1、中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 9 及答案与解析一、单项选择题1 人体自由上肢骨与自由下肢骨分别为( )。（A）64、62（B） 60、60（C） 62、64（D）58、602 短骨一般呈( ) 形状。（A）圆柱体（B）长方体（C）立方体（D）球体3 不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是( )。（A）后踢腿（B）侧踢腿（C）仰卧背腿（D）正踢腿4 下列对反射弧描述正确的是( )。（A）感受器、感觉神经元、神经中枢、传出神经元、效应器（B）感受器、传人神经、效应器、神经中枢、传出神经元（C）效应器、感觉神经元、神经中枢、传出神经元、感受器（D）效应器、
2、神经中枢、感受器、感觉神经元、传出神经元5 ( )中枢受损时，患者能听到别人讲话，但不能理解意思。（A）听觉（B）听觉性语言（C）运动性语言（D）视觉语言6 下列四种物质在胃中排空的顺序依次是( )。（A）水、蛋白质、糖、脂肪（B）水、糖、蛋白质、脂肪（C）水、糖、脂肪、蛋白质（D）水、脂肪、蛋白质、糖7 下列不属于半月板作用的是( )。（A）垫稳（B）缓冲（C）加深关节窝（D）增加柔韧性8 在运动过程中脑、心、肾等器官缺血，下列描述的情况哪项正确?( )（A）动脉血压过低（B）动脉血压过高（C）乳酸过多（D）碱贮备过多9 形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型( )。（A）尚未建立（B）初步
3、建立（C）建立和较巩固（D）已经建立10 运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为( )。（A）超量恢复阶段（B）复原阶段（C）相对恢复阶段（D）工作阶段11 运动中补糖的间隔时间一般为( )。（A）30 分钟内（B） 30-60 分钟（C） 60 分钟以上（D）任何时间都可以12 体育相关的环境卫生防护主要从三个方面进行：自然环境的卫生防护、学校环境卫生的防护和( ) 的卫生防护。（A）人体自身（B）人体健康（C）人体机能（D）运动建筑设施13 跟腱及其周围组织的创伤性炎症被称为( )。（A）跟腱损伤（B）跟腱破坏（C）跟腱受损（D）跟腱创伤性炎症14 下列属于 100 米跑
4、大腿后侧肌群拉伤类型的是( )。（A）被动拉伤（B）主动拉伤（C）外力拉伤（D）慢性拉伤15 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事( ) 。（A）力量练习（B）速度练习（C）灵敏练习（D）柔韧练习16 发展糖酵解供能系统，对提高( )运动能力尤其重要。（A）速度（B）速度耐力（C）耐力（D）爆发力17 糖的分解代谢不包括( )。（A）糖的无氧酵解（B）糖的有氧氧化（C）戊糖磷酸途径（D）糖原的分解18 下列不属于运动员心脏结构功能特点的是( )。（A）运动性心脏肥大（B）运动性心动过缓（C）心脏泵血功能改善（D）运动性心动过急19 长时间运动时，分泌
5、量减少的激素是( )。（A）胰高血糖素（B）肾上腺素（C）去甲肾上腺素（D）胰岛素20 武术的运动形式包括对抗、格斗和( )。（A）攻防演练（B）套路演练（C）集体演练（D）对练套路21 下列不属于违禁药物对人体的危害作用的一项是( )。（A）导致神经系统过分的心理性亢奋（B）降低感受器的敏感性（C）诱发滥用药物的成瘾性（D）造成机体内分泌功能紊乱22 ( )是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。（A）持续训练法（B）变换训练法（C）间歇训练法（D）长距离训练法23 运动训练理论研究的三个层次不包括( )。（A）一般训练理论（B）周期训练理论（C）项群训练理论（D）专
6、项训练理论24 确定体育教学课程结构的主要理论依据是( )。（A）学生人体生理机能活动能力在课程中的变化规律（B）学生认知事物的一般性规律（C）学生动作机能形成的规律（D）体育教学的一般性规律25 叨 5 个国家在 1988 年公布了新的教育法，规定全国实行统一的课程设置：体育等 7 科为基本科目?( )（A）英国（B）德国（C）法国（D）美国26 体育课程资源的开发与利用是顺利实施体育课程，实现( )的前提条件之一。（A）教育目标（B）体育课程目标（C）教学目标（D）教材目标27 接力跑的交接棒方式不包括( )。（A）下压式（B）上挑式（C）立棒式（D）横棒式28 下列属于武术四击的是( )
