1、中医 古今奇难杂症 偏方大全 中医 古今奇难杂症 偏方大全 .txt -你脚踏俩只船 ,你划得真漂亮。 - 每个说不想恋爱的人 心里都装着一个不可能的人。我心疼每一个不快乐却依然在笑的孩子。 (有没有那么一个人，看透我在隐身，知道我在等人。 古今奇难杂症 - 偏方大全 1 【鱼骨硬喉】 橄榄核磨水服。柿饼全只吞下，再嚼橄榄。鸭涎（口水）吞服。食醋也可。 2 【耳内流脓】 牛皮少许，用新瓦烧红，做成灰研成粉后，用双氧水洗干净，每日一次，连吹四次即好。 3 【吞砒霜急救】 杀白鸽取其鲜血趁热灌服可救。防风 50 克研末，冲冷开水服。（灵验若神） 4 【鼻出血】 忽然出血，急请别人向耳孔吹口气即止，
2、若系经常出血，用鸡蛋两个，蜜糖一两，加水蒸熟后，放在露天 受一早雾水，一次服完，连服两次彻底断尾。 5 【耳聋效方】 黑豆二两，核桃肉二两，塘虱鱼二两，猪耳一个，煲二小时空肚服，连服四五次立即见效。 6 【蜈蚣咬伤】 取人手甲粉少许开白酒涂患处即止痛。急取鸡关血或鸡口残液擦伤口，痛立即止。 7 【猫咬伤方】 用薄荷 100 克煲水服下，把药渣打烂敷伤口立即消肿止痛。 8 【治牙痛效方】 火盛者，莲须 50 克、冰糖 25 克煲水服，虫蛀者，夏枯草、双枝、香附、甘草各50 克，煲水服三剂能断根。 9 【煤气中毒】 萝卜捣汁，移向有风处从口连灌，醒后用重量白糖服下。 10【口舌腐烂】 用小榕树叶烧
3、灰，开茶油涂患处，一次即好。 11【牙齿经常出血】 用做豆腐的盐水，取一些豆腐头过一个早上，臭收后，下盐水捞匀放入口内含30 分钟后，吐下地。 12【烫伤烧伤】 石膏石磨细与鸡蛋白拌匀涂于患处。青油或食盐水涂伤。 13【农药中毒】 罗奄菜（崩大碗）雷公根打烂绞汁冲白糖水服下立即见效。 14【治狗咬伤】 在无风处将血挤出，后用黄糖、蓖麻子末、白矾末、柚子皮等任何一种涂伤处。 15【疯狗咬伤】 尽快挤出鲜血，血少应用针刺伤，后以小便冲洗。以胡桃壳装入粪放到伤处，以火烤胡桃，让胡桃将 伤口烤焦为止。再用黑矾末放于伤口，加火烤伤口，直至血水流干为止。后用杏仁煎水每日服，还须 适量捣韭菜汁饮。 注意：百
4、日忌腥荤，半年忌同房。 16【晚年风湿骨痛】 鸡项半斤，男人红枣一两，女人用黑枣一两，冰糖一两半，八角三只，蒸三小时冲下，隔日一次服三次彻 底断尾。 17【浓烟熏死】 只要身体还暖，急捣萝卜汁灌下，半小时可苏醒。 18【晕车效方】 上车前 5 分钟用生姜含入口内不会晕车，以后用首 乌、白术各 10 克煲牛肉三两服下，连服四次再不晕车。 19【小便带血】 白芷 10 克，当归 5 克煎水服，研末水服也可。仍不止以升麻 2.5 克煎服。 20【头痛方】 萝卜（菜头）一斤，用薯丝擦做成丝之后，取出菜头水放露天受三天雾水，装入眼药水瓶，每晚每个鼻滴 一滴，连滴七晚头不痛，彻底断尾。 21【生癣方】 蒜
5、子打烂开广东牙膏，用生姜涂患处后，再挑牙膏和蒜子涂患处，一、二次彻底断尾。 22【破伤风方】 罗奄菜（崩大碗）含羞草打烂，敷伤口处不会破伤风。 23【小儿遗尿】 用白纸两张放在席底下让小儿尿流巨湿之后，放在太阳晒干之后烧成灰，冲白糖水服下永远不遗尿。 24【治血尿红尿方】 全寸草（车前草）一两，猪腰两个煲水服下（煲熟才下盐）服下一次立即见效。 25【鸡眼】 用麻布滤松节油，将麻布贴患处，每日两次，十天即愈。 26【性交暴亡】 对着口吹热气，慢慢恢复呼吸再以人参附子汤罐下。也可用黄芪 200 克、当归100 克、附子 25 克煎水服。 27【追胎方】 （三个月内有效）急性子 50 克，煲水服下
6、20 分钟后流产。 28【腰痛方】 猪腰子一个洗水，用竹介开，砂姜 50 克，打烂放入猪腰里用蓖麻叶包住放入烧热服一次立即见效。 29【小儿夜哭】 虫蜕 15 克煲服下，一二次立即见效。 30【吃饭打噎】 一杯黄牛口涎（喷一口醋到牛鼻，用筷子轻轻撬开牛嘴可取）加少量白糖冲服，分三次服。 31【急慢性肝炎】 茵陈 25 克，煲水去渣，下冰糖 50 克，煲后冲水浮莲五六朵，打烂冲服，服五六次立即见效。 32【慢性肾炎】 全寸草（车前草）猪腰二个煲水，熟后才下盐，服五六次立即见效。 33【哮喘效方】 红朱苏三两，甘草四片，猪血四两煲服一次见效。 34【慢性支管炎】 冬虫草 50 克，沙姜 50 克，
7、牛肺半斤加水煲二小时后，冰糖适量，阿胶 25 克，冲服五次断尾。 35【男子撞红】 事后黄皮瘦弱，瘦皮落骨，骨瘦如藤一样， 120 天实死亡，用东边龙眼叶半斤，煲水冲白糖服两次，立即 见效。 36【阳痿不举】 麻雀四只，加白糖蒸熟后，睡时服下，连服三晚，立即见效。 儿科 37【出冷汗】 苦麦菜煲水洗身 1-2 次即愈。冲凉的水里加米酒二两洗身 1-2 次即愈。 38【疳积】 决明草叶蒸塘虱鱼（又叫鳅钱）吃几次即愈。金钱草（一至二两）煲粥或煲塘虱鱼吃几次，有疳积去 疳积，无疳积开胃增食。 39【小儿夜啼】 灯心草一小扎烧灰冲开水饮。首乌（一两）蒸瘦猪肉吃几次有良效。 40【遗尿】 药店有售益智仁
