1、在职体育硕士体育综合模拟试卷 3及答案与解析 一、单项选择题 1 条件反射属于 ( )。 （ A）非自动控制系统 （ B）负反馈 （ C）正反馈 （ D）前馈 2 血小板的生理机能是 ( )。 （ A）缓冲血液酸碱度 （ B）运输气体 （ C）参与止血及凝血 （ D）产生免疫反应 3 在炎热的环境进行次极限运动时，机体更多依赖无氧代谢，导致了 ( )。 （ A）乳酸过早堆积 （ B）糖原的储备量减少 （ C）心输出量减少 （ D） A项与 B项都对 4 身体素质由增长阶段过渡到稳定 阶段的先后顺序是 ( )。 （ A）力量 耐力 速度 （ B）耐力 速度 力量 （ C）速度 耐力 力量 （ D
2、）力量 速度 耐力 5 儿童少年力量发展的第一个可训练阶段是 ( )。 （ A） 5 6岁 （ B） 7 9岁 （ C） 10 11岁 （ D） 12 14岁 6 肌肉收缩时产生的张力的大小，取决于 ( )。 （ A）能量释放速率 （ B）肌球蛋 ATP酶活性 （ C）活化的横桥数目 （ D）供能速率 7 胰高血糖素的主要生理作用是 ( )。 （ A）加速肝糖原分解及糖异生作用， 使血糖升高 （ B）促进肝脏分泌胆汁 （ C）使血液中游离脂肪酸浓度减少 （ D）增强心肌收缩力，使心率加快，心输出量增加 8 研究发现，最大摄氧量在性别上的差异主要表现为 ( )。 （ A）女子高于男子 （ B）男
3、子高于女子 （ C）男女无明显差别 （ D）以上均不对 9 条件反射属于 ( )。 （ A）非自动控制系统 （ B）负反馈 （ C）正反馈 （ D）前馈 10 血小板的生理机能是 ( )。 （ A）缓冲血液酸碱度 （ B）运输气体 （ C）参与止血及凝血 （ D）产生免疫 反应 11 在炎热的环境进行次极限运动时，机体更多依赖无氧代谢，导致了 ( )。 （ A）乳酸过早堆积 （ B）糖原的储备量减少 （ C）心输出量减少 （ D） A项与 B项都对 12 身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是 ( )。 （ A）力量 耐力 速度 （ B）耐力 速度 力量 （ C）速度 耐力 力量 （ D
4、）力量 速度 耐力 13 儿童少年力量发展的第一个可训练阶段是 ( )。 （ A） 5 6岁 （ B） 7 9岁 （ C） 10 11岁 （ D） 12 14岁 14 肌肉收缩时产生的张力的大小，取决于 ( )。 （ A）能量释放速率 （ B）肌球蛋 ATP酶活性 （ C）活化的横桥数目 （ D）供能速率 15 胰高血糖素的主要生理作用是 ( )。 （ A）加速肝糖原分解及糖异生作用，使血糖升高 （ B）促进肝脏分泌胆汁 （ C）使血液中游离脂肪酸浓度减少 （ D）增强心肌收缩力，使心率加快，心输出量增加 16 研究发现，最大摄氧量在性别上的差异主要表现为 ( )。 （ A）女子高于男子 （
5、B）男子高于女子 （ C）男女无明显差别 （ D）以上均不对 17 肌肉收缩时两种相结合的蛋白是 ( )。 （ A）肌凝蛋白与肌纤蛋白 （ B）原肌凝蛋白与肌凝蛋白 （ C）肌纤蛋白与肌钙蛋白 （ D）原肌凝蛋白与肌纤蛋白 18 以静力性及力量性运动为主的投掷、摔跤、举重等项目的运动员，心脏的主要变化为 ( )。 （ A）心肌增厚 （ B）心室容积增大 （ C）心肌、心容积都增大 （ D）无明显变化 19 学校体育的功能中，下列不正确的是 ( )。 （ A）教育功能、健身功能 （ B）娱乐功能、文化功能 （ C）辐射功能、经济功能 （ D）竞技 功能、政治功能 20 学校体育的效果目标是 (
6、)。 （ A）增强学生体质，增进学生健康；传授体育运动、卫生保健、健康生活知识、运动技能和健身方法，使学生具有 定的体育文化素养 （ B）培养对体育的兴趣、习惯和能力，树立终生体育观 （ C）促进学生个性全面发展，培养社会公民 （ D）发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平；培养竞技后备人才 21 超学段体育教学目标的主要功能是 ( )。 （ A）与其他学科相比的体育学科的定位目标 （ B）大、中、小学之间相对比、相衔接的体育策略性目标 （ C）根据学生身心发展特点和需要制订的年度发展性目标 （ D）反映气候与学期日程安排的，由学年的体育教学目标分割而成的教学目标 22 提高运动认知和传承
7、运动文化原则的基本要求，错误的是 ( )。 （ A）要重视体育学习中的 “认知 ”因素，要完成 “学懂 ”的目标 （ B）要重视培养思维能力和再造想象 （ C）要重视 “发现式学习 ”和 “问题解决式教学法 ” （ D）要开发有利于学生认知的教学方法与手段 23 在集体活动中进行集体教育原则的基本要求，错误的提法是 ( )。 （ A）分析、研究和挖掘体育活动 和体育学习中的集体要素 （ B）要善于设立 “集体学习 ”的场景 （ C）要开发有助于集体学习的课程内容 （ D）要处理好集体学习和个性发展之间的关系 24 不属于班级教学的基本形式的是 ( )。 （ A）行政班 （ B）男女分班 （ C
