1、1课时复习一 认识自我考点全面演练一、选择题1.(2018山东临沂)儿子：“老爸，你说我长大后能有出息吗？”爸爸：“为什么这么问？”儿子：“因为我在学校学习不算好啊”爸爸的回答最恰当的是( )A.你要只看自己的优点，不看自己的缺点B.你要学会自立自强C.你要学会悦纳自己的一切D.你要正确认识和评价自己2.(2018昆明五华区模拟 )“自知之明是最难得的知识。”这句谚语说明( )A.完善自己很重要 B.认识自己很重要C.悦纳自己很重要 D.发展自己很重要3.(2018昆明盘龙区模拟 )“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”这句话启示我们( )要善于认识自己，客观、公正地评价自己只看
2、自己的长处，忽视自身的不足要善于取人之长，补己之短，不断完善自己要善于用发展的眼光看待自己，充分挖掘自身的潜能A. B. C. D.4.(2018湖南邵阳)现代诗人顾城在毛虫和蛾子中写道：“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会( )A.认识自我，拒绝赞赏 B.察言观色，取悦他人C.彼此尊重，追求真理 D.欣赏他人，悦纳自己5.(2018湖南岳阳)下列属于青春期生理变化的是( )男生长胡子有的学生脸上长青春痘感到孤独，不愿与人交往2情绪波动较大，容易失去控制A. B. C. D.6.
3、(2018甘肃定西)陇陇在进入青春期后，身高体重增长迅速，声音变粗而浑厚。面对这些生理上的变化，陇陇应该( )A.了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化B.尽量少跟他人接触，以免暴露缺点C.不参加集体活动，不与异性交往D.避开父母、老师，只和同龄人探讨7.(2018内蒙古巴彦淖尔)下面是中学生小月的日记内容，其中可取的做法是( )期中考试数学成绩下滑，被数学老师批评后，我不再喜欢上数学课了父母知道后，反复唠叨，我干脆不理父母了回到自己的房间，听了一会儿音乐，我的心情好了许多第二天到校后，经同学小婉耐心开导，我重新振作起来A. B. C. D.8.(2019改编题)某学校开设了青春期健康教育
4、课，对学生进行青春期方面的指导，对此认识正确的是( )有利于帮助学生直面青春期的心理矛盾有利于帮助学生顺利度过青春期有利于帮助学生调节情绪，排解烦恼，让生活充满阳光小题大做，青春期应顺其自然A. B. C. D.9.(2018贵州黔南州)当你在考场上感到紧张时，正确的做法是( )A.当场痛哭，寻求安慰 B.大喊大叫，发泄出来C.拒绝考试，出去散心 D.自我暗示，相信自己10.(2018内蒙古巴彦淖尔)初三下半学期，学生的学习压力、升学压力陡然上升。为缓解压力，下列方法可取的是( )组织毕业班学生开展拔河比赛组织毕业班学生文艺汇演组织“释放压力”主题班会通宵玩电子游戏以缓解压力A. B. C.
5、D.311.(2019改编题)当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。终身学习( )已经成为我们唯一的生活方式能充实我们的精神生活有助于我们不断开拓新的发展天地要求我们终生在学校学习A. B. C. D.12.(2018江苏苏州)习近平强调，学习是文明传承之途、人生成长之梯、政党巩固之基、国家兴盛之要。对此理解正确的有( )学习有利于提高自身素质学习是生活的重要内容把学习作为人生唯一追求学习压力影响身心健康A. B. C. D.13.(2018安徽)欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是( )A.合理宣泄
6、B.自我宽慰C.改变环境 D.转移注意力14.(2019改编题)以下场所中，适合中学生放松身心的是( )A.酒吧 B.科技馆C.游戏厅 D.网吧15.(2019原创题)“玩”是我们未成年人享有的权利，下列对“玩”认识错误的是( )A.玩是人的天性 B.玩有利于身心健康C.玩是没有上进心的表现 D.玩也是学习16.(2018湖南长沙)“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子。报我以不幸吗？我是一根劲竹经得起千击万磨”从汪国真的诗中能读到( )乐观自信的人生态度 积极进取的人生追求坚韧不拔的意志品质 得过且过的随意性格A. B. C. D.17.(2018
7、江苏宿迁)北宋著名政治家、史学家司马光自制“警枕”，稍一翻动即被惊醒，遂起身挑灯夜读，执笔写作，经过 19 个寒暑的锲而不舍，最终完成鸿篇巨著资治通鉴。其体现出磨砺坚强意志的方法是( )4A.从小事做起，持之以恒 B.主动迎接挑战，在实践中锻炼C.制订明确的目标和计划 D.做自己不感兴趣却有意义的事18.(2018昆明五华区模拟)“当上帝关闭了一道门时，同时又为你打开了另一扇窗”这句话说明( )A.窗户比门多 B.人生难免有挫折C.挫折越多越好 D.我们应当以积极的态度面对挫折二、问答题19.(2018山东聊城)海燕在谈到自己心理品质养成的最大收获时，动情地说：“我原来是一个情绪极易失控的女孩
8、，现在，无论遇到什么情况，都能较好地调控自己的情绪了。”请结合所学知识，晒晒你在这个方面的具体收获。20.(2018湖南衡阳)2018 年 3 月 14 日，英国著名物理学家斯蒂芬霍金去世，享年 76 岁。由于患运动神经元病，霍金肌肉萎缩，一生中大部分时间困在轮椅内，但他凭借非凡的智慧和毅力，在黑洞和宇宙学等研究领域取得了成就，是当代最杰出的科学家之一。(1)我们要学习霍金的哪些优秀品质？(2)霍金的人生经历告诉我们应怎样面对挫折？三、分析说明题21.(2018山东临沂)(节选)哈佛大学校长福斯特曾经有一场著名的演讲，她在演讲中说了一句话：“一个人生活的广度决定了他的优秀程度。”许多人都认为这