7、。（A）踢、打、摔、拿（B）踢、打、摔、绊（C）踢、打、砍、穿（D）摔、拿、砍、穿29 男子铅球重量为( ) 。（A）5kg（B） 726kg（C） 6kg（D）4kg30 传切配合是进攻队员之间利用( )组成的简单组合。（A）传球和运球技术（B）传球和切人技术（C）传球和投篮技术（D）运球和传球技术31 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是( )。（A）2 分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法（B）连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法（C）看手势变向跑是发展反应速度的练习（D）徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习32 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指( )。（A）力量素质（B
8、）耐力素质（C）速度素质（D）灵敏素质33 ( )和篮球运动学校是普及篮球运动的有效途径。（A）业余篮球俱乐部（B）职业篮球俱乐部（C）篮球运动协会（D）大学生篮球运动协会34 教学反思的形式不包括( )。（A）文本式反思（B）行动式反思（C）言语式反思（D）多媒体式反思35 分组教学的基本形式不包括( )。（A）随机分组（B）同质分组（C）友伴分组（D）指定分组二、简答题36 如何克服不良的赛前状态?37 体育与健康课程标准的基本理念是什么?38 简述体育学习评价的原则。三、案例分析题39 某校一男生李某有经常性的心率不齐现象，曾去医院检查过。在一次校运动会中，李某报名参加了 1500 米长
9、跑项目。但比赛途中，李某突感不适，出现胸闷、胸痛等现象，可他仍然坚持跑完了全程，到终点时却突然晕倒。对此，教师没有采取任何措施，后在送往医院的路上李某心脏停止了跳动。问题：(1)分析李某晕倒的原因，教师应如何处理这种现象。(2)分析导致学生李某心脏停止跳动的原因，以及应如何预防这类事件的发生。40 高中二年级(7)班，学生 20 人。场地：排球场。教学内容：背垫球，俯卧撑。教学步骤：(1)学生分组，听到哨声后快速转身进行徒手垫球动作练习。(2)两人一球体验背垫球的技能练习。(3)学生展示练习方法，教师和学生一起点评。(4)提炼出两种练习方法进行巩固练习。(5)俯卧撑练习比赛看谁的力量更强。(6
10、)教师进行点评。(7)下课。问题：(1)分析本节课程中学生需要掌握的知识点。(2)分析本节课的优点与缺点。四、教学设计题41 阅读下列材料，设计一堂 25 分钟的背越式跳高力量训练教学片断，并详细说明学习目标、学习步骤和设计思路。教学对象为某学校高二年级(3)班男生，共 20 人。教学器材：20 块小垫子、1 块大垫子、不同重量的杠铃。中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 9 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 B2 【正确答案】 C【试题解析】 短骨一般呈立方形，主要分布在手腕和脚踝；扁骨主要分布在颅和肩胛处；不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。3 【正确答
11、案】 B【试题解析】 站立侧踢腿，可以发展臀中肌和臀小肌的力量。4 【正确答案】 A【试题解析】 反射弧包括 5 个环节：感受器感觉(传入)神经元神经中枢(联络神经元) 运动( 传出)神经元效应器。5 【正确答案】 B【试题解析】 听觉性语言中枢是语言中枢的一部分，位于额上回后部。此中枢的功能是调整自己的语言和听取、理解别人的语言。此中枢受损后会产生感觉性失语症。6 【正确答案】 B【试题解析】 水、糖、蛋白质、脂肪为四种物质在胃内排空的顺序。7 【正确答案】 D【试题解析】 半月板：在股骨和胫骨的上下关节面之间，分为内外侧半月板。它加深了关节窝，润滑和保护关节面，就像缓冲器。功能在于稳定膝关
12、节，传布膝关节负荷力，促进关节半月板位置内营养。8 【正确答案】 A【试题解析】 动脉血压在一定范围内波动，但保持相对稳定，如果动脉血压过低可导致脑、心、肾等器官供血不足，导致缺血、坏死等后果。9 【正确答案】 B【试题解析】 分化阶段动作定型初步建立但不够巩固。10 【正确答案】 B11 【正确答案】 B【试题解析】 运动中，建议每隔 3060 分钟补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物，补糖量一般不大于 60 gh 或 1gmin，多数采取饮用含糖饮料的方法，少量多次饮用；也可在运动中食用易消化的含糖食物(如面包、蛋糕等)。12 【正确答案】 D13 【正确答案】 A【试题解析】 跟腱损伤指跟腱