8、 15 克，古月 10 粒，白果 10 克 煲猪小肚吃几次即愈。 41【痄腮（腮腺炎）】 猪潲水桶内的积垢搽几次。仙人掌切薄片外贴患处二至三天全愈。 42【吐奶】 白米炒焦局水饮之有 43【鸡屎堆（头癣）】 肥猪肉一件，明火烧出的猪油搽之即愈。 44【治咳嗽和气管炎良方】 每次用一个鸡胆汁冲蜜糖饮，每天一次，连服数天有良效。 45【瘦疠】 草鞋根（又叫地胆头）煲瘦肉吃几次。草鞋根放病孩裤袋装 7-10 天则可自愈，左颈有装右袋，右颈有 装左袋。 46【发高烧良方】 白花臭草煲水洗身可退烧。白芥子（即芥菜种子）捣烂调鸡蛋白敷两脚底心痛泉穴，不但能退烧而以 后很少会发烧。 妇科 47【月经不调】
9、金针菜苗（即黄花菜叶）煲鸡蛋吃几次。 48【痛经】 落地杨梅又叫蛇梅（一至二两）煲水饮。药店有售益母草 15 克，香附 10克煲水饮。 49【月经量过多】 落地杨梅（一两）煎水饮。凰尾草（一两）煲鸡蛋吃之有显效。 50【血出崩或小产流血不止】 落地杨梅（一两）煲水饮。 51【妊娠呕吐】 沙田柚皮（一两）煲水饮 2-3 次即愈。 52【湿热型白带过多】 草鞋根（一两）煲田螺吃之有良效。 53【会阴骚痒阴道炎】 苦楝木叶煲水先熏后坐浴三至四次即愈。 54【贫血良方】 成熟的山稔果蒸熟晒干浸米酒，早晚各饮一杯有良效。蜜糖浸鸡蛋（每斤蜜糖浸 5 个蛋）浸溶化后早 晚饮一杯。 55【哺乳期奶头破裂】 煮
10、熟的鸡蛋取蛋黄用文火煎出的油搽之。 56【哺乳期生奶疮】 蓖麻叶盖之则愈。（左奶生疮盖右奶，右奶生疮盖左奶） 57【月经不调闭经】 地胆草二两、红糖二两，水煎服有良效。 五官科 58【牙痛（各种牙痛都合用）】 烟丝湿水拧干放入病牙脚处含几分钟则止痛。大蕉肉两只，冰糖一两煲吃之有良效。如果是牙齿松动 者属虚火盛，则用烧猪肉二两，米酒三两煲吃之，这叫做引火归原。 59【风眼】 桑叶煲水先熏后洗几次。菊花茶饮几次。狗肝菜一两、菊花一两水煎服，目赤肿痛有效。 60【眼睛肿毒方】 蕃薯叶加生盐少许捣烂于晚睡时敷之有神 效。 61【肾阴虚而视物模糊方】 黑豆煲塘虱鱼吃几次有滋养肝肾明目之功。 62【耳内作
11、痛】 （流耳脓化脓性慢性中耳炎）用田螺一个把梅片放入田螺水滴入耳内，连用几次有神效。 63【夜盲症】 蕃茨叶二两，红糖一两水煎服，每日一次连服数天有良效。勒苋菜（二两）煲猪肝吃几次有良效。 64【治流鼻血良方】 芋头仔 1 只煲塘虱鱼 1 条吃之（不放油盐效果更好）。鲤 鱼胆汁冲酒饮。 65【牙床出血（坏血病）】 莲藕节 10 个捣烂取汁冲蜜糖饮有特效。 66【咀眼歪斜神方】 蓖麻籽捣烂加黄鳝鱼血敷之，左边有病敷右边咀边，右边有病敷左边咀角。 67【治鼻炎良方】 仓耳子 30 粒煲猪鼻饮连服七天到十天即愈。 外科 68【刀伤出血方】 咀嚼烂白花臭草叶敷之则止血埋口。 69【风寒】 白花果草叶擦
12、之或煲水洗身。 70【头上头皮多良方】 白花臭草煲水洗头几次，有去头皮，止头痒之功。 71【异物入肉方】 蓖麻籽加生大虾捣烂敷之能拔出来。 72【治皮肤痕痒良方】 苦楝心树叶、仓耳子、白花臭草、松毛各等份煲水洗患处有良效。 73【治癣良方】 白花丹叶 5 片，米醋少许，捣烂外敷。每次不超过二十分钟，顽固性脚癣牛皮癣有特效。 74【无名肿毒或恶毒大疮】 生木薯加生盐捣烂敷之，效果良好。烟丝加高度酒捣烂捣匀拌匀敷之。 75【冻疮】 生姜捣烂加水酒蒸热搽之，效果良好。云香精搽之即愈。 76【鸡眼神方】 大薯叶加醋精捣烂外敷患处连用数次有特效。 77【狐臭良方】 把梅片放入田螺内，用化出的田螺水搽之数
13、次即可见效。 78【阴囊湿疹（生油滋）良方】 蕃薯叶搽之，后清水洗净即可见效。 79【跌打肿痛】 花生油搽之即可消肿散淤血。生姜葱头捣烂加酒蒸热等凉冻后外敷之。马鞭草鲜叶适量，米酒调匀 炒熟外敷痛处即可止痛消肿。 内科 80【湿热肚痛方】 白花臭草根煲水饮（一至二两）有良效。 81【脱肛方】 勒苋菜（一至二两）煲酸醋吃几次。蓖麻叶用火烘热按托几次。 82【喉干口苦】 狗肝菜和竹夹菜各一至二两煲水加盐饮。 83【尿黄尿痛】 狗肝菜、竹夹菜、车前草各一至二两煲水加盐饮。 84【肝区隐痛和梦多】 狗肝菜、竹夹菜各一至二两煲水饮有特效。 85【肝阳头痛】 白花臭草根各一至二两煲水饮有特效。 86【咳嗽
14、】 老生姜二两打碎加白糖二两煲水饮。 87【吐血便血尿血】 莲藕节 10 个煲水加白糖饮。 88【伤寒夹色（少阴伤寒）神方】 菜夫一小块（约一两）烧成炭加蕃薯藤干煲水饮之则愈。 89【感冒良方】 黄皮叶加冰糖（各一至二两）煲水饮 1-2 次二天全愈。 其它 90【治急性骨肠炎良方】 山稔叶一至二两煎水服一至二次即愈。 91【风湿骨痛腰肌劳损方】 山稔干根 50 克、土牛 30 克、鸡血藤 30 克水煎服有良效。 92【治百足咬伤良方】 蕃薯叶捣烂敷伤口立即见效。通心菜加红糖捣烂敷伤口，立即消炎止痛。 93【治虫牙痛方】 鲜 苦楝根皮 50 克煎汤去渣频频漱口即可止痛除虫。 94【治急性痢疾方】