8、）按兴趣爱好分班 （ D）随机分班 25 不属于学校体育管理主要内容的是 ( )。 （ A）体育课程管理 （ B）体育教学管理 （ C）课余体育管理 （ D）运动训练管理 26 贯彻注重体验运动乐趣的教学方法时，教师要在重视传授教学方法的同时，也要善于采用多 种方法来帮助学生体验运动的乐趣，其中错误的是 ( )。 （ A）可采用游戏法、挑战性练习法、让位比赛法、分组总分比赛法、领会教学法、发现式教学法等教学方法 （ B）通过情节化、游戏化、竞赛化、简化、生活化、变形化、文化等多种手法 （ C）对学生加强技术动作的规范化教育 （ D）让学生能够充分地、平等地体验到体育中的学习、运动、挑战、交流和
9、创造的多种乐趣 27 体育教学中的运动负荷变化与控制过程，不正确的说法是 ( )。 （ A）热身和逐渐加强运动负荷的阶段 （ B）根据教学的需要调整和控制运动 负荷的阶段 （ C）基本部分的最大负荷阶段 （ D）恢复和逐渐降低运动负荷的阶段 28 在体育教学中贯彻合理安排身体活动量原则的基本要求，错误的是 ( )。 （ A）身体活动量的安排要服从体育教学目标 （ B）身体活动量的安排要服从学生的身体发展状况与发展需要 （ C）要通过科学的教程、教材和教法设计来合理地安排身体活动量 （ D）要逐步提高运动量，要因人而易地考虑运动量 29 在运动训练理论的形成发展过程中，我国学者的突出贡献是 (
10、)。 （ A）提出周期训练理论 （ B）提出超量恢复理 论 （ C）建立项群训练理论 （ D）建立一般训练学和专项训练学两个理论层次 30 运动技术在不同项群项目中的作用是不同的，其中运动技术起决定作用的项目是 ( )。 （ A）跳高 （ B）标枪 （ C）跳水 （ D）跨栏 31 持续训练法主要用于发展运动员的 ( )。 （ A）磷酸原供能无氧耐力 （ B）糖酵解供能无氧耐力 （ C）有氧耐力 （ D）无氧耐力 32 速度练习一般应安排在训练课的 ( )。 （ A）前半部分 （ B）任何时间 （ C）中间部分 （ D）后半部分 33 乔丹的后仰投篮技术指的是 ( )。 （ A）基本技术 （
11、B）特长技术 （ C）高难度技术 （ D）全面技术 34 跳高训练时采用橡皮绳做横杆属于 ( )。 （ A）减难法 （ B）加难法 （ C）念动法 （ D）表象法 35 对于体操项目来说，在全程多年训练的最佳竞技阶段，训练的首要内容是( )。 （ A）专项心理品质 （ B）专项技术 （ C）专项运动素质 （ D）训练的理论知识 36 一个完整训练过程的终点是 ( )。 （ A）运动训练 （ B）运动竞赛 （ C）运动员 现实状态诊断 （ D）实现运动员目标状态 37 “深跳练习 ”的这一练习手段属于 ( )。 （ A）等长性收缩训练 （ B）超等长收缩训练 （ C）等张性收缩训练 （ D）等动
12、性收缩训练 38 年度训练大周期的核心部分是 ( )。 （ A）准备时期 （ B）比赛时期 （ C）过渡时期 （ D）适应时期 二、判断题 39 人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 40 等张收缩时肌肉张力不变。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 41 高原训练时，运动员可出现红细胞比容增多，是由于氧分压过低导致体内红细胞生成增多所致。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 42 运动性心动徐缓是由于心迷走神经的紧张性增加，心交感神经的紧张性减弱的结果。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 43 心率贮备在一定范围内随着训练程度的提高而减少。 (
13、 ) （ A）正确 （ B）错误 44 乳酸阈是反映有氧耐力的一个指标。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 45 ATP是直接能源，而糖、脂肪、蛋白质等则是间接能源。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 46 在运动技能形成的分化阶段，大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制逐渐集中，内抑制过程减弱。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 47 运动强度越大，训练水平越低的人， “极点 ”出现得也越早而且越明显。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 48 个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 49 新中国成 21 1来学校体育的发展主要经历了三个阶段。 ( )
