1、在职体育硕士体育综合模拟试卷 2及答案与解析 一、单项选择题 1 正反馈可使控制部分的活动 ( )。 （ A）加强 （ B）减弱 （ C）不变 （ D）加强或减弱 2 “反应 ”和 “适应 ”用于描述运动中人体机能的变化，两者主要的区别在于 ( )。 （ A）运动强度不同 （ B）效果不同 （ C）调节机制不同 （ D）是一次练习还是长期训练的影响 3 两类肌纤维动员的规律是 ( )。 （ A）运动强度较小时，快肌纤维首先被动员 （ B）运动强度较小时，慢肌纤维首先被动员 （ C）持续活动 时间较长，快肌纤维先被动员 （ D）持续活动时间较长，慢肌纤维先被动员 4 较大运动量的定量负荷后，优秀
2、运动员的红细胞压积的变化幅度较一般运动员的( )。 （ A）大 （ B）小 （ C）无差别 （ D）以上均不正确 5 血液和组织细胞间的气体交换为 ( )。 （ A）外呼吸 （ B）内呼吸 （ C）肺通气 （ D）肺换气 6 进行动力性运动时，收缩压明显升高，其机理主要是由于 ( )造成的。 （ A）外周阻力增加 （ B）心输出量增加 （ C）循环血量增加 （ D）血管舒张 7 运动时在感到呼吸困难，缺氧严重的情况下，为提高机体的肺泡通气量，常采用的呼吸方法是 ( )。 （ A）加快呼吸频率，适当加大呼吸深度 （ B）加快呼吸频率，适当节制呼吸深度 （ C）节制呼吸频率，适当加大呼吸深度 （
3、D）节制呼吸频率，适当节制呼吸深度 8 在运动技能形成的泛化阶段，两个信号系统之间 ( )。 （ A）传递兴奋 （ B）不传递兴奋 （ C）选择性传递兴奋 （ D）以上都不对 9 剧烈运动所产生的乳酸可大部分转化为糖原或葡萄糖，在这一过程中起重要作用的器官是 ( )。 （ A）心肌 （ B）骨骼肌 （ C）肝脏 （ D）肾脏 10 发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是 ( )。 （ A） 10秒以内 （ B） 10 20秒 （ C） 20秒 （ D） 30 40秒 11 现代教育的基本特征不包括 ( )。 （ A）以人为本，关注人的生存和发展 （ B）对 “学 ”的关注
4、转向对人的关注，把知识引向人生关怀，关注人的生活意义 （ C）注重人才评价标准的多样性 （ D）在追求教育的目的性、计划性与组织性的同时，尽可能地增强教育的灵活性和开放性，以增强现代 教育的活力 12 当前我国学校体育的总目标，不正确的说法是 ( )。 （ A）适应国家的政治、经济需要 （ B）培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终生体育奠定良好的基础 （ C）促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为具有创新精神和创新能力、德智体全面发展的社会主义建设的合格人才 （ D）开发学生的身心潜能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心和谐发展 13 体育教学目标功能，错误的
5、是 ( )。 （ A）激励功能 （ B）定向功能 （ C）指导功能 （ D）评价功 能 14 体育教学原则，错误的是 ( )。 （ A）合理安排身体活动量原则；注重体验运动乐趣原则 （ B）促进运动技能不断提高原则；提高运动认知和传承运动文化原则 （ C）在集体活动中进行集体教育原则；全面教育原则 （ D）因材施教原则；安全运动和安全教育原则 15 促进运动技能不断提高原则的基本要求，错误的是 ( )。 （ A）要正确认识运动技能提高在体育学习中的重要意义 （ B）要明确运动技能学习的目的，有层次地掌握运动技能 （ C）要钻研 “学理 ”和 “教法 ”，提高教学质量 （ D）要提高 运动技能学
6、习的兴趣 16 以下正确的说法是 ( )。 （ A）在体育教学过程中，以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法、练习法 （ B）在体育教学过程中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等 （ C）在体育教学过程中，以直接感知为主的体育教学方法有动作示范法、演示法、保护与帮助法、视听引导法、纠正错误法等 （ D）在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的体育教学方法有讲解法、问答法讨论法和提示法 17 在体育教学中贯彻 注重体验运动乐趣原则的基本要求，错误的说法是 ( )。 （ A）要正确理解和对待运动中的乐趣 （ B）进行适
