1、中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 21 及答案与解析一、单项选择题1 细胞的结构包括( )（A）细胞核、细胞质、细胞间质（B）细胞质、细胞核、细胞器（C）细胞核、细胞质、细胞膜（D）细胞质、细胞间质、细胞器2 腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的( )（A）仰卧起坐（B）仰卧两头起（C）背越式跳高（D）滑步推铅球3 骨骺的损伤常发生在( )阶段。（A）婴幼儿（B）儿童少年（C）成年（D）中老年4 肌小节是指( )（A）肌纤维之间的连接结构（B）肌细胞的基本结构单位（C）肌原纤维收缩和舒张的基本结构单位（D）神经元纤维的基本单位5 下列不属于骨骼肌物理特性的是(
2、 )（A）伸展性（B）弹性（C）黏滞性（D）兴奋性6 以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是( )（A）长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大（B）长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗（C）长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多（D）短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化7 下列选项中，属于下消化道的是( )（A）口腔至咽部（B）口腔至十二指肠（C）胃以下（D）空肠以下8 剧烈运动时呼吸若超过 45 次分，即为( )（A）无效呼吸（B）强直呼吸（C）呼吸超量（D）氧过量9 在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为( )（A）骨骼肌（B）骨
3、骼（C）内脏（D）血液10 最能反映内环境状况的体液是( )（A）细胞内液（B）脑脊液（C）血液（D）淋巴液11 为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是( )（A）后蹬跑（B）单足跳（C）弓箭步走（D）高抬腿跑12 下列不属于人体三大营养素的是( )（A）碳水化合物（B）脂类（C）蛋白质（D）氨基酸13 急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是( )（A）制动（B）止血（C）镇痛、防肿和减轻炎症（D）以上全是14 下列疾病属于中暑的是( )（A）热射病（B）热痉挛（C）热衰竭（D）以上都是15 脂类物质的主要来源是( )（A）淀
4、粉（B）食用油（C）动物内脏（D）多糖16 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展( )（A）柔韧素质（B）力量素质（C）速度素质（D）耐力素质17 在击剑、射击、滑翔、乒乓球等要求视力集中的运动中，运动员要及时补充适量的( )（A）维生素 E（B）维生素 A（C）糖类（D）热量18 下列哪个化学物质不属于运动人体的能源物质( )（A）葡萄糖（B）维生素 C（C）氨基酸（D）软脂酸19 身体运动由( ) 个要素构成。（A）5（B） 6（C） 7（D）820 下列哪项是开展学校体育工作的出发点，具有指引、导向作用( )（A）学校体育教学（B）学校体育目标（C）体育教学目标（D
5、）体育学习的特征21 运动动机可以分为( )大类。（A）3（B） 4（C） 5（D）622 以下不属于渐进式增加负荷形式的是( )（A）直线式（B）波浪式（C）跳跃式（D）上升式23 在教学指导下，学生进行身体素质练习，并规定负荷与休息的交替，以发展学生身体素质为中心的体育教学活动体系被称作( )（A）体育锻炼类教学模式（B）发展学生主动性体育教学模式（C）领会式体育教学模式（D）启发式体育教学模式24 下列不属于抑郁质学生的特点的是( )（A）观察力敏锐（B）胆小怕事（C）缺乏主动性（D）活泼好动25 关于耐力素质训练描述不正确的是( )（A）耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的
6、能力（B）耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤（C）耐力训练可以培养人的坚强意志（D）耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习26 足球比赛时，当球碰到球门柱或者角旗弹回场内，则比赛( )（A）继续（B）停止（C）出界（D）判罚球门球27 有 8 个篮球队参加单淘汰比赛，共有( )（A）7 场（B） 12 场（C） 8 场（D）16 场28 排球比赛中判定位置错误的时机是( )（A）发球队员站好位置（B）一裁鸣哨发球（C）发球队员将球抛起（D）发球队员击球瞬间29 在短距离跑的比赛中，运动员要做到( )（A）两脚快速蹬离起跑器后快速跑进（B）两脚快速蹬离起跑器后匀速跑进（C）两脚慢速蹬
