《30米快速跑》说课稿.ppt

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资源描述

1、30米快速跑说课稿,容里中学韦键,一、指导思想:,本课以 “健康第一”为指导思想,根据水平二四年级学生认知规律和身心特点 ,力求提高学生积极参与活动,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。,二、学情分析:,本课的教学对象是初一学生,全班共有40个学生(男、女各20个)。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、

2、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。,三、学习目标:根据课标的要求,结合学习内容,我确定本课的学习目标: 1. 创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。2.通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。3.培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。,四、重点和难点:,根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点:重点:掌握用前脚掌跑,手臂前后摆。难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,肩带放松 ,摆臂自然。,五、教学程序:,根据人体运动生理机能的变化规律,本

3、节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。,1、开始部分 2分钟,为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。然后,通过奥运明星刘翔,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。,2、准备部分 8分钟,我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用,又与教材快速跑相呼应,然后编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,同时让学生同伴合作,激发学生的学习兴趣,最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容,明显增

4、加了趣味性。,3、基本部分 25分钟,这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。 1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。,2)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用掌声指导学生练习,接着学生展示、评价,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,最后进行10米中速跑练习,提高学习效果。,3)30米快速跑。我首先邀请学生演示动作,教师再进行讲解示范,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位。然后,组织指导学生练习(加速跑、自主合作

5、学习、30米快速跑),提高学生奔跑能力,达到掌握快速跑技术动作的效果,最后指导学生展示评价,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。学练中,我让学生在玩中思、在思中学,在学中进步,从而达到快速跑的最佳效果,使学生真正掌握快速跑的技术动作。,4)、我设计了游戏,体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂,既活跃了体育课堂,提高学生奔跑能力,又让体育课堂更加生活化,体现了趣味性。,5)、传接球比赛:小学体育课堂重视学生的全面发展,我设计了“传接球比赛” 游戏,既发展学生的上肢力量,又发展学生的下肢力量,体现了趣味性、竟赛性,让学生达到全面协

6、调的发展。,6)、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评),激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣,达到学习效果。,4、结束部分 5分钟,为了消除激烈紧张运动的疲劳,调节心情,身体得到恢复,我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放松,接下来用概括性语言小结本课,最后组织学生收回体育器材,师生再见!,六、教学场地和器材:,田径场1个; 跳绳40根;录音机1台; 塑料带20个皮尺1个, 石灰5斤; 篮球4个; 小旗若干面.,七、教学效果预计:,教师指导、启发、点拨下,学生的积极性、主动性得到充分发挥,学生体验了成功的乐趣,课堂气氛活跃,学习效果较好。练习密度:30%35% ;平均心率:125135次/分.,谢谢大家,

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