7、当的挫折教育 （ C）要让每个学生都能不断地获得成功的体验 （ D）要处理好体验运动乐趣与掌握运动技能的关系 18 最能概括体育教学本质的教学目标是 ( )。 （ A）超学段体育教学目标 （ B）学段体育教学目标 （ C）学年体育教学目标 （ D）学期体育教学目标 19 不属于提高运动认知和传承运动文化原则的基本要求是 ( )。 （ A）要重视体育学习中的 “认知 ”因素，要完成 “学懂 ”的目标 （ B）要重视培养运动表象和再造想象 （ C）要重视 “发现式学习 ”和 “问题解决式教学法 ” （ D）要让学生认识文化的内涵 20 集体学习和个性发展之间的关系，不正确的描述是 ( )。 （ A
8、）学生的个性发展和集体教育本是相辅相成的 （ B） 良好个性体现应是在集体的道德共识和集体的行为规范范畴内的个体创新，而集体也应是包容了各种被允许的个人思想和行动自由的群体集合 （ C）个性存在于集体之中，集体不存在个性 （ D）不能一谈 “集体教育 ”就否定那些合理的个性化的思想和行为，更不能一谈“个性 发展 ”就纵容那些有悖于集体利益的不合理思想和行为的存在，要把 “集体教育 ”和 “个性发展 ”有机地结合在集体的活动和学习中 21 从运动员竞技能力获得的途径看，在竞技体育的多种构建中， ( )是成功运动训练的重要前提条件。 （ A）运动员选材 （ B）运动训练 （ C）运动竞赛 （ D）
9、竞技体育管理 22 竞技体育比赛中，裁判员的道德和业务水平对运动成绩影响相对较小的项目是( )。 （ A） 10 000米跑 （ B）体操 （ C）跳水 （ D）篮球 23 下列不属于构成负荷量的因素是 ( )。 （ A）次数 （ B）高度 （ C）时间 （ D）组数 24 为了 5 000米跑运动员提高运动员适应环境的能力，教练员带领运动员进行公路越野跑，这种方法属于 ( )。 （ A）负荷变换训练方法 （ B）内容变换训练方法 （ C）方法变换训练方法 （ D）形式变换训练方法 25 运动员出现速度障碍时，一般不会采用的训练手段是 ( )。 （ A）牵引跑 （ B）顺风跑 （ C）下坡跑
10、（ D）负重跑 26 关于技术训练中的减难法，以下表述错误的是 ( )。 （ A）减难法指在技 术训练中，以低于专项要求的难度进行训练的方法 （ B）此种方法常用于技术的初学阶段 （ C）女排扣球训练中请男排运动员拦网，此方法属于减难法 （ D）跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法 27 在全程多年训练的基础训练阶段，训练负荷增加的方式是 ( )。 （ A）循序渐进 （ B）波浪式 （ C）跳跃式 （ D）锯齿式 28 对于一个完整训练过程来讲，最基本的出发点是 ( )。 （ A）运动员选材 （ B）训练目标的建立 （ C）运动员的状态诊断 （ D）运动竞赛 29 在全程性 多年训练过
11、程中，最重要的核心阶段是 ( )。 （ A）基础训练阶段 （ B）专项提高阶段 （ C）最佳竞技阶段 （ D）竞技保持阶段 30 下列项目既属于多元动作结构项群，又属于技能主导类表现难美性项群的是( )。 （ A）跆拳道 （ B）速度滑雪 （ C）自由式滑雪 （ D）艺术体操全能 二、判断题 31 神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 32 在进行任何运动的开始阶段或短时间轻微的体力活动后以及赛前状态下，都可出现淋巴细胞增多的现象。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 33 窦性心动徐缓是不可逆的。 ( ) （ A）正确 （ B）错
12、误 34 对激素分泌进行调控的主要方式是负反馈机制。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 35 运动前 1小时补糖，可以增加运动开始时肌糖原的贮量。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 36 在运动技能形成的巩固阶段，动作越复杂，难度越大，越不容易消退。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 37 心脏的泵血机能及每搏输出量的大小是决定最大摄氧量的 重要因素。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 38 发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量 60%强度的运动，能使有氧能力显著提高。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 39 假稳定状态下，人体需氧量明显高于摄氧量，肌肉收缩的能量供应靠无氧氧化。 (