9、句话很有道理，但未必了解生活的广度是什么。其实，一个人生活的广度就是他的格局。而一个人的格局，是由他读过的书、走过的路决定的。你从书中读到的智慧，从这个世界获得的阅历，都将决定你未来的人生格局。读书之外，还要去看看这个世界。有句话说得好，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。你读的书会告诉你，这个世界是什么样的，也会告诉你你是什么样的人，但那终究是别人告诉你的事情。而有5些事情，只有自己经历了，它才会成为你的阅历，最终成为你的格局。阅读上述材料，请回答。在成就人生格局的过程中，会遇到各种困难和挫折，你打算怎样做到挫而不折，积极进取？1.(2019原创题)2018 年 8 月 21 日，中国选手覃
10、海洋获得雅加达亚运会游泳项目男子 50 米自由泳铜牌。赛后他表示，对自己的出发和转身比较满意，但转身技术依然没有日本选手细腻。这体现了他能够正确认识自己。我们正确认识自己( )有利于自我发展有利于发掘自身潜能，提高自身素质有助于塑造一个崭新的自我就要只看到自己的短处与别人的长处A. B. C. D.2.(2019原创题)调查数据显示，超过 25%的受访“00 后”除了参加普通高考，还尝试通过出国、自主招生、艺考等途径上大学。因为他们懂得( )A.学习能让人拥有更充实的生活B.是否参加高考并不重要C.“学习”一定能让我们成功D.学习兴趣是天生的3.(2019原创题)最近，大火的 APP 抖音上，
11、正流行这么一个游戏，从不同宽度的道具中通过，以此来证明自己身材的好坏。为了能有个好身材，不少女生绝食、甚至整形。对此，下列看法正确的是( )接受现实，学会欣赏自己正视不足，把自己封闭起来以积极心态接纳自己的形象发现自己的优势，欣赏自己独特的美A. B. C. D.4.(2019改编题)“愿你走出半生，归来仍是少年。”一名初二女生作文愿你在网络上迅速走红。对于青少年来说，青春应这样度过( )A.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼B.把内心封闭起来，保护青春秘密C.放任青春冲动，享受青春激情6D.在穿着上标新立异，展现青春风采5.(2019原创题)2018 年 5 月，习近平主席在北京大学师生座谈会
12、上的讲话中提到：“知识是每个人成才的基石，在学习阶段一定要把基石打深、打牢。”对此下列说法正确的是( C )转变学习方式，学会学习学习才能适应社会发展的要求选择适当的学习方法养成良好的学习习惯A. B. C. D.6.(2019原创题)2018 年 7 月 12 日晚 18 时，四川宜宾市江安县阳春工业园区内的宜宾恒达科技有限公司发生一起爆燃事故。事故造成 19 人死亡，12 人受伤。当遇难者的家属获知失去亲人的消息时，他们的情绪应该是( )A.喜 B.怒 C.哀 D.惧7.(2019原创题)2018 年暑期档热播剧延禧攻略中有一个情节：乾隆教训令妃“一把年纪了还那么疯，带着三个孩子逃学到处疯
13、玩，太不成体统了。”对此，下列看法正确的是( )“玩”与学习是相互对立的“玩”一定会让学生荒废学业“玩”的权利不能滥用“玩”要玩得适度、安全、无害A. B. C. D.8.(2019原创题)2018 年“新时代云南好少年”者靖坤虽因右脚胫骨患病腿脚不方便，但他坚持自己能做的事自己做。不仅是学校管弦乐队的一员，而且成绩优异。者靖坤身上值得我们学习的品质有( )直面挫折 自傲自负 勤奋向上 意志坚强A. B. C. D.9.(2019改编题)【青春邀约 共同感悟】在青春的道路上，快乐与迷茫同在，骄傲与烦恼同行。小微对好朋友说出了自己的烦心事：“我不喜欢父母干涉我的事，可是遇到麻烦时又希望他们出现；
14、想在同学面前展示自己，又怕自己会出丑”；还有，自己的朋友很少，但又渴望获得更多的友谊。你认为小微该如何走出内心的困惑？7参考答案夯基过关1D 2.B 3.D 4.D 5.B 6.A 7.C 8.A 9.D 10.A 11.C12A 13.D 14.B 15.C 16.D 17.A 18.D 19通过学习，在产生消极情绪时，我学会了利用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等方法来调控自己的情绪。当消极情绪需要进行宣泄时，我学会了通过哭泣、倾诉、运动、书写等方式来宣泄自己的不良情绪。在宣泄情绪时，我能够做到在道德和法律允许的范围内进行，不妨碍他人，不损害他人和集体的利益。20(1)意志坚强、直面挫折、自强不息、不屈不挠、乐观向上。(2)面对挫折，不同的心态会带来不同的结果。我们要向霍金学习，迎难而上，勇于战胜挫折。培养积极、乐观、自信的生活态度，掌握应对的科学方法，走出挫折。21直面挫折，不畏不惧。冷静分析，从容应对。自我疏导，自我排解。主动寻求帮助。积极进取，探索创新。热点加练1A 2.A 3.B 4.A 5.C 6.C 7.B 8.C 9参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节；要消除闭锁心理，敞开心扉，主动与人交往；谨慎交友，多交益友；交友中要做到平等尊重、真诚、理解、宽容、关爱和帮助他人。