15、 鲜仙人掌 50 克水煎，一次服完，日服两次。 95【治胃病良方】 七叶莲（鹅掌藤） 50 克用四碗水煎二碗分二次服用，对胃病有显效。鲜仙人掌 100 克（切碎），红糖 50 克煎汁内服，每日一次有良效。 96【治烫伤、火伤方】 鲜仙人掌适量（去皮刺）捣烂外敷患处神效。 97【治慢性肾炎方】 地胆草 25 克、车前草 50 克、海金沙 50 克、淡竹叶 25 克水煎服，每日一剂有良效。 98【治慢性肝炎方】 马鞭草 50 克煲猪骨，每日一剂连服 15 天，此方有显效。 99【治支气管炎方】 生姜 10 克、大枣 3 枚、糯米一两煲粥食，用于老年人咳嗽最适宜。 100【治慢性支气管炎咳嗽不止方】
16、 生姜 6 克，柿饼一个将和生姜切成薄片，把柿饼切开，把姜片放在柿饼内明火烘热，同吃均可，连服数次 有神效。 奇难杂症 一、 治老眼昏花，欲求童子之明良方： （白内障、飞蚊症、迎风泪等眼疾） 朴硝三钱，煲水一碗，逢农历十五晚上开始洗眼，连续洗十二晚，眼睛明如童子。 二、 治各种咳嗽，急慢性支气管炎方立愈方： 鲜侧柏叶一两，红枣七粒，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日。诸咳俱除，效果神奇。如慢性支气 管炎者，需加鲜青苔一两齐煲水服。 每日一次，连续服七日。老年性、年久性慢性支气管炎、肺气肿、哮 喘者可痊愈。万试万灵，屡试屡验。 三、 治鼻血长流不止立愈方： 鲜车前草，即田贯草一两，任何一种干茶
17、叶二钱。三碗水煲一碗水服，鼻血立止。每天一次，再服二次， 永不复发。可根治流鼻血。 四、 治便秘立愈方： 鲜生葱一棵捣烂敷肚脐。十分钟大小两便畅通无阻。 五、 腹泻立愈方： 鲜番石榴叶一两，大米半两齐炒干，加二碗水煲一碗水服，腹泻立止。 六、 治百足咬伤立愈方： 鲜紫苏叶一片捣烂敷咬伤处，片刻疼痛立止。 七、 治癫狗咬伤方： 此病虽为小可，乃九死一生之症，可用班蝥（即土狗）七只去翅足为末，用酒冲服。如小便盆内见衣味似 狗形者为有效。如无再服七次，无狗形亦不再发病。此方累试累验，经验良。 八、 治伤风感冒头痛、发烧头痛、头风痛立愈方： 鲜鸡屎藤一斤炒干如茶叶状，用干毛巾包好敷头痛处，头痛立止。如
18、头风痛、偏头痛者，需每天一次，连 敷三天，根治头风痛。 九、 治贫血立愈方： 仙鹤草 50 克，任何一间药店有售。红枣十粒，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服七日，可痊愈。 十、治肾虚腰痛、肾 亏方立愈方： 鲜红萝卜半斤，捣烂加一两白酒蒸热服，早晚各一次，连服七日。腰背不痛，肾不亏。 十一、治风湿、类风湿良方： （四肢麻木、风湿关节炎、各种风湿症）丝瓜晒干后，用碳火烧成灰。用白酒一斤，丝瓜灰三钱，炖一个 小时后服。早晚各服一次，连服三日见效。如年久性风湿者，需连服七日可痊愈。此 乃古方秘法，经验良 方，医一个好一个，百发百中。 十二、治骨质增生、肩周炎、颈椎炎、坐骨神经痛良方： 鲜百花臭草（别名
19、鱼花草）一撮捣烂，需用多少视患处。每日敷一次，每次一小时，疼痛立止。连敷七日 ，永不复发。此方乃无数人验证，用一个好一个，疗效显著。 十三、治胃炎、胃寒、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡良方： 鲜枇杷叶一两、黑枣十粒、猪小肚一只。三碗水煲成一碗水服，日服一次，连服三日，根治胃痛。 十四、治痔疮立愈方： 鲜勒笕菜头二两，糯米酒半斤，醋二两。用瓦煲煎服。每天服一次，连服三日可痊愈。 十五、治阴道炎、尿道炎、盆腔炎立愈方： 鲜倒扣草（或牛膝）一两，瘦猪肉一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日，可痊愈。如有老年性 阴道炎，念珠菌性阴道炎，再用二斤鲜倒扣草煲适量的水来浸患处，每次半小时，连浸七日。永不复发
20、， 根治阴道炎。 十六、治阑尾炎、盲肠炎立愈方： 鲜一点红（别各羊蹄草、红背菜、毛仔药）一两、薏米一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服七日。 永不复发，可根治。 十七、治脑血栓、中风、半身不遂良方： 鲜榕树须二两，鸭蛋一只，三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服十日。愈者为半数。 十八、治疝气立愈方： 用水瓜干一条，糯米酒一斤，炖一个小时后服。疼痛立止，连服七日，永不复发。 此乃祖传秘方，屡用屡验。 十九、治肾结石、尿道结石立愈方： 用生田螺三只捣碎，（到任何一间药店购买如下几种中药）金钱草 50 克、鸡内金30 克、桔核 15 克、冬葵子 30 克、金沙牛 10 克、海金沙 15 克。一齐用三
21、碗水煲成一碗水服。日服一次，连服五日。如花生大的结石溶 解后可排出体外，此乃中药古方排石法。此方又叫“金和化石汤”，已治愈无数患者，万试万灵，屡用屡 验。 二十、治高血压立愈方：（失眠、多梦、心悸） 鲜龙眼树叶一两，猪心一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日。失眠症状消失。如有严重高血压 者，需连服七日，可痊愈。 二十一、治高血脂症立愈方： 黑木耳 15-30 克，洗净，炖服。吃木耳饮汤。（不能加糖）每日一剂， 三剂见效。 二十二、治糖尿病立愈方： 用荔枝核晒干，研成粉末，每次取 10 克，于饭前 30 分钟温水送服。每日三次，连服三日，可痊愈。疗效显 著。 二十三、治急慢性咽喉炎、扁桃体