14、（ A）正确 （ B）错误 50 素质教育具有全体性、全面性 、主体性、基础性特征。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 51 中等教育阶段体育的重点是培养学生的各种体育能力。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 52 确定我国学校体育目标，必须以学校体育内部所固有的特性为依据，反映社会、学校及学生个体的现实与发展需要，并考虑实现目标所需要的基本条件。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 53 学校体育的功能是学校体育价值的体现，在制定学校体育目标时，首先要考虑到学校体育的目标是否有利于学生身心的发展。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 54 体育课程内容分类为：体育知识与技术类；运动参与类
15、；体育活动经验类。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 55 体育教学过程的性质是：体育教学过程是学生掌握运动技能的过程；体育教学过程是提高运动素质的过程；体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程；体育教学过程是集体学习和独立思考的过程；体育教学过程是体验运动乐趣的过程。( ) （ A）正确 （ B）错误 56 单元体育教学计划制订的基本方法和步骤为：根据教材和教学目标，明确单元的性质；根据单元的性质调整单元的规模 (教学时数的确定 )； 根据某个单元教学设计原理，或者参照某个体育教学模式，设计出该单元教学过程，其具体的工作就是定出每次课的教学的目标和任务；选择适当的教学方法填充到各节课中去
16、；确定某项教材的考核方法与评价方法。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 57 制订课时体育教学计划的基本步骤是：确定课时教学目标；排列教学内容；针对教学内容组织教法；安排各项内容教学时间和各练习的次数；计划本课所需的场地器材和用具；设计课的生理负荷和练习密度；课后小结。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 58 运动参与类，按人体参与活动 的基本方式分类，可分为走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂支撑和平衡、角力等。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 59 对于足球项目运动员来讲，体能对其总体竞技能力起决定性作用。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 60 运动员的竞技能力是由后天训练得来
17、的，与先天遗传没有关系。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 61 两次训练课的总时间相同，如果完成的动作数量相等，而只是完成动作的难度不同，则它们的总负荷也应不同。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 62 运动员起始 状态的诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 63 构成体能的身体形态、机能、素质都是相互独立的，互不影响。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 64 集体战术以个人战术为基础，并对此加以协调配合。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 65 少年儿童处于身体素质发展的敏感期，因此要全力挖掘他们的竞技潜力。 ( ) （ A）正确 （ B）错
18、误 66 运动员竞技能力要素中某种能力的缺陷，可由其他高度发展的能力在一定范围予以补偿，使其总体竞技 能力保持在特定水平，此现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 67 在技术训练中，对运动水平较低、年龄较小的运动员应更多使用示范等直观手段。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 68 适应性比赛训练方法与模拟性比赛训练方法的不同在于，前者在正式比赛的环境下进行，后者则在人为模拟比赛环境下进行。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 三、运动生理学 论述题 69 试述影响心输出量的因素。 四、案例题 70 在运动训练过程中，运动员在训练初期成绩 提高很快，而
