1、运动技能的学习练习试卷 1及答案与解析 一、单项选择题 1 学习和掌握运动技能的过程，就是建立 ( ) （ A）反射的过程 （ B）条件反射的过程 （ C）非条件反射的过程 （ D）运动条件反射的过程 2 在运动技能形成的分化阶段，运动动力定型 ( ) （ A）初步建立 （ B）还未建立 （ C）建立得较巩固 （ D）早已建立 3 动作达到自动化以后，在做整套动作时 ( ) （ A）是全部无意识地进行 （ B）不是全部无意识地进行 （ C）因人而异 （ D） A、 B、 C都不对 4 在体操教学中，先学单杠挂膝上，再学骑上，掌握运动技能 ( ) （ A）容易 （ B）不容易 （ C）无区别 （
2、 D）因人而异 5 大脑皮质建立的运动动力定型越多，改建就越 ( ) （ A）容易 （ B）不容易 （ C）没区别 （ D）无法完成 6 运动技能是由几个环节的运动条件反射组成的 ( ) （ A）单个 （ B）两个 （ C）两个以上 （ D）三个以上 7 关于运动技能形成的泛化相，下列说法错误的是 ( ) （ A）条件反射暂时联系很不稳定 （ B）大脑皮质内抑制已经建 立，但尚不精确 （ C）此时学习者动作不协调，能量消耗多 （ D）练习过程中对正确的动作要予以肯定进行强化 二、判断题 8 在运动技能形成的过程中，身体素质得不到发展。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 9 运动技能的形成，是
3、由于大脑皮质上各感觉中枢之间产生了暂时性神经联系。( ) （ A）正确 （ B）错误 10 在运动技能形成的分化阶段，大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制逐渐集中，内抑制过程加强。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 11 在形成运动技能的分化阶段，学 习者遇到新异刺激时，多余和错误动作不会重新出现。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 12 运动技能形成后，动作越复杂，难度越大，越不容易消退。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 13 在无意识的情况下完成自动化动作时，全部过程都不需要大脑皮质的参与。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 14 运动技能已经达到自动化阶段，运动员不再需要检查动作质量。
4、 ( ) （ A）正确 （ B）错误 15 刺激强度越大或刺激的时间越长，越有利于条件反射的建立。 ( ) （ A）正 确 （ B）错误 16 在运动技能形成的分化阶段，需要反复实践，而不需强调动作的细节要求。 ( ) （ A）正确 （ B）错误 三、运动生理学 论述题 17 何谓运动技能，运动技能如何分类 ? 18 论述运动技能的形成过程及影响因素。 19 运动技能的形成分为哪些时相 ?教学训练中应该注意什么 ? 20 为什么说运动技能的形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射 ? 四、案例题 21 案例：某体育教师在刚开始教授太极拳时，将每一个动作讲解得非常细致，但学生却普遍反映
5、 学习效果较差。 问题：在动作学习的初期应采用何种教学手段为好 ?其原理是什么 ? 运动技能的学习练习试卷 1答案与解析 一、单项选择题 1 【正确答案】 C 【知识模块】 运动技能的学习 2 【正确答案】 A 【知识模块】 运动技能的学习 3 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 4 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 5 【正确答案】 A 【知识模块】 运动技能的学习 6 【正确答案】 C 【知识模块】 运动技能的学习 7 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 二、判断题 8 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 9 【正确答案】 B 【知识模块】
6、 运动技能的学习 10 【正确答案】 A 【知识模块】 运动技能的学习 11 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 12 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 13 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 14 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 15 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 16 【正确答案】 B 【知识模块】 运动技能的学习 三、运动生理学 论述题 17 【正确答案】 运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。这种能力包括大脑皮质主导下的不同肌群间的协调性。运动技能也是指在准确的时间和空间内大脑精确支配肌肉收缩的
7、能力。这需要用精确的力量和速度依一定的次序和时间去完成所需要的动作。运动技能是一种行为，不是先天固有的，而是后天获得的。运动技能的发展和提高 ，有赖于人们对人体机能客观规律的深刻认识和自觉运用。 运动技能可分为开式和闭式两种。 闭式运动技能的特点为： (1)完成动作时，基本上不因外界环境的变化而改变自己的动作； (2)多属周期性重复动作； (3)完成动作时，反馈信息只来自本体感受器。 开式运动技能的特点为： (1)完成动作时，往往随外界环境的变化而改变自己的动作； (2)在运动结构上表现出多样性或非周期性特征； (3)完成动作时，由多种分析器参与工作，并综合总的反馈信息，多以视觉分析器起主导作
8、用。如对抗性项目。 【知识模块】 运动技能 的学习 18 【正确答案】 运动技能形成的过程就是建立条件反射的过程。 (1)应说明运动技能的概念和形成过程 (泛化相、分化相、巩固相和自动化相 )。 (2)应阐述每个时相形成的机制。 (3)从以下几方面分析影响因素：大脑皮质的兴奋状态、多通道感觉信息的作用、反馈信息的作用、消除防御性反射、运动技能之间的影响等。 【知识模块】 运动技能的学习 19 【正确答案】 运动技能形成的过程是一个连续的、渐进的过程。 (1)运动技能分为泛化相、分化相、巩固相、自动化相。 (2)分别说明每个时相的特点及其形成的机制。 (3)分别说明每个时相在教学中应注意的事项。
9、 【知识模块】 运动技能的学习 20 【正确答案】 (1)应说明条件反射的概念。运动技能的形成过程是建立条件反射的过程。 (2)复杂性：由多个中枢参与形成运动条件反射活动 (运动中枢、视觉中枢、听觉中枢、皮肤觉中枢和内脏活动中枢 )。 (3)连锁性：反射活动是一连串的，一个接一个，前一个动作的结束便是后一动作的开始，具有严格的时序特征。 (4)本体感受性：在反射过程中，肌肉的传入冲动 (本体感受性 冲动 )起到重要作用，没有这种传入冲动，条件刺激得不到强化，由运动中枢发放神经冲动传出至肌肉效应器引起活动这个复杂过程就不能形成，运动技能就不能掌握。 【知识模块】 运动技能的学习 四、案例题 21 【正确答案】 动作技能的形成可分为 4个时相，分别为泛化相、分化相、巩固相和自动化相。在动作技能形成的不同阶段，应根据其特点，采取不同的教学方法，充分利用视觉和语言等的反馈作用，加强示范与模仿，不断强化视觉与本体感觉之间的联系。当动作已能熟练完成时，应注意多应用语言反馈以及肌肉运动觉的反馈信息。在动作学 习的初期即泛化相时，应注重直观教学；用正确的示范和形象的讲解来建立正确的动作概念；突出重点，强调掌握动作的主要环节，不宜过多要求动作的技术细节；及时指出主要错误，对正确的动作及时予以肯定加以强化。 【知识模块】 运动技能的学习