22、炎立愈方： 鲜虾钳草一两，（或到药店购买干的是虾钳草 30 克），瘦猪肉一两，三碗水煲成一碗水服。日服一次，连 服三日，可痊愈。如年久性咽喉炎者，需连服七日，可愈。 二十四、治急慢性鼻炎、鼻窦炎立愈方： 鲜痴头婆（即苍耳子） 20 克，猪鼻子一两。三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服三日。如慢性鼻炎者， 需连服七日，可痊愈。 二十五、治中耳炎、耳鸣立愈方： 生田螺一只，用刀砍去尾部，用火烧一下后，把水滴入耳中，每日三次，连滴三日。可痊愈。此方出自 华陀神方。 二十六、治牙痛立愈方： 毕拔 1 粒（药店购买），加蒜头 1 粒，捣碎放到牙痛处，牙痛立止。 二十七、治虚汗、盗汗、自汗立愈方： 任何一种
23、鲜竹叶一把，煲一煲水洗身，每日一次，连洗三日。永不复发，根治虚汗、盗汗。 二十八、治脚气病立愈方： （香港脚、脚臭、烂脚丫） 鲜杉树半斤煲水浸脚，每日二次，连浸三日可愈。 二十九、治皮炎、皮肤过敏、湿疹、瘙痒立愈方： 鲜蝴蝶草（别名日本万年青）两斤煲浓汁，浸洗患处，每日二次，连浸三日可愈。 三十、治各种癣症、牛皮癣立愈方： 鲜韭菜（即九菜）一两捣碎敷患处，每日二次，连敷三日可愈。牛皮癣者需涂敷七日方可愈。 三十一、治口腔炎、口臭、口舌生疮立愈方： 鲜侧柏叶一两，二碗水煲一碗水服。一次见效，三次痊愈。 三十二、治口眼歪斜立愈方： 鲜番薯叶一两捣烂，左边面歪斜，以中间为界，敷右边，右边歪斜敷左边，
24、半个小时后可复原，痊愈。用 一个好一个。此乃千金不换之祖传绝方。 三十三、治水火烫伤立愈方： 鲜芦荟一棵捣烂涂患处，疼痛立止，不留疤。 三十四、治发烧、高热立愈方： 鲜牛筋草一两，瘦猪肉 两，三碗水煲一碗水服，一次见效，三次痊愈。 三十五、治伤风感冒立愈方： 鲜狗牙花半两，瘦内一两煲水服，一次见效，三次痊愈。 三十六、治肾湿腰痛立愈方： 鲜磨盘草一两，鸡内金五只，煲水服一次见效，三次可痊愈。 三十七、治痛经立愈方：月经不调良方： 鲜益母草一两，如无鲜草可到药店购买干品 30 克，鸡蛋一只，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服五天， 可痊愈。 三十八、治脱发方： 鲜侧柏叶二两，用 60 度白酒一斤，
25、浸一个月后，每次用少许擦头，半小时后洗头 。每日一次，擦完所浸之 药为止。头发会慢慢生长回正常，此方乃有乌须黑发之作用。 三十九、治鼻息肉立愈方： 连藕节晒干烧成灰，研成细末，每次取适量塞入鼻孔中，每日二次，三天见效，鼻息肉可除。 四十、治胆囊炎、胆结石良方： 杉寄生 50 克、溪黄草 50 克、黄连 10 克，三碗水煲一碗水服，连服七天。症状消失，恢复正常。如有胆结石 患者，需加金沙牛 10 克、海金沙 20 克、冬葵子 30 克，一齐连以上三种中药一起煲水服。亦是每天一剂，连 服七剂可痊愈。 四十一、治肾炎良方： 鲜百花蛇舌草、沙梨树寄生、一点红各五钱，三碗水煲一碗水服，每日服一次，连续服
26、七日。症状消失， 可痊愈。 四十二、治乙型肝炎良方： 黄花倒水莲一两，鹰不泊一两，三碗水煲一碗水服，每日服一次，连服七日，症状消失，连服一个月大三 阳可转阴。 四十三、治无名肿痛、恶毒脓疮立愈方： 鲜艾叶一撮捣碎敷患处，一次见效，三次痊愈。 四十四、治狐臭、治体气立愈方： 用大田螺一枚，水中养之，等靥开以巴豆一粒去壳，将针挑巴豆放在内。取田螺拭干仰放，夏天放一晚， 如冬天放五日。自然成水，取搽腋下，狐臭绝根。 四十五、治子宫下垂良方： 金樱子一两，竹丝鸡二两，水三碗煲一碗服，每日服一次，连服三日，可愈。 四十六、治胀颈病立愈方： 壁虎 3 条，炒干，研成粉，用白糖水冲服，每天二次，连服三日，症
27、状消失，痊愈。 四十七、治乳腺炎立愈方： 断续 30 克、生鸡（公鸡）一只，煲水服，一次见效，二次根治。 四十八、治跌打重伤、昏迷不知人事良方： 韭菜半斤，洗净捣汁，与童尿半杯调匀炖热灌服，一剂即愈。 四十九、治小儿遗尿立愈方： 用小麦二两炒干，加水三碗煲成一碗粥服食 ，每日服一次，连服三日可痊愈。 五十、治耳聋立愈方： 用雄鼠胆汁滴入耳中治老聋，每天每次取二只老鼠胆，每边耳内放一只。连放七天，可治老聋。此乃古方 秘法，屡试屡验，百发百中。 五，面膜 1，美白敷 效果：美白、紧实肌肤 材料：白芷 18g,白芨 18g,藁本 18g，白附子 18g,蛋白 1 个，蒸馏水 20ml 做法：将药材分