19、到了后期成绩的提高越来越慢，试结合生理学知识分析产生此种现象的原因。 五、学校体育学 论述题 71 论述安全运动和安全教育原则的基本要求。 六、案例题 72 某中学为迎接市中学生运动会，提前半年开始选拔运动员进行训练，为了保证运动员能取得好成绩，学校出台了两项措施：一是允许运动员为集中精力训练可以不上体育课；二是课余训练时间，其他同学不得进入体育场活动，以免影响运动员的训练。请从素质教育的角度进行分析。 七、运动训练学 论述题 73 如何理解竞技能力结构的整体性与各子能力之间的 互补性 ? 八、案例题 74 2000年悉尼奥运会平衡木冠军刘璇， 2001年 12月 15日正式宣布退役。挂着奥运
20、金牌刘璇激流勇退，而事实上在那以前，她就已经转型成一名北京大学新闻学院的大学生。你认为我国优秀运动员 (如奥运会冠军 )是否应该在个人的竞技顶峰时期获得一次或几次大赛胜利之后便 “激流勇退 ”?为什么 ? 在职体育硕士体育综合模拟试卷 3答案与解析 一、单项选择题 1 【正确答案】 D 【试题解析】 在调控系统中，有时干扰信息在作用于受控部分引起输出效应发生变化的同时，还可以通过受控装置直接作 用于控制部分，这种干扰信息对控制部分的直接作用称为前馈。条件发射是一种前馈控制系统。例如，动物见到食物就引起唾液分泌，这种分泌比食物进入口中后引致唾液分泌快，而且富有预见性。 2 【正确答案】 C 【试
21、题解析】 血小板又称血栓细胞，主要来自骨髓中的巨核细胞，其数量正比于巨核细胞。全身三分之一以上的血小板储藏于脾脏内。血小板在止血、凝血及纤溶过程中起着重要作用，还与毛细血管完整性的保持有关。 3 【正确答案】 D 【试题解析】 在热环境下，心率显著增加，最大心输出量和最大摄氧量均下降。在热 环境进行次极限强度运动时，机体更多依赖无氧代谢，并导致乳酸过早堆积和糖原储备量减少。 4 【正确答案】 C 【试题解析】 儿童少年各项素质随年龄而增长的现象称为身体素质的自然增长。各种身体素质的自然增长包括增长阶段和稳定阶段。增长阶段是身体素质随年龄增长而递增的年龄阶段，其中，包括快速增长阶段和缓慢增长阶段
22、。稳定阶段是身体素质增长的速度明显减慢或停滞、甚至有所下降的年龄阶段。身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段有先后之分，速度素质最先、耐力素质次之、力量素质最晚，男女顺序一致。 5 【正确答案】 B 【试题解析】 儿童少年力量发展的第一个可训练阶段出现在 7岁 9岁，因为 7岁以后随着整个身体的生长和器官、系统机能的发展，肌肉长度开始改变，相对力量有所提高。 6 【正确答案】 C 【试题解析】 肌肉收缩时产生张力的大小，取决于活化的横桥数目；而收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白 ATP酶活性。 7 【正确答案】 A 【试题解析】 胰高血糖素的功能与胰岛素相反，是一种促进分解代谢的激素。它具有很强的
23、促进糖原分解以及糖异生作用，因而使血糖升高的效果非常明显。 8 【正确答案】 B 【试题解析】 最大摄氧量反映了人体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标，且女子较男子低。最大摄氧量出现男女差异的原因一般认为是女子心容积、血红蛋白含量和心输出量等均比男子低。 9 【正确答案】 D 【试题解析】 在调控系统中，有时干扰信息在作用于受控部分引起输出效应发生变化的同时，还可以通过受控装置直接作用于控制部分，这种干扰信息对控制部分的直接作用称为前馈。条件发射是一种前馈控制系统。例如，动物见到食物就引起唾液分泌，这种分泌比食物进入口中后引致唾液分泌快，而 且富有预见性。 10 【
24、正确答案】 C 【试题解析】 血小板又称血栓细胞，主要来自骨髓中的巨核细胞，其数量正比于巨核细胞。全身三分之一以上的血小板储藏于脾脏内。血小板在止血、凝血及纤溶过程中起着重要作用，还与毛细血管完整性的保持有关。 11 【正确答案】 D 【试题解析】 在热环境下，心率显著增加，最大心输出量和最大摄氧量均下降。在热环境进行次极限强度运动时，机体更多依赖无氧代谢，并导致乳酸过早堆积和糖原储备量减少。 12 【正确答案】 C 【试题解析】 儿童少年各项素质随年龄 而增长的现象称为身体素质的自然增长。各种身体素质的自然增长包括增长阶段和稳定阶段。增长阶段是身体素质随年龄增长而递增的年龄阶段，其中，包括快