13、 ) （ A）正确 （ B）错误 40 机体在高原训练的条件下，运动后血乳酸、肌乳酸存在下降的趋势，这是机体对缺氧环境的适应。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 41 体育课的目标划分为五个横向领域目标。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 42 初等教育阶段体育的重点主要是：发展学生身体素质和运动能力的基础；运动技能 (包括生活和生存技能 )的基础；体育与健康知识的基础等。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 43 学校体育的主要功能是：教育功能、健身功能、娱乐功能、文化功能、政治功能、经济功能、竞技功能。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 44 体育 (与健康 )课程目标具体包括五个方
14、面：增强体能，掌握和应用基本的体育(与健康 )知识和运动技能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际 交往能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；养成良好的生活卫生习惯。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 45 体育课程改革的趋势是：完善课程体制，增强体育课程方案的适应性；课程的教学功能与育人功能紧密联系；开发课程种类，优化课程结构；课程教材的国际性；课程内容组织现代化、生活化；课程评价强调促进学生发展。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 46 制订单元体育教学计划的要求是：要有明确的教学指导思想；要认真钻研体育教材；要认真设计
15、教学过程；要掌握季节的变化。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 47 分组教学的基本形式包括：随机分组；同质分组；异质分组；男女分组；帮教型分组；友伴型分组。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 48 学校体育贯彻素质教育的政策，需要遵循的原则为：提高认识，转变观念；树立全面的质量观；加强体育课程与教材建设；注重体育能力的培养。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 49 确定我国学校体育目标，必须以学校体育内部所固有的特性为依据，反映社会、学校及学生个体的现实与发展需要，并考虑实现目标所需要的基本条件，包括：学校 体育的基本功能；学生个性发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特点；社会发展的
16、需要；学生就业的需要。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 50 体育 (与健康 )课程目标具体包括四个方面：增强体能，掌握和应用基本的体育(与健康 )知识和运动技能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 51 竞技体育是由运动员选材、运动训练和运动竞赛构成。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 52 高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各构成部分都得到了均衡发展。 （ A）正确 （ B）错误 53 运动技术对标枪项目运动员的
17、竞技能力起决定性作用。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 54 400米跑和 400米游泳同属于体能主导类速度性项群。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 55 负荷量度的大小主要指负荷量的大小。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 56 不同项目运动员要着重发展决定其竞技能力的主导因素，因此游泳项 目的运动员主要精力应放在体能训练上。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 57 最大力量练习最好安排在其他练习之后，才能收到良好的效果。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 58 竞赛规则制约着运动技术的发展方向和发展速度。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 59 在基础训练阶段，儿童少年的训
