1、教师公开招聘考试（中学体育）模拟试卷 1 及答案与解析一、单项选择题1 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是( )。（A）锻炼时间、运动量、密度和强度（B）锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度（C）时间、密度、强度和情绪（D）运动量和锻炼时间2 以健身为目标的耐力性运动，通常采用( )。（A）中上强度（B）中低强度（C）大强度（D）小强度3 反映人体骨骼的发育和纵向发育水平的指标是( )。（A）体重（B）身高（C）胸围（D）肩宽4 普通高中体育与健康课程标准(实验)中规定，高中三年中学生修满( )学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。（A）18（B） 10（C） 11（D）55 安全地进行体育活动是( )
2、领域目标的内容之一。（A）运动参与（B）运动技能（C）心理健康（D）社会适应6 下列不属于篮球比赛犯规的是( )。（A）脚踢球犯规（B）侵人犯规（C）双方犯规（D）违反体育道德的犯规7 根据“学法 =个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是 ( )。（A）学法是因人而异的（B）学法是教学方法的一部分（C）学法是靠学习行为展现的（D）学法与个人性格和经验特点有密切联系8 4100 米接力比赛共有( ) 个接力区。（A）4（B） 3（C） 2（D）19 速度力量的典型表现形式是( )。（A）耐力（B）爆发力（C）意志力（D）以上都不是10 中枢神经系统对运动与身体姿势的调控是通过它产生运动参数
3、得以实现的( )。（A）肌肉收缩（B）内脏器官活动（C）腺体运动（D）心脏活动11 在( ) 世纪的骑士教育中，骑士七艺(骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗)的内容和形式与现代体育已十分相似。（A）11（B） 15（C） 1115（D）111312 ( )是 19 世纪最伟大的教育家，也是使体育课程臻于成熟的代表人物。他提出了“教育心理学化 ”的思想，创立了和谐发展教育和要素教育理论。（A）卢梭（B）夸美纽斯（C）洛克（D）裴斯泰洛齐13 跑的技术结构包括( )几个部分。（A）起跑、加速跑和冲刺跑（B）起跑、途中跑和加速跑（C）起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑（D）起跑、匀速跑和冲刺跑
4、14 下列不是武术运动专项身体素质训练方法腰功练习方法的是( )。（A）俯腰（B）甩腰（C）压腰（D）拧腰15 在田径场地上，计算 100 米跑的距离是从( )。（A）起跑线的前沿至终点线的前沿（B）起跑线的后沿至终点线的后沿（C）起跑线的前沿至终点线的后沿（D）起跑线的后沿至终点线的前沿16 肌肉收缩时必定存在某种中介过程把它们联系起来，这一中介过程称为( )一收缩的耦联。（A）肌肉的兴奋（B）肌肉的萎缩（C）肌肉的舒张（D）肌肉的松弛17 肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式称( )。（A）等长收缩（B）等比收缩（C）等长扩张（D）等比扩张18 ( )可以提高机
5、体有氧能力及最大吸氧量的利用率。（A）早睡早起（B）合理补充营养（C）合理膳食（D）体育锻炼19 细胞间质的基质属于半固态(胶状体)的是( ) 。（A）骨（B）软骨（C）脂肪（D）血液20 立正姿势站立时，( )收缩，进行支持工作以伸直躯干，防止躯干前倾，以维持身体的平衡。（A）臀中肌（B）臀小肌（C）臀大肌（D）股二头肌21 接力比赛要求运动员之间团结协作、密切配合。下列说法错误的是( )。（A）在接力赛跑中都必须在接力区内接棒，在接力区外接棒，将被取消比赛资格（B）跑第一棒的运动员必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑（C）交接棒时一般采用上挑式或下压式（D）四名运动员所跑的距离要相等22 在学校
6、田径运动上，王红同学准备参加 800 米比赛，赛前 20 分钟下列准备活动中，她可以选择( ) 。慢跑 600 米左右，微出汗即可仰卧起坐 23 组(每组 10 次)30 米加速跑做 23 次 做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开（A）（B） （C） （D）23 体育锻炼对心理健康的促进作用日益受到重视。下列说法正确的是( )。（A）体育锻炼可以取代心理疗法来治疗抑郁症（B）一次科学合理的体育锻炼就能治愈抑郁症（C）抑郁水平的降低程度与体育锻炼的强度和频率无关（D）适宜的体育锻炼可以排解不良情绪，降低抑郁水平24 体育课身体练习活动针对性较强，以下活动与锻炼的主要部
7、位对应不正确的是( )。（A）蛙跳股四头肌（B）双杆曲臂伸胸大肌（C）仰卧起坐腹肌（D）哑铃侧平举肱二头肌25 在体育活动中，常会产生紧张、焦虑、自卑等不良情绪，下列克服不良情绪的做法错误的是( ) 。（A）正确认识和评价自己的运动能力（B）把注意力集中在要完成的动作上，不与他人进行比较（C）认识自己的优点把挫折当成前进的动力（D）坚信自己可以完成动作，不需要老师、同学的保护和帮助26 运动之后，人体肌肉关节会有酸胀感觉。为尽快消除疲劳，使体内酸碱平衡，应多吃碱性食物，下列食物属于碱性食物的是( )。豆制品羊肉葡萄 牛奶海带 鱼类（A）（B） （C） （D）27 在锻炼时，出现运动损伤是难免的