25、速增长阶段和缓慢增长阶段。稳定阶段是身体素质增长的速度明显减慢或停滞、甚至有所下降的年龄阶段。身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段有先后之分，速度素质最先、耐力素质次之、力量素质最晚，男女顺序一致。 13 【正确答案】 B 【试题解析】 儿童少年力量发展的第一个可训练阶段出现在 7岁 9岁，因为 7岁以后随着整个身体的生长和器官、系统机能的发展，肌肉长度开始改变，相对力量有所提高。 14 【正确答案】 C 【试题解析】 肌肉收缩时产生张力的大小，取决于活化的横桥数目；而收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白 ATP酶活性。 15 【正确答案】 A 【试题解析】 胰高血糖素的功能与胰岛素相反，是一种促
26、进分解代谢的激素。它具有很强的促进糖原分解以及糖异生作用，因而使血糖升高的效果非常明显。 16 【正确答案】 B 【试题解析】 最大摄氧量反映了人体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体有氧工作能力的重要指标，且女子较男子低。最大摄氧量出现男女差异 的原因一般认为是女子心容积、血红蛋白含量和心输出量等均比男子低。 17 【正确答案】 A 【试题解析】 粗微丝几乎全部由肌凝蛋白组成，细微丝由肌纤蛋白、原肌凝蛋白和肌钙蛋白组成。肌凝蛋白与肌纤蛋白与肌肉收缩直接相关，故称为收缩蛋白质。原肌凝蛋白和肌钙蛋白只控制收缩蛋白质之间的相互作用，称为调节蛋白质。 18 【正确答案】 A 【试题解析】 运动性
27、心脏增大对不同性质的运动训练具有专一性反应。以静力性及力量性运动为主的投掷、摔跤、举重等项目运动员心脏的运动性增大是以心肌增厚为主；而游泳和长跑 等耐力性运动员的心脏增大是以心室腔增大为主。 19 【正确答案】 D 【试题解析】 学校体育的功能： (1)教育功能； (2)健身功能； (3)娱乐功能； (4)文化功能； (5)辐射功能； (6)经济功能； (7)竞技功能。 20 【正确答案】 A 【试题解析】 学校体育的效果目标是：增强学生体质，增进学生健康；传授体育运动、卫生保健、健康生活知识、运动技能和健身方法，使学生具有一定的体育文化素养；培养对体育的兴趣、习惯和能力，为终生体育奠定基础；
28、促进学生个性全面发展，培养健全人格；发展学生的运 动才能，提高学生的运动技术水平。 21 【正确答案】 A 【试题解析】 超学段体育教学目标的主要功能是：与其他学科相比的体育学科的定位目标。学段体育教学目标的主要功能是：大、中、小学之间相对比、相衔接的体育策略性目标。学年体育教学目标的主要功能是：根据学生身心发展特点和需要制订的年度发展性目标。学期的体育教学目标的主要功能是：反映气候与学期日程安排的，由学年的体育教学目标分割而成的教学目标。 22 【正确答案】 B 【试题解析】 提高运动认知和传承运动文化原则的基本要求是：要重视体育学习中的 “认知 ”因素，要完成 “学懂 ”的目标；要重视培养
29、运动表象和再造想象；要重视 “发现式学习 ”和 “问题解决式教学法 ”；要开发有利于学生认知的教学方法与手段。 23 【正确答案】 C 【试题解析】 在集体活动中进行集体教育原则的基本要求是：分析、研究和挖掘体育活动和体育学习中的集体要素；要善于设立 “集体学习 ”的场景；要开发有助于集体学习的教学技术和手段；要处理好集体学习和个性发展之间的关系。 24 【正确答案】 D 【试题解析】 班级教学的基本形式包括： (1)行政班； (2)男女分班； (3)按兴 趣爱好分班。 25 【正确答案】 D 【试题解析】 学校体育管理的主要内容包括： (1)体育课程管理； (2)体育教学管理； (3)课余体
30、育管理。 26 【正确答案】 C 【试题解析】 贯彻注重体验运动乐趣的教学方法时，教师要在重视传授教学方法的同时，也要善于采用多种方法来帮助学生体验运动的乐趣，可采用游戏法、挑战性练习法、让位比赛法、分 组总分比赛法、领会教学法、发现式教、学法等教学方法，通过情节化、游戏化、竞赛化、简化、生活化、变形化、文化等多种手法，让学生能够充分地、平等地体验到体育中的学习、运动、挑战、交流和创造的多种乐趣。 27 【正确答案】 C 【试题解析】 体育教学中的运动负荷变化与控制过程是：热身和逐渐加强运动负荷的阶段一根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段 +恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。 28 【正确答案】