18、练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 60 大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好地适应比赛，准备时期也可以 安排运动员参加比赛。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 三、运动生理学 论述题 61 试述肌肉收缩的原理。 四、案例题 62 一名具备一定水平的跳远运动员，在参加一次国际大赛前的 5天，出现了四肢无力、动脉血压升高、寝食难安现象。请分析这是一种什么现象，产生机制是什么，如何克服。 五、学校体育学 论述题 63 论述课余体育在现代体育中的地位。 六、案例题 64 前些年，由于中招考试没有加试体育，中学的体育课被
19、其他课程占用的现象很普遍，但近年来，中招加试体育之后，中学的体育课被占用 的现象大大减少，但体育课的教学内容主要集中在几个考试项目上，几乎变成了训练课。请从应试教育的角度进行分析。 七、运动训练学 论述题 65 试述重复训练法与间歇训练法的区别。 八、案例题 66 北京时间 2008年 2月 25日，我国著名篮球运动员姚明在 NBA的一场比赛后被确诊为左脚脚踝的应力性骨折。从而使剩余赛季的比赛报销，同时，还对姚明参加北京奥运会蒙上了阴影。据其医生介绍，应力性骨折也被称为疲劳骨折，是反复应力刺激的结果，长期高强度的训练、比赛是造成该疾病的元凶。请从运动训练学角度谈谈姚明疲劳性骨 折的现象说明了什
20、么 ?不同量度的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响 ?应该如何安排运动负荷 ? 在职体育硕士体育综合模拟试卷 2答案与解析 一、单项选择题 1 【正确答案】 A 【试题解析】 在控制系统中，控制部分不断受到受控部分的影响，即受控部分不断有反馈信息返回输入给控制部分，并改变它的活动，这种控制系统称为反馈控制系统。如果反馈信息能促进或加强控制部分活动，这种反馈称为正反馈。正反馈往往是不可逆的，是不断增强的调控过程，直到整个生理过程结束为止。如排尿反射、分娩过程、血液凝固等均属于正反 馈调控过程。 2 【正确答案】 D 【试题解析】 反应是机体或一切活体组织对周围环境变化表现出的应激性；适应
21、是生物体对环境等的适应性。因此，在描述运动中人体机能的变化时，两者的区别主要看是一次练习还是长期训练的影响。 3 【正确答案】 B 【试题解析】 在运动中不同类型肌纤维参与工作的程度依据运动强度而定。研究说明，在以较大强度运动时，慢肌纤维首先被动员；而在运动强度较大时，快肌纤维首先被动员。 4 【正确答案】 B 【试题解析】 运动中红细胞数量和红细胞压积的变化与训练水平有 关。优秀运动员运动前后红细胞压积没有明显变化，而训练水平较低的运动员红细胞压积在运动后即刻明显增加。训练水平较低的运动员，运动时由于红细胞压积增加，使血黏度增加，致使循环阻力增加和心脏负担加重，从而限制或减低了运动能力。 5
22、 【正确答案】 B 【试题解析】 肺泡与肺泡毛细血管之间的气体交换称为肺换气，也称外呼吸。体内毛细血管血液与组织细胞之间的气体交换称为组织换气，亦称内呼吸。 6 【正确答案】 B 【试题解析】 运动时动脉血压的变化取决于心输出量与外周阻力之间的关系，并和运动的方式、强 度、时间等因素有关。从事动力性运动时，由于心输出量增加，运动肌肉的血管舒张，腹腔内脏血管的收缩，故总的外周阻力不变。 7 【正确答案】 C 【试题解析】 提高肺泡通气量的方法，有增加 D争吸频率和增加呼吸深度两种方式。运动时，在感觉呼吸困难，缺氧严重的情况下，采用节制呼吸频率，在适当加大呼吸深度的同时注重深呼气的方法，更有助于提
23、高机体的肺泡通气量。 8 【正确答案】 A 【试题解析】 泛化阶段，大脑皮质兴奋与抑制过程都呈现扩散状态，条件反射暂时联系不稳定。此时，第一、第二信号系统间传递兴奋 。 9 【正确答案】 C 【试题解析】 经糖酵解产生的乳酸，一部分在供氧充分时继续氧化分解，通常发生在心脏、静息的骨骼肌或恢复时的骨骼肌。一部分扩散入血，在肝脏重新转变为糖原或葡萄糖，循环利用。 10 【正确答案】 A 【试题解析】 在极限强度训练中，肌肉中的 ATP和 CP在 10秒内就几乎耗竭，因此，目前发展磷酸原系统供能能力的训练中，主要采取无氧低乳酸训练，练习时间不超过 10秒。 11 【正确答案】 C 【试题解析】 现代