28、别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部 20 30 分钟，敷料八 分干洗净，油性每周 2 次，干性一次。 2，当归润肤敷 效果：补血活肤、润肤保湿 材料：当归 9g,甘草 3 克，白芷 9 克，蛋黄一个，姜黄 3 克，蒸馏水 10 毫升 做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部 20 30 分钟，敷料八 分 干洗净，油性每周 2 次，干性一次。 3，中药美白面膜： 当归 30 克，川芎 30 克、白芷 130 克、益母草 30 克、乌梅 15 克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用 。每晚用一次，连用 15 20 天。护肤品应以滋润营
29、养型的为主。 4，人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注：干性肤质者可加 桃仁或冬瓜仁 )。 5，宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以 2:1:4 的比例调制，可酌加 1 个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可 加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 6，鸡蛋面膜 /1、蛋清敷脸：除皱 /2、蛋清 +吸油面纸：拔粉刺 /3、四分之一杯蔬菜油 +一茶匙盐 +一粒鸡蛋 +半杯果醋：皮肤细致 7，半杯杏仁 +半杯温开水 +1 汤匙脱脂奶粉 +1 汤匙蜂蜜：美白 8，绿豆粉或绿茶粉 +水 3、蛋白 (油性皮肤 ) 蛋黄 (中 ,干性 皮肤 ) 一颗 +奶粉一匙 3.柠檬原汁 两滴
30、(千万不 要太多喔 )+蜂蜜一滴 +小黄瓜磨成糊状约 5 公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜， 平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴（鼻孔别忘了开 两个洞喔！） 敷 20 分钟就好了，用清水洗净。 9，滋养面膜 /1，半杯煮熟燕麦 +1 颗鸡蛋 +1 汤匙杏仁油 /2、四分之一杯乳酪 +四分之一杯牛奶 /3、小麦胚芽粉 +黑芝麻粉 +蛋黄。 六，减肥粥 1，赤小豆山楂粥 本草纲目中李时珍云：“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良食性本草有久食瘦人的说 法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者，更有功效。 适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高
31、血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞，肉积不消等症。 制法：先把赤小豆 60 克浸泡半日後，与山楂 30 克，米 50 克、红糖 30 克共同煮粥。 慢性脾胃虚弱，经常大便稀薄的中老年人不宜服用。 2，玉米胡萝卜粥 玉米所含的玉米油， 具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢，防止衰老，美容减肥、通便等作用 ，故对治疗动脉硬化 、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜，由於其营养丰富而具 滋补之功效，故又被人们誉为小人参。含有丰富的胡萝卜素，它被摄入人体後会很快转化为维生素 A ， 可起到明目、美容润肤调节新陈代谢、增强抵抗力等作用。 适应症：高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤
32、乾燥 、维生素 A 缺乏等症。 制法：先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米共同煮粥，份量为玉米、胡萝卜各一份，米两份，粥滚加盐调 味，可加入高汤共同煮，味道更鲜美。 3，荷叶粥 饮食治疗 指南中说：荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀、主治暑热、水肿等症。荷叶对降血 压、减肥功效尤其显著。 适应症：高血压、血脂症、减肥症以及夏天感受暑热、头昏脑 胀、小便短赤等 症。 制法：先将荷叶一张，洗净煎汤，再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水，连续饮用三十天 ，每天一次，效果更快。 4，美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质 35、脂肪 20 ，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用， 对动