7、离起跑器后快速跑进（D）两脚慢速蹬离起跑器后匀速跑进30 太极拳初学者首先掌握的三步法是( )（A）进步、退步、独立步（B）进步、独立步、侧身步（C）进步、退步、侧身步（D）马步、弓步、仆步31 下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是( )（A）蹬脚（B）推攀（C）挑掌（D）弹腿32 体育社会属性中最重要的属性是( )（A）健身性（B）教育性（C）文化性（D）竞赛性33 以下哪一项不属于体育课堂中的基本矛盾( )（A）讲解与练习（B）师生关系与生生关系（C）约束与自主（D）依赖与独立34 要向学生显示跳远的空中动作，适宜采用示范的位置是( )（A）侧面示范（B）背面示范（C）正面示范（D）镜面
8、示范35 初中阶段教学内容要选择以义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)中( )的学习目标和内容标准为依据。（A）水平一（B）水平二（C）水平三（D）水平四二、简答题36 简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。37 简述跳远的练习方法。38 教师应如何进行教学反思?具体的策略是什么?三、案例分析题39 案例：初三年级篮球课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要长，分组练习时，刚开始学生积极性很高，几次练习后，王同学等几个水平较高的学生汗始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等 4 名相关学生到跑道上连续“蛙跳”10 分
9、钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序。但很多同学已没了刚开始的兴致。问题：(1)李老师对学生的处理方式是否合理，为什么?(2)假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理?40 案例：陈老师给初中高年级上足球选项课，学生 45 人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球，停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。问题：(1)分析该案例的教学目标制定是否合理，为什么?(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排等方面存在的问题。四、教学设计题41 阅读材料，设计一堂 45 分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40 人；场地：操场；器材：体操垫；学习内
10、容：鱼跃前滚翻。中学教师资格认定考试（初级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷 21 答案与解析一、单项选择题1 【正确答案】 C【试题解析】 细胞是人体的基本形态结构和功能单位，人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。2 【正确答案】 A【试题解析】 腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐，仰卧两头起是髋关节的屈的运动，背越式跳高腹直肌舒张，滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。3 【正确答案】 B【试题解析】 骨骺损伤是一种儿童少年中常见的运动性损伤。在运动中，骨骺受到挤压、剪力和劈力时，由于关节扭曲，造成长骨远端骨骺分离并伴有骨折。骨骺损伤有急、慢性两种。基本处理措施是整复固定，但要特别
11、强调的是，要制动并禁止负重 3 周以上，同时立即就医。4 【正确答案】 C【试题解析】 肌原纤维上每一段位于两条 z 线之间的区域，是肌肉收缩和舒张的最基本单位。5 【正确答案】 D【试题解析】 肌肉的物理特性：伸展性； 弹性； 黏滞性。肌肉的生理特性：兴奋性； 收缩性。6 【正确答案】 D【试题解析】 只有长期坚持适量的体育运动或者锻炼，心脏机能才能发生良好的变化。7 【正确答案】 D【试题解析】 消化管由口、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠) 组成。通常口腔到十二指肠的这部分管道称为上消化道，空肠以下的部分则称为下消化道。8 【正确答案】 A【试题解析】