8、。下列说法正确的是( )。（A）发生骨折时，应迅速把患者抬到阴凉平坦处，并通知医院（B）踝关节发生扭伤，应迅速用冰块或冷水冷敷并进行按摩，以减轻关节肿胀与疼痛（C）动脉出血，需要清洁水或生理盐水将伤口冲洗干净盖上消毒纱布、棉垫，再用绷带加压缠绕，将血止住后送医院（D）运动损伤原因除了准备活动不充分，技术不合理，还与运动量大小、身体机能状况、休息睡眠、场地设备有关28 “拦、拿、扎 ”是武术运动中的一个项目的主要技术，该项目的名称是( )。（A）剑术（B）枪术（C）刀术（D）棍术29 在 4100 米接力跑中，有一个运动员在四个队员中善跑弯道，但起跑技术掌握不好，教练有可能让他跑( )。（A）第
9、一棒（B）第二棒（C）第三棒（D）第四棒30 ( )是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。（A）娱乐体育（B）竞技体育（C）学校体育（D）社会体育二、填空题31 全民健身计划以全国人民为实施对象，以_为重点，“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生_，每年组织学生_，每年对学生进行一次_。32 跳高和跳远技术的共同关键是助跑与_结合的动作。33 速度素质包括_、_和周期性运动的位移速度。34 没有疲劳的训练是_的训练，而疲劳不能消除的训练是_的训练。35 运动负荷的大小取决于强度、密度和时间三个因素。常用的评
10、定方法有两种，一是_，二是_。36 跳跃的高度和远度主要是由腾起的_和腾起的_两个因素决定的。37 体育教师教学评价的主要内容包括教案、_和_。三、判断题38 青春期解决心理问题的途径是自我调节与进行心理咨询相结合。 ( )（A）正确（B）错误39 一场足球比赛中受红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但可参加下一场比赛。( )（A）正确（B）错误40 由一列横队变成两列横队时，学生应先报数。 ( )（A）正确（B）错误41 排球比赛，可在球场端线后任意一点发球。 ( )（A）正确（B）错误42 耐久跑的重点是克服“极点” 现象，难点是掌握呼吸方法。 ( )（A）正确（B）错误43 田径比赛
11、中，4100 米接力区长度范围为 1525 米。 ( )（A）正确（B）错误44 三级跳远的三跳顺序应该是两次跨步跳，一次跳跃。 ( )（A）正确（B）错误45 强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“ 放养式”教学。 ( )（A）正确（B）错误46 体育教学中教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因只有通过教师教才能实现教学目标。 ( )（A）正确（B）错误47 淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。 ( )（A）正确（B）错误四、简答题48 中学体育教学的目的、任务各是什么?49 简述侧向滑步推铅球的练习方法。五、论述题50 游戏教学的内
12、容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。为防止这些负面效应的产生，在运用游戏教学时，你会采取什么方法?51 某老师设计了一堂“ 韵律活动和舞蹈一集体舞：春天在哪里“为主题的体育课，主要教学步骤是：(1)复习歌曲 “春天在哪里”；(2)分组个人独立创编 “春天在哪里”集体舞的单个动作；(3)小组内交流自我创编的动作，把你的好动作告诉你的好朋友；(4)各组展示创编的单个动作，集体模仿单个的动作方法，评出“优秀创编个人” ；(5)分组讨论，合作创编并练习整套集体舞动作，教师巡回指导；(6)各组展示整套集体舞动作，评出“ 最佳
13、创编小组” ；(7)师生共同学练最佳小组创编的全套集体舞动作，能很好地与他人配合；(8)师生共同展示集体舞动作，体验集体活动的乐趣；(9)师生共同小组学习收获； 请根据中小学体育与健康课堂教学指导意见，从学生学习的角度简评一下本课设计的主要优点。教师公开招聘考试（中学体育）模拟试卷 1 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试题解析】 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度。2 【正确答案】 B【试题解析】 耐力性运动为有氧运动，采用中低强度的负荷进行锻炼。3 【正确答案】 B【试题解析】 身高是反映人体骨骼生长发育与身体纵向高度的主要形态指标。促进身高的运动有原
14、地、助跑摸高，引体向上、跳绳、单双杠、跳跃性运动、球类运动、体育游戏等。4 【正确答案】 C【试题解析】 高中三年中，学生修满 11 个必修学分(含田径类项目系列必修 l 学分，健康教育专题系列必修 1 学分)方可达到体育与健康课程的毕业要求。5 【正确答案】 B6 【正确答案】 A【试题解析】 脚踢球属于违例，不属于犯规。7 【正确答案】 B8 【正确答案】 B【试题解析】 4100 米接力赛跑共有三个接力区，每个接力区长度为 20 米，运动员要在这 20 米的接力区内顺利地完成传接棒的动作。9 【正确答案】 B【试题解析】 速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。10 【正确答案】