33、脉硬化、高血压也很有效。 芝麻又称胡麻，神农本草经云：补五脏、益气力、长肌肉、 填髓 脑、久服 轻身不老。不仅如此，古代文献中还有不少关於芝能强壮抗老传说。据本草纲目记载： 刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。 亦以胡麻同米作饭，为仙家 制法： 黄豆 100 克（洗浸泡水中半天），芝麻炒焦研粉（可买现成的芝麻粉，超市有卖） 20 克。先用黄豆 煮粥，可加高汤（罐装亦可），粥滚後再加入芝麻粉、盐调味即可。 5，生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属於阳性食物，体重的增减在很大程度上取 决於所吃食品，是阴 性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的基础新陈代谢率（ BASA
34、L METABOLISM）是指当身体完全处於休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你 在休息的时候，便能排除额外的能量， 这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因 。所以，减 肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。 适应症： 头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾 胃虚寒、胃痛等症 制法：生姜 8 克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白 两枚）、米 100 克加高汤共同煮 粥，适加盐、麻油调味。 宜忌：热症忌服。 6，大蒜粥 大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、 止泻、利尿、降压、痰等作用
35、，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不 妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何吃了大蒜後，嘴巴不会臭： 一、吃大蒜粥後，用一片当归含於囗中。 二、用少许茶叶放在囗中细嚼。 三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。 适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。 制法：紫皮大蒜 50 克，去皮後蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用， 然後再把米100 克放入煮蒜水中煮粥，粥 成 再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟， 否则降低疗效 。 宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿
36、过食大蒜。 七，古方 以下古方大家有心就记记吧，估计有这条 件、耐心去做的人很少很少。 玉容丸 铅粉 90 克，白及、白蔹各 15 克，干胭脂 15 克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸 ，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷 。 白面方 牡蛎 90 克 (烧为粉 )，土瓜根 30 克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面 ，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。 千金涂手面方 猪蹄 2 具，白粱米 500 克，白茯苓、商陆各 150 克，白芷、藁本 60 克，玉竹 30克，桃仁 250 克，甘松
37、、零陵香 30 克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁 1500 毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末 、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀 ，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。 利汗红粉方 滑石 500 克 (水飞过 )，紫粉 9 克，轻粉 15 克，麝香少许。以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度 。用以 敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。 添容丸 轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各 3 克。各为细末，蜜调为丸。每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之 时，又重复洗面搽抹。