24、教育的基本特征主要体现在： (1)以人为本，关注人的生存和发展； (2)对 “学 ”的关注转向对人的关注，把知识引向人生关怀，关注人的生活意义； (3)把对教育结果的关注转向对过程的关注，增强教育过程的人文性渗透； (4)在追求教育的目的性、计划性与组织性的同时，尽可能地增强教育的灵活性和开放性，以增强现代教育的活力。 12 【正确答案】 A 【试题解析】 当前我国学校体育的总目标是：开发学生的身心潜能，增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心和谐发展；培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，为终生体育奠定良好的基础；促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品 质，使其成为具有创新精神和创
25、新能力、德智体全面发展的社会主义建设的合格人才。 13 【正确答案】 C 【试题解析】 体育教学的目标功能是指，激励功能；定向功能；评价功能。 14 【正确答案】 C 【试题解析】 体育教学的原则包括： (1)合理安排身体活动量原则； (2)注重体验运动乐趣原则； (3)促进运动技能不断提高原则； (4)提高运动认知和传承运动文化原则； (5)在集体活动中进行集体教育原则； (6)因材施教原则； (7)安全运动和安全教育原则。 15 【正确答案】 D 【试题解析】 促进运动技能不断提高原则的基本要求包括：要正确认识运动技能提高在体育学习中的重要意义；要明确运动技能学习的目的，有层次地掌握运动技
26、能；要钻研 “学理 ”和 “教法 ”，提高教学质量；要创造提高运动技能的环境和条件。 16 【正确答案】 B 【试题解析】 以情景和竞赛活动为主的体育教学方法，是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动丰富的运动实践体验陶冶他们的性情，提高运动能力，提高运动参与兴趣的一类教学方法。在体育教学过程中，以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情 景教学法。以身体练习为主的体育教学方法，是指那些通过身体练习和技能学习，使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。在体育教学过程中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。以直
27、接感知为主的体育教学方法，是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。在体育教学过程中，以直接感知为主的体育教学方法有动作示范法、演示法、保护与帮助法、视听引导法等。以语言传递信息为主的体育教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识 、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的体育教学方法有讲解法、问答法和讨论法。 17 【正确答案】 B 【试题解析】 在体育教学中贯彻注重体验运动乐趣原则的基本要求包括： (1)要正确理解和对待运动中的乐趣； (2)从注重 “从学生的立场去理解教材 ”； (3)要让每个学生都能不
28、断地获得成功的体验； (4)要处理好体验运动乐趣与掌握运动技能的关系； (5)要开发多种有利于学生体验乐趣的教学方法； (6)体验乐趣不忘 “磨炼 ”、体验成功不忘 “失败 ”。 18 【正确答案】 A 【试题解析】 超学段体育教学目标称为学科目标或体育教学总目标 (新课程称为“课程目标 ”)，它是超越各个学段学生年龄特征的、是概括体育教学本质功能的最上位教学目标。 19 【正确答案】 D 【试题解析】 提高运动认知和传承运动文化原则的基本要求包括： (1)要重视体育学习中的 “认知 ”因素，要完成 “学懂 ”的目标； (2)要重视培养运动表象和再造想象； (3)要重视 “发现式学习 ”和 “
29、问题解决式教学法 ”； (4)要开发有利于学生认知的教学方法与手段。 20 【正确答案】 C 【试题解析】 要处理 好集体学习和个性发展之间的关系： (1)学生的个性发展和集体教育本是相辅相成的； (2)良好个性体现应是在集体的道德共识和集体的行为规范范畴内的个体创新，而集体也应是包容了各种被允许的个人思想和行动自由的群体集合； (3)不能一谈 “集体教育 ”就否定那些合理的个性化的思想和行为，更不能一谈 “个性发展 ”就纵容那些有悖于集体利益的不合理思想和行为的存在，要把 “集体教育 ”和 “个性发展 ”有机地结合在集体的活动和学习中。 21 【正确答案】 A 【试题解析】 运动员竞技能力的
30、获得主要通过先天遗传和后天运动训练两个基本途径，因此，选拔先天条件好、竞技潜力大的少年儿童参与到运动训练中来，是竞技体育工作的重要组成部分之一。 22 【正确答案】 A 【试题解析】 此题可采用排除法，体操和跳水两个项目都属于评分类项目，运动员的表现要通过裁判员的直接评分来反映和体现，明显受到裁判员业务水平和职业道德的影响；篮球项目属于同场对抗性项目，裁判员在比赛中同样扮演着重要的角色，历史上许多重要比赛的结果也证明了这一点；而 10000米跑项目是测量类项目，运动 员的成绩较少受到裁判员的影响。 23 【正确答案】 B 【试题解析】 负荷量反映负荷对机体刺激量的大小，因此，反映负荷量的指标包