31、 D 【试题解析】 在体育教学中贯彻合理安排身体活动量原则的基本要求有如下几点： (1)身体活动量的 安排要服从体育教学目标； (2)身体活动量的安排要服从学生的身体发展状况与发展需要； (3)要通过科学的教程、教材和教法设计来合理地安排身体活动量； (4)要因人而易地考虑运动量； (5)要逐步提高学生自我控制的运动量和进行自我运动量。 29 【正确答案】 C 【试题解析】 我国学者田麦久等于 1983年选定了决定竞技能力的主要因素为首要的分类标准，将以奥运会项目为主的众多竞技项目分为八个项群，并进而对各项群的训练理论进行了专门的研究，于 1998年出版了项群训练理论专著。项群训练理论的提出和
32、建立，在一般 训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁，把运动训练理论体系中原有的两个理论层次紧密地联接了起来。这是我国学者对运动训练理论最突出的贡献。 30 【正确答案】 C 【试题解析】 跳高、标枪和跨栏项目都是田径项目，是典型的体能主导类项目，而跳水的竞技能力主导因素中，运动员的技术是比赛成功与否的关键环节。 31 【正确答案】 C 【试题解析】 持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。因此，在整个练习过程中，运动员的氧气供应比较充分，乳酸水平较低，有氧供能占 据主要比例，因此，该方法更有利于运动员有氧耐力的发展。 32 【正确答案】 A 【试题解析】
33、 速度练习要求运动员精力充沛，神经系统兴奋性高，动员的肌纤维数量多，因此，一般都要安排在课的前半部分；而到了课的中后部分，随着训练时间的增加，运动员的兴奋性降低，疲劳逐步积累，更适合于耐力素质的发展。 33 【正确答案】 B 【试题解析】 特长技术是指运动员所掌握的技术 “群 ”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和 (或 )得分概率相对较高的技术，它也是 “绝招 ”的核心 构成部分。对于乔丹而言，后仰投篮是他经常采用的并且得分概率非常高的绝招和特长。 34 【正确答案】 A 【试题解析】 减难法指在技术训练中，以低于专项要求的难度进行训练的方法。在跳高训练
34、时，采用橡皮绳做横杆，可以有效地减少运动员对横杆的恐惧感，更加有利于运动员顺利地完成技术动作，因此，这种方法属于减难法。 35 【正确答案】 B 【试题解析】 体操属于技能主导类表现难美性项群，因此，技术训练是整个训练的重要内容，尤其是在运动员训练过程的最佳竞技阶段，更应该突出专项技术的核心地位，其次才是 运动员的专项运动素质、专项心理品质和训练的理论知识。 36 【正确答案】 D 【试题解析】 一个完整的运动训练全过程包括运动员状态诊断、训练目标的建立、训练计划的制订、训练活动的组织实施、训练效果的检查评定、训练状况的反馈调控和训练目标的最终实现。运动训练的目标只有通过运动竞赛才得以实现，即
35、取得理想的运动成绩。 37 【正确答案】 B 【试题解析】 等长性收缩也叫静力性收缩；等张性收缩训练是指人体相应环节运动，肌肉强力不变，改变长度产生收缩力克服阻力的训练；等动性力量训练在特制的等动练习 器上进行，练习时，肢体动作速度保持不变，肌肉始终发挥较大张力完成练习；而超等长收缩训练是指练习时先使肌肉做离心收缩，然后接着做向心收缩，利用肌肉的弹性，通过牵张反射，加大肌肉收缩的力量。深跳练习这一练习动作相关肌群的收缩方式就是超等长收缩。 38 【正确答案】 B 【试题解析】 运动员年度大周期分为准备时期、比赛时期和恢复时期三个相互联系的阶段。其中准备期的主要任务是提高运动员的竞技能力，培养运
36、动员的竞技状态，为比赛期做准备；比赛期的主要任务是保持运动员最佳竞技状态，并参加比赛，创造优异运动成绩； 而恢复期或者称过渡期的任务是消除运动员的疲劳，为下一个大周期做准备。显然，大周期的核心是比赛时期。 二、判断题 39 【正确答案】 A 【试题解析】 运动训练的本质，实质上是人为地、有计划地和按计划地给机体施加系统化的适宜运动负荷刺激，使之产生人们所预期的适应性变化。因此，在一定意义上，人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。 40 【正确答案】 A 【试题解析】 肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。向心收缩时，肌肉张力的增加在前，长度缩短在后。但肌肉张力在肌肉开始缩短后即不 再
37、增加，直到收缩结束。故向心收缩又称为等张收缩。 41 【正确答案】 A 【试题解析】 高原训练是一种在低压、缺氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷，一种是运动本身所造成的缺氧负荷，即运动性缺氧负荷；另一种是高原性缺氧。高原氧分压下降刺激红细胞总数增加，称为红细胞增多症。这是由于高原缺氧引起促红细胞生成素释放，促进红细胞的生成。 42 【正确答案】 A 【试题解析】 运动训练，特别是耐力性训练可使安静时心率减慢，此种现象称为窦性心动徐缓。这是由于控制心脏活动的迷走神经作用加强，而 交感神经的作用减弱的结果。 43 【正确答案】 B 【试题解析】 心率贮备的大小反映心脏泵血功能对代谢需要的