13、及其周围组织的创伤性炎症，多见于田径跑跳项目和体操运动中。小腿三头肌反复急剧收缩造成局部劳损，或者突然一次猛烈的拉伤，会使跟腱纤维和周围组织受到过度牵拉导致部分撕裂。主要表现为跟腱部疼痛，踏地提踵时加剧，如发生跟腱断裂。在跟腱处可触及裂隙。14 【正确答案】 B【试题解析】 肌肉损伤分为急性和慢性两类。急性肌肉拉伤分为主动型和被动型两种：主动型拉伤：肌肉主动猛烈收缩，超过其本身的承受力，导致肌纤维部分撕裂或完全断裂，如疾跑时用力后蹬使大腿后肌群拉伤等。被动型拉伤：肌肉受过强的外力牵拉，超过本身的伸展限度，导致肌腹肌腱交界处或肌腱起点处断裂或撕裂。15 【正确答案】 A【试题解析】 儿童少年不宜
14、过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量。16 【正确答案】 B【试题解析】 发展糖酵解供能系统，对提高速度耐力运动能力尤其重要。17 【正确答案】 D【试题解析】 人体组织均能对糖进行分解代谢，主要的分解途径有四条：无氧条件下进行的糖酵解途径；有氧条件下进行的有氧氧化；生成磷酸戊糖的磷酸戊糖通路；生成葡萄糖醛酸的糖醛酸代谢。18 【正确答案】 D【试题解析】 与一般心脏相比，运动员心脏表现出：(1)运动性心脏肥大，长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现在心腔的扩大和心肌肥厚；(2)运动性心动徐缓，具备运动员心脏者普遍出现安静心率明显低于正常值的现
15、象，称为运动性心动徐缓；(3)心泵血功能改善，在安静状态下，两类心脏的供血量并无显著区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏量来保证机体供血而运动员心脏则以较低的心率及较大的每搏量保证供血。19 【正确答案】 D【试题解析】 长时间运动时，分泌量减少的激素是胰岛素。20 【正确答案】 B【试题解析】 套路演练包括对练套路。21 【正确答案】 A22 【正确答案】 A【试题解析】 持续训练法指练习时间相对较长，负荷量较大，负荷强度较小，且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短不明显的练习。23 【正确答案】 B【试题解析】 训练训练理论分为一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三个层次。24
16、【正确答案】 A25 【正确答案】 A26 【正确答案】 B27 【正确答案】 D【试题解析】 (1)上挑式：接棒人的臂与躯干约成 4050角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方送到接棒入手中。(2)下压式：接棒人的臂与躯干约成 5060 角，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人的手中。(3)立棒式，适用于迎面接力。28 【正确答案】 A【试题解析】 武术又称国术或武艺，中国传统的体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿(武术四击) 、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
17、29 【正确答案】 B【试题解析】 男子铅球重量为 726 公斤，直径为 1113 cm。30 【正确答案】 B【试题解析】 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。31 【正确答案】 B32 【正确答案】 A【试题解析】 力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。33 【正确答案】 A34 【正确答案】 B35 【正确答案】 D【试题解析】 分组教学的基本形式包括随机分组、同质分组、异质分组和友伴分组。二、简答题36 【正确答案】 赛前状态适宜的生理变化对提高人体运动能力具有积极的作用。如果其生理变化程度过弱或过强，将会有碍运动过程中身体
18、正常生理机能的发挥，影响运动能力。因此。在运动实践中有时需要采取相应的措施来调整运动员的不良赛前状态，以增强其运动能力。具体措施如下：(1)不断提高运动员的心理素质，端正比赛态度，正确认识和对待比赛的意义；掌握必要的身心调整方法，增强自控能力确保情绪稳定。(2)多组织运动员参加比赛、模拟比赛或观看比赛，适应各种比赛环境，积累比赛经验。(3)可根据运动员赛前状态安排适宜的准备活动。如果运动员过度紧张，可安排些轻松缓和、节奏感强、强度小、能转移注意力的活动或练习；如果运动员兴奋性过低，情绪低沉，则可安排一些活跃、强度较大、时间较长、与比赛内容比较接近的活动或练习。(4)按摩对消除精神紧张或提高神经
19、中枢的兴奋性有一定的作用。(5)合理安排赛前活动，充足的睡眠、合理的膳食。37 【正确答案】 (1)坚持“ 健康第一”的指导思想，促进学生健康发展，培养健康的体魄。(2)注重体育课程内容和教学方式的改革。(3)以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。(4)注重学生运动爱好与专长的形成，形成学生终身体育意识。38 【正确答案】 (1)教育性原则教育性原则是指体育学习评价应在教学工作中发挥指导和促进作用，而不仅仅注重鉴定和选拔功能。贯彻教育性原则的基本要求是在体育学习评价过程中发挥评价的指导作用和持续的反馈信息作用。评价的指导作用是指在评价过程中教师必须做好评价的分析和诊断工作，给予学生必要