31、括练习的次数、组数、时间、距离等指标，而高度、远度、难度等指标反映的是负荷的强度。量和强度共同构成了完整的运动负荷。 24 【正确答案】 D 【试题解析】 变换训练法包括负荷变换、内容变换和形式变换三种基本类型，改变训练场地，显然属于形式变换的范畴。 25 【正确答案】 D 【试题解析】 速度障碍一旦出现，最首要的任务就是打破这种速度的平衡，突破这一速 度屏障，因此，应该努力创造条件，主动提高运动员的速度。而负重跑很难收到这种效果。 26 【正确答案】 C 【试题解析】 减难法是指在技术训练中以低于专项要求的难度进行技术训练的方法，此方法常用于技术的初学阶段，例如，为了让运动员尽快掌握挺身式跳
32、远的腾空技术，教练员往往会使用踏跳板辅助训练，以使运动员能够获得更长时间的腾空，有利于更好地完成动作。而女排扣球训练中请男排运动员拦网则显然是增加了女排运动员的扣球难度，它是一种加难法。 27 【正确答案】 A 【试题解析】 全程性多年训练的基础训 练阶段，其主体训练对象为儿童少年运动员，他们的身体器官还未发育成熟，过大的运动负荷会影响他们正常的生长发育，甚至会造成运动伤病，因此，应该循序渐进地增加其训练负荷，波浪式、跳跃式和锯齿式等增加负荷的方式显然是不合适的。 28 【正确答案】 C 【试题解析】 运动员处于一种什么状态，决定其总体竞技能力状况的各个因素的发展水平如何，运动员的发育状况如何
33、，确定这一状态的原因又是什么等等一系列问题，都对运动训练过程有着重要的影响。因此，运动员的现实状态是运动训练过程的出发点。 29 【正确答案】 C 【试题解析】 运动训练的终极目的是参加比赛，并创造优异的运动成绩，这一目标与运动员最佳竞技阶段的任务正好吻合，因此，最佳竞技阶段是运动员全程性多年训练过程的核心阶段。 30 【正确答案】 C 【试题解析】 属于技能主导类表现难美性项群的项目只有自由式滑雪和艺术体操全能，而艺术体操全能又属于多项组合项群。 二、判断题 31 【正确答案】 B 【试题解析】 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。神经调节的基
34、本过程是反射。 32 【正确 答案】 A 【试题解析】 淋巴细胞增多现象的主要特点是白细胞总数略有增加，这种现象在肌肉开始工作时，短时间轻微体力活动后及赛前状态都可出现。此时，淋巴细胞增多，主要是由于肌肉活动使贮血库释放血进入循环、淋巴结也释放大量淋巴细胞进入血循环所致。 33 【正确答案】 B 【试题解析】 窦性心动徐缓是可逆的，即使是安静心率已降到 40次 /分的优秀运动员，停止训练多年后，有些人的心率也可恢复接近到正常值。 34 【正确答案】 A 【试题解析】 激素的释放呈现间歇性释放。由于激素对细胞有非常准 确的效应，其分泌活动必然受到精确调控，否则必然导致机能失调。激素分泌主要的调控
35、方式是 “负反馈 ”机制。在这种调控机制中，导致某种激素分泌减少或终止的原因，正是归因于自身水平的变化。 35 【正确答案】 B 【试题解析】 运动前或比赛前及比赛中补糖，将有助于长时间运动中保持足够的血糖和肌糖原水平，预防低血糖的发生，延长肌肉利用糖作为能源的时间。目前一般认为，运动前 3 4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量。运动前 5分钟内或运动开始时补糖效果较理想； 36 【正确答案】 B 【试题解析】 动 力定型发展到巩固阶段，并非一劳永逸。如果不进行练习，巩固了的动力定型还会消退，动作技术越复杂，难度越大，消退的也越快。 37 【正确答案】 A 【试题解析】 最大摄氧量受多种因
36、素的影响，其水平的高低主要决定于氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。 38 【正确答案】 B 【试题解析】 目前一般认为，发展有氧耐力采取超过本人最大摄氧量 50%强度的运动，能使有氧能力显著提高。 39 【正确答案】 A 【试题解析】 当进行强度大，持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平，但仍不能满足机体对氧的需要。此时，机体的有氧供能能力不能满足运动的需要，无氧供能系统大量参与供能，机能能够稳定工作的持续时间相对较短，很快进入疲劳状态。这种机能状态为假稳定工作状态，在此状态下，机体以无氧供能为主。 40 【正确答案】 A 【试题解析】 机体
