广东省2019年中考道德与法治总复习专题突破1成长节拍调控情绪课件.ppt
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1、专题练习,专题1 成长节拍 调控情绪,考纲要求,考点1:悦纳自己的生理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,促进生理与心理的协调发展。 考点2:理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。 考点3:正确对待学习压力,克服厌学情绪和过度的考试焦虑,培养正确的学习观念。 考点5:了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。,一、单项选择题 1.巴金说:“理想不抛弃苦心追求的人,只要不停止追求,你们就会沐浴在理想的光辉之中。”对这句话的理解,不正确的是 ( ) A有努力才有希望 B唯有努力,理想才能变成现实 C有努力就有改变 D只要努
2、力,理想就一定会实现,D,2.小红同学参加校园十大歌手比赛,经过音乐老师的指导和自己的努力,临场发挥得很好,获得了第一名的好成绩。小红通过这次比赛,认识到自己有唱歌的天赋,从此,她经常笑着、唱着,脸上洋溢着自信。这表明,正确认识自己( ) A.有助于我们增强对自己的信心 B.可以促进与他人的交往 C.可以使我们更好地理解、宽容和善待他人 D.有利于我们改正自己的缺点,A,3.“要想了解自己,最好问问别人。”下列对这句话的理解,正确的是( ) A.自己无法正确认识自己 B.认识自己要完全依赖他人 C.他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识 D.他人对自己的评价都是正确的,C,4.
3、小雷上小学时,大家都说他是差生,他自己在无形中也接受了别人的看法,感觉自己干什么都不行,于是开始自暴自弃。他上初中后,老师跟他说:“你很聪明,但学习不够勤奋,如果你能下苦功,学习成绩一定能提上来。”小雷慢慢变得自信起来,开始努力学习,在期中考试中,他取得了很大的进步。这对我们的启示是( ) 正确认识和评价自我,对我们的成长有重要意义 对别人的态度和评价应冷静、客观地分析 不要相信同学对自己的评价 说自己好的评价要相信,说自己不好的评价不要相信 A. B. C. D.,B,5. 进入初中后,小明养成了睡前反思自己一天的行为的习惯。这种认识和评价自己的方法是( ) A. 通过他人评价 B. 与他人
4、比较法 C. 自我观察法 D. 情绪升华法 6. 初中生小倩对自己的长相不太满意,想效仿明星整容,但网上某些明星因整容而出现后遗症的报道,又让她有些害怕。作为小倩的好朋友,你可以这样劝说她( ) 要有知耻之心,勇于挑战自我 每个人的生命都是独特的,要悦纳自我 既要注重自己的外在美,更要注重自己的内在美 中学生没有钱整容,等将来有钱了再去整 A. B. C. D. ,C,A,7. 在中学生成长手册中,有“我”为自己写评语,有同学给“我”写评语,还有老师为“我”写评语。这些撰写评语的方式体现的认识和评价自己的方法有( ) 自我评价相互比较他人评价科学鉴定 A. B. C. D. ,A,8. 初中生
5、小萍在与同学交往的过程中,一方面因成绩优秀而自信满满,另一方面却因个子矮小而自卑。你认为小萍应该( ) A经常对自己进行自我批评 B既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美 C既接纳自己的现在,也接纳自己的过去 D主动与同学正常交往,B,9. 在生活中听到别人对自己的议论,我们经常说:“有则改之,无则加勉。”对这句话的理解,不正确的是( ) A. 对待别人的议论我们要采取无所谓的态度 B. 对待别人的议论我们要冷静地分析,既不盲从,也不忽视 C. 我们既要看到自己的优点,又要看到自己的缺点 D. 我们要善于改正缺点,学会自我激励,A,10. 人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪。下面属于通过合
6、理宣泄法来调控情绪的是( ) A. 找朋友谈心诉说自己的烦恼 B. 到田野散步,欣赏大自然的美景 C. 自己安慰自己:谁没有烦恼呢 D. 做自己平时最感兴趣的事情,A,11. 面对失败,悲观者感叹命运不公,乐观者则告诉自己“失败是成功之母”。这启示我们( ) A. 不同的人对同一事物的看法一定不同 B. 要保持情绪的多样化 C. 情绪决定命运 D. 要保持乐观的生活态度,D,12. “人生是一串无数的小烦恼组成的念珠,乐观的人总是笑着数完这串念珠。”大仲马的这句名言对我们的启示是( ) 乐观、幽默的人没有烦恼 人生路漫漫,该喜则喜,该悲则悲 人生有烦恼,我们要善于排解不良情绪 要以乐观、幽默、
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