15、 A【试题解析】 大脑皮质对躯体运动的控制命令是经由锥体系统、锥体外系统两条途径把信息传递到脊髓，再由脊髓中的 运动神经元引起肌肉运动。 11 【正确答案】 C12 【正确答案】 D13 【正确答案】 C14 【正确答案】 C【试题解析】 腰功的练习方法主要有俯腰、甩腰、晃腰、拧腰、翻腰、涮腰和下腰七种。15 【正确答案】 B16 【正确答案】 A【试题解析】 联系以膜电位变化为特征的细胞兴奋和以肌丝滑行为基础的肌肉收缩的中介过程通常称为兴奋收缩耦联。 17 【正确答案】 A【试题解析】 肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩。18 【正确答案】 D【试题解析】 体育锻炼有
16、利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。19 【正确答案】 B20 【正确答案】 C【试题解析】 臀大肌收缩有助于防止躯干前倾，维持身体姿势。21 【正确答案】 D【试题解析】 四名运动员所跑的距离不等。22 【正确答案】 B【试题解析】 800 米赛前应做好热身活动。23 【正确答案】 D【试题解析】 A 项和 B 项过于夸大体育锻炼对心理健康的作用。24 【正确答案】 D【试题解析】 哑铃侧平举主要锻炼的部位是三角肌。25 【正确答案】 D26 【正确答案】 C【试题解析】 食品的酸碱性
17、与其本身的 pH 值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是以食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内最终的代谢产物常呈碱性，即为碱性食品，如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。27 【正确答案】 D28 【正确答案】 B29 【正确答案】 C【试题解析】 第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员，第二棒应安排专项能力强的运动员，第三棒应安排弯道跑技术好的运动员，第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强的运动员。30 【正确答案】 B二、填空题31 【正确答案】 青少年和儿童；每天参加 1 小时体育活动；开展两次远足、野
18、营活动；身体检查32 【正确答案】 起跳33 【正确答案】 反应速度；动作速度解析34 【正确答案】 无效；危机35 【正确答案】 指数法；百分法 36 【正确答案】 初速度；角度37 【正确答案】 教材教法；教学组织与管理三、判断题38 【正确答案】 A39 【正确答案】 B【试题解析】 一场足球比赛中受红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，一般需禁赛一场。40 【正确答案】 B【试题解析】 一列横队变成两列横队：首先，一到二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的左后方迈一步，站在报一的同学后面，成立正姿势，最后，向前看齐，即成两列横队。41 【正确答案】 A42 【正确答案】 B
19、【试题解析】 耐久跑的重点是掌握呼吸方法，难点是克服“极点”现象。43 【正确答案】 B【试题解析】 4100 米正式比赛中接力区通常为 20 米，在规定的接力区外交接棒，是超区接力的犯规行为。44 【正确答案】 B【试题解析】 三级跳远的三跳顺序是：一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。45 【正确答案】 A46 【正确答案】 B47 【正确答案】 A四、简答题48 【正确答案】 目的：增强学生体质；促进身心发展；使学生全面发展；成为祖国的建设者和保卫者。任务：(1)全面锻炼学生身体；(2) 掌握体育基本知识、基本技能、基本技术；(3)对学生进行思想品德教育49 【正确答案】 (1)向上推抛铅球
20、练习，熟悉铅球特性，提高控球能力； (2)向下推球练习，体会手指、手腕用力；(3)原地正面推球练习；(4)橡皮带牵引推拉练习；(5)卧推杠铃或哑铃练习；(6)徒手或持球侧向连续跳步练习；(7)徒手或持球侧向连续滑步练习。五、论述题50 【正确答案】 游戏规则的制定必须有针对性，且合理、明确，裁判要选择公正无私、威望较高的同学担任，最好由学生民主产生，尽量杜绝因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪；游戏分组时，要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配；加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育； 评价学生的方式以激励为主，不只涉及到学生的能力方面，更应该涉及到学生的思想及行为态度，如合作、尊重、帮助同学、知难而上等；激励学生在游戏规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性；体育游戏只是课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让它左右我们的教学。 51 【正确答案】 此教学设计体现了营造自主学习、合作学习、探究性学习氛围。鼓励学生独立思考，营造自主学习氛围，培养学生自主探索精神，创设自主学习情境，激发学生主动参与意识，通过多次展示进行自主获取。引导学生讨论交流，提倡合作学习，分工合作，各负其责。尊重学生，彰显学生的主体地位，亦师亦友，倡导师生平等。学法指导，培养学生探究式学习的能力。
