1、苏轼,苏洵,导入新课,第三单元 走向未来的少年第六课 我的毕业季 第1课时 学无止境,自学目标,1、认识到保持正常学习压力的必要性，坦然面对学习压力。 2、重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。 3、培养终身学习理念，学会主动学习。,自学思考,1.如何应对考试焦虑？ 2.如何看待学习？ 3.为什么要在实践中学习？ 4.怎样在实践中学习？,议探交流,1你如何评价小清的做法？ 2你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？,面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。迎接升学、就业挑战，感到担心、紧张、焦虑，是正常的心理现
2、象，要坦然面对。,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,消 极,积 极,激发干劲和潜能，表现更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力 停滞不前,焦虑增加 效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,方法与技能中学生如何缓解压力,方法一：从“生理”上缓解压力墨西哥专家卢西拉托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。 方法二：从“心理”上缓解压力当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：从“行为”上缓解压力研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。,正确认识学习,古人学问
3、无遗力，少壮工夫老始成。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 （南宋）陆游冬夜读书示子聿,结合上图，挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。,悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪、牛角挂书、随月读书。,在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。,为什么要在实践中学习？,1摩尔斯的成功与哪些因素有关系？ 2摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？,(1)积极的心态；正确的目标；扎实的科
4、学文化知识；坚持不懈精神等。 （2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。要重视实践，积极参加社会实践活动。,要在生活和工作中学习，主动服务社会。 要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。 必须树立终身学习的理念，养成主动学习不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。,怎样在实践中学习？,1、全国中小学生学习压力调查显示:在学习过程中69.75%的中学生和67.84%的高中生表示，心理上:都显得比较紧张,并开始产生焦虑情绪，甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理,而导致他们紧张的因素主要是学习压力大。
5、面对学习压力,中学生应该（ ） 根据实际情况,理智从容应对 懂得所有的学习压力都有利于保持学习兴奋状态 在明确学习意义的基础上,积极培养学习的兴趣 消极逃避学习压力 A. B. C. D.,A,2、诺贝尔经济学奖得主奥利弗威廉姆森接受采访时说：“当我回顾所研究过的课题时，重视实践，我感到十分重要。”以下属于重视实践的做法的是（ ） 埋头读书学习，不参加社会公益等活动 积极参加社会调查、志愿者服务等活动 增强问题意识，培养研究问题的能力 任何事情都做到亲身去体验 A B C D,B,3、习近平总书记强调，党员干部要增强学习本领，走进新时代，踏上新征程，所有党员干部要自觉把学习作为一种生活方式、一种人生境界、一种政治责任，养成好读书的自觉，培养读好书的习惯。对于青少年来说，也要把学习作为一种生活方 式，这是因为（ ） 人类的进步是在不断地学习知识、不断创新中实现的 学习既是我们的权利，也是我们的责任和义务 学习是我们适应未来社会需要所必备的一种能力 学习是能够成为党员干部的先决条件 A B C D,A,师生总结,通过本课学习，我知道了、 学会了、 懂得了、,
