1、2018年世界无烟日主题：,烟草和心脏,531 世界无烟日,2018/10/2,烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。1964年，美国首先开始提出控制吸烟1977年，美国癌症协会开始在社会上进行吸烟危害健康宣传，控制吸烟的呼声在80年代的国际上占了主流。,世界无烟日,1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。（由于4月7日是世界卫生成立的纪念日，为了不干扰这一卫生主题）从1989年开始，世界无烟日改为每
2、年的5月31日。,世界无烟日,选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。,世界无烟日,宗旨：提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。,世界无烟日,世界无烟日 历届主题,世界无烟日 历届主题,你为什会爱上香烟？,世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，到2025年将超过17亿。全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，这一数字到2020年将达到1000万。 吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之
3、一，也是早死最重要的可预防因素之一。,2018年世界无烟日核心信息,核心信息一：心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。 核心信息二：吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。 核心信息三：吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。 核心信息四：吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。核心信息五：二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增
4、加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。,2018年世界无烟日核心信息,核心信息六：短暂暴露于二手 烟也能导致心脏病急性发作。 核心信息七：无烟环境可以有 效保护非吸烟者免受二手烟危 害。 核心信息八：戒烟可迅 速降低发生心脏病的风险；戒 烟5-15年，中风发病风险降 低至非吸烟者。 核心信息九：与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。 核心信息十：任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。,吸烟有哪些危害？,一包香烟内包含了超过7000种不同的化学物质，其中有69种是致癌物质，每一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短515分钟。,吸烟的危害呼吸系统,烟焦油内含有许多致癌
5、物质以及能降低机体排除异物能力的纤毛毒物质。这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并沉积。,长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步发展成肺气肿、肺心病。,吸烟的危害呼吸系统,吸烟的危害循环系统,尼古丁是一种毒性生物碱，会引起儿苯酚铵的释放，使吸烟者的末梢神经收缩，收缩压和舒张压上升，心跳加快，血糖升高。 一氧化碳会损害血管内壁，易诱发动脉粥硬化，导致冠心病。,吸烟的危害中枢神经,尼古丁会刺激脑部，释放一种让人有快感的化学物质，如果你没有及时吸烟，就会因脱瘾症而感到急躁。 动脉硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，官腔变窄，甚至形成脑血栓和脑栓塞，导致脑中风。,吸烟的危
6、害消化系统,据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。 吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，使胃粘膜粘液分泌减少。,吸烟的危害对他人的影响,据测定，二手烟的危害是主烟雾的2倍。,吸烟的危害对环境的影响,1. 污染空气 2.各烟草种植国近5%的森林砍伐与烟草加工有关。,吸烟的危害对其他的影响,1.口腔问题：口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等。 2.眼科：视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。 3.生殖系统：不孕不育。 4.容颜易老。 ,日常生活中戒烟的几种小方法,1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。 2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。,日常生活中戒烟的几种小方法,4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。,控烟宣传作品,控烟宣传作品,控烟宣传作品,控烟宣传作品,
