原则是指所从事的肌肉力量练习应与相应的运动项目相适宜。力量训练的专门性原则包括：(1)进行力量训练的身体部位的专门性；(2) 练习动作的专门性。即进行负重抗阻练习时，应包含直接用来完成动作的肌肉群。并尽可能地模拟其实际的动作结构及动作的节奏与速度。身体部位的专门性和动作结构的专门性。有利于改善神经系统的协调控制能力。以及肌肉内一系列适应性生理和生化变化。运动技能的专门性有时显得更为重要。有时两类运动中动用的肌群是相同的，如短跑和马拉松跑，但训练中动作的节奏和速度有很大的不同，效果也就相去甚远。因此，在进行专门训练时，练习的动作节奏和速度也要和正式的运动相一致。 根据短跑的项目特点，半蹲的效果更好，同时注意出力的角度和动作速度。另外，也应增加屈肌的力量水平，提高摆动速度，平衡协调屈伸肌力量比例。减少肌肉拉伤的比例。四、教学设计题41 【正确答案】