38、适应能力，也反映心脏的训练水平。有耐力的人，心率贮备明显高于一般人，其最大心输出量可达静息输出量的 5 6倍。坚持体育锻炼的人，心肌纤维较粗，心肌收缩能力增强，因此收缩期贮备增加；同时，由于静息心率因训练而减慢，故心率贮备也增大。 44 【正确答案】 A 【试题解析】 在渐增负荷过程中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点 (乳酸拐点 )称为 “乳酸阈 ”，这一点所对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体内的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。因此，乳酸阈是反映有氧工作能力的指标。 45 【正确答案】 A 【试题解析】 A
39、TP是肌肉活动的直接来源，人体的各种生理活动所需要的能量，基本上由 ATP供给。人体 ATP最终来源于糖、脂肪、蛋白质的氧化分解。 46 【正确答案】 B 【试题解析】 运动技能的形成是由简单到复杂的过程，并有其建立、形成、巩固和发展的阶段性变化和生理规律。只是每一阶段的长短随动作的复杂程 度而不同。一般说来，可划分为泛化阶段、分化阶段和巩固阶段等三个互相联系的过程。分化阶段，大脑皮质运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中，抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展。练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利地和连贯地完成完整动作技术，这时已初步建立了动力定型。 47 【正确答案】 A 【试题解析】 “
40、极点 ”出现的迟早、反应强弱及 “第二次呼吸 ”出现的快慢等，不仅与运动项目、运动强度和训练水平有关，还与准备活动、赛前状态及呼吸方式等因素有关。一般来说，运动强度越大，训练水平越低， “极点 ”出现得越 早，反应也越强烈， “第二次 ”呼吸出现得也越迟。 48 【正确答案】 A 【试题解析】 个体乳酸阈是指个体在渐增负荷中乳酸的拐点。个体乳酸阈更能客观和准确地反映机体有氧工作能力的高低。个体乳酸阈是发展有氧耐力的最佳强度。其理论依据是，用个体乳酸阈强度进行耐力训练，既能使呼吸和循环系统机能达到较高水平，最大限度地利用有氧供能，同时又能在能量代谢中使无氧代谢的比例减少到最低限度。 49 【正确
41、答案】 B 【试题解析】 新中国成立以来学校体育的发展主要经历了四个阶段： (1)初创阶段 (19491957年 )； (2)曲折发展阶段 (19581965年 )； (3)严重破坏阶段 (19661976年 )； (4)改革开放新的发展阶段 (1977年至今 )。 50 【正确答案】 A 【试题解析】 (1)全体性。素质教育是一种面向全体学生，提高每个学生基本素质，使每个学生都能健康成长，成为社会有用之材的教育。 (2)全面性。素质教育是一种全面发展的教育，是全面贯彻教育方针最有利的教育模式。 (3)主体性。学生是学习的主体。 (4)基础性。素质教育虽然不能完全等同于基础教育，但基础教育必定
42、是素质教育。 51 【正 确答案】 A 【试题解析】 中等教育阶段体育的重点是培养学生的各种体育能力，如自我锻炼能力、自我学习能力、运动能力等。要根据学生的体育兴趣和爱好，帮助他们掌握 1 2个运动项目的运动技术、比赛规则以及训练方法等。同时，还要注意指导学生根据自己的条件，选择适合自己的锻炼项目，科学地锻炼身体。 52 【正确答案】 B 【试题解析】 确定我国学校体育目标的基本理论依据是： (1)学校体育的基本功能； (2)学生个性发展的需要及不同年龄阶段学生身心发展的特点； (3)社会发展的需要； (4)学校体育和 国民体育发展的需要； (5)学校体育的环境和条件。 53 【正确答案】 B
43、 【试题解析】 学校体育的功能是学校体育价值的体现，在制定学校体育目标时，首先要考虑到学校体育的目标是否能通过学校体育自身的价值与作用来实现，这是确定学校体育目标的出发点与基础。 54 【正确答案】 A 【试题解析】 体育课程内容分类为： (1)体育知识与技术类，主要指间接的、传统的、科学的体育文化内容体系。 (2)运动参与类，主要指学生实际进行体育活动的状态。 (3)体育活动经验类，主要指学生在体育活动过程中或结束后机体 及心理的反应。 55 【正确答案】 B 【试题解析】 体育教学过程的性质是： (1)体育教学过程是学生掌握运动技能的过程； (2)体育教学过程是提高运动素质的过程； (3)