20、的指导，帮助他们改进“教” 与“学”的行为，更好地达成既定的教学目标。(2)科学性原则评价内容应符合高中生生理、心理、认知、社会性发展特点。评价方法和测量工具要合理，简便易行。评价要能反映学生学习的真实状况，并采取客观的、实事求是的态度，对学生的学习做出价值判断追求评价结论与客观事实的一致性。评价既符合科学健身的规律和原则，又有利于学生身心健康水平的提高。(3)动态性原则动态性原则是指体育学习评价为了达到改进教学工、促进学生充分发展的目的，应成为一个活动的、持续的过程。体育学习评价是与学习、教学并行，共存的动态过程。它贯穿于体育教学活动的每个环节，能为改进体育教学，促进学生运动技能、身体素质、
21、情感态度等方面的充分发展提供大量有效的反馈信息。(4)伦理性原则教师在进行体育学习评价时会涉及学生身体形态等维度的评价，这对处于青春发育期、心理发展不成熟、独生的高中生尤为敏感，所以，教师在表达、解释和应用评价信息的过程中，要尊重学生。采取人性化的评价方式，保护学生的权利、人格和自尊，尽量不要运用不适当的语言评价学生的身高、体型、动作美感等。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)原因：李某心脏长期有心率不齐的症状，可以看出李某的心脏处于一种亚健康的状态，运动会中，李某已经出现严重不适的症状，但还是坚持跑完，导致自己身体出现胸闷、胸痛等症状。剧烈运动导致心跳速率紊乱，使回心血量及心输出量不均匀
22、、血压上下波动大，脑供血不足，最终导致意识短暂紊乱或丧失。发致晕厥。该生晕倒属于运动性病症当中的晕厥现象，教师应采取的措施是：让该生平卧，头部位置稍低于脚，松开衣领，疏散外观学生，保持通风，用拇指按压人中穴，进行人工呼吸等急救措施。同时应及时打求救电话，请医护人员帮助。(2)李某长期心率不齐，本来就不可以进行剧烈运动，在长跑比赛中，精神过度紧张，出现胸闷、胸痛的症状，但仍然坚持比赛，导致情况恶化，而且晕厥后，教师对李某的晕倒没有进行急救，是导致李某死亡的一大原因。预防措施：教师在进行体育活动前，要对学生的身体状况有相当程度的了解，如果不适宜剧烈运动，可让其进行轻量运动：在每节体育课结束时安排下
23、节课的练习内容，让学生清楚其运动负荷；大运动量的教学，在课的开始部分，教师要做好相关的调查工作，并采取相应的措施(如安排其作为见习生)；在有剧烈运动项目的课程或比赛时，要备好相应的急救药品，以备不时之需。在长跑运动中猝死事件时有发生，在进行(例如运动会等)比较激烈的运动赛事时，应在开始前一周或几周时间，对参赛选手进行体检，掌握其是否有隐性心脏疾患，在运动前戒除对其不良刺激因素，在运动中避免精神过度紧张。时刻注意运动中可能出现的一些不良症状。此外在比赛中要备好急救药品，以备不时之需。40 【正确答案】 (1)本节课以探究性学习为主导思想，激发学生学习兴趣，从而牢记排球基本动作背垫球，以及发展上肢
24、及腰腹的力量，培养团结协作，勇于探索的学习品质。(2)本节教案的设计优点是让学生通过自行体验的方式，培养学生发现问题和解决问题的能力，在协作的氛围中，学生主动参与练习，讨论，共同进步，这有利于提高学生交流合作的能力，促进学生团结向上；缺点是教师在教学环节中没有对发垫球的技术重点进行讲解，不能很好地让学生在学习中发现问题，自行解决，最后教师再进行讲解，从而达到深刻理解的效果。四、教学设计题41 【正确答案】 一、学习目标1知识与技能目标初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术。进一步丰富跳高的有关知识。发展学生跳跃能力和协调性。提高学生自学、自控、自评的能力。2过程与方法目标学生通过观察、自
25、主探究、质疑、互评，启发思维，提高学习的自觉性、主动性。通过十字接力在复习传接棒技术的同时。进一步掌握弯道跑技术，发展学生快速跑能力。3情感态度与价值观目标培养学生对体育学习的乐趣，体验体育活动的乐趣，培养其勇于克服困难、坚忍不拔、团结协作的精神。二、学习内容：力量训练。三、学习步骤1教师宣布本课内容，学生自己做好准备活动。2进行助跑单脚起跳摸高练习：每个学生完成 20 次。所摸高度可以不同但要尽自己最大的努力完成练习。3组织学生深蹲起练习：每个人扶住一个支撑物，做蹲下起立练习 2 组，每组15 次，一口气完成。4组织学生负重蹲起练习：学生肩上负起规定重量的杠铃，进行负重蹲起练习，每人做 3 组，一组 12 次。5教师总结。 四、设计思路本案例的设计思路是教师有针对性地发展学生的力量，让学生进行各种力量的练习，使学生在提高跳跃能力的同时。提高学习兴趣。