12、径赛运动员的呼吸频率不宜超过 30 次分，若超过 45 次分，即为无效呼吸。对儿童、少年来说，经常进行胸式和腹式的深呼吸锻炼，对发展肺通气功能是非常有益的。由于解剖无效腔的存在，个体只有加大呼吸深度，才能有效地提高肺泡通气量。9 【正确答案】 A【试题解析】 剧烈运动时，骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用。10 【正确答案】 C【试题解析】 人体机体内分为动脉和静脉，血液充盈血管是形成血压的前提条件，血压的变化预示着身体的变化。11 【正确答案】 D【试题解析】 高抬腿跑的主要作用是训练腿部爆发力，提高下肌肉群的蹬撑能力和持续的无氧运动能力。12 【正确答案】 D
13、【试题解析】 人体所需的三大营养素：碳水化合物、脂类和蛋白质，人体每天的新陈代谢都依靠于三大营养素，其中糖占 70。13 【正确答案】 D【试题解析】 急性闭合性软组织损伤首先应制动、止血，再镇痛，减轻炎症，防止肿胀。14 【正确答案】 D【试题解析】 中暑类型有热射病、热衰竭、热痉挛。15 【正确答案】 B【试题解析】 食用油和食物本身所含的油脂是脂类物质的主要来源。16 【正确答案】 A【试题解析】 根据题干所强调的儿童少年“肌肉弹性强”“韧带伸展性好”等特点可知，应把握住其特点适时发展儿童少年的柔韧素质。17 【正确答案】 B【试题解析】 维生素 A 可以维持正常的视觉功能。18 【正确
14、答案】 B【试题解析】 维生素 C 是显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，它不属于运动人体的能源物质。19 【正确答案】 C【试题解析】 身体运动构成七要素分别是身体姿势、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏。20 【正确答案】 B【试题解析】 此题考查学校体育目标的功能。21 【正确答案】 A【试题解析】 根据划分依据的不同，运动动机可以分为 3 大类，即生物性动机和社会性动机、内部动机和外部动机、直接动机和间接动机。22 【正确答案】 D【试题解析】 渐进式的增加负荷的量度有四种基本形式：阶梯式、直线式、波浪式和跳跃式。23
15、【正确答案】 A【试题解析】 选项 B 主张尊重学生的自主性和自发性，强调给学生自主学习的空间和机会，使强制性的死板教学转变为生动活泼的教学；选项 C 指的是试图通过从整体开始学习的新教程，改变以往只追求技能而忽视学生对整个运动项目的认知和对运动特点把握的缺陷，以提高球类教学质量；选项 D 是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。24 【正确答案】 D【试题解析】 抑郁质学生情绪敏感、情感丰富、稳定细心、观察力敏锐，但有胆小怕事、不爱交际、孤僻、怯懦、多疑的倾向，且学习动作反应迟钝。灵活性差、学习信心不足、缺乏主动性。不太注意寻求老师
16、和同学的帮助和指导，经常出现“站课”“混课”等不良现象。25 【正确答案】 B【试题解析】 通过耐力训练，可以提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能。选项 B 说法错误。26 【正确答案】 A【试题解析】 足球比赛中，球没有出界就继续比赛。27 【正确答案】 A【试题解析】 单淘汰赛的比赛场数=参赛队(者)数一 1。28 【正确答案】 D【试题解析】 判定位置错误的时机是发球队员的击球瞬间。29 【正确答案】 A【试题解析】 起跑后的加速跑应尽快接近最高速度。起跑后的动作要点：两脚快速蹬离起跑器后快速跑进，步长逐渐加大，上体逐渐抬起，两脚落点逐渐靠近一条直线。30 【正确答案】 C【试题解析
17、】 太极拳的学习，在各阶段学习内容不同，重点也不一样，在初学阶段要掌握的主要的基本步法，包括进步、退步、侧身步。31 【正确答案】 A【试题解析】 太极拳的基本动作有：揽雀尾、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、双峰贯耳、蹬脚。32 【正确答案】 A【试题解析】 体育的属性分为社会属性和自然属性。社会属性是具有健身性、教育性、文化性、竞赛性、娱乐性和社会性等多种属性。最主要的属性是健身性。33 【正确答案】 D【试题解析】 体育课堂中的基本矛盾有讲解与练习的矛盾、约束与自主的矛盾、师生关系与生生关系的矛盾、成功与挫败的矛盾。选项 D 不属于体育课堂的基本矛盾。34 【正确答案】 A【试题解析】
18、 跳远是田径运动跳跃项目，由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。教师要向学生示范跳远腾空时的动作及动作变化状态，需要进行侧面位置示范，方便学生观察学习。35 【正确答案】 D【试题解析】 课程标准对教学内容的选取作了灵活的处理，在 79 年级，学校可以按照内容标准中水平四的规定，根据学校各方面的条件和多数学生的兴趣，在每一类运动项目(如球类、田径等)中选择若干动作技能作为教学内容。二、简答题36 【正确答案】 运动后恢复过程一般可以分为三个阶段：第一阶段，运动时能源物质消耗占优势，消耗大于恢复，能源物质逐渐减少，各器官系统的工作能力下降；第二阶段，运动停止后能源物质消耗减少，恢复占优势，能源物质