44、体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程； (4)体育教学过程是集体学习和集体思考的过程； (5)体育教学过程是体验运动乐趣的过程。 56 【正确答案】 A 【试题解析】 单元体育教学计划制订的基本方法和步骤为： (1)根据教材和教学目标，明确单元的性质。 (2)根据单元的性质调整单元的规模 (教学时数的确定 )。 (3)根据某个单元教 学设计原理，或者参照某个体育教学模式，设计出该单元教学过程，其具体的工作就是定出每次课的教学的目标和任务。 (4)选择适当的教学方法填充到各节课中去。 (5)确定某项教材的考核方法与评价方法。 57 【正确答案】 B 【试题解析】 制订课时体育教学计划的基本
45、步骤是： (1)确定课时教学目标； (2)排列教学内容； (3)针对教学内容组织教法； (4)安排各项内容教学时间和各练习的次数； (5)设计课的生理负荷和练习密度； (6)计划本课所需的场地器材和用具； (7)课后小结。 58 【正确答案】 A 【试题解析】 运动参与类主要指学生实际进行体育活动的状态。按人体参与活动的解剖部位分类，可分为上下肢运动、躯干运动、全身运动等；按人体参与活动的基本方式分类，可分为走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂支撑和平衡、角力等；按参与活动的人数分类，可分为个人运动和集体运动等；按参与活动的情感分类，可分为接触与接受、爱好与兴趣、自愿与自觉、自信与表现等。 5
46、9 【正确答案】 B 【试题解析】 在按照竞技能力的主导因素为标准进行的项群分类中，足球项目属于技能主导类同场对抗性项目，因此，其竞技能力的主导 因素应该是运动员的技能，而非体能。 60 【正确答案】 B 【试题解析】 运动员的竞技能力主要来源于两个方面，除了通过后天运动训练获得的竞技能力之外，像身高、肌肉类型、身体机能等遗传度很高的先天获得的竞技能力也是运动员竞技能力获得的途径之一。 61 【正确答案】 A 【试题解析】 运动负荷由量和强度两个方面构成，两次训练课的总时间相同，完成的动作数量相等，是指两次课的负荷量是相同的，但是，两次训练课完成动作的难度不同，表明两次课的负荷强度是不同的，因
47、此，由量和强度构成的总负荷当然也应不同 。 62 【正确答案】 B 【试题解析】 运动员的状态诊断不仅包括其运动成绩和竞技能力的内容，还需要对其运动成绩的提高和竞技能力的获得做出清晰的前因性解释，这就需要全面了解和把握运动员在前一们， I练单元所承受的运动负荷水平，从而对运动员的现实状态做出全面的诊断。因此，运动员状态诊断的内容还应包括运动负荷的诊断。 63 【正确答案】 B 【试题解析】 构成体能的身体形态、机能、素质三个因素都有各自相对独立的作用，又存在着密切联系，彼此制约，相互影响，其中，形态在一定程度上也反映着机能发展和 运动素质表现的水平，而运动素质是体能的外在表现。 64 【正确答
48、案】 A 【试题解析】 个人战术行为指运动员在战术活动中表现出的个人行为，是运动员个人战术的直接表现，亦是集体战术行为的基础。因此，集体战术是以个人战术为基础，并在此基础上进行协调、配合，在集体对抗性项目中，合理有效的集体战术往往是取得胜利的关键。 65 【正确答案】 B 【试题解析】 尽管青少年运动员处于身体素质发展的敏感期，但由于其身体各器官、系统的发育还尚未完善，过早地进行高强度的专项化训练易给身体器官带来损害，直接影 响其竞技潜力的发挥，甚至会葬送其运动生涯， 因此，在青少年时期，负荷量度安排应遵循循序渐进、留有余地的原则。 66 【正确答案】 A 【试题解析】 每一个运动员个体竞技能
49、力的各个构成因素的发展大都呈不均衡状态，这种非衡状态是普遍存在的。但是，运动员竞技能力要素中某种能力的缺陷，可由其他高度发展的能力在一定范围予以补偿，使其总体竞技能力保持在特定水平，这种现象也是普遍存在的，被称之为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。 67 【正确答案】 A 【试题解析】 水平较低、年龄较小的运动员对 于文字、语言等的理解能力和思维能力较差，而视觉在技术学习中却发挥着重要的作用，因此，示范、录像等直观手段可以使他们获得直接的感性认识，便于模仿和学习，提高技术训练的效果。 68 【正确答案】 A 【试题解析】 适应性比赛训练方法是指在真实比赛条件下，力求尽快适应重大比赛环境的训练方法。模拟性比赛方法指在训练的条件下，模拟真实比赛的环境、对手，并严格按照比赛规则进行练习的训练方法。从这两个概念上就可以明确地看出，前者是在真实比赛条件下实施的训练，而后者是在训练条件下人为模拟比赛环境下的训练。 三、 运动生理学 论述题 69 【正确答案】 (1)每搏输出量：心率不变每搏输出量增加则心输出量增加，反之则减少，每搏输出量的影响因素主要为； 心室舒张末期充盈量：在一定范围内