37、在高原训练的过程中，运动后血乳酸和肌乳酸存在下降的趋势，这是机体对缺氧环境的适应。此现象被称为 “乳酸矛盾现象 ”。乳酸下降的原因：一方面是由于高原训练时动员葡萄糖的儿茶酚胺含量减少；另一方面是由于中枢神经系统发放 冲动减少，降低了全身运动的能力。 41 【正确答案】 A 【试题解析】 体育课的目标的五个横向领域目标是：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。 42 【正确答案】 B 【试题解析】 初等教育阶段体育的重点是除了继续培养学生的体育兴趣和态度外，就是为后续阶段的体育打下基础，包括：身体素质和运动能力的基础；运动技能， (包括生活和生存技能 )的基础；体育与健康知识的基础等
38、。 43 【正确答案】 B 【试题解析】 学校体育的主要功能有：教育功能、健身功能、娱乐功能、文化功能 、辐射功能、经济功能、竞技功能。 44 【正确答案】 B 【试题解析】 体育 (与健康 )课程目标具体包括五个方面： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育 (与健康 )知识和运动技能； (2)培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 45 【正确答案】 B 【试题解析】 体育课程改革的趋势是： (1)完善课程体制，增强
39、体育课程方案的适应性； (2)课程的教学功能与育人功能紧密联系； (3)开发课程种类，优化课程结构； (4)课程教材多样化； (5)课程内容组织现代化、生活化； (6)课程评价强调促进学生发展。 46 【正确答案】 B 【试题解析】 制订单元体育教学计划的要求包括： (1)要有明确的教学指导思想。同一个教材用什么教学思想去指导，就会有不同教学设计和教学计划，也会有不同的教学效果。 (2)要认真钻研体育教材。要制订好的单元计划，首先要很好地钻研体育教材，把握住该项教材的技术结构、重点和难点；其次，要把握住该项教材与学生发展之 间的联系；再次，要把握该项教材对每次课的分配，每次课前后的联系、每次课
40、的重点与本教材重点的联系。 (3)要认真设计教学过程。要根据有限的教学时数，精心设计教学过程，使其紧凑有效，发挥最大的教学效益。要充分利用可以利用的场地器材资源，使学生在有限的教学时间里获得更多的学练机会。 (4)要全面掌握学生的情况。分析学生的体育基础、身体基本活动能力、兴趣爱好、身体素质等情况，做到心中有数，使计划的安排有的放矢。 47 【正确答案】 B 【试题解析】 分组教学的基本形式包括： (1)随机分组； (2)同质分组； (3)异质分组； (4)合作型分组； (5)帮教型分组； (6)友伴型分组。 48 【正确答案】 A 【试题解析】 学校体育贯彻素质教育的政策需要遵循的原则为：
41、(1)提高认识，转变观念； (2)树立全面的质量观； (3)加强体育课程与教材建设； (4)注重体育能力的培养。 49 【正确答案】 B 【试题解析】 确定我国学校体育目标，必须以学校体育内部所固有的特性为依据，反映社会、学校及学生个体的现实与发展需要，并考虑实现目标所需要的基本条件。包括： (1)学校体育的基本功能； (2)学生 个性发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特点； (3)社会发展的需要； (4)学校体育和国民体育发展的需要；(5)学校体育的环境和条件。 50 【正确答案】 B 【试题解析】 体育 (与健康 )课程目标具体包括五个方面： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育 (与
42、健康 )知识和运动技能； (2)培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 51 【正确答案】 B 【试题解析】 除了运动员选材、运动训练和运动竞赛以外，竞技体育管理也是竞技体育的重要构件之一。因为，无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施并取得理想的效果。 52 【正确答案】 B 【试题解析】 相对于运用统计方法建立的能够反映优秀运动员总体共同特征的运动员竞技能力结构模型而言
43、，每一个运动员个体竞技能力的各个构成因素的发展大都呈不均衡状态，这种非衡状态是普遍存在的。因此，优秀运动员之所以能够取得优异的运动成绩，并不是因为 他们竞技能力的各构成部分都得到了均衡发展，而是其竞技能力的各个子能力相互补充、相互代偿，从而使整体竞技能力保持在一个较高的水平上。 53 【正确答案】 B 【试题解析】 项群训练理论把标枪项目列为体能主导类快速力量性项群，因此，对其竞技能力起决定作用的是运动员的速度力量，而不是投掷标枪的技术。但是，这并不否认标枪技术对于成绩的重要作用，只是重要程度不同而已。 54 【正确答案】 B 【试题解析】 400米跑用时在一分钟以内，它是一项短跑项目，运动员