19、和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平；第三阶段，运动时消耗的能源物质以及各器官系统机能不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为超量代偿。超量恢复保持一段时间后又回到原来水平。37 【正确答案】 跳远的练习方法包括：(1)原地和跑动中起跳并配合摆臂练习；(2)助跑后向上起跳顶高悬物；(3) 原地双脚起跳收腹举腿落地；(4)助跑起跳后“腾空步”越过 50 60 厘米高的橡皮筋； (5)短程助跑起跳后窄中蹲踞落地；(6)原地做挺身式模仿练习；(7)中程 810 步助跑“ 腾空步”起跳练习； (8)中程助跑蹲踞式跳远练习。38 【正确答案】 (1)教师进行教学反思可按照如下过程：具体经验阶段
20、。该阶段的任务是使教师意识到问题的存在，并明确问题情境。观察与分析阶段。该阶段教师将广泛收集并分析有关的经验，特别是关于自己活动的信息，以批判的眼光反观自身，包括自己的思想、行为，也包括自己的信念、价值观、目的、态度和情感。重新概括阶段。此阶段将在观察分析的基础上，教师反思旧思想，并积极寻找新思想与新策略来解决所面临的问题。积极的验证阶段。这时要检验上阶段所形成的概括的行动和假设。在检验的过程中，教师会遇到新的具体经验，从而又进入具体经验第一阶段，开始新的循环。(2)教学反思的操作策略有： 用理想的眼光看现实的教学； 用发展的眼光看过程；贯彻实践性原则，教学反思能力的提高根源于教学实践，通过对
21、教学过程的反思，积累好的经验，促进自己专业化的发展，而不能机械套用、照搬他人的理论和方法。三、案例分析题39 【正确答案】 (1)李老师的处理方式不太合理。就体育课的教学方式而言，应该多采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学。批评式和惩罚式教学不仅会对被批评对象的积极性造成影响，对于整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，对教学过程无法起到良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。(2)老师首先要反思是不是自己的课堂要求没到位，如果是，就要进一步明确课堂要求，强调按照教学内容练习的重要性。使是发现
22、一些技术好的同学练习其他方法，也要采取适当的方法加以引导，比如夸奖几位同学技术不错，但是很多同学行进间低手投篮还没掌握，他们作为技术良好的同学，要为大家做好示范，帮助大家更快更好地掌握新动作。这样既能以一种愉快的方式让这些同学遵守课堂规则，又能发挥他们的优势促进教学，增强团队凝聚力。40 【正确答案】 (1)教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这足一篇在新的课程标准指导下的初中高年级的教学目标。他的教学目标的设计是以三个学习领域来安排教学目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神
23、。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加，第一次授课的目标应是让学生基本掌握了解这次课的相关技术，而不是第一次课设置的目标就是掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作的概念。技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。(2)教法问题该案例设置的教法过于简单，内容过于空洞。在脚内侧踢地滚球技术的教学过程中，要体现以学生为主体的核心，需要在教师巡回的过程前加上让学生
24、练习的这一教学环节，从学生练习的过程中，教师去发现并纠正学生出现的错误。学法问题第一次授课，学生观察过老师对于脚内侧停地滚球技术的讲解和示范，学生的认知和理解程度不能立刻去体现，需要教师循序渐进引导学生学习脚内侧停地滚球技术。在学法中对于学生的要求过高，不能够起到良好的引导效果。在踢地滚球之前最好是让学生踢固定球，让学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。时间安排在时间安排上教师授课，学生学习的总共时间一共为 10 分钟，相对于第一次授课内容的时间较少，学生这么短的时间内还不能够掌握这一门技术的相关知识，教学比赛的时间设置较长，时间分配不均，应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向等方面的掌握上，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。四、教学设计题41 【正确答案】 “ 鱼跃前滚翻 ”的教学设计