38、可以治疗粉刺。 张贵妃 面膏 取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末 20 克；用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化 ，待其它蛋孵化出来后即可取用，每次洗脸后取少许涂面。张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这是她使用的 面膏秘方。古医籍肘后方称其可以“令面白如玉，光润照人” 太平公主面药 农历三月三采桃花，阴干研细末；七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他 部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈 代谢而令“面白脱如雪，身光白如素”，而且还能防治某些皮肤病（如白癜风等）。 天后泽面方 于端午节日采益母草全草，去土晒
39、干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋大，再晒干；然后置 药于黄泥炉灶（四壁各开一小孔）中间，炉顶灶底铺炭，先以猛之烧 15 分钟，后改微火，煨 至药丸呈乳白 色（约 2 小时）， 取出凉透，放瓷钵内研筛多次，越细越好； 再以此药末 300克，加滑石粉 30 克、胭 脂 3 克调匀， 收贮在干燥器皿中。每日早晚取少许药粉，加水湿透敷面后洗净。此方是武则天日常所用的 美容方，具有皴皱、泽面驻颜之功效。 杨太真红玉膏 用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份，研为细末；放甑内蒸过后，加入少许冰片、麝香，与鸡蛋清调合即成。 于每日早晚洗面后，取少许涂擦颜面。杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环。红玉膏是为她增色的
40、秘方。鲁 府禁方称其有洁净润泽皮肤，通利血络毛窍，“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”之功效。 金国宫女八白散 白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各 90 克，白附子、白茯苓各 15 克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少 许，共研为极细粉末备用。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之，即可。这是金国章宗时宫女的洗面美容 方。必用全书上说它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。 永和公主澡豆方 取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各 90 克，白芷 60 克，桃仁、杏仁各 50 克，沉香 30 克，皂荚 5 个。 先将米泔水 2000 毫升煎沸片刻，投入鹿角胶使之融化，再加
41、入糯米 200克 , 煮成粥，将此粥摊薄晒 干后，同诸药共研为细末，与大豆粉 500 克合匀； 另用蜂蜜、白酒各 60 毫升，加热后拌入药末中，晒干后 再加入麝香 1.5 克拌匀，密封贮存，用时取少量敷面片刻，然后共洗颈、手等需要呵护的部位。此方出自 北宋官方所编撰的太平圣惠方一书，为宋太宗时永和公主 女性护肤之全攻略 要求斑竹加精 女性护肤之 全攻略 帮你改善粗糙的肌肤 许多人为面部皮肤粗糙而苦恼，一般的护肤品也难以改善。下面我们介绍几种方法帮你改善肌肤，自己动 手，简便易行。 甘油醋搽剂涂面 用食醋（白醋最好）与甘油按 5： 1 的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩。 热米饭涂面 用
42、煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，放置面部揉搓，直到成为油腻乌黑为止，然后用清水 洗净。 果汁涂面 用棉花球粘上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩去脸上的污垢，停留七八分钟，再以清水洗干净即可。 用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研极细成粉末，水调每次加几滴蜂蜜涂面，每周二三次。 选用一些知名的中药面膜，它内含丰富的皮肤细胞营养物质和细胞激活因子，不仅能细嫩皮肤，还具有良 好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢、改变皮肤质地的效果，且经济、 方便、省时、显效、无副作用， 较受都市女性喜欢。 以上方法如能坚持一种，持之以恒，定会收到比较理想的效果。 面膜收缩法改善毛孔粗大 年龄的增长或者是护