44、的磷酸原供能能力和糖酵解供能能力是该项目 的主要能量来源，因此，它是一个速度性项目。而 400米游泳一般用时会在 3分 40秒以上，因此，在比赛过程中，运动员的无氧和有氧混合供能能力起到关键作用，该项目需要运动员具备良好的耐力水平，因此，它属于耐力性项群。 55 【正确答案】 B 【试题解析】 运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷的量与强度两个方面。运动负荷的大小是量和强度的综合效应，量大，强度很小，负荷的总体水平仍然不大。 56 【正确答案】 A 【试题解析】 此题考查项群分类。游泳项目是典型的体能主导类项目，因此，体能是运动 员竞技能力的主导因素，在训练中当然要把体能放在最优先的位置
45、上。 57 【正确答案】 B 【试题解析】 最大力量训练应有利于改善运动员肌肉收缩时内协调的能力，即提高神经系统的指挥能力，还要有利于增大运动员肌肉的体积。因此，在训练过程中，常常需要有 90%以上的强度刺激，而这种高强度的训练，需要在运动员精力充沛、神经系统兴奋性高的状态下进行，如果安排在其他练习之后，运动员的身体会有不同程度的疲劳，训练效果会打折扣，甚至会出现运动损伤。 58 【正确答案】 A 【试题解析】 运动技术的影响因素中 ，竞赛规则是非常重要的客体因素之一。任何运动技术，只有在竞赛规则允许的范围内才能存在和发展。篮球三分球的规定推动了远投技术的发展，乒乓球直径的加大则将会使乒乓球技
46、术更富于变化。无论是运动技术的学习、训练、掌握及运用，还是运动技术的创新，都必须深入研究规则精神、合理利用规则，并准确预测规则可能发生的变化及其对运动技术发展的影响。 59 【正确答案】 B 【试题解析】 儿童少年身体器官的发育还很不完善，如果施加过度的负荷，会对儿童少年的内脏器官及支撑运动器官造成严重的损害，以致葬送他们的运动前途。因此 ，安排参加基础训练的儿童少年的训练负荷时，必须严格遵循循序渐进的原则。许多世界优秀运动员的实践都表明，儿童少年在基础训练阶段的负荷，绝不是越大越好，而是应取适宜的量度。 60 【正确答案】 A 【试题解析】 随着运动竞技水平的提高以及竞技体育商业化进程的加快
47、，现代优秀运动员参加比赛的次数大大增加。同时，大周期中准备期训练的基本任务就是要提高运动员的竞技能力，并培养和促进竞技状态的形成。因此，为尽快提高运动员的竞技能力，培养运动员的竞技状态，使运动员在比赛时期更好地适应比赛，准备时期也可以适当安排运 动员参加比赛。 三、运动生理学 论述题 61 【正确答案】 在完整的机体内，肌肉的收缩活动都是在中枢神经系统的控制下完成的，其收缩过程至少包括兴奋在神经 肌肉接点的传递、肌肉兴奋 收缩耦联和肌肉的收缩与舒张三个环节。 (1)兴奋在神经 肌肉接点的传递。 (2)肌肉的兴奋 收缩耦联：它至少包括三个主要步骤：电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处；三联管结构处的
48、信息传递；肌浆网中钙离子释放入胞浆以及钙离子由胞浆向肌浆网的再聚积。 (3)肌肉的收缩与舒张过程：横桥的摆动引起肌丝的相互滑行；钙离子 泵回收钙离子，收缩的肌肉舒张。 四、案例题 62 【正确答案】 (1)人体在参加比赛或训练前，身体的某些器官和系统会产生一系列的条件反射性变化，称为赛前状态。赛前状态可以发生在比赛前的数天、数小时或数分钟。赛前状态在各种水平的运动员中都有可能发生。 (2)赛前状态分为准备状态型、起赛热症型和起赛冷症型。该运动员的表现属于典型的起赛热症型。 (3)赛前状态产生的条件反射机理。 (4)消除措施： 提高心理素质，正确对待比赛； 多参赛，增加比赛经验； 进行适当形式和
49、强度的准备活动等。 五 、学校体育学 论述题 63 【正确答案】 现代体育是相对传统体育和近代体育而言的，它带有明显的时代特征。一般而言，现代体育是指在现代社会条件下，特别是自第二次世界大战以后，不断发展壮大的、日益科学化和社会化的体育。随着时代的发展和社会的进步，以及人们生活水平的提高，现代体育已经深入到社会和生活的各个层面和各个领域，其内容越来越丰富，其作用也越来越大。现代体育一般分为三大领域，即竞技体育、社会体育和学校体育。课余体育作为现代学校体育的一个组成部分，必须要与现代体育发展相适应，这是体育发展的内在规律性的要求 。换言之，课余体育在现代体育的发展中，将扮演越来越重要的角色。 (1)课余体育是实现现代学校体育目的的重要途径。就实现现代学校体育目的的途径而言，除体育课以外，还有多种形式的课余体育活动。体育课作为实现现代体育目的的重要途径之一，固然十分重要，但体育课的时间安排却非常有限，每周不过23学时，远远不能满足学生体育活动的需要，体育课还不能独立实现学校体育的目的。因此，体育课必须与课余体育相互配合，形成一个有机的整体，共同实现现代学校体育的目的，促进现代体育的发展。 (2)课余体育是开展青少年儿童健 身活动的基本组织