43、肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。 首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食 。 下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，分钟后用清水洗净。 但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效 果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 油性肌肤更要保湿 问：我是油性肌肤，许多人都认为这样的肤质不需要使用保湿面膜，我很想确定一下。 答：虽然是油性肌肤，但是在空气寒冷干燥、风沙较大的季节时也很容易因肌肤缺水而出现全脸或局部干 燥的现象，因此，保湿面膜也是油性肌
44、肤缓解干燥的好帮手。 如果是全脸干燥的话，那么，可以按照每星期 1-2 次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或其他部 位局部干燥的话，则最好使用保湿面膜霜，只敷在干燥的部位。 如果在敷面膜之后产生了 T 带部位出油的现象，在下次敷面的时候则需要避开 T字带，同时使用平衡化妆水 涂抹该部位。 呵护晚睡前的皮肤 如果事先知道有工作或应酬在身而不能在正常时间进入睡眠时，就要提前为“晚睡”而不“伤身”做些准 备。 重视晚睡前的“晚餐”是十分重要的。因为皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养 (水分、养分 )的 过度流失。 一、在晚餐时多补充一些含维生素 C 或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性
45、和光泽。 富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素 C，或者口服 12 片维生素 C 片。 二、晚餐应少食辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。 三、敏感性皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。 四、酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用，而多 饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等较为适宜。 丝般肌肤 毛孔看不见 说真的，身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心！你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子，因为这样 肌肤看起来会光滑一些。可是，面对面时，那些扩张的毛孔就无所遁形了，橘皮脸让你看起来老好几岁！ 有人说，这是天生的，没有办法。可是，让
46、我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇 嫩细致的皮肤 呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，肌肤的状况越来越不如人意了。这是为什么呢 ? 为什么毛孔粗大呢 ?毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层 ，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使 毛细孔扩大。 皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容 易松弛、缺乏弹性，如果再没有给于适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。 特别提示：抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩 ，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔 撑大。 挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊 容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而 其皮缺乏再生功能，便难以产生 新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆 品及药霜长期使用强力杀菌性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不
